ΚΡΙΤΙΚΗ: «Ενέργεια της ζωής. 10 μυστικά για την ενεργοποίηση των εσωτερικών δυνάμεων, Brandon Burchard

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Αυτό το βιβλίο αντιτίθεται σθεναρά στη μονοτονία, την τεμπελιά, τη μετριότητα, την αναποφασιστικότητα και αυτό που συνήθως θεωρείται «κανονική» ζωή.

Στη δεκαετία του 1950, ο Maslow ανέπτυξε την περίφημη θεωρία του για την ιεραρχία των αναγκών. Σήμερα, οι περισσότεροι άνθρωποι στη γη έχουν τροφή, στέγη, οικογένεια και φίλους, είναι υγιείς, ελκυστικοί και επιτυχημένοι, αλλά παρόλα αυτά δυστυχισμένοι. Γιατί;

Σε αυτό το ερώτημα προσπαθεί να απαντήσει ο συγγραφέας του βιβλίου «Ενέργεια της Ζωής».

Ο συγγραφέας είναι ο διάσημος Αμερικανός προπονητής κινήτρων Brandon Burchard. Η ιστορία της ζωής του, που αφηγείται στις σελίδες του βιβλίου, είναι πολύ δραματική. Ο Μπράντον επέζησε από ένα σοβαρό αυτοκινητιστικό ατύχημα, μια σοβαρή ασθένεια και τον θάνατο του πατέρα του. Αυτά τα γεγονότα άλλαξαν τη ζωή του συγγραφέα και τον έκαναν να το δει με έναν νέο τρόπο.

Σήμερα ο Brandon Burchard είναι ένας από τους καλύτερους (και πιο ακριβοπληρωμένους) προπονητές επιχειρήσεων και ειδικούς κινήτρων. Εμφανίζεται στην τηλεόραση, γράφει άρθρα και βιβλία (Council for a Million, Life’s Golden Ticket) και κάνει διαλέξεις σε όλο τον κόσμο (τα πιο διάσημα σεμινάρια του Brandon: High Performance Academy και Partnership Seminar).

Είναι αξιοσημείωτο ότι κυριολεκτικά στις πρώτες σελίδες, ο Burchard παραδέχεται ότι δεν είναι γιατρός, ούτε ψυχολόγος, ούτε ειδικός στα οικονομικά ή στη νομική. Είναι απλώς ένας ευγενικός σύμβουλος που μπορεί να βοηθήσει να γίνει η ζωή λίγο πιο ενδιαφέρουσα.

Έλλειψη στρατηγικής ζωής

Γιατί λοιπόν είμαστε δυστυχισμένοι; Σύμφωνα με τον Brandon Burchard, το ανθρώπινο κίνητρο έχει υποστεί σημαντικές εξελικτικές αλλαγές - δεν υπάρχει ξεκάθαρη στρατηγική στη ζωή μας και, ως εκ τούτου, ενέργεια.

Αυτό που έκανε τους γονείς μας να νιώθουν καλά έχει γίνει άσχετο για εμάς, γιατί έχει αλλάξει η συνείδηση του κοινού. Εργαζόμαστε διαφορετικά (ελεύθερος επαγγελματίας, συνεργαζόμενοι, κ.λπ.), ζούμε διαφορετικά (πετάξτε στην Ταϊλάνδη για να κρυφτείτε από τον ρωσικό χειμώνα), επικοινωνούμε διαφορετικά (Skype, Contact, ZhZheshechka).

Ως αποτέλεσμα, πολλοί ζουν είτε σε ένα κλουβί των επιθυμιών των άλλων είτε σε μια ζώνη άνεσης. Οι πρώτοι περιορίζονται από τα καρέ που σχεδιάζουν οι γύρω τους - δεν έχουν τη δική τους γνώμη ή απλά φοβούνται να την εκφράσουν και να ακολουθήσουν τη μακρά πεπατημένη. Οι τελευταίοι έχουν φτιάξει μια «άνετη ζωή» για τον εαυτό τους και φοβούνται να την αποχωριστούν.

Αλλά υπάρχει και ένας τρίτος τρόπος - ενεργητική ζωή.

Μια ζωή γεμάτη ενέργεια είναι ένας ειδικά οργανωμένος τρόπος ύπαρξης, ο οποίος συνοδεύεται από ένα συνεχές ενεργό ενδιαφέρον για το περιβάλλον, την ενέργεια και την έμπνευση.

Για να ξεκινήσετε να ζείτε αυτή τη ζωή, πρέπει να ενεργοποιήσετε 10 φιλοδοξίες στον εαυτό σας: για έλεγχο, ικανότητα, συμφωνία, προσοχή, σχέσεις (βασικές φιλοδοξίες), καθώς και για αλλαγή, επίλυση δύσκολων προβλημάτων, δημιουργική έκφραση, προσωπική συνεισφορά και επίγνωση (προοδευτικές φιλοδοξίες).

Όλοι αναπτύσσουν βασικές φιλοδοξίες με τον ένα ή τον άλλο τρόπο (τουλάχιστον, οι αναγνώστες του Lifehacker, πολλά υλικά του οποίου είναι αφιερωμένα στο πώς να ελέγχεις τις δραστηριότητές σου, να είσαι πραγματικός επαγγελματίας, να ζεις σε ειρήνη με τον εαυτό σου και να χτίζεις αρμονικές σχέσεις με τους άλλους). Επομένως, δεν θα τα εξετάσουμε λεπτομερώς σε αυτό το άρθρο. Ας μιλήσουμε για προοδευτικές φιλοδοξίες.

Προσπάθεια για αλλαγή

Η αλλαγή και η αλλαγή είναι δύσκολη. Μας στοιχειώνουν φόβοι: «Κι αν δεν βγει τίποτα από αυτό; Ή δεν θα λειτουργήσει όπως είχε προγραμματιστεί;».

Πρέπει να ξέρετε αυτό: η αλλαγή είναι ο μόνος δρόμος για ένα όνειρο, γιατί μπορείτε να πετύχετε έναν στόχο μόνο αλλάζοντας τη θέση εκκίνησης.

Για να αφήσετε τις αλλαγές στη ζωή σας, πρέπει πρώτα να τις συνδέσετε με κέρδη και όχι με αποτυχίες. Φυσικά, μπορείτε να σκεφτείτε τα προβλήματα που μπορεί να σας περιμένουν στη νέα σας δουλειά: ένα κακό αφεντικό, μια «σάπια» ομάδα, μια άβολη περιοχή. Και κάποιος θα το πει ακόμη και "ρεαλιστικό υπολογισμό", λένε, είναι καλύτερα να σκεφτείτε αμέσως την ανωτέρα βία. Και μπορείτε να αναζητήσετε πλεονεκτήματα στην τρέχουσα κατάσταση: νέο πεδίο δραστηριότητας, συνάντηση νέων ανθρώπων, ανάπτυξη σταδιοδρομίας κ.λπ.

Δεύτερον, για να αλλάξεις κάτι, πρέπει να είσαι αρκετά τολμηρός και φιλόδοξος. Και τέλος, τρίτον, πρέπει να μάθετε πώς να κάνετε πραγματικές επιλογές.

Ο Brendon Burchard αποκαλεί τέτοιες «ανάγκες» και «αναγκαίους» «ενεργοποιητές». Οι ενεργοποιητές συνοδεύουν κάθε φιλοδοξία, αλλά δεν θα μιλήσω για αυτούς λεπτομερώς. Εάν ενδιαφέρεστε για μια ζωή γεμάτη ενέργεια, θα είναι πιο ενδιαφέρον για εσάς να μάθετε γι' αυτά από το στόμα του συγγραφέα.

Δεσμευμένος στην επίλυση δύσκολων προβλημάτων

Η πρόκληση είναι η πρόοδος. Λύνοντάς το, γινόμαστε πιο έξυπνοι, πιο έμπειροι, περήφανοι για τον εαυτό μας και μεγαλώνουμε στα μάτια των αγαπημένων προσώπων. Αλλά και οι δύσκολες εργασίες προκαλούν φόβο (πόσο φοβόμαστε!): "Κι αν τα παρατήσω και θα γελάσουν όλοι;" Επιπλέον, συχνά είμαστε πολύ τεμπέληδες για να επωμιστούμε ένα υπερβολικά βαρύ φορτίο.

Είμαστε εκτεθειμένοι στο άγχος, αλλά σπάνια προκαλείται από την επίλυση πραγματικών, σύνθετων προβλημάτων που διευρύνουν τα όρια των δυνατοτήτων μας, μας κάνουν να αναπτυχθούμε και να νιώθουμε όρεξη για ζωή. Οι κύριες αιτίες του άγχους στον σύγχρονο κόσμο είναι η αδυναμία συνεύρεσης και η αναβολή. Στην εποχή της αφθονίας πληροφοριών και της ελεύθερης πρόσβασης στο Διαδίκτυο, αφιερώνουμε πάρα πολύ χρόνο σε άχρηστες δραστηριότητες, με αποτέλεσμα να νιώθουμε οξεία έλλειψη χρόνου.

Προσπάθεια για δημιουργική αυτοέκφραση

Κάθε δραστηριότητα είναι δημιουργικότητα. Και η δημιουργικότητα είσαι ο εαυτός σου. Με άλλα λόγια, η μοναδική, ατομική δημιουργική σας προσέγγιση θα πρέπει να εντοπίζεται σε οποιαδήποτε δραστηριότητα. Ακόμη και το πλύσιμο των πιάτων ή το βάψιμο ενός φράχτη μπορεί να μετατραπεί από αγγαρεία σε διασκεδαστικό.

Μια παγκόσμια αλλαγή με αυξημένη δημιουργικότητα στο εργασιακό περιβάλλον έχει σημαντικές επιπτώσεις και στην επαγγελματική σας ζωή. Το παλιό ρητό, «Δούλεψε καλά και δεν θα χάσεις τη δουλειά σου», λήθη στις αρχές της δεκαετίας του 1990, όταν έννοιες όπως η συρρίκνωση, η βελτιστοποίηση διαδικασιών και η εξωτερική ανάθεση καθιερώθηκαν σταθερά στις επιχειρηματικές στρατηγικές. Για να διατηρήσετε μια δουλειά, δεν χρειάζεται μόνο να «δουλεύετε καλά», να είστε έξυπνοι και ευχάριστοι στη συζήτηση. Η ικανότητα συλλογής και επεξεργασίας πληροφοριών και διαχείρισης ανθρώπων δεν είναι επίσης αρκετή. Πρέπει να είσαι καινοτόμος, να δημιουργείς προστιθέμενη αξία και ανταγωνιστικά πλεονεκτήματα με τη δική σου δημιουργική δουλειά.

Δέσμευση για προσωπική συνεισφορά

Οι άνθρωποι θέλουν να ξέρουν ότι όλα δεν είναι μάταια: δεν ζούμε μάταια, δεν εργαζόμαστε μάταια, κάνουμε οικογένεια, επικοινωνούμε με φίλους. Η προσωπική συνεισφορά είναι το νόημα της ίδιας της ζωής. Ωστόσο, συχνά, δίνοντας, ένα άτομο αισθάνεται μόνο απογοήτευση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πολλοί συγχέουν τις έννοιες «δίνοντας» και «δίνοντας».

Η κοινωνία μας πιστεύει άδικα ότι η προσωπική συνεισφορά είναι μόνο αυτό που δίνουμε σε έναν συγκεκριμένο σκοπό και δεν έχει να κάνει με την αφοσίωση. Επομένως, πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι μόνο το να είσαι ο εαυτός σου αρκεί για να αφήσεις ένα σημάδι σε αυτόν τον κόσμο. Ίσως αρκεί να ζεις με τις αξίες σου, να κάνεις ό,τι μπορείς και να συνειδητοποιήσεις πλήρως τα ταλέντα και τις ικανότητές σου σε οποιαδήποτε επιχείρηση;

Προσπάθεια για επίγνωση

Τι είναι η συνείδηση; Ποια είναι τα όρια και οι δυνατότητές του; Αυτά τα ερωτήματα εξακολουθούν να προκαλούν έντονες συζητήσεις μεταξύ ψυχολόγων και ψυχιάτρων. Από μια κοινή άποψη, η συνείδηση είναι έλεγχος. Ένα άτομο επιδιώκει να ελέγξει όλους τους τομείς της ζωής, αλλά, δυστυχώς, αυτό δεν εγγυάται την ευτυχία.

Πώς μπορείτε λοιπόν να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη συνειδητή σας ικανότητα να ελέγχετε τις σκέψεις και τη ζωή σας; Σε τι να εστιάσετε για να ζήσετε μια χαρούμενη και συναρπαστική ζωή; Σε αυτό το ερώτημα, μπορώ να δώσω την εξής απάντηση: είναι απαραίτητο να μετατοπιστεί η έμφαση από το πώς γνωρίζουμε σε αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε.

Περίληψη

Το βιβλίο είναι δύσκολο να διαβαστεί. Έως και 50 σελίδες πιάνεις τον εαυτό σου να σκέφτεται: «Λοιπόν, νερό!». Αλλά μετά μπλέκεις στην ιστορία (αν και, επαναλαμβάνω, η γλώσσα του Burchard είναι πολύ βαρετή για την αντίληψή μου) και αρχίζεις να παρατηρείς τη σοφία του.

Η φιλοσοφία του συγγραφέα σε κάνει να σκεφτείς πολλά. Η «Ενέργεια της Ζωής» είναι ένα εξαιρετικό βιβλίο για «αυτοσκάψιμο». Θα αρέσει σε όσους επικεντρώνονται στην προσωπική ανάπτυξη και σκέφτονται το νόημα της ζωής.

«Η ενέργεια της ζωής. 10 μυστικά για την ενεργοποίηση των εσωτερικών δυνάμεων, Brandon Burchard