Πώς να χειριστείτε ένα μεγάλο γεγονός αν είστε εσωστρεφής

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Η διαφορά μεταξύ εξωστρεφών και εσωστρεφών είναι ότι οι πρώτοι φορτίζονται με ενέργεια από την επικοινωνία με τους ανθρώπους, ενώ οι δεύτεροι τη χάνουν. Η παρέα με πολλούς ανθρώπους μπορεί να αναστατώσει έναν εσωστρεφή. Εάν αντιμετωπίζετε ένα τέτοιο πρόβλημα, ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να το ξεπεράσετε.

1. Συμμετάσχετε σε ουσιαστικές συνομιλίες μόνο με νέα άτομα

Εκατοντάδες άνθρωποι παρακολουθούν μεγάλες εκδηλώσεις όπως συνέδρια. Και μετά από μερικές χειραψίες, μπορεί να αισθάνεστε εξαντλημένοι. Αν όμως δεν θέλετε να μείνετε έξω, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με άλλους συμμετέχοντες της εκδήλωσης.

Μην βάζετε στόχο να συναντήσετε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους. Είναι καλύτερα να κάνεις μια ουσιαστική συζήτηση με λίγα άτομα παρά να μιλάς σε όλους αλλά τίποτα. Θα σου κάνει πολύ περισσότερο καλό.

2. Όταν αισθάνεστε άβολα, μείνετε άλλα 30 λεπτά

Αν πιάσεις τον εαυτό σου να σκέφτεται ότι θέλεις να δραπετεύσεις, μην ανησυχείς. Είναι καλό που μπόρεσες να αναγνωρίσεις αυτή την παρόρμηση. Πάρε μια βαθιά ανάσα και προσπάθησε να συναγωνιστείς τον εαυτό σου: «Είναι αδύναμο να αντέξω άλλο ένα μισάωρο;». Εάν μετά από αυτό το διάστημα εξακολουθείτε να θέλετε να κρυφθείτε και να μείνετε μόνοι, μπορείτε να φύγετε από την εκδήλωση.

Ωστόσο, οι πιθανότητες είναι μεγάλες μετά από μια τόσο μικρή αυταπάτη, να περάσετε περισσότερο χρόνο εκεί και να μην το παρατηρήσετε καν.

3. Ξεκουραστείτε για 30-60 λεπτά

Αν η εκδήλωση διαρκεί μια ολόκληρη μέρα ή και αρκετές μέρες, τότε αναμφίβολα θα κουραστείτε να περνάτε πολλές ώρες μέσα σε ένα πλήθος κόσμου. Βρείτε ένα χρόνο στο πρόγραμμά σας που μπορείτε να ξεκουραστείτε και να αποκτήσετε δύναμη. Κάντε μια βόλτα, πιείτε έναν καφέ ή οδηγήστε στο σπίτι και κάντε ένα δροσιστικό ντους.

4. Μιλήστε με κάποιον ιδιωτικά

Αν χαθείτε σε μια συζήτηση με μεγάλο αριθμό ατόμων, απλά μην συμμετέχετε σε αυτές, εάν το γεγονός το επιτρέπει. Βρείτε κάποιον με τον οποίο θα σας ενδιαφέρει και θα περάσετε ευχάριστα και διατηρήστε έναν διάλογο μαζί του. Σας δίνει επίσης περισσότερες πιθανότητες να γνωρίσετε καλύτερα το άλλο άτομο.

5. Λάβετε μέρος στις δραστηριότητες που σας ενδιαφέρουν

Αν το θέμα της εκδήλωσης ταιριάζει στα ενδιαφέροντά σας, θα είναι πολύ πιο εύκολο να το αντέξετε. Θα μπορέσετε να μάθετε κάτι νέο και να συγκεντρώσετε πολύτιμες πληροφορίες που θα σας φανούν χρήσιμες στο μέλλον. Ακούγοντας διασκεδαστικές διαλέξεις και συμμετέχοντας σε χρήσιμα εργαστήρια, δεν θα παρατηρήσετε πόσο κυλάει ο χρόνος.