Πώς να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε άσχημη γλώσσα και να μεταβείτε στα σωστά ρωσικά

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Αν και οι βρισιές δεν ζωγραφίζουν ούτε ένα άτομο και όλοι το καταλαβαίνουν, αποδεικνύεται ότι είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από μια κακή συνήθεια. Ο χάκερ καταλαβαίνει γιατί αρχίζουμε να χρησιμοποιούμε άσχημη γλώσσα και πώς να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας να μιλάει χωρίς άσεμνη γλώσσα.

Μέχρι τα μέσα περίπου του 19ου αιώνα, η βρωμαϊκή γλώσσα στη Ρωσία ήταν ποινικό αδίκημα. Την εποχή του Τσάρου Αλεξέι Μιχαήλοβιτς Ρομάνοφ, ένα άτομο μαστιγώθηκε δημόσια με ράβδους επειδή χρησιμοποιούσε βρισιές!

Η άσεμνη ομιλία θεωρούνταν πάντα ένδειξη έλλειψης κουλτούρας και ανήκει στην κατώτερη τάξη. Ήταν ένα είδος υπόδειξης: μπροστά σας είναι ένα αμόρφωτο άτομο που οδηγεί έναν αμφίβολο τρόπο ζωής και δεν προσπαθεί για θετικές αλλαγές.

Γιατί ο κόσμος βρίζει

Είναι παράλογο να μιλάμε για άγνοια των σύγχρονων ανθρώπων. Τώρα περισσότερο από ποτέ, το περιβάλλον παρέχει έναν απίστευτο όγκο πόρων για πολιτιστική βελτίωση, αυτο-ανάπτυξη και δημιουργικότητα. Είναι λογικό ότι ο σύντροφος θα έπρεπε να είχε γίνει ένας συνηθισμένος αταβισμός. Ποιος είναι λοιπόν ο λόγος;

1. Η ανάγκη για προστασία και αυτοεπιβεβαίωση

Η άσεμνη γλώσσα είναι μοναδική. Υπάρχει, αλλά απαγορεύεται να μιλάς σε αυτό από την κοινωνία. Όπως γνωρίζετε, η αγνόηση των κανόνων γίνεται είτε από αφέλεια είτε από φόβο και απόγνωση. Έτσι, οι λάτρεις των δυνατών λέξεων δεν μπορούν να ονομάζονται χαρούμενοι άνθρωποι.

Ένα άτομο προσπαθεί να κρύψει την ευαλωτότητα και την αυτοαμφιβολία πίσω από μια επίδειξη επιθετικότητας, ανεξαρτησίας και αγένειας.

Όσο περισσότερο ο άνθρωπος βιώνει σύγχυση, αποπροσανατολισμό στη ζωή, τόσο πιο συχνά καταφεύγει σε αισχρότητες. Σαν φοβισμένο και εξαγριωμένο ζώο. Γκρίνισμα, σφύριγμα και δείχνοντας κυνόδοντες.

Ως αποτέλεσμα, οι έφηβοι ορκίζονται από φόβο ότι δεν θα γίνουν αποδεκτοί ως αληθινοί. Είναι πιο εύκολο να διεκδικήσεις τον εαυτό σου σύμφωνα με τους γενικούς νόμους του πακέτου, να είσαι σαν όλους τους άλλους. Και οι ενήλικες, σηκώνοντας ένα τεράστιο βάρος ευθύνης, ορκίζονται να πνίξουν το αίσθημα του φόβου λόγω πιθανών αποτυχιών.

Το πιο λυπηρό είναι όταν οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το mate στην επικοινωνία μεταξύ τους. Προσβάλλοντας και εξευτελίζοντας τον συνομιλητή, ο αντίπαλος προσπαθεί να επιβληθεί σε βάρος του άλλου και τουλάχιστον για ένα δευτερόλεπτο να νιώσει την ανωτερότητά του. Ακόμα κι αν είναι ακατάλληλο από ηθική και ηθική άποψη, κατά κάποιο τρόπο.

2. Τεμπελιά του νου

Πράγματι, γιατί να ζοριστείτε και να ξοδέψετε ενέργεια για τη σωστή κατασκευή προτάσεων, την επιλογή εκφραστικών λέξεων και τη χρήση αποτελεσματικών ρητορικών τεχνικών.

Εξάλλου, γιατί να σπαταλάτε χρόνο εξηγώντας με περίεργες ανθισμένες φράσεις τι μπορεί να εκφραστεί σε ένα δευτερόλεπτο με μια λέξη.

Η προφορά "bl …" με διαφορετικό χρωματισμό τονισμού θα σώσει τον εγκέφαλο που κοιμάται και δεν θα διαταράξει τη μνήμη. Απογοητευμένος: «Λοιπόν, αγαπητή Klavdia Petrovna, ξέχασες ξανά την ύπαρξη ενός νέου μοντέλου για τη συγγραφή υπηρεσιακών σημειώσεων;» Επιθετικός: «Συνάδελφε, δεν είδες ότι βάζεις αυτό το βαρύ κουτί ακριβώς στο πόδι μου». Ευχαριστημένος: "Κοιτάξτε πόσο εκπληκτικά όμορφα γύρω σας!"

Η ικανότητα για πλήρη και όμορφη επικοινωνία αντικαθίσταται από άχρηστα βουητά διαφορετικής διάρκειας και τόνου. Σταδιακά, το λεξιλόγιο εξαντλείται και γίνεται όλο και πιο δύσκολο να μιλάς τη σωστή ρωσική γλώσσα.

3. Συνεχής ένταση και άγχος

Έχει αποδειχθεί εδώ και καιρό ότι το χαλάκι μπορεί να απελευθερώσει για λίγο ατμό και να αισθανθεί ξανά λειτουργικό. Οι σύγχρονοι άνθρωποι έχουν αρκετούς λόγους για καταστάσεις άγχους και σύγκρουσης.

Ένα άτομο χρησιμοποιεί άσεμνη γλώσσα ως προστασία από τον έξω κόσμο. Είναι σαν σκαντζόχοιρος με τρίχες.

Ένα τέτοιο άτομο βιώνει συνεχώς τόσο έντονη ψυχολογική δυσφορία που ξανά και ξανά απλά παύει να παρατηρεί τα προβλήματα των άλλων ανθρώπων, γίνεται λιγότερο συμπαθητικός και καλοπροαίρετος.

Και αυτό το μοντέλο συμπεριφοράς μεταφέρεται σε ολόκληρη την αντίληψη του κόσμου, σχηματίζεται μια αρνητική αυτοαντίληψη, άλλοι άνθρωποι και γεγονότα αρχίζουν να ερεθίζουν. Οι βρισιές έχουν αποδειχθεί ότι αυξάνουν τα επίπεδα αδρεναλίνης, τη θερμοκρασία του σώματος και την αρτηριακή πίεση. Όπως το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά.

Ένα άτομο καταλαβαίνει ότι αρχίζει να απορροφάται σε μια καταστροφική χοάνη επιθετικότητας, μια διάσπαση στις διαπροσωπικές σχέσεις και την έλλειψη αυτοκατανόησης. Χάνει τον έλεγχο του εαυτού του και της ζωής του.

Πώς να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε άσχημη γλώσσα

Αποδεικνύεται ότι ο σύντροφος δεν υπάρχει από μόνος του, αλλά είναι μια παρενέργεια των αρνητικών αλλαγών που συμβαίνουν σε ένα άτομο.

Είναι άχρηστο να πιέζεις τον εαυτό σου να μην βρίζεις. Πρέπει να βρείτε τη βασική αιτία και να κατανοήσετε τον εαυτό σας.

Αφιερώστε λίγο χρόνο για ενδοσκόπηση. Πάρτε ένα χαρτί και ένα στυλό, καθίστε αναπαυτικά στην αγαπημένη σας καρέκλα, χαλαρώστε. Γράψτε τις ιδέες και τους προβληματισμούς σας.

1. Προσπαθήστε να θυμηθείτε τι έγινε η προϋπόθεση για τη χρήση του χαλιού στην ομιλία σας. Γράψε σε ένα χαρτί τις πράξεις και τα λόγια άλλων ανθρώπων, καταστάσεις για τις οποίες συνήθως βρίζεις.
2. Πόσο σας βοηθάει η βωμολοχία και υπό ποιες συνθήκες; Και με ποιον τρόπο παρεμβαίνει η χρήση του;
3. Φανταστείτε ότι έχετε σταματήσει να βρίζετε. Είσαι πιο άνετα; Ή, αντίθετα, θέλετε να ξεχύσετε τη συσσωρευμένη επιθετικότητα και τα αρνητικά συναισθήματα με άλλες μορφές;
4. Πόσο πολύ χρειάζεσαι ένα ματ;

Αναλύστε τις απαντήσεις σας. Σκεφτείτε ένα σχέδιο δράσης για να επιστρέψετε την εξαιρετική ρωσική γλώσσα στην ομιλία σας με βάση τις συστάσεις που δίνονται.

Αλλάξτε τη στάση σας απέναντι στους ανθρώπους και τις περιστάσεις. Έχοντας καταλάβει τους λόγους που σας κάνουν να θέλετε να βρίζετε, προσπαθήστε είτε να αλλάξετε τη στάση σας απέναντί τους είτε να τους διαγράψετε από τη ζωή.

Για παράδειγμα, βρίζετε ενώ οδηγείτε. Είναι ξεκάθαρο ότι ανησυχείς συνεχώς εσωτερικά, φέροντας ευθύνη για τους επιβάτες και την ασφάλεια του αυτοκινήτου. Οι πεζοί που τρέχουν στο δρόμο οπουδήποτε και οι βιαστικοί οδηγοί θεωρούνται από εσάς ως πιθανή απειλή. Φοβάσαι ότι αυτό είναι φυσιολογικό.

Αλλά έχει νόημα να θυμώνεις και να βρίζεις, μειώνοντας έτσι τη συγκέντρωση της προσοχής κατά την οδήγηση; Οι άλλοι χρήστες του δρόμου είναι απίθανο να σας δώσουν προσοχή και το χαλάκι δεν θα αλλάξει τη γενική κατάσταση στο δρόμο. Μπορεί να είναι πιο εύκολο να εκπνεύσετε και, βουίζοντας την αγαπημένη σας μελωδία, να οδηγήσετε ήρεμα στο σπίτι με υπέροχη διάθεση, χωρίς να κουραστείτε.

Μάθετε να χαλαρώνετε. Μπορείτε να ανακουφίσετε το άγχος παίζοντας αθλήματα, διαλογισμό, το αγαπημένο σας χόμπι, περνώντας χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα ή στη φύση. Καθώς μαθαίνετε να αφιερώνετε χρόνο και να ανακουφίζετε από το άγχος, θα διαπιστώσετε ότι χρησιμοποιείτε άσχημη γλώσσα όλο και λιγότερο συχνά.

Χτίστε την αυτοπεποίθησή σας. Δεν μπορείς να διεκδικείς ατελείωτα τον εαυτό σου σε βάρος άλλων ανθρώπων. Χρειάζεστε τον δικό σας εσωτερικό πυρήνα, την αίσθηση του εαυτού σας ως ανθρώπου που σέβεστε, εκτιμάτε και αγαπάτε. Όποιος είναι σίγουρος για τον εαυτό του, έχει εσωτερική δύναμη και δυνατό πνεύμα, δεν θα επιτρέψει ποτέ στον εαυτό του να ταπεινώσει έναν άνθρωπο και να περπατήσει πάνω στην περηφάνια του.

Προσπαθήστε να ελέγξετε τα συναισθήματά σας. Η πιο αποτελεσματική επιλογή είναι να μετρήσετε διανοητικά μέχρι το δέκα πριν απαντήσετε σε ένα δυσάρεστο άτομο για εσάς ή πριν αντιδράσετε στην τρέχουσα κατάσταση. Αντικαταστήστε τις άσεμνες λέξεις με εναλλακτικές εκφράσεις από τα κανονικά ρωσικά. Χρειάζεται λίγη εξάσκηση και υπομονή για να το συνηθίσεις.

Αναπτύσσεστε συνεχώς. Μην σταματάς εκεί. Διαβάστε περισσότερη ποιοτική λογοτεχνία, διευρύνετε το λεξιλόγιό σας. Παρακολουθήστε ενδιαφέροντα μαθήματα σε εικονικούς εκπαιδευτικούς ιστότοπους, βελτιώστε τα προσόντα σας, κατακτήστε σχετικές ειδικότητες και ενδιαφερθείτε για τον κόσμο. Βάλτε νέους στόχους, ονειρευτείτε, προχωρήστε.

Θα σας δώσει αυτοπεποίθηση και θα κάνετε θετικές αλλαγές στη ζωή σας. Είναι πιθανό να συναντήσετε ενδιαφέροντα άτομα με τα οποία είναι ευχάριστο να μιλάτε χωρίς χαλάκι. Επιπλέον, θα μάθετε πώς να απολαμβάνετε χρησιμοποιώντας όμορφες και πλούσιες φράσεις.