Ταινίες τρόμου: να δεις ή να μην δεις

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Πώς επηρεάζουν οι ταινίες τρόμου τη σωματική και ψυχική υγεία; Μήπως ήρθε η ώρα να σταματήσετε τις ταινίες τρόμου ή υπάρχει κάτι χρήσιμο σε αυτές;

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι κάποιος πρέπει να μείνει μακριά από τις ταινίες τρόμου: έχουν πολλά αρνητικά συναισθήματα, κακές συμπεριφορές και εφιάλτες ως συνέπεια. Αλλά άλλοι απλά δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς ταινίες τρόμου και γεμάτα δράση θρίλερ. Πώς μας επηρεάζουν πραγματικά οι ταινίες τρόμου, τι επίδραση έχουν στον ψυχισμό και αξίζει να σταματήσουμε τις ταινίες τρόμου;

Οι απόψεις για τα οφέλη και τους κινδύνους των ταινιών τρόμου μοιράζονται όχι μόνο μεταξύ του κοινού, αλλά και στο επαγγελματικό περιβάλλον. Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό στην παρακολούθηση ταινιών τρόμου, άλλοι ερευνητές υποστηρίζουν ότι έχει καταστροφική επίδραση στο σώμα. Ακολουθούν ορισμένα γεγονότα υπέρ και κατά των ταινιών τρόμου:

Γιατί δεν πρέπει να βλέπετε ταινίες τρόμου

1. Ο φόβος καταστρέφει το σώμα

Το 2009, βιοχημικοί από την Ουάσιγκτον πραγματοποίησαν ένα πείραμα στο οποίο μελέτησαν τη σύνθεση του αίματος ενός ατόμου που παρακολουθούσε ταινίες διαφορετικών ειδών. Οι συμμετέχοντες στο πείραμα παρακολούθησαν ένα μελόδραμα, ένα ντοκιμαντέρ και μια ταινία δράσης. Μετά τις δύο πρώτες ταινίες, δεν υπήρξε καμία αλλαγή στη σύνθεση του αίματος, αλλά μετά την παρακολούθηση μιας ταινίας δράσης με σκηνές βίας, η περιεκτικότητα σε ορμόνες και αντισώματα στο αίμα αυξήθηκε.

Το αίσθημα φόβου που βιώνει ένα άτομο παρακολουθώντας μια ταινία, εφέ «μπου» ή απλά μια τεταμένη ατμόσφαιρα είναι αγχωτικό. Και κάθε άγχος είναι η πυροδότηση φλεγμονωδών διεργασιών, κάτι που επιβεβαιώνεται στον οργανισμό.

Οι αγχωτικές καταστάσεις παράγουν επίσης μεγάλες ποσότητες κορτιζόλης, η οποία έχει επιζήμια επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και αναστέλλει τη γνωστική λειτουργία.

2. Ανάπτυξη φοβιών

Η μνήμη των αρνητικών γεγονότων και του φόβου αποθηκεύεται στην αμυγδαλή, μια περιοχή του εγκεφάλου μέσα στον κροταφικό λοβό, και, σε αντίθεση με τις θετικές εμπειρίες, δεν εξαφανίζεται από εκεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Επομένως, τρομακτικές ταινίες στις οποίες βίωσες έντονα συναισθήματα μπορεί να προκαλέσουν φοβίες, έτσι ώστε ένα άτομο να απομονωθεί προσωρινά από κάποιο μέρος της ζωής. Για παράδειγμα, ένα άτομο έχει παρακολουθήσει την ταινία "Astral" και φοβάται να περπατήσει στο διαμέρισμα χωρίς φως, επειδή η φαντασία τραβάει κάθε είδους τρομερά πνεύματα ή παρακολούθησε την ταινία "Jaws" και πέρασε όλες τις διακοπές στη θάλασσα στην ακτή.

Οι ταινίες μπορούν επίσης να έχουν ισχυρή επίδραση σε ένα άτομο εάν βρίσκονται κοντά στην περιοχή της δουλειάς του. Για παράδειγμα, οι μαθητές είπαν ότι δεν παρακολουθούν ταινίες τρόμου για νταντάδες, επειδή οι ίδιοι εργάζονται με μερική απασχόληση σε αυτό το επάγγελμα.

Άρα, οι αρνητικές εμπειρίες, η ικανότητα απόκτησης φοβίας, κατέστρεψε την ανοσία και φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα. Ακούγεται τρομακτικό, αλλά δεν το πιστεύουν όλοι οι επιστήμονες. Ακολουθούν ορισμένες θετικές απόψεις για την παρακολούθηση ταινιών τρόμου:

Γιατί να βλέπεις τρομακτικές ταινίες;

1. Απόλαυση μετά την ταινία

Μια πραγματικά καλή ταινία τρόμου λειτουργεί σαν ένα συναρπαστικό αξιοθέατο - η καρδιά "πηδά" από το στήθος, η πίεση αυξάνεται, η αναπνοή γίνεται πιο γρήγορη. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι αυτή η κατάσταση παραμένει μετά το τέλος της ταινίας. Αυτό ονομάζεται διαδικασία μεταφοράς διέγερσης και ο Glen Spark, Ph. D., πιστεύει ότι αυτό είναι που κάνει τους ανθρώπους να «εθίζονται» στις ταινίες τρόμου.

Ο γιατρός εξηγεί ότι αυτή η διαδικασία ενισχύει όλα τα συναισθήματα που βιώνεις μετά την ταινία. Για παράδειγμα, εάν μετά την παρακολούθηση μιας ταινίας τρόμου συνομιλήσετε με φίλους, η χαρά από αυτό θα ενισχύεται κατά καιρούς.

Επιπλέον, μια μελέτη έδειξε ότι το αίσθημα του φόβου είναι αυτό που βοηθά στην καλύτερη αντίληψη της τέχνης, δηλαδή οξύνει τα συναισθήματα. Τρεις ομάδες συμμετεχόντων έλαβαν διαφορετικές εργασίες πριν από την αξιολόγηση της αφηρημένης τέχνης. Κάποιοι κάθονταν ήσυχοι, ο δεύτερος έπρεπε να πηδήξει 15 με 30 φορές και ο τρίτος παρακολούθησε μια ταινία τρόμου. Ως αποτέλεσμα, αποδείχθηκε ότι όσοι παρακολούθησαν την ταινία τρόμου στη συνέχεια πήραν περισσότερη ευχαρίστηση από την τέχνη.

Έτσι, την επόμενη φορά που θα επισκεφτείτε τη γκαλερί, πηγαίνετε σε μια άλλη ταινία τρόμου και η υπέροχη τέχνη θα σας εντυπωσιάσει περισσότερο.

2. Ευκαιρία εκτόνωσης επιθετικότητας

Έχει αποδειχθεί ότι τα άτομα με ανεπτυγμένη ενσυναίσθηση, η οποία, τις περισσότερες φορές, συνοδευόμενη από εξαιρετική φαντασία, ανέπτυξαν συμπάθεια, ανθρωπισμό και συναισθηματισμό, κατά κανόνα, δεν τους αρέσουν οι ταινίες τρόμου.

Οι επιθετικοί άνθρωποι, εκείνοι δηλαδή που δεν φοβούνται να μπουν σε σύγκρουση και συχνά καταφεύγουν σε αυτό, αντίθετα προτιμούν τις συναρπαστικές, τρομακτικές ταινίες.

Οι τρομακτικές ταινίες σας βοηθούν να επιβιώσετε από την έκρηξη αδρεναλίνης, ασυνήθιστα, ενδιαφέροντα γεγονότα που δεν συμβαίνουν στην πραγματική ζωή και να απαλλαγείτε από την επιθετικότητά σας.

Είστε «υπέρ» ή «κατά» των ταινιών τρόμου;