Πώς να παίξετε ποδόσφαιρο χωρίς ομάδα: 5 συναρπαστικές εναλλακτικές

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Συνήθως πρέπει να συγκεντρωθούν 10-20 άτομα για το ποδόσφαιρο. Αλλά αυτά τα παιχνίδια μπορούν να παιχτούν από δύο ή ακόμα και ένα.

1. Πάνα

Ποδόσφαιρο δρόμου ένας εναντίον ενός. Το κύριο χαρακτηριστικό - δεν λαμβάνονται υπόψη τα γκολ που σημειώνονται, αλλά ο αριθμός των ρίψεων μπάλας μεταξύ των ποδιών του αντιπάλου. Μπορείτε να βάλετε μια μικρή πύλη και να μετρήσετε τα γκολ που σημειώθηκαν, αλλά η προώθηση θα φέρει πάντα περισσότερους πόντους.

Το Panna πρέπει να παίζεται σε ειδικούς χώρους - σε κλουβιά. Αλλά η εύρεση τους είναι πολύ δύσκολη, οπότε ένα νησί από άσφαλτο όπου μπορείς να κυλήσεις μια μπάλα είναι κατάλληλο για αρχή.

Τι απαιτείται

• Μπάλα για μεγάλο ποδόσφαιρο (μέγεθος 5).
• Ομαλή παιδική χαρά.

Ποια είναι η χρήση

Το Panna σάς επιτρέπει να βελτιώσετε την τεχνική της ντρίμπλας και να νικήσετε έναν αντίπαλο ένας εναντίον ενός. Ορισμένα στοιχεία είναι δύσκολο να επαναληφθούν στο ποδόσφαιρο, αλλά η ικανότητα χρήσης κόλπας θα είναι σίγουρα χρήσιμη όταν μόνο ένας αμυντικός εμποδίζει το δρόμο προς το γκολ κάποιου άλλου.

2. Χαντής

Ένα μείγμα ποδοσφαίρου και πινγκ πονγκ. Μπορείτε να παίξετε μόνο με το κεφάλι σας. Το άθλημα ξεκίνησε από τη Γερμανία, όπου κέρδισε αρκετή δημοτικότητα ώστε να καταστεί δυνατή η φιλοξενία του Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Χαντίθ.

Τι απαιτείται

• Μπάλα. Το μέγεθος 5 θα είναι πολύ βαρύ, αλλά μπορείτε να το χαμηλώσετε λίγο ή να αγοράσετε μια μικρή μπάλα αναμνηστικών - αυτά πωλούνται σε όλα τα καταστήματα αθλητικών ειδών.
• Τραπέζι πινγκ πονγκ.

Ποια είναι η χρήση

Επικεφαλίδα εκπαίδευσης. Είναι επίσης πολύ διασκεδαστικό. Το κύριο πράγμα είναι να μην σπάσει το τραπέζι, διαφορετικά οι τενίστες θα θυμώσουν.

3. Tekball

Πρόσφατα, εμφανίστηκε ένα άλλο παιχνίδι παρόμοιο με το hadys - teqball. Χρησιμοποιεί έναν ειδικό πίνακα που ονομάζεται tekboard. Μοιάζει πολύ με ένα τραπέζι πινγκ πονγκ, αλλά η επιφάνειά του είναι κυρτή ώστε η μπάλα να αναπηδά σωστά από οποιοδήποτε σημείο. Το Teqball παίζεται με μπάλα για μεγάλο ποδόσφαιρο. Όλα τα μέρη του σώματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν εκτός από τα χέρια.

Τι απαιτείται

• Μπάλα για μεγάλο ποδόσφαιρο.
• Tekboard. Το άθλημα κερδίζει μόνο δημοτικότητα, δεν υπάρχουν ακόμη τέτοιοι πίνακες στη δωρεάν πώληση. Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ένα κανονικό τραπέζι πινγκ πονγκ.

Ποια είναι η χρήση

Το παιχνίδι αναπτύσσει τον συντονισμό των κινήσεων, την τεχνική λήψης και πάσας της μπάλας.

4. Υποδήματα

Το Footvolei εμφανίστηκε στις παραλίες της Βραζιλίας σε μια εποχή που εκεί ήταν απαγορευμένο το ποδόσφαιρο. Βασικά, είναι το ίδιο μπιτς βόλεϊ, μόνο με μπάλα ποδοσφαίρου και χωρίς χέρια. Συνήθως, τέσσερις παίκτες παίζουν footvolly, χωρισμένοι σε δύο ομάδες. Αλλά μπορείτε επίσης να παίξετε μαζί μειώνοντας το μέγεθος του γηπέδου.

Τι απαιτείται

• Μπάλα για μεγάλο ποδόσφαιρο.
• Διχτυωτό ή τεντωμένο σχοινί.

Ποια είναι η χρήση

Για να κατανοήσετε τα οφέλη του ποδοσφαίρου, απλά κοιτάξτε τους τεχνικούς Βραζιλιάνους παίκτες. Αυτό το παιχνίδι αναπτύσσει την ικανότητα να δέχεται και να χειρίζεται την μπάλα με ένα άγγιγμα, ώστε να μην αναπηδά σαν δέντρο και να κάνει στοχευμένες πάσες.

5. Ελεύθερο ποδόσφαιρο

Κανείς δεν θέλει να βγει έξω; Δεν είναι πρόβλημα. Αν έχεις μπάλα, μπορείς να την παίξεις μόνος σου. Το σουτ σε κενά γκολ και το κυνήγι γίνονται γρήγορα βαρετό, αλλά αν προσθέσετε στοιχεία ελεύθερου στυλ, το επίπεδο ενδιαφέροντος θα εκτοξευθεί στα ύψη.

Το Freestyle είναι στενά συνδεδεμένο με το Panna - πολλοί συνδυάζουν αυτά τα σπορ του δρόμου. Μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα απλό κόλπο γύρω από τον κόσμο. Τα στοιχεία που θα φτάσετε εξαρτάται μόνο από εσάς. Ευτυχώς, τα εκπαιδευτικά βίντεο στο YouTube είναι γεμάτα.

Τι απαιτείται

• Μπάλα για μεγάλο ποδόσφαιρο.
• Μια μικρή περιοχή όπου μπορείτε να εξασκήσετε με ασφάλεια κόλπα.

Ποια είναι η χρήση

Ένας καλός freestyler δεν παίζει απαραίτητα ποδόσφαιρο και το καλύτερο. Όμως η συνεχής εξάσκηση στα κόλπα δίνει αυτό που λένε οι παίκτες την αίσθηση της μπάλας. Η κορυφαία τεχνική, η ντρίμπλα, ο εξοπλισμός οδήγησης θα βελτιωθούν. Αναπτύσσεται συντονισμός, που σίγουρα θα φανεί χρήσιμος στο γήπεδο.