Η τεστοστερόνη στις γυναίκες: γιατί αυξάνεται, πέφτει και τι να κάνετε γι 'αυτό

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Τα μη φυσιολογικά επίπεδα ορμονών είναι εύκολο να αναγνωριστούν, ακόμη και με το μάτι.

Η τεστοστερόνη θεωρείται αμιγώς ανδρική ορμόνη. Και μάταια. Το ασθενέστερο φύλο χρειάζεται αυτό το ανδρογόνο (τις λεγόμενες ανδρικές ορμόνες) όχι λιγότερο από το ισχυρό. Υπάρχουν όμως αποχρώσεις.

Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται τεστοστερόνη

Πολλοί άνθρωποι συνδέουν αυτή τη λέξη με κάτι συναισθηματικό - αρρενωπότητα, επιθετικότητα, πίεση. Ωστόσο, όλος αυτός ο μηχανισμός τεστοστερόνης είναι απλώς μια παρενέργεια ή ακόμα και ένας μύθος της τεστοστερόνης - Τι κάνει και δεν κάνει. Η ορμόνη είναι γεμάτη από πολύ πιο σημαντικά καθήκοντα από το να μετατρέψει έναν άντρα σε φαλλοκρατικό. Και αυτές οι λειτουργίες είναι κοινές και στα δύο φύλα.

Η τεστοστερόνη παίζει βασικό ρόλο σε δεκάδες διαδικασίες μέσα στο σώμα. (σε συντροφιά με άλλες ουσίες, φυσικά) παρέχει δύναμη των οστών, συμμετέχει στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, επηρεάζει την επεξεργασία των λιπών, ενισχύει τους μύες, επηρεάζει τη διάθεση και τις γνωστικές ικανότητες του εγκεφάλου, ενισχύει ή αποδυναμώνει τη σεξουαλική επιθυμία σε διαφορετικές περιόδους ζωή… Γενικά, οι λειτουργίες είναι αμέτρητες και το σώμα μιας γυναίκας χωρίς τεστοστερόνη είναι τόσο αδιανόητο όσο και του άνδρα.

Υπάρχει ένας άλλος παράγοντας που κάνει την τεστοστερόνη απαραίτητη για τις γυναίκες. Η ανδρική ορμόνη είναι ένας αναντικατάστατος πρόδρομος της Μετατροπής των ανδρογόνων του αίματος σε οιστρογόνα σε φυσιολογικούς ενήλικες άνδρες και γυναίκες γυναικείων ορμονών φύλου. Δηλαδή, τα οιστρογόνα παράγονται από την τεστοστερόνη. Αυτά ακριβώς που με πολλούς τρόπους κάνουν μια γυναίκα γυναίκα: πυροδοτούν την εφηβεία, κάνουν το στήθος να μεγαλώνει, «ανοίγει» την έμμηνο ρύση και σου επιτρέπουν να μείνεις έγκυος και να φέρεις έμβρυο.

Από αυτό, παρεμπιπτόντως, προκύπτει ένα παράδοξο γεγονός: όσο λιγότερη «ανδρική» ορμόνη έχει μια γυναίκα, τόσο λιγότερο θηλυκή είναι, γιατί και τα οιστρογόνα είναι ελλιπή. Ωστόσο, η αυξημένη ποσότητα τεστοστερόνης επίσης δεν οδηγεί σε τίποτα καλό.

Πώς να καταλάβετε εάν το επίπεδο τεστοστερόνης μιας γυναίκας είναι μη φυσιολογικό

Οι έμπειροι θεραπευτές μπορούν να το κάνουν αυτό ακόμη και με τα μάτια. Εδώ είναι μερικά έμμεσα, αλλά προφανή συμπτώματα των Φυσιολογικών Επιπέδων Τεστοστερόνης και Οιστρογόνων στις Γυναίκες, ο συνδυασμός των οποίων υποδηλώνει ότι κάτι δεν πάει καλά με μια σημαντική ορμόνη.

Σημάδια υψηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες

1. Κακή κατάσταση του δέρματος. Είναι πολύ λιπαρή, έχει πολλά σπυράκια.
2. Ανάπτυξη μαλλιών. Η γυναίκα αναπτύσσει κεραίες στο άνω χείλος και τρίχες ανδρικού τύπου σε άλλα μέρη του σώματος. Ταυτόχρονα, ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν μετωπιαία φαλάκρα ταυτόχρονα.
3. Αισθητή μείωση του τόνου της φωνής.
4. Αυξημένη μυϊκή μάζα.
5. Διευρυμένη κλειτορίδα.
6. Ευσαρκία. Η φιγούρα μετατρέπεται σε «μήλο»: η μέση, η κοιλιά, το στήθος, οι ώμοι γίνονται πολύ παχουλές, ενώ τα πόδια παραμένουν λεπτά.
7. Διαταραχές εμμήνου ρύσεως.

Σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης στις γυναίκες

1. Υπερβολικό βάρος. Η έλλειψη ορμονών επηρεάζει τη σιλουέτα με τον ίδιο τρόπο όπως η περίσσεια.
2. Μυϊκή αδυναμία, λήθαργος. Το σώμα φαίνεται χαλαρό και αβοήθητο.
3. Συνεχής κόπωση, καταθλιπτική διάθεση.
4. Μειωμένη λίμπιντο: η γυναίκα δεν θέλει καθόλου σεξ.
5. Προβλήματα με τη μνήμη και την αποφασιστικότητα.

Φυσικά, όλα αυτά τα σημάδια είναι έμμεσα. Επιτρέπουν μόνο υποψίες για μη φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης. Για να επιβεβαιώσετε ή να απορρίψετε την υπόθεση, πρέπει να κάνετε μια εξέταση αίματος για το συνολικό επίπεδο αυτής της ορμόνης.

Ποιο πρέπει να είναι το ποσοστό τεστοστερόνης στις γυναίκες

Έχοντας περάσει την ανάλυση, μπορείτε μόνοι σας να συγκρίνετε τα αποτελέσματά της με το πρότυπο - τα πρότυπα τεστοστερόνης, ολικής, βιοδιαθέσιμης και δωρεάν, ορός τεστοστερόνης για γυναίκες διαφορετικών ηλικιών. Τα επίπεδα ορμονών μετρώνται σε νανογραμμάρια ανά δεκατόλιτρο (ng / dl). Εάν δείτε άλλες μονάδες μέτρησης στη φόρμα με τα αποτελέσματα της δοκιμής, μετατρέψτε τις σε ng / dl.

• 12-16 ετών: <7-75 ng / dL;
• 17-18 ετών: 20-75 ng / dl;
• 19 ετών και άνω: 8-60 ng / dL.

Οι λόγοι για τις αυξήσεις της τεστοστερόνης μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί, από εντελώς φυσικοί έως επικίνδυνοι.

Γιατί η τεστοστερόνη στις γυναίκες μπορεί να μειωθεί

Κατά κανόνα, υπάρχουν τρεις βασικοί λόγοι: Τι συμβαίνει όταν μια γυναίκα έχει χαμηλή τεστοστερόνη;:

1. Φυσική μείωση των επιπέδων ορμονών που σχετίζεται με τη γήρανση και την εμμηνόπαυση. Καθώς μεγαλώνουμε, οι ωοθήκες λειτουργούν λιγότερο ενεργά, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής λιγότερης τεστοστερόνης.
2. Λήψη ορμονικών φαρμάκων - τα ίδια αντισυλληπτικά χάπια ή χάπια για τη μείωση των παρενεργειών της εμμηνόπαυσης. Περιέχουν οιστρογόνα, τα οποία αναγκάζουν το σώμα μας να παράγει λιγότερη τεστοστερόνη.
3. Ασθένειες των ωοθηκών, της υπόφυσης ή των επινεφριδίων - οι κύριοι προμηθευτές ανδρογόνων στο σώμα.

Γιατί η τεστοστερόνη στις γυναίκες μπορεί να αυξηθεί

Για αύξηση της ποσότητας τεστοστερόνης, πιο συχνά στην απάντηση Τι συμβαίνει όταν μια γυναίκα έχει χαμηλή τεστοστερόνη;:

1. υπερτρίχωση. Αυτό είναι το όνομα μιας γενετικής ασθένειας που οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή τεστοστερόνης. Εξωτερικά, η υπερτρίχωση εκδηλώνεται ως άφθονη τριχοφυΐα στο πρόσωπο, στο στήθος, στα χέρια και στα πόδια.
2. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Αυτή είναι μια ασθένεια του ενδοκρινικού συστήματος, παρενέργεια της οποίας είναι η αυξημένη παραγωγή ορμονών του φύλου.
3. Συγγενής υπερπλασία των επινεφριδίων. Σε άτομα με αυτή την πάθηση λείπει ένα από τα ένζυμα που ελέγχουν την παραγωγή των ορμονών του φύλου.

Τι να κάνετε εάν τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι υψηλότερα ή χαμηλότερα από τα απαραίτητα

Εάν τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας δείχνουν ότι τα επίπεδα ανδρογόνων είναι εκτός του φυσιολογικού εύρους, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Με τις ορμόνες, τα αστεία είναι κακά, επομένως οποιαδήποτε απόκλιση της τεστοστερόνης από τον κανόνα θα πρέπει να διορθωθεί σε στενή επαφή με έναν γιατρό - έναν θεραπευτή, έναν γυναικολόγο ή έναν ενδοκρινολόγο. Μόνο ένας ειδικός θα σας βοηθήσει να μην συγχέετε την ορμονική ανισορροπία με άλλες ασθένειες που έχουν παρόμοια συμπτώματα. Επιπλέον, ο γιατρός θα καθορίσει την πιο πιθανή αιτία της αποτυχίας, πράγμα που σημαίνει ότι θα επιλέξει μια αποτελεσματική θεραπεία.

Σε περίπτωση σοβαρών αποκλίσεων από τον κανόνα, κατά κανόνα, συνταγογραφούνται ορμονικά φάρμακα. Εάν η ανισορροπία είναι μικρή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αλλαγές στον τρόπο ζωής:

1. Κανονικοποιήστε το βάρος. Ο λιπώδης ιστός επηρεάζει τις ορμόνες, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής τεστοστερόνης. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τα εξής: εάν στους άνδρες το υπερβολικό βάρος μειώνει το επίπεδο των ανδρογόνων, τότε στις γυναίκες, αντίθετα, αυξάνει τις διαφορές φύλου στη λεπτίνη ορού σε παχύσαρκα άτομα: σχέσεις με την τεστοστερόνη, την κατανομή του σωματικού λίπους και την ευαισθησία στην ινσουλίνη.
2. Προσαρμόστε τη διατροφή. Μελέτες δείχνουν ότι τα λίπη και η χοληστερόλη στη διατροφή αυξάνουν την τεστοστερόνη και την κορτιζόλη σε σχέση με τα διαιτητικά θρεπτικά συστατικά και την τεστοστερόνη άσκησης αντίστασης, αλλά μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά οδηγεί μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες μειώνει τα ανδρογόνα ορού και ούρων στους άνδρες σε μείωση της ποσότητα ανδρικής ορμόνης…
3. Κοιμήσου αρκετά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν το επίπεδο τεστοστερόνης είναι κάτω από το φυσιολογικό: η μερίδα του λέοντος της συντίθεται κατά τη διάρκεια του ύπνου.
4. Ορμονικές αλλαγές όταν ερωτεύεσαι. Και οι δύο επιλογές αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης.