Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Διαβάζοντας βιβλία που δεν σχετίζονται με την εργασία
- 2. Φεύγοντας από τη ζώνη άνεσής σας
- 3. Αθλητικές δραστηριότητες
- 4. Βοηθώντας τους άλλους
- 5. Συνεχής αγώνας
- 6. Συχνές βόλτες
2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Πάρτε παραδείγματα από τον Elon Musk, την Oprah Winfrey και τον Mark Zuckerberg.
1. Διαβάζοντας βιβλία που δεν σχετίζονται με την εργασία
Υπάρχουν πολλά οφέλη από το διάβασμα. Σας επιτρέπει να δείτε τον κόσμο γύρω σας από μια διαφορετική οπτική γωνία. Τα βιβλία αναπτύσσουν επίσης την ικανότητα να βάζεις τον εαυτό σου στη θέση ενός άλλου ανθρώπου και αυτό είναι πολύ απαραίτητο για έναν αληθινό ηγέτη. Και είναι απλώς χρήσιμο να αποκτήσετε νέες γνώσεις που υπερβαίνουν τις ικανότητές σας.
Άρα, ο επιχειρηματίας και μηχανικός Έλον Μασκ περιλαμβάνει απαραίτητα έργα επιστημονικής φαντασίας και βιογραφικά στη λίστα ανάγνωσης. Σε συνέντευξή του στο περιοδικό Rolling Stone είπε: «Με μεγάλωσαν τα βιβλία. Πρώτα από όλα τα βιβλία και μετά οι γονείς».
2. Φεύγοντας από τη ζώνη άνεσής σας
Πάρτε το ελεύθερο να κάνετε αυτό που σας φαίνεται αδύνατο. Αυτό είναι ένα σημάδι της εξέλιξής σας. Διαφορετικά, είναι απίθανο να πετύχετε πολλά.
Εάν μισείτε τη δημόσια ομιλία, μιλήστε πρώτοι στην επόμενη συνάντησή σας. Ακόμα κι αν είστε τόσο νευρικοί που λεκέδες από ιδρώτα στο πουκάμισό σας, δεν πειράζει. Απλά κάντε το και θα νιώσετε καλύτερα.
Ο φόβος και η ανάπτυξη δεν μπορούν να υπάρξουν μαζί. Θα πρέπει να απαλλαγείτε από ένα από αυτά.
Ο ιδρυτής του Facebook Μαρκ Ζάκερμπεργκ έχει περάσει πολλά χρόνια μαθαίνοντας κινέζικα κινέζικα. Δεν το έβαλε κάτω και τώρα είναι καλός στην επικοινωνία του.
3. Αθλητικές δραστηριότητες
Ο Tom Corley, συγγραφέας του Rich People's Habits, πέρασε πέντε χρόνια ερευνώντας το πρόγραμμα και τις τελετουργίες επιτυχημένων ατόμων. Και τα βρήκε κοινά - την άσκηση. Πολλοί από αυτούς που έχουν κάνει μια περιουσία περιλαμβάνουν αθλήματα στο καθημερινό τους πρόγραμμα. Για παράδειγμα, η Oprah Winfrey, η Sheryl Sandberg και ο Richard Branson.
Σύμφωνα με τον Corley, όσοι αναπτύσσουν τη συνήθεια του τζόκινγκ, του περπατήματος ή άλλης αερόβιας άσκησης έχουν μια σειρά από οφέλη: έχουν υψηλότερο IQ, θέληση, αυτοπεποίθηση και 20% περισσότερη σωματική ενέργεια.
Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμη και μια μικρή ποσότητα καθημερινής άσκησης μπορεί να παρατείνει σημαντικά τη ζωή σας.
4. Βοηθώντας τους άλλους
Ο ισχυρισμός ότι μπορείς να πετύχεις μόνος σου είναι απλώς ένας μύθος. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι καταλαβαίνουν πόσο σημαντική είναι η βοήθεια. Ειδικά για όσους το έχουν ανάγκη.
Το 2010, ο δημιουργός της Microsoft Bill Gates, η σύζυγός του Melinda και ο μεγάλος επενδυτής Warren Buffett ξεκίνησαν τη φιλανθρωπική εκστρατεία Oath of Giving. Με τη συμμετοχή σε αυτό, πλούσια άτομα και οικογένειες αναλαμβάνουν την ηθική υποχρέωση να δωρίσουν τουλάχιστον τη μισή περιουσία τους σε φιλανθρωπικούς σκοπούς. Για παράδειγμα, συμμετέχουν στην ανακούφιση της φτώχειας και στην ανάπτυξη της υγείας.
Εάν είστε πολύ απασχολημένοι για να βοηθήσετε απλώς κάποιον ή να πληρώσετε για μια υπηρεσία που προσφέρατε, τότε δεν έχετε ούτε χρόνο για να πετύχετε.
Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε τεράστια ποσά. Μπορείτε να κάνετε κάτι απλό: να βοηθήσετε πολυάσχολους συναδέλφους ή να προσκαλέσετε έναν ηλικιωμένο να φέρει τις τσάντες του με τα παντοπωλεία.
5. Συνεχής αγώνας
Ο μπασκετμπολίστας Μάικλ Τζόρνταν είπε κάποτε: «Παίζω για να κερδίζω, είτε στην προπόνηση είτε κατά τη διάρκεια ενός ζωντανού αγώνα. Και δεν θα αφήσω τίποτα να με σταματήσει και την επιθυμία μου να κερδίσω». Έχει κάνει πολύ δρόμο: κάποτε αποβλήθηκε από τη σχολική ομάδα μπάσκετ, αλλά αυτό δεν τον εμπόδισε να γίνει επαγγελματίας μπασκετμπολίστας και ο πιο ακριβοπληρωμένος αθλητής στην ιστορία.
Μάθετε να συγχωρείτε και να αφήνετε τα παράπονα: μπορούν να σας επιβραδύνουν πολύ. Αλλά το να θέλεις να σε αναγνωρίζουν οι αντίπαλοί σου, οι ανταγωνιστές και οι επικριτές (ή ακόμα και οι μισητές) μπορεί να είναι ένα ισχυρό κίνητρο. Θα σας αναγκάσει να κάνετε ό,τι χρειάζεται για να πετύχετε. Και να αποδείξετε ότι όλοι αυτοί οι άνθρωποι έκαναν λάθος.
6. Συχνές βόλτες
Μια μελέτη από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία διαπίστωσε ότι η άσκηση σε εξωτερικούς χώρους αύξησε τη δημιουργικότητα και βελτίωσε τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων.
Εάν είναι σημαντικό στη δουλειά σας να μπορείτε να δημιουργήσετε νέες ιδέες, είναι χρήσιμο να μπορείτε να βγείτε από το γραφείο. Κάνετε αυτό πιο συχνά.
Τα στελέχη επιχειρήσεων λατρεύουν να κάνουν τις επαγγελματικές τους συναντήσεις με τα πόδια. Το ίδιο κάνουν και ο Mark Zuckerberg, ο ιδρυτής της Virgin Group, Richard Branson, ο διευθυντής του LinkedIn Jeff Weiner και ο CEO της Google, Sundar Pichai.
«Νομίζω ότι αυτός είναι ένας γρήγορος τρόπος για να ξεκινήσετε, να πάρετε μια απόφαση και να κλείσετε μια συμφωνία», γράφει ο Branson στο blog του. «Επιπλέον, σου επιτρέπει να τεντωθείς λίγο και να είσαι ενεργητικός και συγκεντρωμένος για την υπόλοιπη μέρα».
Επομένως, σταματήστε να κάθεστε στο smartphone σας - βγείτε έξω, κάντε μια βόλτα και απλώς σκεφτείτε.
Συνιστάται:
12 συνήθειες που κλέβουν αθόρυβα ενέργεια κάθε μέρα
Ακόμη και η παρακολούθηση της αγαπημένης σας τηλεοπτικής εκπομπής ή μιας λάμπας αναμμένη τη νύχτα μπορεί να μας εξαντλήσει, απορροφώντας τα αποθέματα ζωτικής ενέργειας
10 εφαρμογές που μπορείτε να χρησιμοποιείτε για να μαθαίνετε νέα πράγματα κάθε μέρα
Σε αυτήν την ανάρτηση, συλλέξαμε τις πιο ενδιαφέρουσες εφαρμογές για εκμάθηση και μιλήσαμε για το γιατί είναι καλές. Υπάρχουν εκδόσεις για iOS και Android
9 απλά πράγματα που κάνουν οι δυνατές προσωπικότητες κάθε μέρα
Οι δυνατές προσωπικότητες τραβούν την προσοχή και ευχαριστούν τους γύρω τους. Και είναι πολύ πιθανό να συμμετάσχετε μαζί τους. Αρκετά για να δουλέψεις με τον εαυτό σου
6 κανόνες που οι αληθινοί ηγέτες τηρούν κάθε μέρα
Σημαντικές συμβουλές για το πώς να γίνετε ηγέτης που τον εμπιστεύονται οι υφισταμένοι και που είναι σε θέση να δημιουργήσει αποτελεσματική εργασία και να λάβει τις σωστές αποφάσεις
ΚΡΙΤΙΚΗ: "Ζωγράφισε κάθε μέρα" - ένα δημιουργικό λάκτισμα για κάθε άτομο
Στο Draw Every Day θα βρείτε συμβουλές για το πώς να ξεπεράσετε την έλλειψη έμπνευσης και να δημιουργήσετε τον σωστό τρόπο, ακόμα κι αν νομίζατε ότι το ήξερες ήδη