Είναι επιβλαβές να κοιμάσαι με φακούς επαφής;

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Όποιος φοράει φακούς επαφής έχει ακούσει ότι ο ύπνος σε αυτούς είναι γενικά ανεπιθύμητος. Αλλά μερικές φορές απλά δεν υπάρχει δύναμη για να αφαιρέσετε τους φακούς. Είτε διανυκτερεύετε με φίλους και δεν έχετε μαζί σας δοχείο και υγρό για φακούς είτε κοιμηθήκατε τη μέρα. Και, όπως φαίνεται, δεν είναι κάτι σπουδαίο, αλλά τον Νοέμβριο, η Huffingtonpost δημοσίευσε την είδηση για έναν άνδρα που τυφλώθηκε λόγω του γεγονότος ότι κοιμόταν στους φακούς.

Ο κερατοειδής λαμβάνει οξυγόνο μόνο από τον αέρα. Όταν βάζετε φακούς επαφής, η παροχή οξυγόνου μειώνεται· όταν κλείνετε τα μάτια σας, το οξυγόνο γίνεται ακόμη λιγότερο. Όταν κοιμάστε με τους φακούς σας, η στέρηση οξυγόνου μπορεί να φτάσει σε κρίσιμα επίπεδα, σύμφωνα με τον MD και οφθαλμίατρο Kerry Assil του Assil Eye Institute στο Λος Άντζελες.

Λόγω της έλλειψης οξυγόνου, εμφανίζεται οίδημα του κερατοειδούς, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε διάβρωση. Και η διάβρωση αυξάνει τον κίνδυνο διείσδυσης βακτηρίων σχεδόν 7 φορές, σύμφωνα με τον Thomas Steinemann, M. D. της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας. Και δεδομένου ότι το μάτι δεν έχει την ίδια ανοσία με το υπόλοιπο σώμα, η μόλυνση αναπτύσσεται πολύ γρήγορα.

Όχι μόνο αυτό, οι φακοί σας είναι στην πραγματικότητα πιάτα Petri, λέει ο καθηγητής οφθαλμολογίας James Auran του Πανεπιστημίου Κολούμπια. Δηλαδή, διατηρείτε ένα έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων ακριβώς στο μάτι σας.

Αλλά αν πάρετε έναν υπνάκο στους φακούς για 15 λεπτά, δεν θα συμβεί κάτι τέτοιο, σωστά;

Ο Δρ Assil συγκρίνει την προσπάθεια ύπνου με φακούς ακόμη και για 15 λεπτά με μια ρωσική μεζούρα ή το περπάτημα μέσα από ένα ναρκοπέδιο. Το οίδημα του κερατοειδούς αρχίζει αμέσως και συνεχίζεται όσο τα βλέφαρά σας είναι κλειστά. Όσο περισσότερο κοιμάστε με τους φακούς σας, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος.

Ο ύπνος με φακούς επαφής είναι επιβλαβής για τα μάτια σας μακροπρόθεσμα. Αναβοσβήνουμε περίπου 3.000.000 φορές το χρόνο και κάθε φορά που αναβοσβήνουμε με τους φακούς μας, τρίβουμε λίγο τα κελύφη των ματιών σας. Οι βλεννώδεις μεμβράνες τραχύνονται, δεν λιπαίνονται αρκετά. Προσθέστε τη φλεγμονή από τον ύπνο στους φακούς σας και μπορείτε να δείτε πώς επιδεινώνετε το πρόβλημα. Και αν είστε επιρρεπείς σε ξηροφθαλμία και αλλεργικές αντιδράσεις, τότε ο ύπνος με φακούς μπορεί να οδηγήσει σε δυσανεξία τους και δεν θα μπορέσετε ποτέ να φορέσετε ξανά φακούς.

Παραγωγή

Αφιερώστε 30 δευτερόλεπτα πριν τον ύπνο για να αφαιρέσετε τους φακούς σας ή αγοράστε μόνο φακούς υδρογέλης σιλικόνης που φέρουν την ένδειξη ότι είναι κατάλληλοι για χρήση 24/7. Εάν παρόλα αυτά χρειάστηκε να κοιμηθείτε στους φακούς για κάποιο λόγο (μια μεγάλη πτήση με αεροπλάνο, μια απροσδόκητη διανυκτέρευση μακριά από το σπίτι), ρίξτε ενυδατικές σταγόνες στα μάτια σας πριν τον ύπνο και πάντα σε μεγάλες ποσότητες μετά τον ύπνο. Πριν ρίξετε τις σταγόνες, μην προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τους φακούς: μπορείτε να ξύσετε τον κερατοειδή, ο οποίος έχει ήδη καταστραφεί κατά τη διάρκεια του ύπνου.