Τι πρέπει να ξέρετε για την τερηδόνα για όσους έχουν δόντια

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ο χάκερ της ζωής κατάλαβε γιατί υποφέρει ο πιο σκληρός ιστός στο ανθρώπινο σώμα και πώς να τον βοηθήσει.

Η τερηδόνα είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες στον κόσμο. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία για την τερηδόνα (τερηδόνα δοντιών) σε ενήλικες (ηλικίας 20 έως 64 ετών) του Αμερικανικού Εθνικού Ινστιτούτου Οδοντιατρικής και Κρανιοπροσωπικής Έρευνας, το 92% των ενηλίκων έχουν κοιλότητες στα δόντια.

Κατά μέσο όρο, για κάθε ενήλικα Αμερικανό, υπάρχουν 3, 28 ολοσχερώς καταστραφέντα και 13, 65 δόντια που επηρεάζονται από την τερηδόνα με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.

Τα στατιστικά είναι τρομακτικά. Ειδικά αν σκεφτεί κανείς ότι η τερηδόνα γενικά είναι αρκετά εύκολο να προληφθεί.

Τι είναι η τερηδόνα

Η τερηδόνα μεταφράζεται από τα λατινικά προφανώς - "σήψη", "καταστροφή". Αυτό είναι το όνομα μιας ασθένειας κατά την οποία καταστρέφεται ο σκληρός λευκός ιστός του δοντιού και δημιουργείται μια κοιλότητα, δηλαδή μια τρύπα. Σταδιακά, η κοιλότητα αυξάνεται σε μέγεθος και, αν δεν σταματήσει αυτή η ανάπτυξη, καταστρέφει εντελώς το δόντι. Σεμνά θα σιωπήσουμε για τις συνοδευτικές «χαρές» όπως έντονο πόνο ή μόλυνση μέχρι δηλητηρίαση αίματος.

Το σημείο όλης αυτής της θλιβερής ιστορίας είναι ότι το σμάλτο των δοντιών είναι ο πιο σκληρός ιστός στο ανθρώπινο σώμα. Είναι πολλές φορές πιο δυνατό από τα οστά. Για πολύ καιρό, οι γιατροί δεν μπορούσαν να καταλάβουν πώς καταστρέφεται ένας τόσο δυνατός ιστός. Προβάλετε ακόμη και θεωρίες για την ύπαρξη ενός συγκεκριμένου «σκουλήκι των δοντιών», που ξεκινά από το στόμα και ροκανίζει τρύπες στα δόντια.

Μόλις τον εικοστό αιώνα έγινε σαφές ότι δεν επρόκειτο για μηχανική (κανείς δεν «ροκανίζει» τα δόντια φυσικά), αλλά για τη χημεία. Τα δόντια, απίστευτα ανθεκτικά στη μηχανική καταπόνηση, υποκύπτουν εύκολα στην καταστροφική δράση των οξέων. Συμβαίνει έτσι.

Από πού προέρχεται η τερηδόνα;

Για να καταλάβετε, πρέπει πρώτα να εξετάσετε τη δομή του δοντιού. Εδώ είναι.

Η βάση ενός δοντιού είναι η οδοντίνη, μια ουσία παρόμοια σε σύνθεση με το συνηθισμένο οστό. Πάνω - οδοντίνη που προστατεύει το σμάλτο. Μοιάζει με πέτρα και χημικά. Στην πραγματικότητα, το σμάλτο είναι μεταλλικά άλατα τροποποιημένα με μαγνήσιο, φθόριο, άνθρακα και άλλα στοιχεία. Τα ίδια άλατα εμποτίζουν την οδοντίνη, αλλά σε λίγο μικρότερη ποσότητα.

Αναπτύσσοντας τα δόντια κάπου έξω από το σώμα, χάρη στο ορυκτό «πέτρινο» σμάλτο, θα ήταν ανίκητα. Αναπτύσσονται όμως στο στόμα, όπου συνηθίζεται να βάζουν τροφή. Όπου υπάρχει τροφή - υπάρχουν βακτήρια, όπου βακτήρια - υπάρχουν οξέα που αλληλεπιδρούν με τα μεταλλικά άλατα και τα μαλακώνουν. Οι ειδικοί από το Ερευνητικό Κέντρο Mayo Clinic περιγράφουν τις κοιλότητες / τερηδόνα ως εξής.

1. Σχηματίζεται πλάκα

Η πλάκα είναι μια λεπτή κολλώδης μεμβράνη που παραμένει στα δόντια σας μετά το φαγητό. Εάν δεν αφαιρεθεί έγκαιρα ξεπλένοντας το στόμα σας ή βουρτσίζοντας τα δόντια σας, τα βακτήρια, ο Streptococcus mutans, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά σε αυτό το φιλμ.

Η κατάσταση επιδεινώνεται εάν η πλάκα δεν αφαιρεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα: σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να μετατραπεί σε πέτρα, η οποία γίνεται ένα είδος "ασπίδας" για τα βακτήρια που έχουν θερμανθεί στο σμάλτο.

Μεταβολισμός Το Streptococcus mutans έχει ένα περίεργο χαρακτηριστικό: απορροφώντας τη γλυκόζη, εκκρίνουν γαλακτικό οξύ. Αν δεν βουρτσίζετε πολύ καλά τα δόντια σας και ταυτόχρονα λατρεύετε τα γλυκά, θα υπάρχουν πολλά βακτήρια, και το οξύ που εκκρίνεται από αυτά - ακόμα περισσότερο.

2. Εμφανίζονται μικρορωγμές και τρύπες

Μια γενναιόδωρη δόση οξέων διαλύει τα μεταλλικά άλατα στο σμάλτο των δοντιών. Αυτό οδηγεί στο σχηματισμό μικροσκοπικών ρωγμών ή οπών στην επιφάνεια του δοντιού. Εάν η έκθεση σε οξύ συνεχιστεί, οι βλάβες μεγαλώνουν βαθύτερα και σιγά-σιγά φτάνουν στην οδοντίνη, η οποία είναι πολύ λιγότερο προστατευμένη από το σμάλτο. Η τερηδόνα επιταχύνεται και η τρύπα στο δόντι γίνεται εμφανής.

3. Η καταστροφή συνεχίζεται

Καθώς η τερηδόνα προχωρά, τα βακτήρια και τα οξέα που παράγουν συνεχίζουν τον δρόμο τους μέσω του οδοντικού ιστού και φτάνουν στον πολφό, τον μαλακό συνδετικό ιστό στην κοιλότητα του δοντιού, ο οποίος περιέχει αιμοφόρα αγγεία και νευρικές απολήξεις. Ο πολφός φλεγμονώνεται, διογκώνεται και, καθώς δεν υπάρχει χώρος για διαστολή μέσα στο δόντι, αρχίζει να πιέζει τα νεύρα σε αυτό. Έτσι, εκτός από την τρύπα και τη φλεγμονή, εμφανίζεται οξύς πόνος.

Πώς σχηματίζεται η τερηδόνα στα παιδιά

Τα παιδιά είναι πιο επιρρεπή στην τερηδόνα από τους ενήλικες. Αυτό οφείλεται στο πιο λεπτό και ανώριμο σμάλτο στα δόντια του γάλακτος. Αλλά υπάρχει ένας ακόμη πιο σημαντικός παράγοντας - τα ίδια τα βακτήρια.

Τα μωρά γεννιούνται χωρίς Streptococcus mutans στο στόμα. Τα παιδιά μολύνονται από τους γονείς τους με το γονικό ενημερωτικό δελτίο για τα βακτήρια της τερηδόνας, περνώντας τα βακτήρια μαζί με το σάλιο. Για παράδειγμα, όταν μια μητέρα ταΐζει ένα μωρό από ένα κουτάλι που μόλις το έγλειψε η ίδια.

Τα μικρόβια που έχουν εγκατασταθεί στο στόμα ξεκινούν τη διαδικασία σχηματισμού τερηδόνας ακόμη και πριν το παιδί βγάλει τα πρώτα δόντια.

Ως εκ τούτου, οι παιδίατροι προτρέπουν τους γονείς να μην «μοιράζονται» το σάλιο.

Υπάρχει μια ακόμη απόχρωση - η κληρονομικότητα. Σε μερικούς ανθρώπους, τα μικρόβια αισθάνονται πιο άνετα στο στόμα τους παρά σε άλλους. Ο τελευταίος, για παράδειγμα, μπορεί να τρώει πολλά γλυκά και να μην υποφέρει από τερηδόνα. Και για τους πρώτους, ακόμη και μερικές σοκολάτες την ημέρα μπορεί να έχουν την ισχυρότερη καταστροφική επίδραση στα δόντια.

Για το λόγο αυτό, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής ενθαρρύνει τους οδοντιάτρους της Στοματικής Υγείας να ενδιαφέρονται για την οδοντική υγεία των νεαρών γονέων. Εάν η μαμά και ο μπαμπάς υποφέρουν από τερηδόνα, το μωρό είναι πολύ πιθανό να κινδυνεύει. Αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στα παιδικά δόντια.

Πώς να αποτρέψετε την τερηδόνα σε παιδιά και ενήλικες

Κατανοώντας ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τον σχηματισμό καταστροφικών οξέων, μπορείτε να κάνετε μια λίστα με προληπτικά μέτρα. Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο τερηδόνας.

1. Προσέξτε τι τρώτε

Υπάρχουν τροφές που είναι ιδιαίτερα δραστικές στην προσκόλληση στα δόντια, δημιουργώντας ένα έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια σε αυτά. Αυτά είναι, για παράδειγμα, γάλα, μέλι, παγωτό, αποξηραμένα φρούτα, μπισκότα, κέικ, σκληρές καραμέλες και καραμέλες μέντας, γλυκά ανθρακούχα ποτά. Δύσκολα ξεπλένονται με σάλιο.

Ως εκ τούτου, συνιστάται είτε να εγκαταλείψετε εντελώς ένα τέτοιο φαγητό είτε να το χρησιμοποιείτε μόνο όταν είστε σίγουροι ότι θα μπορέσετε να βουρτσίσετε τα δόντια σας αργότερα ή τουλάχιστον να ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με νερό.

2. Μην κάνετε υπερβολική χρήση σνακ

Η συνήθεια να μασάτε ή να πίνετε σόδα τροφοδοτεί ατελείωτα τα βακτήρια που ζουν στο στόμα σας. Αυτό σημαίνει ότι δημιουργείτε ένα μόνιμο «όξινο λουτρό» για τα δόντια σας.

Αυτό ισχύει και για τα παιδιά: βεβαιωθείτε ότι δεν μπορούν να μεταφέρουν καραμέλες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Και αν μιλάμε για μωρά, μην τα αφήνετε να κοιμηθούν αγκαλιά με ένα μπουκάλι γάλα, μείγμα, φρουτοχυμό, χυμό ή κομπόστα. Η σιελόρροια κατά τον ύπνο αναστέλλεται και αυτά τα ποτά παραμένουν στα ούλα και τα δόντια για μεγάλο χρονικό διάστημα.

3. Βουρτσίστε καλά τα δόντια σας

Για να αφαιρέσετε αποτελεσματικά την πλάκα, είναι απαραίτητο να βουρτσίσετε τουλάχιστον το The Effect of Brushing Time and Dentifrice on Dental Plaque Removal in vivo για 2 λεπτά. Και φυσικά, ακολουθήστε την τεχνική καθαρισμού. Το Lifehacker σας έχει ήδη πει πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας.

4. Επιλέξτε μια οδοντόκρεμα με επαρκή περιεκτικότητα σε φθόριο

Το φθόριο ενισχύει το μεταλλικό σμάλτο των δοντιών και σκοτώνει τα βακτήρια. Η βέλτιστη περιεκτικότητα σε φθόριο στην οδοντόκρεμα είναι 1.350–1.500 ppm. Αναζητήστε αυτήν την τιμή στη συσκευασία ή στο σωληνάριο.

5. Αποφύγετε την ξηροστομία

Το σάλιο ξεπλένει τα υπολείμματα τροφών και τα βακτήρια. Επιπλέον, περιέχει ουσίες που εξουδετερώνουν τα οξέα που εκκρίνονται από τα μικρόβια. Εάν υπάρχει λίγο σάλιο, η τερηδόνα γίνεται σχεδόν αναπόφευκτη.

Πίνετε πολλά υγρά για να διατηρήσετε τη σιελόρροια. Ειδικά εάν είστε έγκυος, ασχολείστε με σωματική εργασία ή παίρνετε φάρμακα που επηρεάζουν τη σιελόρροια. Εάν έχετε αμφιβολίες - συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή.

6. Παρακολουθήστε την κατάσταση των σφραγίδων

Με τα χρόνια, τα σφραγίσματα φθείρονται και οι δυσπρόσιτες πλάκες σχηματίζονται στις ανώμαλες άκρες τους - είναι δύσκολο να το πλύνετε με σάλιο ή να το βουρτσίσετε. Ένα σφράγισμα που έχει αρχίσει να φθείρεται πρέπει να ανανεωθεί από οδοντίατρο.

7. Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν έχετε καούρα

Η καούρα είναι μια κατάσταση κατά την οποία μέρος του γαστρικού υγρού, για τον ένα ή τον άλλο λόγο, εισέρχεται στον οισοφάγο. Εξ ου και η αίσθηση καψίματος που το συνοδεύει. Αλλά το οξύ μπορεί να φτάσει και στο στόμα, βοηθώντας τα υπάρχοντα βακτήρια να καταστραφούν τα δόντια.

Εάν υποφέρετε τακτικά από καούρα, συνεργαστείτε με τον θεραπευτή σας για να βρείτε και να αντιμετωπίσετε την αιτία.

8. Αποφύγετε τις διατροφικές διαταραχές

Η ανορεξία και η βουλιμία είναι μια άμεση οδός για την επιταχυνόμενη διάβρωση του σμάλτου των δοντιών.

9. Επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας

Η τερηδόνα αναπτύσσεται σταδιακά και στο αρχικό στάδιο μπορεί να είναι σχεδόν αόρατη. Ο ειδικός θα είναι σε θέση να το εντοπίσει εγκαίρως και, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει διαδικασίες που μπορούν να σταματήσουν την καταστροφή του σμάλτου των δοντιών. Είναι ιδανικό να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας τουλάχιστον μία ή δύο φορές το χρόνο.

Πώς να αντιμετωπίσετε την τερηδόνα

Εξαρτάται από το βαθμό στον οποίο έχει φτάσει η τερηδόνα στην περίπτωσή σας. Ο οδοντίατρος θα πραγματοποιήσει μια εξέταση και, με βάση τα αποτελέσματα, θα σας προτείνει μία από τις ακόλουθες διαδικασίες:

1. Θεραπεία με φθόριο

Η επαγγελματική οδοντιατρική θεραπεία με φθόριο μπορεί να βοηθήσει εάν η φθορά των δοντιών σας βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο. Τέτοια προϊόντα κάνουν το σμάλτο πιο ανθεκτικό σε όξινα περιβάλλοντα και επίσης επιβραδύνουν την ανάπτυξη βακτηρίων.

Μπορεί επίσης να σας συνταγογραφηθούν τακτικά στοματικά διαλύματα με υγρά με βάση το φθόριο.

2. Σφράγιση

Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο οδοντίατρος θα αφαιρέσει πρώτα τον οδοντικό ιστό που έχει προσβληθεί από τερηδόνα, θα καθαρίσει το δόντι από βακτήρια και στη συνέχεια θα καλύψει την τρύπα με υλικό πλήρωσης. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπου η τερηδόνα έχει επηρεάσει μόνο ένα μικρό μέρος του δοντιού.

3. Τοποθέτηση της στεφάνης

Εάν η τερηδόνα έχει καταστρέψει το μεγαλύτερο μέρος του δοντιού, η πλήρωση δεν θα βοηθήσει. Ο οδοντίατρος θα αφαιρέσει όλη τη ζημιά και, εάν η ρίζα του δοντιού και έστω ένα μικρό τμήμα του είναι ακόμα άθικτη, θα τοποθετήσει μια κορώνα πάνω του. Αυτό είναι το όνομα μιας ειδικά επιλεγμένης επίστρωσης που αντικαθιστά το κατεστραμμένο σμάλτο των δοντιών.

4. Αφαίρεση δοντιών και τοποθέτηση εμφυτευμάτων

Μερικές φορές τα δόντια καταστρέφονται τόσο άσχημα που δεν υπάρχει τίποτα να κολλήσει στο στέμμα. Σε αυτή την περίπτωση αφαιρούνται.

Λόγω της απώλειας ενός «συντρόφου», άλλα δόντια μπορεί να μετατοπιστούν. Επομένως, εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να τοποθετηθεί ένα εμφύτευμα στη θέση του εξαγόμενου δοντιού - μια τεχνητή δομή που αντικαθιστά τη ρίζα του χαμένου δοντιού. Στο μέλλον, μπορείτε να στερεώσετε το στέμμα σε αυτό και να επαναφέρετε την οδοντοστοιχία.