2 λέξεις που σε εμποδίζουν να αλλάξεις τη ζωή σου προς το καλύτερο

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Αυτές οι ύπουλες λέξεις περιλαμβάνουν φόβο, αδυναμία, απόγνωση και σε κάνουν να εγκαταλείψεις τα όνειρά σου. Ξεφορτώσου τους.

Τι είναι αυτά τα λόγια

Ο έλεγχος του μυαλού σας είναι ένα από τα συστατικά της επιτυχίας. Πολλά έχουν γραφτεί για αυτό. Αλλά είναι πιο εύκολο να γράψεις ή να διαβάσεις παρά να το εφαρμόσεις, ακόμα κι αν έχεις πετύχει κάτι.

Όλοι όσοι δεν είναι ικανοποιημένοι με τη ζωή στις αποχρώσεις του γκρι πρέπει να συνειδητοποιήσουν πόσο πολύ μας επηρεάζουν οι λέξεις.

Οι λέξεις που χρησιμοποιείτε καθορίζουν ποιος θα γίνετε, πού θα καταλήξετε και τι θα πάρετε. Οι φράσεις που γυρίζουν συνεχώς στο κεφάλι σου οδηγούν σε ορισμένες συνέπειες.

• Δεν είμαι πολύ καλός.
• Δεν μου αξίζει αυτό.
• Και αν αρχίσουν να με ζηλεύουν;

Υπάρχουν δύο λέξεις που σχετίζονται πιο στενά με την ψυχολογία και την πρόοδό σας από όσο φαντάζεστε. Τα γνωρίζετε και, ίσως, επαναλαμβάνετε στον εαυτό σας πολλές φορές την ημέρα. Αν βάλετε αυτές τις δύο λέξεις σε μια φράση, λειτουργούν ως έναυσμα για φόβο, άγχος, ανυπεράσπιστη. Είναι σε θέση να σας σταματήσουν, ό,τι κι αν κάνετε. Ακόμα κι αν είστε μόλις ένα βήμα μακριά από τη γραμμή τερματισμού. Αυτές είναι οι λέξεις:

Κι αν?..

• Τι γίνεται αν προσπαθήσω και αποτύχω;
• Κι αν δεν μπορώ;
• Τι γίνεται αν τα πράγματα δεν πάνε σύμφωνα με το σχέδιο;
• Κι αν δεν είναι αυτό που θέλω;
• Τι γίνεται αν ο σύζυγος / η σύζυγος / τα παιδιά / οι γονείς αποδοκιμάζουν;
• Κι αν με αφήσει ένα αγαπημένο πρόσωπο;
• Κι αν με γελάσουν;
• Κι αν τα χάσω όλα;

«Κι αν;..» είναι η πιο τρομακτική ερώτηση για όλους όσους προσπάθησαν να πετύχουν κάτι: να ξεκινήσουν μια επιχείρηση, να τερματίσουν τις ανεπιτυχείς σχέσεις, να μετακομίσουν σε άλλη χώρα, να σταματήσουν την εργασία και γενικά να λάβουν τουλάχιστον μία από τις σημαντικές αποφάσεις στη ζωή.

Τα καλά νέα είναι ότι αν μπορείτε να φανταστείτε τι θα συμβεί στη χειρότερη περίπτωση και μπορείτε να το αποδεχτείτε, τότε αργά ή γρήγορα θα προσπαθήσετε.

Αλλά λίγοι άνθρωποι λένε ότι οι προσπάθειες σπάνια οδηγούν ακριβώς στο χειρότερο αποτέλεσμα. Τις περισσότερες φορές, το ποσοστό πλήρους αστοχίας είναι τόσο μικρό (λιγότερο από 5%) που μπορεί να αγνοηθεί. Συνήθως πρόκειται για τον κίνδυνο και το κόστος της επιλογής.

Το να μην κάνεις τίποτα είναι επίσης απόφαση. Απλώς αποφασίζεις να εγκαταλείψεις τον στόχο.

Πώς να απαλλαγείτε από την επιρροή τους

Για να μην σας επηρεάσουν όλα αυτά τα «τι θα γινόταν αν», πρέπει να διώξετε κάθε φόβο μέσα από τρία φίλτρα. Θα σας κάνουν να σκεφτείτε και να δείξετε όχι μόνο τους κινδύνους, αλλά και τρόπους για να ελαχιστοποιήσετε τις απώλειες, ώστε να σταματήσουν να σας εμποδίζουν.

Ας τα εξετάσουμε με ένα παράδειγμα. Ας υποθέσουμε ότι αποφασίσατε να αφήσετε τη ζεστή καρέκλα σχεδιαστή σε μια μεγάλη εταιρεία για να δημιουργήσετε το δικό σας γραφείο.

Πρώτη ερώτηση: «Κι αν δεν τα καταφέρω;»

• Θα πρέπει να ψάξουμε για μια νέα δουλειά.
• Θα πρέπει να απολύσουμε το κράτος.
• Θα πρέπει να εξηγήσω στους επενδυτές πού κάνω τα χρήματά μου.
• Πρέπει να εξηγήσεις στον σύντροφό σου ότι η ιδέα δεν πέτυχε.

Δεύτερη ερώτηση: «Ποιες είναι οι πραγματικές πιθανότητες αποτυχίας;»

Τριάντα τοις εκατό.

Ερώτηση τρίτη: «Τι πρέπει να γίνει για να μειωθούν οι πιθανότητες αποτυχίας;»

• Θα πρέπει να ψάξουμε για μια νέα δουλειά. Είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε ένα μαξιλάρι οικονομικής ασφάλειας που θα σας επιτρέψει να αντέξετε για έξι μήνες, περιμένοντας τους πρώτους πελάτες που πληρώνουν.
• Θα πρέπει να απολύσουμε το κράτος. Πρέπει να προσλάβετε άτομα με σύμβαση και να κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερα μόνοι σας.
• Θα πρέπει να εξηγήσω στους επενδυτές πού κάνω τα χρήματά μου. Πρέπει να μπείτε σε λειτουργία οικονομίας και να χρησιμοποιήσετε το δικό σας κεφάλαιο για να ξεκινήσετε.
• Πρέπει να εξηγήσεις στον σύντροφό σου ότι η ιδέα δεν πέτυχε. Περιγράψτε τους κινδύνους εκ των προτέρων και εξηγήστε ότι οι πρώτοι έξι μήνες δεν πρέπει να περιμένουν εντυπωσιακά αποτελέσματα.

Η ιδέα είναι απλή. Εξετάστε όλους τους λόγους που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αποτυχία και καταλήξτε σε ένα σχέδιο για την ελαχιστοποίηση καθενός από τους κινδύνους. Όταν έχετε αναλύσει όλες τις ανησυχίες σας, μπορείτε να δημιουργήσετε τη βάση για ένα σχέδιο. Ένα σχέδιο που θα σας βοηθήσει να μεταβείτε από την τρέχουσα κατάστασή σας σε αυτό που επιδιώκετε.

Την επόμενη φορά που θα νιώσετε τις λέξεις «τι θα γινόταν αν» σας τρομάζουν, αναγκάζοντάς σας να σταματήσετε και σας εμποδίζουν να πάρετε αποφάσεις που επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής σας, κάντε μια παύση. Γράψτε όλες τις ανησυχίες σας, αξιολογήστε ρεαλιστικά τις πιθανότητες αποτυχίας (και επιτυχίας) και κάντε ένα ολοκληρωμένο σχέδιο για τον μετριασμό των κινδύνων.

Τώρα έχετε ένα διάγραμμα που θα σας βοηθήσει να βρείτε το κλειδί για το στήθος με τα πιο τρελά σας όνειρα και να σας μεταφέρει στο μέλλον. Φυσικά, μπορεί να μην λειτουργήσει. Ποια πιστεύεις όμως ότι είναι η χειρότερη ερώτηση στον κόσμο που ξεκινά με δύο ανατριχιαστικές λέξεις;

Κι αν μπορούσα να το κάνω;

Το να ζεις με λύπη για όσα δεν έκανες είναι εκατό φορές χειρότερο από το να ανησυχείς για το αποτέλεσμα. Και ακόμη χειρότερο από το να καθαρίσουμε τις συνέπειες της αποτυχίας. Ό,τι κι αν κάνετε, προσπαθήστε. Διαφορετικά, θα θυμάστε τη βαρετή ζωή σας, η οποία θα μπορούσε να ήταν απολαυστική αν απλώς προσθέσατε μια σταγόνα υπολογισμένου κινδύνου σε αυτήν.