Σε ποια προβλήματα επικοινωνίας θα οδηγήσει η αγάπη σας για ένα smartphone;

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Λόγω της γοητείας με τα smartphone, οι δεξιότητές μας στην απλή ανθρώπινη επικοινωνία χάνονται. Και το πρόβλημα είναι πολύ πιο σοβαρό από όσο φαίνεται.

Πολλοί νέοι δεν αποχωρίζονται το smartphone τους ούτε λεπτό:

• Το 93% των millennials χρησιμοποιούν το τηλέφωνό τους στο κρεβάτι.
• Το 80% πηγαίνει στην τουαλέτα μαζί του.
• Το 43% το βγάζει σταματώντας στο κόκκινο φανάρι.
• Το 66% των νέων ελέγχει το τηλέφωνό του μόλις ξυπνήσει το πρωί.
• σχεδόν το 10% ξυπνά κατά τη διάρκεια της νύχτας για να ελέγξει τα μηνύματα.

Τα smartphone μας κρατούν συνδεδεμένους, μας αποσπούν την προσοχή με ειδοποιήσεις και μας διασκεδάζουν όταν δεν έχουμε τίποτα να κάνουμε. Το πιο σημαντικό, προσφέρουν μια βολική εναλλακτική λύση στη συνομιλία πρόσωπο με πρόσωπο. Μπορούμε να αλληλογραφούμε με SMS και e-mail, σε instant messenger και κοινωνικά δίκτυα. Υπάρχει όμως ο κίνδυνος να χάσουμε σημαντικές πτυχές της επικοινωνίας εξαιτίας αυτού.

Ποια προβλήματα είναι η συνεχής χρήση ενός smartphone;

1. Παρεξήγηση

Η αλληλογραφία δεν μεταφέρει όλα όσα θέλουμε να πούμε.

Στη συνηθισμένη συνομιλία, οι λέξεις που λέμε μεταφέρουν μόνο ένα μικρό μέρος του νοήματος. Άλλωστε, υπάρχει και η γλώσσα του σώματος, ο τόνος της φωνής, η έκφραση του προσώπου.

Καθηγητής του Πανεπιστημίου James Roberts Baylor, συγγραφέας του βιβλίου Too Much of a Good Thing: Are You Addicted to Your Smartphone;

Στέλνοντας ένα email ή αναρτώντας ένα tweet, χάνουμε όλο το μη λεκτικό περιεχόμενο και στέλνουμε γυμνό κείμενο. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να υπάρξουν πολλές παρεξηγήσεις και αγανάκτηση. Και όλα αυτά γιατί ο αναγνώστης δεν έχει τις πολύ μη λεκτικές πηγές πληροφοριών που θα τον βοηθούσαν να κατανοήσει σωστά το νόημα των όσων ειπώθηκαν.

2. Φόβος για άβολη συνομιλία

Μερικές φορές είναι σκόπιμο να πληκτρολογήσετε ένα μήνυμα αντί για μια σύντομη, προσωπική συνομιλία. Όμως, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ενημερώνουν τους φίλους και τους συγγενείς τους για γάμους και κηδείες μέσω των κοινωνικών δικτύων και μεταφέρουν όλα τα σημαντικά θέματα σε μορφή κειμένου. Τα τηλέφωνα διευκολύνουν τη διακοπή οποιασδήποτε δυνητικά άβολης συνομιλίας. Και ξεμαθαίνουμε πώς να επικοινωνούμε πλήρως.

Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν το θάρρος να συμμετάσχουν σε δύσκολες συνομιλίες πρόσωπο με πρόσωπο και δεν αναπτύσσουν αυτές τις δεξιότητες.

Τζέιμς Ρόμπερτς

Σύμφωνα με μια έρευνα, το 40% των νέων επέλεξαν τα γραπτά μηνύματα ως τον τρόπο επικοινωνίας τους με άλλους. Το 33% των millennials είπε ότι είναι καλύτερο να επικοινωνείτε με ένα άτομο πρόσωπο με πρόσωπο.

3. Αδυναμία διεξαγωγής συνομιλίας και εκνευρισμός του συνομιλητή

Οι περισσότεροι από εμάς είναι εξοικειωμένοι με το fabbing ακόμα κι αν δεν έχουμε ακούσει τον όρο πριν. Το Fabbing είναι ένας τρόπος να αγνοείς τον συνομιλητή: όταν μιλάς με ένα άτομο και αυτός είναι θαμμένος σε ένα smartphone.

Σίγουρα όλοι έχουν έναν φίλο που κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας ελέγχει συνεχώς τη ροή ειδήσεων ή τα μηνύματα. Και αυτό δεν είναι μόνο ενοχλητικό, αλλά δείχνει επίσης ότι είναι δύσκολο για ένα άτομο να διατηρήσει μια συνομιλία.

Όταν κάποιοι άνθρωποι αισθάνονται ανασφάλεια, βλέπουν αμέσως το smartphone τους ως σανίδα σωτηρίας. Δεν συνειδητοποιούν ότι μερικές φορές οι άβολες παύσεις και τα αμήχανα νανουρίσματα στη συζήτηση είναι πράγματα που πρέπει να δουλέψουν.

Τζέιμς Ρόμπερτς

Το 89% των Αμερικανών λένε ότι χρησιμοποίησαν το τηλέφωνο κατά την τελευταία κοινωνική τους αλληλεπίδραση και το 82% παραδέχτηκε ότι έβλαψε τη συνομιλία. Αυτό δήλωσε η καθηγήτρια του MIT Sheri Turkle κατά την προώθηση του βιβλίου της Reclaiming Conversation: The Power of Talk in a Digital Age. Στη Ρωσία, η κατάσταση δεν είναι πολύ καλύτερη.

4. Απώλεια ενσυναίσθησης και χαράς στην επικοινωνία

Το 2012, πραγματοποιήθηκε μια μελέτη που συνέκρινε συνομιλίες σε ζευγάρια αγνώστων. Υπήρχε ένα smartphone στο τραπέζι δίπλα σε μερικούς από τους συμμετέχοντες και ένας φορητός υπολογιστής δίπλα σε άλλους. Όταν ρωτήθηκαν για τους συνομιλητές μετά το πείραμα, οι τηλεφωνικές ομάδες ήταν λιγότερο θετικές και ένιωθαν ότι οι συνομιλίες τους είχαν λιγότερο νόημα.

Η ίδια η παρουσία ενός τηλεφώνου υπονομεύει την ποιότητα της κλήσης.

Τζέιμς Ρόμπερτς

Άλλες παρατηρήσεις επιβεβαίωσαν ότι η παρουσία του τηλεφώνου μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε λιγότερη ενσυναίσθηση για το άλλο άτομο. Εμβαθύνουμε λιγότερο στη συζήτηση, χάνουμε την ικανότητα να συμπάσχουμε και να νοιαζόμαστε για τους άλλους. Το Fabbing έχει επίσης αποδειχθεί ότι έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ικανοποίηση από τη σχέση.

5. Έλλειψη γονικής προσοχής

Παρατηρώντας πώς συμπεριφέρονται οι γονείς όταν τρώνε με τα παιδιά τους, οι ειδικοί παρατήρησαν ότι πολλοί μετά βίας αλληλεπιδρούν με τα παιδιά τους. Έδωσαν στο παιδί αυτό που ζήτησε χωρίς να το κοιτάξουν ή να του απαντήσουν.

Οι γονείς είχαν εμμονή με τα smartphone. Αναγνώρισαν ότι είναι δύσκολο να εναλλάσσονται μεταξύ της ανάγνωσης ατελείωτων ειδήσεων και ενός παιδιού. Ένιωσαν άβολα όταν τα παιδιά τους απομάκρυναν από αυτή τη δραστηριότητα. Και όπως γνωρίζετε, εάν ο γονέας δεν έδωσε τη δέουσα προσοχή στο παιδί στην παιδική ηλικία, τότε στην εφηβεία, το παιδί θα μιλήσει ήδη.

6. Τα παιδιά δεν αποκτούν σημαντικές κοινωνικές δεξιότητες

Η αντίθετη κατάσταση: είναι δύσκολο να τα βγάλεις πέρα με το παιδί, οπότε ο γονιός του δίνει μια ηλεκτρονική συσκευή. Ηρεμεί, η σύγκρουση εξομαλύνεται και η μαμά ή ο μπαμπάς έχουν επίσης λιγότερο άγχος. Τίθεται όμως το ερώτημα: πού θα αποκτήσουν τα παιδιά κοινωνικές δεξιότητες και συναισθηματική εμπειρία αν, αντί να αλληλεπιδράσουν με τους γονείς τους, παίξουν με ένα smartphone;

Προτείνω ότι ορισμένα από τα «δύσκολα» παιδιά που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο συμπεριφοράς ή αναπτυξιακών προβλημάτων είναι πιο πιθανό να λάβουν ηλεκτρονικές συσκευές.

Jenny Radeski Παιδίατρος, Ειδική Παιδικής Συμπεριφοράς

Κάθε παιδί έχει τις δικές του ανάγκες και τη δική του ιδιοσυγκρασία. Και αυτό που μαθαίνει από την προσωπική επικοινωνία είναι εξαιρετικά σημαντικό. Συγκεκριμένα, πρέπει να είναι καλός στο να αναγνωρίζει τα πολύ μη λεκτικά σήματα και συναισθήματα που αναφέρθηκαν στην αρχή. Τα gadget δεν βοηθούν σε αυτό.

Τι πρέπει να κάνετε για να αποτρέψετε το smartphone από το να υποκαταστήσει τη ζωντανή επικοινωνία

• Αφήστε το smartphone σας μακριά όταν είστε στο τραπέζι. Μια καλή ιδέα όταν γευματίζετε με μια εταιρεία ή οικογένεια: βάλτε όλα τα gadget σας σε ένα σωρό και επιβάλετε μια τιμωρία σε όποιον αρπάξει πρώτος ένα smartphone. Για παράδειγμα, αν είστε σε μια καφετέρια με φίλους, αφήστε αυτόν που σας έβαλε πρόστιμο να πληρώσει για όλους.
• Αγνοήστε μηνύματα και κλήσεις όταν μιλάτε με κάποιον προσωπικά. Πιθανότατα, αυτό δεν είναι πιο σημαντικό από τη συνομιλία που κάνετε αυτήν τη στιγμή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να απαντήσετε αργότερα.
• Εγκαταστήστε μια εφαρμογή που θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε πόσο χρόνο ξοδεύετε στο smartphone σας. Για παράδειγμα, το BreakFree σάς δείχνει πόση ώρα και σε ποιες εφαρμογές έχετε καθίσει, αναλύει το επίπεδο εθισμού σας και σας δίνει συμβουλές με αστείο τρόπο. Επίσης στην εφαρμογή, μπορείτε να διαμορφώσετε την αποσύνδεση του Διαδικτύου και τις κλήσεις σε μια συγκεκριμένη ώρα. Και υπάρχει μια λειτουργία γονικού ελέγχου: εγκαθιστώντας το BreakFree στο smartphone ενός παιδιού, μπορείτε να παρακολουθείτε πόσο συνδεδεμένο είναι με το gadget.

Δεν βρέθηκε εφαρμογή

Αν αναλάβετε δράση, θα νιώσετε ότι διασκεδάζετε περισσότερο με τις αλληλεπιδράσεις σας και ότι οι άλλοι είναι πιο χαρούμενοι όταν συναλλάσσονται μαζί σας.