8 λόγοι για να απαλλαγείς από όλα τα περιττά και να γίνεις μινιμαλιστής

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Λιγότερη ακαταστασία, λιγότεροι περισπασμοί και λιγότερη δέσμευση - θα σας αρέσει.

Στην κοινωνία μας, η αλόγιστη κατανάλωση προοδεύει. Αποκτάμε βουνά από πράγματα και δεν μπορούμε να εξηγήσουμε γιατί τα χρειαζόμαστε, γιατί χρειαζόμαστε τόσα πολλά πράγματα. Και μετά πνιγόμαστε σε ένα σωρό σκουπίδια, φοβούμενοι να αποχωριστούμε τα αποτελέσματα της ακατάσχετης κατανάλωσης.

Αποδεχόμενοι τις αρχές του μινιμαλισμού, όχι μόνο απαλλάσσετε το σπίτι σας από περιττά πράγματα, αλλά και κάνετε τη ζωή σας πιο συνειδητή.

1. Δεν θα θυμάσαι καν από τι ξεφορτώθηκες

Όταν μόλις αρχίσετε να απαλλαγείτε από περιττά πράγματα, έχετε πολλές ερωτήσεις: "Πραγματικά δεν το χρησιμοποιώ αυτό το πράγμα;", "Κι αν το χρειαστώ;", "Μια μέρα θέλω να το χρησιμοποιήσω, αλλά δεν είναι!"

Σας φαίνεται ότι αυτές οι ερωτήσεις και οι ανησυχίες είναι αρκετά λογικές, αλλά στην πραγματικότητα, μόλις ξεφορτωθείτε το θέμα, το ξεχνάτε αμέσως. Τα πράγματα που σκουπίζουν τη ζωή σου και σε κάνουν να αναρωτιέσαι αν τα χρειάζεσαι ή όχι είναι ως επί το πλείστον τόσο άχρηστα που η «μια μέρα» σου δεν θα έρθει ποτέ.

2. Οι αναμνήσεις ζουν στο μυαλό, όχι στα ράφια

Είναι τόσο δύσκολο να ελευθερώσετε ντουλάπια και ράφια από σκονισμένα ειδώλια, φωτογραφίες με κορνίζα και άλλα πράγματα που σχετίζονται με όμορφες αναμνήσεις.

Εδώ πρέπει να καταλάβετε ότι οι αναμνήσεις μένουν στη μνήμη σας και δεν εξαρτώνται από άχρηστα gizmos που σκουπίζουν μόνο το διαμέρισμά σας. Εξάλλου, αν ξαφνικά χάσεις αυτά τα πράγματα, οι αναμνήσεις από ευχάριστες στιγμές, αγαπημένα πρόσωπα και ταξίδια δεν θα εξαφανιστούν πουθενά.

Επομένως, μη διστάσετε να πετάξετε άχρηστα αναμνηστικά. Με τι θα καταλήξεις; Καθαρά ράφια, περισσότερος ελεύθερος χώρος στον οποίο μπορείτε να αναπνέετε ευκολότερα και να σκέφτεστε πιο ελεύθερα.

3. Η τακτοποίηση δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση

Όταν έχεις πολλά πράγματα, ξοδεύεις αρκετό χρόνο κρατώντας την τάξη. Βάζεις τα πράγματα στη θέση τους, οργανώνεις τον χώρο και το επαναλαμβάνεις ξανά και ξανά.

Ναι, τάξη στο δωμάτιο - τάξη στο κεφάλι. Αλλά η τάξη μπορεί να επιτευχθεί χωρίς να θυσιάσετε τον ελεύθερο χρόνο. Πετάξτε τα περισσότερα από τα πράγματα που πρέπει να βάζετε συνεχώς σε μέρη και το καθάρισμα του σπιτιού θα γίνει απλό και ευχάριστο.

Ο καλύτερος τρόπος για να οργανώσετε τα υπάρχοντά σας είναι να απαλλαγείτε από τα περισσότερα από αυτά.

Joshua Fields-Millburn Ιδρυτής του ιστολογίου TheMinimalists

4. Τα υπάρχοντά σου σε κατακλύζουν

Εάν ο χώρος εργασίας σας είναι γεμάτος με περιττά πράγματα, σας αποσπούν συνεχώς την προσοχή και σας κατακλύζουν. Σε ένα ευρύχωρο, άδειο δωμάτιο, θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε πολύ καλύτερα και να παραμείνετε φρέσκοι και ζωηροί για περισσότερο.

Όσο περισσότερα πράγματα έχετε, τόσο περισσότερες ενέργειες απαιτούν από εσάς. Πρέπει να τα καθαρίσετε, να τα μετακινήσετε από μέρος σε μέρος, να τα οργανώσετε και να τα αποθηκεύσετε. Χρειάζεται πολύς χρόνος, και το καλύτερο από όλα, μπορείτε να το ξεφορτωθείτε εύκολα.

5. Αναπτύσσετε μια ευρύτερη άποψη για την κατανάλωση

Στον σύγχρονο κόσμο, αγοράζουμε πολλά και καταναλώνουμε πολύ. Η κατανάλωση είναι η κινητήρια δύναμη της οικονομίας και από αυτήν εξαρτάται η συμπεριφορά μας. Ένας απερίσκεπτος καταναλωτής θέλει πάντα να αγοράσει κάποια πράγματα και ταυτόχρονα φαντάζεται πώς θα αλλάξει η ζωή του μετά την επόμενη αγορά.

Κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού για ψώνια, το μυαλό φαίνεται να είναι απενεργοποιημένο και, αντί αυτού, ενεργοποιείται η "λειτουργία αγοραστή" και παίρνει τον έλεγχο του σώματός σας.

Όταν συμβαίνει αυτό, αρχίζετε να ξοδεύετε χρήματα υπακούοντας στις αισθήσεις σας, όχι στη λογική σας. Θέλετε να νιώσετε άνετα και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας με μια αγορά.

Αλλά η αλήθεια είναι ότι τα ψώνια δεν φέρνουν μακροπρόθεσμη ικανοποίηση: από τη στιγμή που αγοράζεις ένα πράγμα, θέλεις αμέσως ένα άλλο και το σπίτι σου γεμίζει με αντικείμενα που δεν χρησιμοποιείς.

6. Είναι λιγότερο πιθανό να αγοράσετε είδη με έκπτωση

Όταν αγοράζετε κάτι περιττό με έκπτωση, φαίνεται ότι εξοικονομείτε χρήματα, γιατί τότε αυτό το πράγμα μπορεί να σας φανεί χρήσιμο. Στην πραγματικότητα, είναι απίθανο να σας φανεί χρήσιμο και δεν κάνετε οικονομία, αλλά απλώς ρίχνετε χρήματα στον αγωγό.

Αυτό το κόλπο των μεγάλων εκπτωτικών μάρκετινγκ λειτουργεί υπέροχα και οι ανόητοι καταναλωτές αγοράζουν ένα σωρό περιττά πράγματα. Αλλά, αν είστε εμποτισμένοι με το πνεύμα του μινιμαλισμού, αυτό το κόλπο θα είναι ανίσχυρο, δεν θα το ξαναπέσετε.

7. Περνάτε τον χρόνο σας στο διαδίκτυο πιο αποτελεσματικά

Ο μινιμαλισμός εκδηλώνεται όχι μόνο στα πράγματα, αλλά και σε όλους τους άλλους τομείς της ζωής, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας σε υπολογιστή. Το να είσαι μινιμαλιστής σημαίνει να αφαιρείς ό,τι είναι περιττό, αυτό που δεν χρειάζεσαι πραγματικά.

Δεν ασχολείστε με όμορφες ταπετσαρίες για την επιφάνεια εργασίας σας, δεν αναζητάτε όμορφα θέματα και εικονίδια, δεν κατεβάζετε περιττά προγράμματα.

Χρησιμοποιείτε απλά δωρεάν βοηθητικά προγράμματα που δεν είναι λιγότερο λειτουργικά από τις όμορφες επιλογές επί πληρωμή. Δεκάδες εικονίδια προγραμμάτων τρίτων που δεν θυμάστε καν όταν εγκαταστήσατε δεν εμφανίζονται στην επιφάνεια εργασίας σας και πολλές καρτέλες δεν αποσπούν την προσοχή του προγράμματος περιήγησής σας.

Η εργασία με μία καρτέλα στο πρόγραμμα περιήγησης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα νικήσετε το multitasking και δεν θα αποσπαστείτε από ξένα θέματα.

8. Το Less is more πραγματικά λειτουργεί

Απελευθερώνοντας χώρο στη ζωή σας και καθαρίζοντας το μυαλό σας, αρχίζετε να καταλαβαίνετε γιατί αυτό χρειάζεται. Άχρηστα πράγματα σε αφήνουν. Όσο λιγότερα πράγματα τραβούν την προσοχή σας, τόσο περισσότερο έλεγχο έχετε στη ζωή σας.

Ξοδεύετε λιγότερο χρόνο, λιγότερη ακαταστασία και λιγότερες περιπλοκές στη ζωή σας. Λιγότερα περιττά πράγματα, κόστος, ευθύνες.

Ως αποτέλεσμα, το άθροισμα όλων αυτών των «λιγότερων» σας δίνει πολύ περισσότερα: περισσότερο χρόνο, ελευθερία και χρήματα. Και καταλαβαίνετε ότι «λιγότερο» σημαίνει πραγματικά «περισσότερο».