Οι χειρόγραφες σημειώσεις σας κάνουν πιο έξυπνους

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Γράφετε με το χέρι ή κρατάτε σημειώσεις στο smartphone σας; Ο δεύτερος τρόπος είναι προφανώς πιο βολικός. Η καταγραφή κάτι ηλεκτρονικά μπορεί να είναι γρήγορη και ακριβής. Επιπλέον, μια τέτοια σημείωση μπορεί εύκολα να σταλεί σε άλλες συσκευές, να σταλεί σε φίλους, να εκτυπωθεί… Αλλά οι ψυχολόγοι είναι σίγουροι: πρέπει να επιστρέψουμε στο χειρόγραφο κείμενο. Άλλωστε, αυτός είναι που μας κάνει πιο έξυπνους και μας βοηθά να μάθουμε.

Πληκτρολογούμε γρήγορα.

Γράφουμε - σιγά σιγά.

Παραδόξως, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να κρατάτε σημειώσεις χειροκίνητα και να κρατάτε σημειώσεις ενώ μελετάτε.

Οι ψυχολόγοι Pam A. Mueller του Πανεπιστημίου του Πρίνστον και ο Daniel M. Oppenheimer του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια διεξήγαγαν μια εκπληκτική μελέτη που διαπίστωσε ότι ο φορητός υπολογιστής είναι το χειρότερο εργαλείο για να κρατάτε σημειώσεις και σημειώσεις κατά τη διάρκεια των διαλέξεων.

Η πρώιμη έρευνα πρότεινε ότι η λήψη σημειώσεων σε φορητό υπολογιστή δεν είναι βολική, επειδή συχνά μπορεί να αποσπαστείτε από παιχνίδια, το Διαδίκτυο ή προγράμματα τρίτων. Αλλά αποδεικνύεται ότι το πλεονέκτημα της χειρόγραφης λήψης σημειώσεων είναι διαφορετικό: όταν γράφετε, επιβραδύνετε την ταχύτητα αντίληψης νέων πληροφοριών.

Όταν η διαδικασία λήψης σημειώσεων γίνεται πιο αργή, απομνημονεύετε περισσότερα.

Ετσι δουλεύει. Εάν ένα άτομο ξέρει πώς να πληκτρολογεί γρήγορα και με υψηλή ποιότητα, θα μπορεί να ηχογραφήσει μια διάλεξη από το αυτί σχεδόν λέξη προς λέξη. Αλλά η σύντομη γραφή δεν σημαίνει μάθηση· αυτή η διαδικασία δεν απαιτεί αναλυτική, κριτική σκέψη. Ενώ πληκτρολογείτε τις λέξεις μετά τον ομιλητή, ο εγκέφαλος δεν εμπλέκεται στη διαδικασία μελέτης του υλικού με κανέναν τρόπο.

Με άλλα λόγια, ο εγκέφαλός σας δεν λαμβάνει το σήμα, «Αυτή η πληροφορία είναι πολύ σημαντική». Επομένως, μόλις κλείσετε το έγγραφο, το μυαλό σας θα διαγράψει όλα όσα ακούτε για περαιτέρω αποτελεσματική εργασία.

Αλλά αν γράφετε σημειώσεις με το χέρι, δεν μπορείτε φυσικά να γράψετε όλα όσα λέει ο καθηγητής.

Αντίθετα, θα αναζητήσετε τα πιο σημαντικά, θα επισημάνετε τα βασικά σημεία, τις πληροφορίες δομής εν κινήσει. Είναι πολύ δύσκολο να γράψετε ό,τι δεν καταλαβαίνετε και τέτοια μέρη θα γίνουν εμφανή κενά σημεία στο περίγραμμά σας, στα οποία θα πρέπει να επιστρέψετε για να κατανοήσετε νέο υλικό.

Οι χειρόγραφες σημειώσεις απαιτούν ενεργή εγκεφαλική δραστηριότητα, πράγμα που σημαίνει ότι θα θυμάστε σχεδόν όλα όσα γράφετε. Όσο περισσότερο προσπαθείς να καταλάβεις κάτι, τόσο περισσότερο δίνεις σήμα στον εγκέφαλό σου: «Αυτό είναι σημαντικό! Χρειάζομαι αυτές τις πληροφορίες!».

Οι Mueller και Oppenheimer κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αντί να κάνουν στενογραφία, οι μαθητές πρέπει να επεξεργάζονται πληροφορίες επαναλέγοντάς τις με δικά τους λόγια και γράφοντάς τις ως σύνοψη. Αυτό είναι κρίσιμο για τη μάθηση.

Το πλεονέκτημα των χειρόγραφων σημειώσεων -αν και εξαφανίζονται από την καθημερινότητά μας- έχει περιγραφεί από πολλούς ψυχολόγους. Υποστηρίζουν ότι όταν γράφουμε με το χέρι, χρησιμοποιούμε εκείνα τα μέρη του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για το σχηματισμό αναμνήσεων. Ακόμη και τα παιδιά γίνονται πιο δημιουργικά γράφοντας τις ιδέες τους σε ένα κομμάτι χαρτί.

Ο Γάλλος ψυχολόγος Stanislas Dehaene υποστηρίζει ότι όλοι πρέπει να απομακρυνθούμε από το πληκτρολόγιο, καθώς η γραφή ενεργοποιεί ένα μοναδικό νευρικό κύκλωμα στον εγκέφαλό μας.

Οι επιστήμονες δεν γνώριζαν για αυτές τις διαδικασίες πριν, αλλά τώρα είναι σίγουροι: το χειρόγραφο κείμενο διεγείρει το μυαλό μας και διευκολύνει τη διαδικασία μάθησης.