Πώς να αγαπήσεις τη μοναξιά αν είσαι εξωστρεφής

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Όταν βρίσκεσαι μακριά από το σπίτι και τους φίλους, θέλοντας και μη, πρέπει να συνηθίσεις τη μοναξιά.

Η συντάκτρια του blog Popsugar Alexandra Whiting, με τη θέληση της μοίρας, βρέθηκε 3.000 χιλιόμετρα μακριά από την οικογένεια και τους φίλους της. Δεδομένου ότι είναι ένα πολύ κοινωνικό άτομο, αυτό ήταν ένα σοβαρό πλήγμα για εκείνη. Η Αλεξάνδρα είπε πώς αντιμετώπισε αυτή την κατάσταση. Οι συμβουλές της μας φάνηκαν ζωτικές και ενδιαφέρουσες, γι' αυτό τις μοιραζόμαστε μαζί σας.

Κάντε μια λίστα δραστηριοτήτων

Η αίσθηση ότι ο χρόνος χάνεται είναι άγχος για πολλούς. Επομένως, συνηθίζοντας στη μοναξιά, κάντε κάτι. Δεν χρειάζεται να είσαι σούπερ παραγωγικός. Φτάνει να δεις την αγαπημένη σου ταινία και ήδη θα νιώσεις ότι ξεκουράστηκες και πέρασες καλά. Αυτό θα σας εμποδίσει να νιώσετε λύπη.

Καταγράψτε όλα όσα θέλετε να κάνετε, να παρακολουθήσετε και να διαβάσετε μόνοι σας. Και κοιτάξτε το όταν είστε μόνοι με τον εαυτό σας.

Μην κάθεστε στο σπίτι

Είναι πιο εύκολο να είσαι μόνος στις μεγάλες πόλεις. Μπορείτε πάντα να βρείτε κάτι να κάνετε. Σε μια μικρή πόλη, βέβαια, είναι πιο βαρετό. Αλλά μην κλείνεστε στο σπίτι. Κάντε μια βόλτα, αναζητήστε νέα μέρη ή ρίξτε μια νέα ματιά σε παλιά.

Για παράδειγμα:

• Πηγαίνετε στον κινηματογράφο.
• Πηγαίνετε σε μουσείο ή έκθεση.
• Πηγαίνετε για ψώνια χωρίς το τηλέφωνό σας.

Χρησιμοποιήστε τη μοναξιά προς όφελός σας

Κατά την παραλαβή του βραβείου Νόμπελ, ο Έρνεστ Χέμινγουεϊ ανέφερε ότι η μοναξιά είναι απαραίτητη για τη δημιουργικότητα. Αυτό επιβεβαιώνεται από πολλούς συγγραφείς και καλλιτέχνες. Αδράξτε λοιπόν την ευκαιρία και κάντε κάτι δημιουργικό.

Μόνος με τον εαυτό σου, δεν χρειάζεται να προσαρμοστείς σε κανέναν. Το να μπορείς να κάνεις μόνο αυτό που σου αρέσει είναι ένα από τα κύρια οφέλη του να είσαι μόνος. Χρησιμοποιήστε αυτό το χρόνο για να κάνετε κάτι που ονειρευόσασταν εδώ και πολύ καιρό ή απλά να χαλαρώσετε.