Γιατί σήμερα είναι η πιο σημαντική μέρα στη ζωή σου

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ο συγγραφέας Stephen Guise εξηγεί πώς τα αποτελέσματα των μικρών καθημερινών δραστηριοτήτων προσθέτουν σε ουσιαστική αλλαγή.

«Όταν ήμουν έφηβος, φορούσα μόνο ένα σακίδιο στον δεξιό μου ώμο. Μου φάνηκε ότι το να το φοράω και στα δύο λουράκια δεν ήταν ωραίο (έτσι ήμουν έξυπνος), - Stephen. «Είκοσι χρόνια αργότερα, νιώθω ένταση στη δεξιά πλευρά της πλάτης μου. Σύμπτωση? Απίθανος. Αισθάνομαι τις συνέπειες αυτής της απόφασης όταν πληκτρολογώ στο πληκτρολόγιο, παρόλο που έχουν περάσει πολλά χρόνια!

Υπήρχαν άλλες λύσεις, κάποιες τώρα με ωφελούν. Ως παιδί, έπαιζα πολλά αθλητικά παιχνίδια, μου έδωσε καλή φυσική κατάσταση. Τώρα, όταν παίζω μπάσκετ με νεαρά παιδιά, κουράζονται πιο γρήγορα από εμένα».

Το σήμερα καθορίζει ποια θα είναι η μελλοντική σας ζωή

Όταν προσβλέπουμε σε κάτι στο μέλλον, απαξιώνουμε το σήμερα. Λέμε στον εαυτό μας ότι αυτό το γεγονός είναι πιο σημαντικό από όλα όσα συμβαίνουν σήμερα. Ίσως είναι πραγματικά σημαντικό. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να προσπαθήσετε σκληρά σήμερα. Σήμερα είναι πάντα μια καθοριστική μέρα.

Το σήμερα είναι εκατό φορές πιο σημαντικό από το αύριο.

Οι μικρότερες επενδύσεις σήμερα θα φέρουν περισσότερα αποτελέσματα από τις μεγαλύτερες επενδύσεις αργότερα. Πρόκειται για εξοικονόμηση χρόνου, χρημάτων και προσπάθειας. Όποιος είναι λίγο πολύ έμπειρος στα χρηματοοικονομικά γνωρίζει για τον ανατοκισμό. Λίγοι όμως εφαρμόζουν αυτόν τον κανόνα στις αποφάσεις και τις συνήθειές τους.

Φυσικά, ορισμένες ενέργειες αλλάζουν περισσότερο τη ζωή. Αλλά μεταξύ αυτών που έχουν περίπου το ίδιο νόημα, αυτό που συμβαίνει πρώτο είναι πιο σημαντικό.

Δεν είναι τυχαίο ότι οι άνθρωποι που είχαν μια δύσκολη παιδική ηλικία αντιμετωπίζουν περισσότερες δυσκολίες στην ενήλικη ζωή. Τα γεγονότα των πρώτων ετών επηρεάζουν την υπόλοιπη ζωή σας. Αλλά ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσετε να αλλάζετε κάτι. Η ουσία αυτής της αρχής δεν είναι ότι κάποιος έπρεπε να κάνει αυτό ή εκείνο στα είκοσι. Αυτά είναι μόνο άχρηστες τύψεις. Το συμπέρασμα είναι ότι το σήμερα -ό,τι κι αν φαίνεται- είναι εξαιρετικά σημαντικό. Γιατί κάθε επόμενη μέρα μένει όλο και λιγότερος χρόνος για να αρχίσει να συσσωρεύεται το αποτέλεσμα χρήσιμων αποφάσεων.

Γιατί είναι τόσο σημαντικό

Η λήψη των πιο ικανοποιητικών αποφάσεων σημαίνει να φροντίζεις τη σωματική και ψυχική υγεία, τις σχέσεις και την παραγωγικότητά σου σήμερα. Πολλοί συνηθίζουν να εργάζονται με τις τελευταίες τους δυνάμεις και να αναβάλλουν τα υπόλοιπα για αργότερα. Αλλά χωρίς ξεκούραση και χαλάρωση, το άγχος συσσωρεύεται επίσης σύμφωνα με την αρχή του σύνθετου ενδιαφέροντος. Δεν χρειάζεται να προσπαθείς να το κάνεις τέλειο κάθε μέρα. Μερικοί θα είναι απασχολημένοι με τη δουλειά, άλλοι - κοινωνικές και άλλοι - ξεκούραση. Συνολικά, όλα θα έχουν θετική επίδραση.

Αυτή η προσέγγιση για λύσεις μπορεί επίσης να βοηθήσει στον περιορισμό των κακών συνηθειών. Όταν εξετάζετε κάθε ενέργεια με όρους ανατοκισμού, είναι πιο εύκολο να αντισταθείτε στον πειρασμό.

Πώς να κάνετε πράξη αυτή τη σκέψη

Όλοι ξεχνάμε να εκτιμήσουμε σήμερα. Προσπαθώντας να σκοτώσεις χρόνο περιμένοντας ένα πιο συναρπαστικό σερί στη ζωή. Πώς να μην ξεχνάμε τη σημασία του όταν το σήμερα δεν είναι αξιοσημείωτο. Ξυπνήσαμε, και είναι ήδη εδώ.

Αλλά το «σήμερα» πρέπει να είναι η πιο αγαπητή λέξη. Εξάλλου, δεν θα υπάρξει ποτέ μέρα στη ζωή σας πιο σημαντική από αυτή που ζείτε τώρα. Ναι, φαίνεται λιγότερο σημαντικό από έναν χορό, γάμο ή διακοπές. Αλλά αυτό δεν ισχύει.

Οι αποφάσεις που λαμβάνονται σήμερα είναι πολύ πιθανό να αλλάξουν τη ζωή σας.

Πάρτε αποφάσεις σήμερα για τις οποίες μπορείτε να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας αργότερα. Επιλέξτε μια ημερομηνία στο ημερολόγιο ακριβώς σε ένα χρόνο από τώρα και δημιουργήστε μια καταχώριση με τις λέξεις "Η ζωή σας είναι τώρα όπως είναι, χάρη στον τρόπο που συμπεριφερθήκατε κάθε μέρα τον προηγούμενο χρόνο". Αφήστε τη να σας υπενθυμίσει να θεωρείτε κάθε μέρα ως μια μοναδική ευκαιρία.