Τι οδηγεί το λάθος κόψιμο των νυχιών και πώς να αποφύγετε προβλήματα υγείας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Εκτελέστε σωστά αυτή τη διαδικασία υγιεινής για να αποτρέψετε την εσωτερική ανάπτυξη της πλάκας του νυχιού.

Στη χειρουργική κλινική που φέρει το όνομα του N. L. Kushch (Ντονέτσκ), εξακολουθούν να συλλέγονται στατιστικά στοιχεία για περιπτώσεις ονυχοκρυπτώσεως - εσωτερικής ανάπτυξης της πλάκας του νυχιού. Το 2010, οι χειρουργοί Ivan Zhurilo και Valeriy Litovka διεξήγαγαν μια μελέτη Το πρόβλημα των νυχιών στα πόδια σε παιδιά, έχοντας μελετήσει το ιατρικό ιστορικό 329 ασθενών της κλινικής. Τα αποτελέσματα προκαλούν σκέψη.

Αποδείχθηκε ότι τα νύχια που μεγαλώνουν μέσα είναι αρκετά κοινά. Σε γενικές γραμμές, έως και το 10% των ασθενών παραπονέθηκαν για πρησμένα δάχτυλα ή πόνο στα πόδια κατά το περπάτημα - τις συνέπειες των πλακών των νυχιών που αναπτύσσονται προς τα μέσα.

Roman Anatolyevich Shaposhnikov Χειρουργός FBLPU "Πολυκλινική του Υπουργείου Οικονομικής Ανάπτυξης της Ρωσίας", Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών

Η ονυχοκρυπτώση είναι συνέπεια της αλλαγής της κατεύθυνσης ανάπτυξης της πλάκας του νυχιού. Το νύχι αναπτύσσεται πλευρικά, παραμορφώνεται και διεισδύει στους μαλακούς ιστούς της πτυχής του νυχιού, προκαλώντας φλεγμονή. Κάποιος προσπαθεί να θεραπεύσει μόνος του: κόβουν τις γωνίες του νυχιού και από πάνω βάζουν και την αλοιφή του Vishnevsky. Είναι κατηγορηματικά αδύνατο να γίνει αυτό! Μια τέτοια αυτοθεραπεία είναι γεμάτη επιπλοκές: από την ανάπτυξη φλεγμονωδών ιστών έως πυώδη φλεγμονή των οστών (οστεομυελίτιδα) και ακόμη και γάγγραινα. Όλα αυτά ως αποτέλεσμα μπορεί να οδηγήσουν σε ακρωτηριασμό της φάλαγγας των νυχιών.

Τίθεται το ερώτημα: πώς να βεβαιωθείτε ότι δεν εμπίπτετε σε αυτά τα 10%; Αρκεί να κόψετε σωστά τα νύχια σας.

1. Αφιερώστε χρόνο για να προετοιμαστείτε σε τρία βήματα

Βήμα 1. Προετοιμάστε τα νύχια σας

Τι θα συμβεί αν προσπαθήσετε να κόψετε ένα κομμάτι πατατάκια με ψαλίδι νυχιών; Οι μάρκες θα σπάσουν. Κάτι παρόμοιο μπορεί να συμβεί με τα νύχια, ειδικά τα νύχια των ποδιών. Για να αποτρέψετε το σκάσιμο των ασβεστοποιημένων βλαστών, μουλιάστε τα χέρια και τα πόδια σας σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά πριν κόψετε τα νύχια σας.

Βήμα 2. Προετοιμάστε το εργαλείο

Όταν κόβετε τα νύχια, μπορείτε κατά λάθος να καταστρέψετε την επιδερμίδα ή τον πλευρικό κύλινδρο - θα είναι καλύτερα αν μέχρι αυτή τη στιγμή δεν έχουν μείνει βακτήρια στις λεπίδες.

Φροντίστε να απολυμάνετε το ψαλίδι ή τους κόφτες σύρματος. Για να το κάνετε αυτό, βυθίστε τα σε οινόπνευμα για 10 λεπτά ή τουλάχιστον πλύντε τα με ζεστό νερό και σαπούνι.

Στάδιο 3. Προετοιμάστε το μέρος για ένα κούρεμα

Δύσκολα θα απολαύσετε να πατάτε πάνω σε καρφιά διάσπαρτα παντού, περπατώντας ξυπόλητοι μέσα στο διαμέρισμα. Ναι, και ντροπή μπροστά στους καλεσμένους. Επομένως, περάστε μια πετσέτα κάτω από το πόδι / την παλάμη σας πριν την κόψετε. Λοιπόν, ή απλά ένας κάδος σκουπιδιών.

2. Κάντε το τακτικά

Κατά μέσο όρο, ένα ανθρώπινο νύχι μεγαλώνει 1 mm την εβδομάδα. Αλλά πρέπει να καταλάβετε κάτι άλλο:

• Τα νύχια των ποδιών μπορούν να αναπτυχθούν με το ήμισυ του ρυθμού των νυχιών στα χέρια.
• Ο ρυθμός ανάπτυξης των νυχιών για κάθε άτομο είναι ατομικός.

Επομένως, η συχνότητα του κουρέματος θα πρέπει να καθοριστεί ανεξάρτητα. Εστιάστε στη λεγόμενη γραμμή του χαμόγελου - το όριο πέρα από το οποίο το νύχι παύει να προσκολλάται στο δέρμα. Αφήστε περίπου 0,5–1,5 mm πίσω από αυτή τη γραμμή της πλάκας νυχιών.

3. Διατηρήστε το σωστό σχήμα του νυχιού

Πιστεύεται ότι στα χέρια, οι άκρες των νυχιών πρέπει να έχουν ωοειδές σχήμα και στα πόδια, απλά κομμένα σε ευθεία γραμμή. Αλλά δεν είναι τόσο απλό. Στην πραγματικότητα, η άκρη του νυχιού μπορεί να είναι είτε ίσια είτε οβάλ. Οπως θέλετε. Το πιο σημαντικό, κρατήστε τις πλευρικές άκρες ορθογώνιες. Εάν στρογγυλοποιήσετε την πλάκα των νυχιών πίσω από τη γραμμή του χαμόγελου, θα αρχίσει να επεκτείνεται και τελικά να μεγαλώσει στις πλευρικές ράχες.

4. Λιμάρετε τις άκρες

Οι οδοντωτές ή πελεκημένες άκρες κολλάνε εύκολα σε ρούχα και άλλα αντικείμενα. Μια απρόσεκτη κίνηση - και εντελώς ματαιωμένη. Επομένως, είναι καλύτερα να εξομαλύνετε αμέσως την άκρη της πλάκας νυχιών με μια λίμα.

Αυτό είναι όλο. Όπως μπορείτε να δείτε, η πρόληψη των νυχιών που φυτρώνουν δεν είναι καθόλου δύσκολη.

Ευχόμαστε στα πόδια σας ζεστασιά και απαλές παντόφλες.