Χρειάζεστε φίλους για να πετύχετε στην καριέρα σας. Αλλά πρέπει να τα επιλέξετε σωστά

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ένας καλύτερος φίλος για όλη τη ζωή είναι καλός, αλλά οκτώ φίλοι είναι καλύτεροι.

Οι στενές φιλίες στην εργασία είναι ωφέλιμες για τους εργαζόμενους (κυριολεκτικά Οι εργασιακές σχέσεις έχουν σημασία; Χαρακτηριστικά των αλληλεπιδράσεων στο χώρο εργασίας που ενισχύουν ή μειώνουν τις αντιλήψεις των εργαζομένων για την ευημερία και τις συμπεριφορές υγείας για την υγεία) και ωφέλιμες για τους εργοδότες. Επιπλέον, εάν το επιθυμείτε, το όφελος μπορεί να μετρηθεί ακόμη και σε χρήματα.

Το Ερευνητικό Ινστιτούτο Gallup, το οποίο είναι περισσότερο γνωστό για την έρευνα Gallup Q12 EMPLOYEE ENGAGEMENT για τους 12 Παράγοντες Δέσμευσης Εργαζομένων, διεξήγαγε μια μελέτη για τις φιλίες στην εργασία από το 2004. Έχουν διεξαχθεί περισσότερες από 8 εκατομμύρια συνεντεύξεις και ένας τεράστιος αριθμός ομάδων εστίασης μελετήθηκε για να μάθουν ποιες σχέσεις οικοδομούν στη ζωή τους οι άνθρωποι με τους άλλους και πώς επηρεάζουν το συνολικό επίπεδο ικανοποίησης.

Έχει αποδειχθεί ότι η μακροπρόθεσμη βιώσιμη επιτυχία δεν βασίζεται μόνο σε μοναδικές δεξιότητες, αλλά και στην ικανότητα οικοδόμησης προσωπικών σχέσεων - φιλιών υψηλής ποιότητας.

Vital friends - έτσι ονόμασε η Gallup τα αποτελέσματα των Vital Friends. Οι άνθρωποι που δεν έχετε την οικονομική δυνατότητα να ζήσετε χωρίς αυτή τη μελέτη.

8 ανακαλύψεις για τη φιλία στη δουλειά

Ένα από τα 12 κριτήρια που η έρευνα της Gallup δείχνει ότι επηρεάζει τη δέσμευση των εργαζομένων σχετίζεται άμεσα με τους φίλους. Ακούγεται κάπως έτσι: «Έχω έναν καλύτερο φίλο στη δουλειά». Αυτός είναι ένας από τους πιο ισχυρούς παράγοντες.

Και ως αποτέλεσμα μιας ειδικής μελέτης των φιλικών σχέσεων, έγιναν οι ακόλουθες ανακαλύψεις.

• Οι άνθρωποι που έχουν έναν καλύτερο φίλο στη δουλειά είναι πολύ πιο πιθανό να εμπλακούν. Επίσης, κάνουν λιγότερα λάθη, έχουν περισσότερους πιστούς πελάτες και τείνουν να καινοτομούν και να μοιράζονται νέες ιδέες.
• Παρά το γεγονός ότι πολλές εταιρείες αποθαρρύνουν, και μερικές ακόμη και απαγορεύουν, τις φιλίες μεταξύ εργαζομένων, η έρευνα της Gallup έδειξε ότι οι στενές φιλίες στην εργασία διπλασιάζει την ικανοποίηση των εργαζομένων από την εταιρεία και το εισόδημα που λαμβάνουν.
• Η ποιότητα των φιλιών σας είναι ένα σημαντικό κριτήριο για την καθημερινή σας ευτυχία. Επίσης επηρεάζει σημαντικά την υγεία και το προσδόκιμο ζωής.
• Οι άνθρωποι που έχουν τρεις ή περισσότερους στενούς φίλους στη δουλειά είναι 46% πιο ικανοποιημένοι από τη δουλειά τους και 88% πιο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους γενικά.
• Η φιλία είναι το θεμέλιο ενός ισχυρού γάμου. Σύμφωνα με εκτιμήσεις της Gallup, το 70% της συνολικής ικανοποίησης από τον γάμο εξαρτάται από την ποιότητα της φιλίας με τον σύζυγο.
• Η επικοινωνία με ένα αφεντικό συνήθως εκλαμβάνεται ως κάτι δυσάρεστο, κορεσμένο με αρνητικά συναισθήματα. Ωστόσο, εάν το αφεντικό έχει φιλικές σχέσεις με τους υφισταμένους, διπλασιάζει το επίπεδο ικανοποίησης από την εργασία.
• Πιο ψυχρό αποτέλεσμα: Η πιθανότητα να αναπτύξετε φιλίες στη δουλειά τριπλασιάζεται εάν η οργάνωση του χώρου ευνοεί αυτό.
• Οι φίλοι έχουν τεράστιο αντίκτυπο στις συνήθειές μας. Εάν ο φίλος σας τρώει καλά, αυξάνει πέντε φορές την πιθανότητα να κάνετε και εσείς μια υγιεινή διατροφή.

8 ρόλοι σε φιλίες

Γνωρίζουμε ότι στη δουλειά, ένα άτομο δεν μπορεί να είναι καθολικό και χρησιμοποιεί μόνο τις μεγαλύτερες δυνάμεις του - τα ταλέντα του. Ταυτόχρονα, συνεχίζουμε να πιστεύουμε ότι πρέπει να υπάρχει ένας καλύτερος φίλος για τη ζωή.

Με βάση μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την Gallup, αναδεικνύονται 8 συναισθηματικά ταλέντα και 8 αντίστοιχοι ρόλοι που μπορούν να παίξουν φίλοι και άλλα στενά και σημαντικά άτομα στη ζωή μας. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχουν γενικοί - κάθε άτομο είναι ιδιαίτερα «ταλαντούχο» μόνο σε 1-3 ρόλους.

Αυτοί είναι οι ρόλοι.

Οικοδόμος

Αυτά είναι μεγάλα κίνητρα που σας παρακινούν ακούραστα να κάνετε τα πράγματα και να προχωρήσετε προς τον στόχο σας. Επενδύουν τόσο χρόνο και προσπάθεια στην εξέλιξή σας όσο και στον εαυτό τους, ή ακόμα περισσότερο.

Αυτοί οι άνθρωποι κάνουν πολλά βήματα προς την επιτυχία κάθε μέρα, ανεξάρτητα από το τι. Ωστόσο, δεν είναι οι ανταγωνιστές σας, μπορούν να δουν και να εκτιμήσουν πραγματικά τα ταλέντα σας που συμπληρώνουν τα δικά τους.

Τέτοιοι φίλοι είναι καταλύτες για την προσωπική και επαγγελματική σας ανάπτυξη.

Comember (Συνεργάτης)

Αυτός είναι ένας φίλος με τον οποίο έχετε πολλά κοινά ενδιαφέροντα, τα οποία είναι συχνά η βάση για μια φιλία. Μαζί με αυτό το άτομο, μπορείτε να μοιραστείτε ένα πάθος για τον αθλητισμό, την πολιτική, το φαγητό, τη μουσική, τις ταινίες ή τα βιβλία. Σε ένα κοινό θέμα, καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον τέλεια, ανταλλάσσετε νέα. Συχνά, οι φιλοδοξίες σας στην εργασία και την προσωπική ζωή είναι πολύ παρόμοιες ή και ίδιες.

Δικηγόρος (Πρωταθλητής)

Ο δικηγόρος σας είναι ο αντιπρόσωπός σας. Αυτό είναι ένα άτομο που θα είναι πάντα στο πλευρό σας και στο πλευρό των συμφερόντων σας, ό,τι κι αν συμβεί. Και μάλιστα ερήμην σου. Συνήθως αυτοί είναι φίλοι με τους οποίους μπορείτε πάντα να μιλήσετε απευθείας - όπως και με τον εαυτό σας. Οι «δικηγόροι» δεν θα ανεχθούν την εξαπάτηση.

Θα είναι σε θέση να μεταφέρουν την επιτυχία σας, την ιδέα σας ή τα επιχειρήματά σας σε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους και θα το κάνουν όσο πιο φωτεινά και πειστικά γίνεται.

Σύντροφος

Αυτό είναι ένα άτομο που θα είναι πάντα δίπλα σου, όποτε και ό,τι κι αν συμβεί. Μπορείτε να του τηλεφωνήσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας όταν συμβαίνει κάτι στη ζωή σας - καλό ή κακό. Θα έρθει σε σας ακόμη και στα πέρατα της γης, αν χρειαστεί. Αυτό είναι το άτομο για το οποίο εσείς, χωρίς καμία υπερβολή, είστε έτοιμοι να ρισκάρετε τη ζωή σας. Και ξέρεις ότι είναι αμοιβαίο.

Explorer (Σύνδεση)

Είναι σπουδαίοι ειδικοί στο χτίσιμο «γέφυρων» - συνδέσεις που σας βοηθούν να αποκτήσετε αυτό που χρειάζεστε. Μπορούν να σας συστήσουν σε οποιονδήποτε. Αυτοί είναι άνθρωποι στο οπλοστάσιο των οποίων υπάρχει πάντα ένας μεγάλος αριθμός προσκλήσεων για μεσημεριανά γεύματα και δείπνα, κοινωνικές εκδηλώσεις και παρουσιάσεις. Μερικές φορές νομίζεις ότι γνωρίζουν τους πάντες γύρω σου. Μεταξύ των φίλων σας, αυτό είναι το άτομο στο οποίο απευθύνεστε πρώτοι όταν χρειάζεστε συμβουλές για να βρείτε δουλειά, να επιλέξετε γιατρό, νταντά για ένα παιδί, ένα καλό εστιατόριο και έναν προγραμματιστή πάρτι.

Πρόγραμμα οδήγησης (Energizer)

Αυτοί είναι οι άνθρωποι που φέρνουν κίνηση στη ζωή σας. Είναι πάντα διασκεδαστικό μαζί τους και υπάρχουν πολλά απροσδόκητα περιστατικά, για τα οποία μετά δεν μπορείς να μιλήσεις χωρίς να γελάσεις. Εν ριπή οφθαλμού σε βγάζουν από τη βαθύτερη μελαγχολία και ακόμα κι αν όλα είναι άσχημα τριγύρω, ενεργούν με το σύνθημα «Λοιπόν, τουλάχιστον το διασκεδάσαμε πολύ!». Μαζί τους χαμογελάτε περισσότερο και γελάτε πιο συχνά.

Εξερεύνηση (Mind-openner)

Αυτοί είναι άνθρωποι που δημιουργούν ένα ευρύ χώρο για τις ιδέες και τις σκέψεις σας. Φαίνεται να σου δίνουν το κουράγιο να εξερευνήσεις νέες ιδέες, ευκαιρίες, κουλτούρες, ανθρώπους, σχέσεις με την ίδια τους την παρουσία. Σε βοηθούν να δημιουργήσεις αλλαγές στη ζωή σου, ξέρουν πώς να κάνουν τις σωστές ερωτήσεις.

Παρουσία τους, δεν είναι τρομακτικό να εκφράσεις τις πιο παραληρητικές σκέψεις και ιδέες που δεν είσαι ακόμη έτοιμος να συζητήσεις με άλλους. Δίπλα σε αυτούς τους ανθρώπους, νιώθεις πώς διευρύνονται οι ορίζοντές σου, πώς γίνεσαι σοφότερος και απλώς καλός άνθρωπος.

Ρεαλιστής (Πλοηγός)

Αυτός είναι ένας φίλος που μπορεί πάντα να σας δώσει καλές συμβουλές όταν τις χρειάζεστε. στο οποίο συνήθως απευθύνεστε όταν χρειάζεται να συζητήσετε και να σκεφτείτε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μιας λύσης. Σε μια δύσκολη κατάσταση, θα σας βοηθά πάντα να παραμένετε συνδεδεμένοι με την πραγματικότητα όσο το δυνατόν περισσότερο και να βρείτε μια διέξοδο.

Εάν αισθάνεστε μπερδεμένοι, μπορείτε να επικοινωνήσετε ελεύθερα με έναν ρεαλιστή - σίγουρα θα σας πει ποιος πραγματικά είστε. Οι ρεαλιστές είναι πολύ καλοί βοηθοί στην επίτευξη των στόχων: δώστε τους κατεύθυνση, πείτε τους τι θέλετε και έχετε χρόνο να γράψετε ιδέες.

Έχοντας όλα αυτά κατά νου, μπορούμε:

• Ενδυναμώστε τους φίλους σας να παίξουν τους πιο σημαντικούς ρόλους στη ζωή μας.
• μάθετε να δημιουργείτε ισχυρές φιλίες όχι μόνο στο σχολείο, το ινστιτούτο, την οικογένεια, αλλά και στη δουλειά.
• ισορροπούμε τη ζωή μας αναπτύσσοντας συνειδητά τις σχέσεις που χρειαζόμαστε.