Οικονομικός γραμματισμός για ανδρείκελα: πώς να εξοικονομήσετε τρόφιμα χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Μια επιλογή από αποτελεσματικές συμβουλές για το πώς να αγοράζετε είδη παντοπωλείου επικερδώς και να μην κάνετε σπασίματα στα επαγγελματικά γεύματα.

Πώς να εξοικονομήσετε χρήματα στο σούπερ μάρκετ

Οι έμποροι και οι έμποροι γνωρίζουν χίλια ένα μυστικά για το πώς να κάνουν τον αγοραστή να πάρει αυτό που χρειάζεται να πουλήσει. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιούν όλες τις αισθήσεις σας, αλλάζουν το βάρος της συσκευασίας, τακτοποιούν τα προϊόντα με ειδική σειρά. Ακόμα και η ώρα της επίσκεψης επηρεάζει το ποσό που αφήνετε στο κατάστημα.

Αλλά αν γνωρίζετε αυτά τα μυστικά, είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε την πίεση και να εξοικονομήσετε χρήματα.

Διαβάστε το άρθρο →

Πώς να αποφύγετε να γίνετε θύμα διαφήμισης

Πολλοί έχουν αναπτύξει ισχυρή ανοσία στη διαφήμιση, αλλά μερικές φορές το ίδιο το χέρι πιάνει ένα ακριβό προϊόν, επειδή το συμβούλεψε ένας γιατρός ή ένας αγαπημένος ηθοποιός, και γενικά, έχει περισσότερη πρωτεΐνη, δεν έχει συντηρητικά και χοληστερόλη, και τα μαλλιά φυτρώνουν από είναι κατά 57% παχύτερο στο 98% όσων το δοκίμασαν.

Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε με τι συναισθήματα παίζει η διαφήμιση για να μην κολλήσετε και να μην ξοδέψετε πολλά.

Διαβάστε το άρθρο →

Πώς να κάνετε οικονομία στα τρόφιμα

Στον αγώνα ενάντια στις υψηλές τιμές, έχετε δύο πεδία μάχης: το κατάστημα και την κουζίνα. Για να είναι πραγματικά αποτελεσματική η εξοικονόμηση, πρέπει να μπορείτε όχι μόνο να αγοράζετε προϊόντα επικερδώς, αλλά και να τα χρησιμοποιείτε ορθολογικά. Οι σπιτικές παρασκευές, η παρακολούθηση της ημερομηνίας λήξης και η σωστή αποθήκευση των τροφίμων θα σας βοηθήσουν.

Διαβάστε το άρθρο →

Πώς να εξοικονομήσετε χρήματα σε αγορές χρησιμοποιώντας εφαρμογές

Οι τιμές στα καταστήματα είναι διαφορετικές, αλλά συχνά πηγαίνουμε σε ένα σούπερ μάρκετ και αγοράζουμε ό,τι χρειαζόμαστε εκεί - μην γυρίζετε την περιοχή, συγκρίνοντας πού είναι φθηνότερα. Χάρη στην πρόοδο της τεχνολογίας, δεν χρειάζεται καν να σηκωθείτε από τον καναπέ για να μάθετε το κόστος των ειδών παντοπωλείου σε διάφορα καταστήματα. Οι εφαρμογές για κινητά θα κάνουν τα πάντα για εσάς.

Διαβάστε το άρθρο →

Πώς να φτιάξετε ένα μενού για την εβδομάδα

Ένα εβδομαδιαίο μενού είναι το κλειδί για να εξοικονομήσετε φαγητό. Αν ξέρετε τι θα φάτε και πότε, τότε αγοράστε τα υλικά που πραγματικά χρειάζεστε. Και δεν χρειάζεται πια να πετάξετε τα μισοσάπια καρότα, που δεν έχει φάει κανείς, και την ξινή σούπα, γιατί το νοικοκυριό προτιμούσε το λουκάνικο.

Διαβάστε το άρθρο →

Πώς να προετοιμάσετε γεύματα γραφείου για την επόμενη εβδομάδα

Με το σπιτικό φαγητό, όλα είναι ξεκάθαρα, αλλά ξοδεύουμε σημαντικό μέρος του προϋπολογισμού για μεσημεριανά γεύματα στο γραφείο. Οι καντίνες και οι καφετέριες έχουν πλεονεκτήματα: δεν χρειάζεται να μαγειρεύετε, να πλένετε πιάτα, να σκεφτείτε εκ των προτέρων τι θα φάτε. Αν όμως η οικονομία και η υγεία είναι στην πρώτη θέση, θα πρέπει να προτιμηθούν τα σπιτικά γεύματα. Ο χάκερ ζωής αποδεικνύει με το παράδειγμά του ότι είναι κερδοφόρο να παίρνετε μαζί σας φαγητό στο γραφείο.

Διαβάστε το άρθρο →

Πώς να μαγειρέψετε το μεσημεριανό γεύμα για 50 ρούβλια

Τα στοιχεία και τα γεγονότα είναι η καλύτερη απόδειξη για οποιαδήποτε θεωρία. Υπάρχουν τουλάχιστον 10 επιλογές για μεσημεριανό γεύμα, ένα μέρος των οποίων κοστίζει λιγότερο από 50 ρούβλια. Θα υπάρχουν αρκετές ιδέες για δύο εργάσιμες εβδομάδες.

Με μέσο κόστος ενός επαγγελματικού γεύματος 250 ρούβλια, τέτοια γεύματα θα εξοικονομήσουν τουλάχιστον 1.000 ρούβλια την εβδομάδα. Αυτές οι συνταγές είναι επίσης εξαιρετικές για δείπνο.

Διαβάστε το άρθρο →

Πώς να εξοικονομήσετε χρήματα σε ένα ταξίδι σε ένα εστιατόριο

Μερικές φορές η ψυχή θέλει διακοπές και ελευθερία από τη σκλαβιά της κουζίνας. Για τέτοιες περιστάσεις, υπάρχουν καφετέριες και εστιατόρια και δεν είναι απαραίτητο να ξοδέψετε μια περιουσία για να δοκιμάσετε τα πιάτα που ετοιμάζει ο σεφ.

Διαβάστε το άρθρο →

Σε ποια προϊόντα δεν αξίζει να εξοικονομήσετε χρήματα

Η ποιότητα των τροφίμων επηρεάζει την υγεία, επομένως πρέπει να εξοικονομήσετε λογικά. Ορισμένα προϊόντα μπορούν εύκολα να αντικατασταθούν με πιο οικονομικές επιλογές. Άλλα, από προεπιλογή, δεν μπορούν να είναι φθηνά, και σε χαμηλή τιμή πουλάνε ανάλογα που έχουν λίγα κοινά με το πρωτότυπο.

Διαβάστε το άρθρο →

Πώς να επιλέξετε νόστιμο κρασί και να μην πληρώσετε υπερβολικά

Το κρασί είναι μια ευχάριστη προσθήκη σε ένα γεύμα, αν και δεν είναι ζωτικής σημασίας προϊόν. Οι τιμές για αυτό ποικίλλουν, και για έναν λαϊκό, αυτό είναι σχεδόν το μόνο σημείο αναφοράς. Αλλά το πιο ακριβό δεν είναι πάντα πιο νόστιμο και είναι πολύ πιθανό να επιλέξετε ένα ευχάριστο ποτό μεταξύ των επιλογών του προϋπολογισμού.

Διαβάστε το άρθρο →