Πρώτες βοήθειες για κρυοπαγήματα: πρέπει και δεν πρέπει

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Η παραβίαση αυτών των κανόνων μπορεί να κοστίσει στα δάχτυλά σας ή ακόμα και στην άκρη της μύτης σας.

Τι είναι κρυοπαγήματα

Οι γιατροί αποκαλούν το κρυοπαγήματα ως τραύμα που προκαλείται από το κρύο. Ο μηχανισμός εδώ είναι απλός Κρυοπαγήματα: Πώς να το εντοπίσετε, να το αντιμετωπίσετε και να το αποτρέψετε. Όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος πέφτει, το σώμα μας συστέλλει δραστικά τα εξωτερικά αιμοφόρα αγγεία. Αυτό σταματά τη ροή του αίματος μέσα και κάτω από το δέρμα και βοηθά στην πρόληψη της διαφυγής θερμότητας, η οποία είναι απαραίτητη για την κανονική λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.

Αν δεν κάνει πολύ κρύο ή βρίσκεστε στον παγετό για λίγο, δεν συμβαίνει τίποτα επικίνδυνο. Διαφορετικά, οι διαταραχές του κυκλοφορικού μπορεί να γίνουν βαθύτερες και να οδηγήσουν σε σοβαρές, συχνά μη αναστρέψιμες συνέπειες.

Σε πολύ κρύο (-15 ° C και κάτω) και θυελλώδη καιρό, το κρυοπάγημα μπορεί να συμβεί σε μόλις 5 λεπτά.

Πώς να αναγνωρίσετε τα κρυοπαγήματα

Ήπια μορφή

Ακόμη και στο αρχικό στάδιο, τα συμπτώματα του κρυοπαγήματος είναι αρκετά εμφανή:

• Οι πληγείσες περιοχές - κατά κανόνα, είναι τα χέρια, τα δάχτυλα των ποδιών, η μύτη, τα μάγουλα, τα αυτιά - γίνονται κρύες, σαν να τις τσούζουν οι μικρότερες βελόνες.
• Το δέρμα χάνει εν μέρει την ευαισθησία του, μουδιάζει.
• Ένα μέρος του σώματος μπορεί να γίνει λευκό και μετά να γίνει κόκκινο.
• Οι μύες, οι αρθρώσεις σκληραίνουν, η ακρίβεια και η ευκολία στην κίνηση εξαφανίζονται.

Αυτό το βήμα είναι ασφαλές. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι λόγω της απώλειας της ευαισθησίας του δέρματος, μπορεί να μην γνωρίζετε ότι τα κρυοπαγήματα αυξάνονται. Και εδώ υπάρχει ήδη κίνδυνος σοβαρού τραυματισμού.

Επιφανειακό κρυοπαγήματα

Το κοκκινισμένο δέρμα γίνεται ξανά χλωμό, γίνεται σκληρό και κηρώδη. Αλλά ταυτόχρονα, μπορεί να νιώσετε μια ξαφνική ζεστασιά στα φαινομενικά μουδιασμένα δάχτυλα, τα αυτιά, τη μύτη ή τα μάγουλά σας… Αυτό δεν είναι καλό σημάδι. Το σώμα συνειδητοποιεί ότι οι εξωτερικοί ιστοί βρίσκονται σε σοβαρό κίνδυνο και σε μια απέλπιδα προσπάθεια να τους σώσει, διαστέλλει τα περιφερειακά αγγεία, παρέχοντας μια απότομη ροή θερμού αίματος.

Εάν επιστρέψετε στη ζεστασιά σε αυτό το στάδιο, το παγωμένο δέρμα θα αρχίσει να ξεπαγώνει και, πιθανώς, το χρώμα του θα γίνει ανομοιόμορφο - αυτό είναι φυσιολογικό. Μπορεί επίσης να βρείτε σοβαρή ερυθρότητα, κάψιμο ή/και πρήξιμο και 12 έως 36 ώρες μετά από ψυχικό τραυματισμό, απολέπιση ή μικρές φουσκάλες γεμάτες με υγρό.

Βαθύ κρυοπαγήματα

Αν δεν ξεφύγετε έγκαιρα από το κρύο, το σώμα θα χάσει την ελπίδα να ζεστάνει τα εξωτερικά στρώματα του δέρματος και θα κλείσει ξανά τα περιφερειακά αγγεία για να κρατήσει τη θερμότητα μέσα. Και τώρα αυτό είναι ήδη πραγματικά επικίνδυνο.

Το δέρμα θα γίνεται όλο και πιο κηρωμένο και οι μύες και οι αρθρώσεις θα συνεχίσουν να σκληραίνουν. Στο κρύο, αυτές οι αλλαγές είναι πρακτικά ανώδυνες. Αλλά τα κρυοπαγήματα διεισδύουν βαθιά, η εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος οδηγεί στο θάνατο των ιστών. Και όταν επιστρέψετε στη ζεστασιά, η κατάσταση μπορεί να γίνει κρίσιμη: θα εμφανιστεί πόνος και πρήξιμο.

Μέσα σε λίγες ώρες, μεγάλες, επώδυνες φουσκάλες θα αναπτυχθούν στο δέρμα και οι ιστοί από κάτω θα μαυρίσουν και θα σκληρύνουν. Αυτό σημαίνει ότι το μέρος του σώματος που επηρεάστηκε από το κρύο έχει πεθάνει.

Δυστυχώς, είναι σχεδόν αδύνατο να αποκατασταθεί - παρά μόνο με τη βοήθεια προσθετικών.

Πώς να παρέχετε πρώτες βοήθειες για αρχικό κρυοπαγήματα

Με μια ήπια μορφή κρυοπαγήματος, αρκεί απλώς να επιστρέψετε στη ζεστασιά και να ζεσταθείτε - για παράδειγμα, πιείτε ζεστό τσάι. Σημείωση: Η θέρμανση πρέπει να είναι σταδιακή. Μην κολλάτε τραυματισμένα δάχτυλα σε ζεστό νερό - μια απότομη πτώση θερμοκρασίας μπορεί να βλάψει τα αγγεία.

Είσαι ζεστή; Μπορείτε και πάλι να επιστρέψετε στο χιόνι και τον παγετό.

Αν είναι μακριά από τη ζέστη, προσπαθήστε να μην αφήσετε το σώμα να καταλάβει ότι παγώνετε και κάτι απειλεί τα εσωτερικά όργανα. Για να το κάνετε αυτό, διατηρήστε τη μέγιστη κινητικότητα: περπατήστε γρήγορα ή ακόμα και τρέξτε στο σπίτι ή πηδήξτε ενεργά στη θέση του, χτυπήστε τα χέρια σας, χτυπήστε ελαφρά τη μύτη, τα μάγουλα και τα αυτιά σας.

Πώς να παρέχετε τις πρώτες βοήθειες σε επιφανειακά ή βαθιά κρυοπαγήματα

Εάν πρόκειται για επιφανειακό ή βαθύ κρυοπαγήματα, το σχήμα δράσης αλλάζει.

Ειναι ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ:

• Τρίψτε και κάντε μασάζ στις πληγείσες περιοχές. Τα σπασμωδικά αγγεία γίνονται εύθραυστα και υπάρχει μεγάλος κίνδυνος βλάβης τους, που θα οδηγήσει σε μώλωπες και θα επιδεινώσει την κατάσταση. Το σώμα θα αντιδράσει στην υποδόρια αιμορραγία περιορίζοντας τα αγγεία που βρίσκονται βαθύτερα.
• Ζεσταίνετε απότομα. Αυτό, πάλι, θα έχει άσχημη επίδραση στα σπασμωδικά αγγεία. Εάν θέλετε να επιταχύνετε το ζέσταμα, μπορείτε πρώτα να βάλετε τα χέρια ή τα πόδια σας σε νερό σε θερμοκρασία δωματίου: μετά τον παγετό, θα σας φανεί αρκετά ζεστό ούτως ή άλλως.
• Πίνω αλκόολ. Το αλκοόλ διαστέλλει τα περιφερειακά αγγεία. Ως αποτέλεσμα, λόγω της ορμής του αίματος στο δέρμα, ζεσταίνετε προσωρινά, αλλά το σώμα χάνει έντονα τη θερμότητα - είναι πιθανή η υποθερμία. Επιπλέον, μόλις μειωθεί η επίδραση του αλκοόλ, ο οργανισμός θα προσπαθήσει να καλύψει την απώλεια θερμότητας «καταρρέοντας» όσο το δυνατόν περισσότερα περιφερειακά αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που θα επιδεινώσει τα συμπτώματα του κρυοπαγήματος.
• Αγνοώ. Οι βλάβες από κρυοπαγήματα του δέρματος και ακόμη και του υποδόριου ιστού μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να αναλάβετε δράση έγκαιρα.

Απαραίτητη:

• Επιστρέψτε αμέσως στη ζεστασιά!
• Παρακολουθήστε την κατάσταση και, εάν το οίδημα των ιστών διαρκεί περισσότερο από μερικές ώρες και εμφανιστούν φουσκάλες ή φουσκάλες γεμάτες υγρό στο δέρμα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Σε καμία περίπτωση μην τρυπήσετε μόνοι σας τις φυσαλίδες: διατρέχετε τον κίνδυνο να μολυνθείτε. Αυτό πρέπει να γίνει από ειδικό (φυσικά, αν υπάρχει τέτοια ανάγκη).
• Επικοινωνήστε με έναν γιατρό ή ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης το συντομότερο δυνατό εάν παρατηρήσετε μαύρισμα του δέρματος.
• Πάρτε ιβουπροφαίνη ή άλλο αναλγητικό εάν η ενόχληση κατά την απόψυξη φαίνεται πολύ έντονη.
• Εάν ένα κατεψυγμένο άτομο αρρωστήσει, δεν δείχνει σημάδια ζωής ή είναι αισθητό το σκουρόχρωμο των ιστών, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Πώς να αποτρέψετε τα κρυοπαγήματα

Αυτό το σημείο μπορεί να φαίνεται υπερβολικό, αλλά θυμάστε ακόμα τους κανόνες ασφαλείας.

• Ακολουθήστε την πρόγνωση του καιρού και προσπαθήστε να μην περπατάτε για μεγάλες περιόδους εάν η θερμοκρασία πέσει κάτω από τους -15 ° C. Οι όχι τόσο χαμηλές τιμές μπορεί να είναι επικίνδυνες εάν συνοδεύονται από υψηλή υγρασία και άνεμο.
• Ντύστε για τον καιρό. Στην ιδανική περίπτωση, χρησιμοποιήστε την αρχή της στρώσης. Τις παγωμένες μέρες, φορέστε τρεις στρώσεις ρούχων: ένα λεπτό πάτο που απομακρύνει την υπερβολική υγρασία και δεν απελευθερώνει θερμότητα (θερμικά εσώρουχα), ένα πυκνό, αναπνεύσιμο μέσο (το φλις λειτουργεί καλύτερα) και ένα ζεστό μπλουζάκι (μονωμένο τζάκετ ή πουπουλένιο μπουφάν με ιδιότητες ανθεκτικές στον αέρα και την υγρασία).
• Χρησιμοποιήστε προστατευτικά καλλυντικά - τις λεγόμενες κρύες κρέμες. Δημιουργούν ένα λεπτό, λιπαρό στρώμα στις επιρρεπείς στο κρύο περιοχές του δέρματος που βοηθά στη διατήρηση της θερμότητας και της υγρασίας.
• Μην πίνετε αλκοόλ στο δρόμο! Σε έναν μεθυσμένο μέχρι τα γόνατα όχι μόνο η θάλασσα, αλλά και το κρύο. Διατρέχετε τον κίνδυνο να μην παρατηρήσετε τα επικίνδυνα συμπτώματα του κρυοπαγήματος και της υποθερμίας. Ανάλογα με τον βαθμό, το τελευταίο είναι γεμάτο με διαφορετικές συνέπειες: από μείωση της ανοσίας και τον κίνδυνο να αρρωστήσετε μέχρι προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα και άλλα εσωτερικά όργανα.
• Ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είναι οι ηλικιωμένοι και όσοι πάσχουν από ορισμένες διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος (για παράδειγμα, οι διαβητικοί). Επίσης, τα κρυοπαγήματα μπορεί να εμφανιστούν πιο γρήγορα σε μικρά παιδιά και άτομα με χαμηλό σωματικό λίπος.
• Μάθετε να αναγνωρίζετε και να ανταποκρίνεστε έγκαιρα στα συμπτώματα κρυοπαγήματος. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε υγιείς εσάς και τους ανθρώπους γύρω σας.