40 βιβλία που θα σε βοηθήσουν να γίνεις καλύτερος

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Αυτά τα έργα θα σας βοηθήσουν να επικοινωνήσετε με τους ανθρώπους, να πετύχετε τους στόχους σας, να είστε πιο έξυπνοι, πιο παραγωγικοί και πιο χαρούμενοι.

Θα σας διδάξει πώς να πετύχετε τους στόχους σας

1. "This Year I …" του M. J. Ryan

Πόσο συχνά υποσχόμαστε να αλλάξουμε τη ζωή μας, αλλά μετά από λίγο δίνουμε άλλες υποσχέσεις ή τις ξεχνάμε εντελώς; Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε τον εαυτό σας και να πετύχετε τους στόχους σας. Σε αυτό, ο γνωστός business coach και λέκτορας ψυχολογίας, M. J. Ryan, λέει ότι το μεγαλύτερο μέρος της επιτυχίας βρίσκεται ακόμη και στο στάδιο του καθορισμού στόχων και μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για το πώς να θέσετε και να λύσετε προβλήματα.

2. «The Psychology of Achievement», Heidi Grant Halvorson

Σε αυτό το βιβλίο, η κοινωνική ψυχολόγος Heidi Grant Halvorson βοηθά τους αναγνώστες να θέσουν τους σωστούς στόχους, δίνει συμβουλές για την οικοδόμηση της δύναμης της θέλησης και εξηγεί πώς να αποφύγουν την αποτυχημένη σκέψη. Το Psychology of Achievement θα σας βοηθήσει να πετύχετε στόχους μόνοι σας και θα σας διδάξει πώς να παρακινείτε τους άλλους, επομένως είναι ιδανικό για διευθυντές ή γονείς.

3. «The Power of Habit» του Charles Duhigg

Ο δρόμος προς την επιτυχία είναι μέσα από την ανάπτυξη των σωστών συνηθειών. Στο The Power of Habit, ο δημοσιογράφος των New York Times Charles Duhigg εξηγεί πώς διαμορφώνονται οι καθημερινές τελετουργίες και πώς μπορούν να αλλάξουν για να προγραμματίσετε τον εαυτό σας για επιτυχία. Το "The Power of Habit" θα βοηθήσει τόσο τους ανθρώπους με μεγάλους στόχους και φιλοδοξίες, όσο και εκείνους που θέλουν απλώς να αλλάξουν τη ζωή τους προς το καλύτερο.

4. «Willpower» της Kelly McGonigal

Αυτό το βιβλίο είναι ένα πραγματικό εγχειρίδιο για την εκπαίδευση της δύναμης της θέλησης. Σε αυτό, ο Ph. D., η καθηγήτρια και ψυχολόγος του Στάνφορντ, Kelly McGonigal, λέει τι και πώς να κάνετε για να μάθετε πώς να τηρείτε τις υποσχέσεις που έχετε δώσει στον εαυτό σας. Ο Igor Mann είπε ότι η "Θέληση" θα πρέπει να δοθεί σε κάθε μαθητή κατά την εισαγωγή μαζί με ένα βιβλίο ρεκόρ, και η πρώτη πίστωση θα πρέπει να είναι για αυτό το βιβλίο.

5. «Ποτέ», Έλενα Ρεζάνοβα

Μερικές φορές ο δρόμος προς έναν στόχο απαιτεί από εμάς να κάνουμε ριζικές αλλαγές. Το "ποτέ" θα σας βοηθήσει να εγκαταλείψετε τον συνηθισμένο τρόπο ζωής σας και να μην σβήσετε τα μισά του δρόμου. Το βιβλίο χωρίζεται σε έξι μέρη, στα οποία αναλύονται όλα τα στάδια της εγκατάλειψης της ζωής στον αυτόματο πιλότο. Αφού το διάβασα, η κατηγορηματική απόρριψη της πρώην σταθερότητας μοιάζει λογική, φυσική και καθόλου τρομακτική.

Θα σας μάθουν να συγκλίνετε με τους ανθρώπους

6. «I Hear Right Through You», Mark Goulston

Ο Μαρκ Γκούλστον είναι ψυχίατρος που εκπαιδεύει αστυνομικούς και διαπραγματευτές του FBI. Στο βιβλίο του μιλάει για το πώς να επικοινωνείς με τους ανθρώπους για να τους χτίσεις εμπιστοσύνη και να πετύχεις αυτό που θέλεις. Δεν πρέπει να βλέπετε στις μεθόδους του μόνο έναν εμπορικό υπολογισμό: οι συστάσεις του Goulston θα σας βοηθήσουν να συγκλίνετε με ανθρώπους ακόμη και χωρίς εγωιστικό ενδιαφέρον.

7. «Ενεργοποιώντας το γούρι σύμφωνα με τη μέθοδο των μυστικών υπηρεσιών», Τζακ Σάφερ και Μάρβιν Κάρλινς

Και αυτό το βιβλίο λέει πώς να αποπλανήσεις έναν άνθρωπο, να τον ευχαριστήσεις και να τον κάνεις να κάνει αυτό που θέλεις. Αυτό δεν είναι οδηγός υποκρισίας. Ο συγγραφέας λέει απλώς πώς να βοηθήσει μερικούς ανθρώπους να ευχαριστήσουν άλλους. Μερικές φορές για τα δικά τους συμφέροντα.

8. «How to Talk to Anyone» του Mark Rhodes

Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την αυτοαμφισβήτηση όταν έχετε να κάνετε με ανθρώπους. Ο επιχειρηματίας και προπονητής επιχειρήσεων Mark Rhodes μιλάει για το πώς να αντιμετωπίσετε τα ψυχολογικά εμπόδια, να ξεκινήσετε μια συζήτηση και να απαλλαγείτε από τον αβάσιμο φόβο της απόρριψης.

9. «How to Talk to Assholes» του Mark Goulston

Δυστυχώς, η ζωή δεν μας φέρνει μόνο με υπέροχους ανθρώπους, αλλά και με ανθρώπους απολύτως ανυπόφορους, τους οποίους ευχαρίστως θα αποφεύγαμε. Ο ψυχίατρος Mark Goulston, γνωστός για το βιβλίο του I Hear Through You, λέει πώς να επικοινωνήσετε με εκείνους με τους οποίους είναι αδύνατο να οικοδομήσετε έναν εποικοδομητικό διάλογο, με ελάχιστη ζημιά και μέγιστο όφελος.

10. «Never Eat Alone», Kate Ferrazzi

Οι συνδέσεις είναι εξίσου σημαντικές για την επιτυχία με την τύχη, το ταλέντο και την επιμονή. Έτσι λέει ο Keith Ferrazzi, ένας δικτυωτής του οποίου το σημειωματάριο περιέχει αριθμούς προέδρων, ροκ σταρ και διάσημων επιχειρηματιών. Ο συγγραφέας έχει βρει χρήσιμες επαφές χάρη στις στρατηγικές επικοινωνίας που περιγράφει σε αυτό το βιβλίο.

Βοηθήστε να χτίσετε ρομαντικές σχέσεις

11. «On the Same Wavelength» των Amy Banks & Lee Hirschman

Σε αυτό το βιβλίο, η ψυχίατρος Έιμι Μπανκς μιλά για τέσσερα πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να δεθείτε με τους άλλους: ηρεμία, αποδοχή, συντονισμός και ενέργεια. Τα πρακτικά εργαλεία από το βιβλίο, βασισμένα στα επιτεύγματα της σύγχρονης νευροεπιστήμης, θα βοηθήσουν στον «συντονισμό» του εγκεφάλου για δυνατές σχέσεις. Οι αποκτηθείσες δεξιότητες μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο σε ρομαντικές σχέσεις, αλλά και στην επικοινωνία με συναδέλφους ή μέλη της οικογένειας.

12. «The Union of Disimilars», Yitzhak Adizes, Yehezkel και Ruth Madanes

Τα αντίθετα έλκονται, αλλά η διατήρηση αυτής της σχέσης μπορεί να είναι δύσκολη. Οι συγγραφείς μιλούν για το πώς να αποφύγετε τις συγκρούσεις εάν είστε πολύ διαφορετικοί από τον σύντροφό σας και πώς αυτές οι διαφορές βοηθούν στη δημιουργία μιας ευτυχισμένης οικογένειας.

Το βιβλίο βασίζεται στη μεθοδολογία του Yitzhak Adizes, η οποία προβλέπει τέσσερις ρόλους που πρέπει να αναλάβουν οι ηγέτες των επιχειρήσεων. Οι δάσκαλοι στις ανθρωπιστικές επιστήμες, ο Yehezkel και η Ruth Madanes, έφεραν αυτή την τεχνική στη σφαίρα των ρομαντικών σχέσεων και διαπίστωσαν ότι αυτή η συμπεριφορά βοήθησε στην αποφυγή οικιακών καβγάδων.

13. «Fear of intimacy», Ilse Sand

Ενώ κάποιοι προσπαθούν να ενισχύσουν τις σχέσεις τους, άλλοι δεν μπορούν να τις βρουν. Αυτό συχνά προκαλείται από έναν εσωτερικό φόβο να φανεί ευάλωτος. Η Δανή ψυχοθεραπεύτρια Ilse Sand εξηγεί με παραδείγματα από τη ζωή πώς οι διαφορετικές επιλογές για ψυχολογική προστασία δεν βοηθούν, αλλά μόνο μας εμποδίζουν να ζήσουμε μια πλήρη ζωή και πώς να απαλλαγούμε από αυτές.

14. «Hold Me Tight» της Σου Τζόνσον

Η διάσημη οικογενειακή θεραπεύτρια Sue Johnson μιλάει για το τι είναι αγάπη, γιατί ξεθωριάζει και γιατί τη χρειαζόμαστε τόσο πολύ. Ο συγγραφέας μοιράζεται επτά ιδέες για διαλόγους που θα σας βοηθήσουν να βρείτε αμοιβαία κατανόηση με τον σύντροφό σας, να τακτοποιήσετε τις σχέσεις και να κερδίσετε τους ανθρώπους μεταξύ τους σε περιόδους κρίσης.

Ακόμα και τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια έχουν προβλήματα. Το «Κράτα με σφιχτά» θα σε βοηθήσει να τα ξεπεράσεις και να ξαναβρείς εγγύτητα.

15. «Επιχείρηση και/ή Αγάπη», Όλγα Λουκίνα

Η Όλγα Λουκίνα, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης για Ηγέτες, αφηγείται έξι ιστορίες ανθρώπων που στράφηκαν σε αυτήν για βοήθεια. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν συνηθίσει να είναι δυνατοί και να λύνουν τα προβλήματα μόνοι τους. Ποια ήταν η κατάστασή τους αν τους έβλεπε ψυχοθεραπευτής; Η εύρεση ισορροπίας μεταξύ προσωπικής ζωής και καριέρας δεν είναι μια νέα πρόκληση. Ευτυχώς, ο συγγραφέας του βιβλίου ξέρει πώς να το λύσει.

Θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο έξυπνοι

16. «Rice Storm», Michael Mikalko

Η δημιουργικότητα είναι μια άλλη δεξιότητα που μπορεί να αναπτυχθεί. Σε αυτό θα βοηθήσει το αγαπημένο βιβλίο του Igor Mann «Rice Storm», το οποίο εκθέτει τεχνικές και ασκήσεις για αποτελεσματική δημιουργία ιδεών. Σε αυτό το βιβλίο, θα βρείτε προκλήσεις, παιχνίδια και παζλ για πλευρική σκέψη και θα μάθετε για τις δημιουργικές ανακαλύψεις που έχουν αλλάξει τον κόσμο.

17. Think Like a Mathematician της Barbara Oakley

Πολλοί ανθρωπιστές πιστεύουν ότι η ακρίβεια και η λογική της μαθηματικής σκέψης είναι πέρα για πέρα. Η καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο του Auckland Barbara Oakley διαψεύδει αυτό το αξίωμα και προσφέρεται να διδάξει σε όλους τις τεχνικές που χρησιμοποιούν οι ειδικοί στις ακριβείς επιστήμες. Ο συγγραφέας λέει πώς οι βασικές γνώσεις στον τομέα των μαθηματικών βοηθούν στην αφομοίωση πληροφοριών σε οποιοδήποτε τομέα, είτε πρόκειται για βιολογία, χρηματοοικονομικά ή ψυχολογία.

18. Ο Einstein Walks on the Moon του Joshua Foer

Ο νικητής του US Memorial Championship Joshua Foer εξηγεί πώς εκπαίδευσε τη μνήμη του για ένα χρόνο. Επίσης στο βιβλίο "Einstein Walks on the Moon" μπορείτε να βρείτε αποτελεσματικές μεθόδους απομνημόνευσης, τα συμπεράσματα επιστημονικής έρευνας για το θέμα και μια εκδρομή στο παρελθόν αφιερωμένη στη λειτουργία της μνήμης κατά τη διάρκεια των χιλιετιών.

19. The Simpsons and Their Math Secrets του Simon Singh

Η συγγραφική ομάδα των Simpsons περιλαμβάνει πτυχιούχους μαθηματικών. Δεν είναι περίεργο που τα επεισόδια της σειράς κινουμένων σχεδίων είναι γεμάτα με πασχαλινά αυγά, τα οποία δεν είναι αισθητά και κατανοητά σε όλους. Το βιβλίο του Simon Singh θα σας πει αυτό που πιθανότατα δεν προσέξατε, θα σας διδάξει πώς να αναζητάτε κρυμμένα μηνύματα σε πολιτιστικά αντικείμενα, θα σας δώσει μερικές μαθηματικές γνώσεις και θα μιλήσει για ενδιαφέροντα γεγονότα.

20. The Skeptic, Michael Shermer

Λαμβάνουμε συνεχώς νέες πληροφορίες, αλλά δεν είναι όλες αλήθεια. Ο Michael Shermer, στο βιβλίο του The Skeptic, εξηγεί πώς να χρησιμοποιήσετε τη λογική προσέγγιση για να ανακαλύψετε την αλήθεια και δίνει ζωντανά παραδείγματα παραληρημάτων από τη ζωή. Το βιβλίο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους θέλουν να κατανοήσουν την επιστήμη.

Θα σε μάθει να δουλεύεις καλύτερα

21. «Τεχνικές Τζεντάι», Μαξίμ Ντοροφέεφ

Στο βιβλίο του, ο ειδικός παραγωγικότητας Maxim Dorofeev εισάγει τον όρο «καύσιμο σκέψης» - αυτοί είναι διαθέσιμοι ψυχικοί πόροι που επηρεάζουν την παραγωγικότητά μας. Είναι η ποσότητα της σκέψης-καυσίμου που εξηγεί ο συγγραφέας ότι μερικές φορές σε μερικές ώρες ολοκληρώνουμε έναν όγκο εργασίας που άλλες φορές θα αφιερώναμε μια ολόκληρη μέρα.

Η ανίχνευση ενός φαινομένου είναι η μισή μάχη. Είναι πολύ πιο σημαντικό να μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε προς όφελός σας. Ο Maxim Dorofeev λέει πώς να το κάνει αυτό και μοιράζεται τις μεθόδους του για τη διατήρηση του καυσίμου σκέψης.

22. Σταματήστε να ονειρεύεστε, Ξεκινήστε! Από Cal Newport

Η αποφασιστικότητα, η επιμονή και η πολυετής προσπάθεια αυξάνουν τις πιθανότητες επιτυχίας σε έναν συγκεκριμένο τομέα, αλλά δεν το εγγυώνται. Πόσοι άνθρωποι στον κόσμο προσπαθούν απεγνωσμένα να κατανοήσουν τις ακριβείς επιστήμες ή να μάθουν πώς να γράφουν; Ο Cal Newport δίνει ελπίδα στους απελπισμένους και τους ενθαρρύνει να γίνουν επαγγελματίες σε αυτό που κάνουν.

Ίσως ένας επίδοξος προγραμματιστής να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του στη διαφήμιση και ένας αποτυχημένος συγγραφέας να βρει την ευτυχία στο έργο ενός οικονομολόγου. Ο συγγραφέας καλεί να μην εγκαταλείψουμε τα όνειρα, αλλά μόνο να είμαστε ρεαλιστές όταν καταρτίζουμε ένα σχέδιο ζωής. Ένα τέτοιο βλέμμα μπορεί να είναι ενοχλητικό ή μπορεί να σας κάνει να σκεφτείτε και, ως εκ τούτου, να σώσετε αρκετά χρόνια από τη ζωή σας.

23. «Νούμερο 1», Ίγκορ Μαν

Ένας πρακτικός οδηγός από τον εκδότη «Mann, Ivanov and Ferber», ο οποίος έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τον αναγνώστη να γίνει ο καλύτερος σε αυτό που κάνει. Το «Νούμερο 1» είναι ένα πολύ μικρό βιβλίο. Περιέχει μόνο τα πιο σημαντικά: ένα σχέδιο δράσης, μια λίστα με προτεινόμενα διάβασμα και ένα πρακτικό μέρος που σας παρακινεί να γίνετε καλύτεροι αυτή τη στιγμή.

24. Get Out of Your Comfort Zone από τον Brian Tracy

"Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας" - αυτές είναι 21 μέθοδοι αύξησης της προσωπικής αποτελεσματικότητας, μερικές από τις οποίες είναι πιθανώς γνωστές σε κάθε αναγνώστη του Lifehacker. Ο συγγραφέας μιλά για τη σημασία του προγραμματισμού και του φιλτραρίσματος των ατελείωτων καθημερινών αγγαρειών και παρέχει πολύτιμες συμβουλές που πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα.

25. «Single-tasking» της Devora Zack

Το multitasking είναι ο κύριος εχθρός της ενσυνειδητότητας και της αποτελεσματικότητας. Η καθηγήτρια ψυχολογίας Devorah Zak παρέχει στοιχεία ότι δεν μπορείτε να κάνετε περισσότερα κάνοντας πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Το "Single-tasking" θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον θόρυβο των πληροφοριών και να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις εργασίες, εκτελώντας τις η μία μετά την άλλη.

Θα σας βοηθήσει να γίνετε καλός ηγέτης

26. «It Won't Be Easy» του Ben Horowitz

"Δεν θα είναι εύκολο" - ένα τεράστιο σύνολο πληροφοριών που θα είναι χρήσιμες σε κάθε ιδιοκτήτη επιχείρησης, και ειδικά σε όσους ανοίγουν τη δική τους επιχείρηση για πρώτη φορά. Οι συμβουλές από αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσουν να βρείτε λύσεις σε δύσκολες καταστάσεις και η ειρωνική και μέτρια χιουμοριστική παρουσίαση θα κάνει το "Δεν θα είναι εύκολο" όχι μόνο χρήσιμο, αλλά και διασκεδαστικό το διάβασμα.

27. Zero to One του Peter Thiel

Ο ίδιος ο Έλον Μασκ, που ήταν κάποτε ανταγωνιστής του Peter Thiel, του δημιουργού του PayPal και συγγραφέα αυτού του βιβλίου, συμπεριέλαβε στη λίστα του που πρέπει να διαβάσει το «From zero to one». Όταν πρόκειται για τη λειτουργία της επιχείρησής σας, είναι καλύτερο να απευθυνθείτε σε κάποιον που έχει επιτυχία να το κάνει. Ο δισεκατομμυριούχος επιχειρηματίας και δισεκατομμυριούχος Peter Thiel εξηγεί πώς να επιλέξετε μια στρατηγική στην αρχή του επαγγελματικού σας ταξιδιού και μοιράζεται απλά, αλλά λειτουργικά επαγγελματικά μυστικά.

28. Το δικό μου MBA από τον Josh Kaufman

Το «To My Own MBA» είναι ένας πρακτικός οδηγός και ένα ισχυρό κίνητρο για όσους θέλουν να ξεκινήσουν τη δική τους επιχείρηση χωρίς να έχουν πίσω τους μια σοβαρή επιχειρηματική εκπαίδευση. Ο συγγραφέας του βιβλίου, Josh Kaufman, πέρασε ο ίδιος το μονοπάτι του αυτοδίδακτου και συνειδητοποίησε ότι οι κρούστες είναι, φυσικά, καλές, αλλά μπορείτε να πάρετε ένα σημαντικό μέρος των πληροφοριών για το πώς λειτουργεί μια επιχείρηση μόνοι σας.

29. Οι 7 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών ανθρώπων του Stephen Covey

Οι 7 συνήθειες είναι επτά βασικές αρχές που πρέπει να μάθει κάθε ιδιοκτήτης επιχείρησης ή μέλος της ομάδας. Κάθε κεφάλαιο εξετάζει μια βασική δεξιότητα, όπως η προληπτική δράση ή η συνέργεια. Αν και το βιβλίο εκδόθηκε για πρώτη φορά το 1989, οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό εξακολουθούν να είναι σχετικές.

30. «Make Your Mark», Blake Maikosky

Πολλοί επιχειρηματίες πιστεύουν ότι η επιχειρηματική επιτυχία είναι το αποτέλεσμα μιας ατέρμονης επιθυμίας να κάνουμε καλό και να βοηθήσουμε τους ανθρώπους. Ένας από τους εκλαϊκευτές αυτής της ιδέας είναι ο ιδρυτής της Toms Shoes, Blake Maikoski. Η Toms Shoes είναι ένας κατασκευαστής παπουτσιών διάσημος όχι μόνο για τις εσπαντρίγιες του, αλλά και για το γεγονός ότι όταν αγοράζεται ένα ζευγάρι, το δεύτερο στέλνεται σε φτωχά παιδιά με ασθένειες των ποδιών. Στην αυτοβιογραφία του, Make Your Mark, ο Blake Maikoski εξηγεί πώς να ξεκινήσετε μια κερδοφόρα επιχείρηση που θα προσθέσει αξία.

Θα διδάξει νέα

31. Foreign for Adults των Roger Croesus και Richard Roberts

Αν νομίζετε ότι είναι πολύ αργά για να μάθετε μια νέα γλώσσα, τότε κάνετε λάθος. Κατά κανόνα, στην ενήλικη ζωή παρεμβαίνει η έλλειψη πειθαρχίας και θέλησης και καθόλου η ευελιξία του εγκεφάλου. Όποια γλώσσα κι αν σκοπεύετε να μάθετε, το Foreign for Adults θα είναι ένα χρήσιμο εργαλείο. Οι συγγραφείς του βιβλίου μοιράζονται συμβουλές για απομνημόνευση και μιλούν για το πώς να διαμορφώσετε μια συνήθεια άσκησης.

32. «Write, shorten», Maxim Ilyakhov και Lyudmila Sarycheva

Ο διευθυντής στο γραφείο, ο υπάλληλος στην τράπεζα, ο δάσκαλος στο σχολείο - όλοι γράφουν κάτι. Με το κείμενό τους, αυτοί οι άνθρωποι επηρεάζουν τον κόσμο όχι λιγότερο από τους συγγραφείς και τους δημοσιογράφους. Ο Maxim Ilyakhov και η Lyudmila Sarycheva στο βιβλίο "Write, Reduce" μοιράζονται μια συνταγή για τη δημιουργία ενός συνοπτικού και περιεκτικού κειμένου, υποστηρίζοντας τα συμπεράσματα με παραδείγματα που συναντάμε καθημερινά.

33. «You can paint in 30 days», Mark Kistler

Αυτός ο οδηγός αμφισβητεί την ιδέα ότι το σχέδιο είναι μια έμφυτη δεξιότητα. Στο βιβλίο του βραβευμένου δασκάλου Mark Kistler, μπορείτε να βρείτε οδηγίες βήμα προς βήμα, συμβουλές, τεχνικές, life hacks, καθώς και εννέα βασικούς νόμους με τους οποίους μπορείτε να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση του βάθους σε ένα σχέδιο.

34. Γρήγορη ανάγνωση από τον Peter Kamp

Η ικανότητα γρήγορης ανάγνωσης και αφομοίωσης όσο το δυνατόν περισσότερων πληροφοριών είναι μια σημαντική δεξιότητα για όποιον πρέπει να μελετήσει επαγγελματική λογοτεχνία. Το βιβλίο θέτει έναν φιλόδοξο στόχο - να σας μάθει να διαβάζετε με την ταχύτητα της σκέψης. Λαμβάνοντας υπόψη ότι το ενδιαφέρον για το εγχειρίδιο του Peter Kamp δεν εξασθενεί 40 χρόνια μετά τη συγγραφή του, το "Speed Reading" λειτουργεί πραγματικά.

35. Take Photos Every Day από τη Susan Tuttle

Το "Take Photos Every Day" είναι ένας καλογραμμένος και καλά εικονογραφημένος οδηγός για το πώς να τραβάτε φωτογραφίες υψηλής ποιότητας με οποιαδήποτε κάμερα. Με αυτό το βιβλίο, μπορείτε να σταματήσετε τη λήψη σε αυτόματη λειτουργία, να μάθετε για την ταχύτητα και την ευαισθησία του κλείστρου, να μάθετε πώς να τραβάτε φανταστικά πορτρέτα, τοπία, φωτογραφίες ζώων ή ακόμα και φαγητό για το Instagram.

Θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο ευτυχισμένοι

36. Το παράξενο κορίτσι που ερωτεύτηκε τον εγκέφαλο της Wendy Suzuki

Η νευροεπιστήμονας Wendy Suzuki μοιράζεται μοναδικές τεχνικές εκγύμνασης του εγκεφάλου και τη μέθοδο άσκησης του συγγραφέα που επηρεάζει όχι μόνο το σώμα, αλλά και τον τρόπο σκέψης. Χρησιμοποιώντας τις γνώσεις της νευροεπιστήμης, η συγγραφέας κατάφερε να επαναπρογραμματίσει τον εγκέφαλό της και να αλλάξει, και τώρα είναι έτοιμη να βοηθήσει τους αναγνώστες να κάνουν το ίδιο. Αν μια μέρα ξυπνήσεις και καταλάβεις ότι δεν σου αρέσει ο εαυτός σου, αυτό το βιβλίο είναι για σένα.

37. «Hygge. The Secret of Danish Happiness», Mike Viking

Στην κατάταξη των χωρών του κόσμου όσον αφορά την ευτυχία, η Δανία κατέχει τακτικά ηγετική θέση. Είναι όλα σχετικά με το hygge - τη φιλοσοφία ζωής των Δανών, η οποία βασίζεται σε μερικούς απλούς κανόνες. Η κοσμοθεωρία του Hygge δεν βασίζεται σε κάτι υλικό, αλλά στην ατμόσφαιρα και τα συναισθήματα, έτσι οι άνθρωποι της Δανίας ξέρουν πώς να βρίσκουν ευχαρίστηση σε συνηθισμένα καθημερινά πράγματα. Το βιβλίο του Mike Viking παρουσιάζει τους κανόνες του hygge και δεκάδες συμβουλές για το πώς να έρθετε πιο κοντά στη σκέψη των ευτυχισμένων Δανών.

38. The Benefits of Laziness του Andrew Smart

Όταν κάποιοι προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τα μέγιστα πράγματα ταυτόχρονα και να κατανοήσουν την τέχνη της διαχείρισης του χρόνου, ο νευροφυσιολόγος Andrew Smart εκθειάζει την τεμπελιά ως έναν από τους αληθινούς ανθρώπινους σκοπούς. Ο συγγραφέας καταγγέλλει τη σύγχρονη εμμονή να είναι απασχολημένος και υποστηρίζει ότι ο αληθινός δρόμος προς την αυτογνωσία είναι μέσα από την αδράνεια. Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να σταματήσετε να ντρέπεστε για την τεμπελιά, να σας διδάξει να το χρησιμοποιείτε προς όφελός σας και επίσης να δικαιολογήσετε κάθε λεπτό που δεν κάνετε τίποτα.

39. The Stream, Mihai Csikszentmihalyi

Εξερευνώντας δημιουργικούς ανθρώπους, ο συγγραφέας διαπίστωσε ότι είναι χαρούμενοι λόγω του γεγονότος ότι στη διαδικασία της ενόρασης βιώνουν μια κατάσταση ροής. Δεν είναι τόσο εύκολο να είσαι μέσα σε αυτό: απαιτεί προσοχή και προσπάθεια, και η ίδια η ευτυχία δεν είναι κάτι που συμβαίνει απλώς σε εμάς, αλλά μια τέχνη που πρέπει να κατανοηθεί.

40. “The ability to say no”, Petra Kunze

Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι πραγματικά θέλετε, να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και να μάθετε πώς να αρνείστε τους ανθρώπους όταν είναι απαραίτητο. Η Petra Kunze υποστηρίζει ότι η ικανότητα να λες «όχι» δεν σε κάνει να ανταποκρίνεσαι λιγότερο, αλλά βοηθά μόνο να ακούς τις δικές σου ανάγκες και να υπερασπίζεσαι τα συμφέροντά σου.

Η "ικανότητα να λες όχι" είναι διαδραστική και μοιάζει με ένα ειδικό σημειωματάριο με άδεια πεδία. Ο συγγραφέας υπαινίσσεται ότι όλες οι απαντήσεις είναι ήδη γνωστές, απλά δεν χρειάζεται να φοβάστε να τις εκφράσετε.