8 επιστημονικά αποδεδειγμένοι λόγοι για να αποκτήσετε σκύλο

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ένα κατοικίδιο θα σας βοηθήσει να ζήσετε πάντα ευτυχισμένοι καλύτερα από οποιοδήποτε χάπι.

1. Η καρδιά θα είναι πιο υγιής

Οι ιδιοκτήτες σκύλων είναι λιγότερο πιθανό να πεθάνουν από καρδιαγγειακή νόσο. Και όλα αυτά χάρη στις τακτικές προπονήσεις καρδιο. Μπορείτε να παραλείψετε την προπόνηση τρεξίματος, αλλά όχι τη βόλτα με τον σκύλο. Και στο χιόνι, και στη ζέστη, πρέπει να πάρεις ένα λουρί και να φύγεις από το σπίτι. Ακόμη και το νωχελικό ποδοπάτημα από πόδι σε πόδι ενώ το κατοικίδιο ζώο σας αναζητά τον κατάλληλο θάμνο συμβάλλει ήδη στην υγεία της καρδιάς. Τι να πούμε για μεγάλες πεζοπορίες και δραστηριότητες με τον σκύλο.

Αυτή η ευεργετική επίδραση είναι ακόμη πιο έντονη για άτομα που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό. Για αυτούς, η εμφάνιση ενός σκύλου μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος κατά 31%.

2. Η ανοσία θα γίνει ισχυρότερη

Το χάιδεμα και το σφίξιμο ενός σκύλου δεν είναι μόνο ευχάριστο, αλλά και χρήσιμο. Ακόμη και σύντομες συναντήσεις με κατοικίδια μπορούν να έχουν θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σας σύστημα. Σε αντίθεση με τις πολυδιαφημισμένες φουφλομυκίνες, αυτό στην πραγματικότητα λειτουργεί. Εάν αποκτήσετε σκύλο, μπορείτε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα τουλάχιστον κάθε μέρα.

3. Θα βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση

Οι ιδιοκτήτες σκύλων είναι, κατά μέσο όρο, πιο fit, σωματικά δραστήριοι και λιγότερο επιρρεπείς στην παχυσαρκία από τους συνομηλίκους τους χωρίς αυτά τα κατοικίδια. Σε μεγάλη ηλικία, οι ιδιοκτήτες σκύλων περπατούν πιο γρήγορα και περισσότερο και είναι ακόμη πιο κινητικοί στο σπίτι.

4. Θα υποφέρετε λιγότερο άγχος

Η επικοινωνία με τον σκύλο σας βοηθά στην ηρεμία, μειώνει την ορμόνη του στρες, κορτιζόλη και αυξάνει την ευτυχία και την ενέργεια. Ακόμη και η βραχυπρόθεσμη επαφή με ένα ζώο βοηθά στην αντιμετώπιση των αρνητικών συναισθημάτων, για παράδειγμα, να συγκεντρωθείτε πριν από μια εξέταση.

5. Θα κάνετε νέους φίλους

Το να κάνεις νέους φίλους δεν είναι εύκολο στην ενήλικη ζωή, αλλά το να έχεις ένα ζώο διευρύνει τον κύκλο των γνωριμιών σου. Σχεδόν οι μισοί από τους λάτρεις των σκύλων βρήκαν νέους φίλους ενώ περπατούσαν με τα κατοικίδιά τους. Και γενικά ο κόσμος είναι πιο θετικός απέναντι σε έναν άνθρωπο αν έχει δίπλα του ένα σκυλί.

6. Θα είναι πιο εύκολο για εσάς να αντιμετωπίσετε τον πόνο

Οι σκύλοι μπορούν να είναι τόσο αποτελεσματικοί σε αυτό που αποτελούν εν μέρει υποκατάστατο της φαρμακευτικής αγωγής. Για παράδειγμα, οι ασθενείς που ήρθαν σε επαφή με σκύλους μετά από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης της άρθρωσης χρειάζονταν 28% λιγότερα αναλγητικά από εκείνους στους οποίους δεν είχαν μεταφερθεί ζώα θεραπείας.

7. Δεν θα νιώσετε μοναξιά

Όπως έχουμε ήδη ανακαλύψει, ο σκύλος βοηθά να βρει νέους φίλους, οπότε αν ο ιδιοκτήτης του ζώου είναι μόνος, τότε όχι για πολύ. Και μέχρι να κάνει νέες γνωριμίες, ο σκύλος δεν θα τον αφήσει να πτοηθεί. Μελέτες δείχνουν ότι οι καθημερινές αλληλεπιδράσεις με ένα κατοικίδιο κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται λιγότερο λυπημένοι και βαριεστημένοι. Γενικά, τα κατοικίδια σταθεροποιούν τη διάθεση και μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης.

8. Θα ζήσετε περισσότερο

Τα σκυλιά δεν σε κάνουν απλώς πιο υγιή. Για τους ιδιοκτήτες σκύλων, η θνησιμότητα από οποιαδήποτε αιτία είναι 24% χαμηλότερη. Οι επιστήμονες κατέληξαν σε ένα τέτοιο συμπέρασμα αφού εξέτασαν τα αποτελέσματα 10 μελετών. Διεξάγονται από τα μέσα του περασμένου αιώνα και κάλυψαν 3,6 εκατομμύρια ανθρώπους από οκτώ χώρες.