Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Η αντίληψή μας δημιουργεί την πραγματικότητά μας
- 2. Τίποτα δεν διαρκεί για πάντα
- 3. Πρέπει να ζεις στο παρόν
- 4. Κάνε αυτό που αγαπάς, αγαπάς αυτό που κάνεις
- 5. Χρειάζεται πολλή ενέργεια για να είσαι ευτυχισμένος
2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Είναι αδύνατο να είσαι ευτυχισμένος αν συγκρίνεις συνεχώς τον εαυτό σου με άλλους, κάνεις ό,τι δεν σου αρέσει και μένεις σε αποτυχίες του παρελθόντος.
1. Η αντίληψή μας δημιουργεί την πραγματικότητά μας
Το πώς ερμηνεύουμε τον κόσμο γύρω μας επηρεάζει τις πεποιθήσεις και τις πράξεις μας. Σκεφτείτε πώς θέλετε να δείτε την πραγματικότητά σας: περιορισμένη ή ανοιχτή; Σου αρκεί η μακάρια άγνοια ή θέλεις κάτι παραπάνω;
Σχεδόν όλοι ονειρεύονται περισσότερα, γι' αυτό η εκπαίδευση εκτιμάται τόσο πολύ στην κοινωνία μας. Μαθαίνουμε και ανακαλύπτουμε νέα πράγματα, αλλά και πάλι δεν καταλαβαίνουμε πολλά. Αναρωτηθείτε λοιπόν, «Τι δεν ξέρω; Τι θέλω να μάθω περισσότερα;» Και να θυμάστε, είναι φυσικό να κάνετε λάθος. Είναι αδύνατο να αναπτυχθείς και να μάθεις χωρίς λάθη.
2. Τίποτα δεν διαρκεί για πάντα
Όλα τα καλά τελειώνουν, αλλά και όλα τα κακά πράγματα. Έτσι, όταν τα πράγματα πάνε καλά για εσάς, απολαύστε το και να είστε ευγνώμονες. Και όταν έρθει η μαύρη ράβδωση, να θυμάστε ότι δεν είναι αιώνια. Υπάρχει ένα μάθημα που πρέπει να αντληθεί από κάθε κατάσταση και πρόβλημα. Το κύριο πράγμα είναι να μην ξεχνάμε ότι δεν είναι μόνο ο τελικός προορισμός, αλλά και ο δρόμος προς αυτόν.
3. Πρέπει να ζεις στο παρόν
Ξοδεύουμε πολύ χρόνο ανησυχώντας για το τι θα συμβεί στο μέλλον ή θυμόμαστε τι έχει ήδη συμβεί στο παρελθόν. Ενώ το να φροντίζετε το μέλλον σας και να μαθαίνετε από το παρελθόν είναι απαραίτητο, μην αφήσετε αυτό να σας εμποδίσει να ζήσετε στο παρόν. Απολαύστε τη στιγμή, όχι τις αναμνήσεις.
4. Κάνε αυτό που αγαπάς, αγαπάς αυτό που κάνεις
Η εργασία είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής μας. Και αν είστε δυσαρεστημένοι με την καριέρα σας, αυτή η δυσαρέσκεια θα εξαπλωθεί σε όλους τους άλλους τομείς. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να κάνετε αυτό που αγαπάτε.
Και αυτό δεν ισχύει μόνο για τη δουλειά, αλλά για όλα όσα κάνετε. Ποιες συνήθειες και χόμπι θα θέλατε να έχετε; Από ποια θα θέλατε να απαλλαγείτε; Θυμηθείτε, η επιτυχία δεν είναι μια μοναδική στιγμή γιορτής. Η επιτυχία είναι μια σειρά από πολλές στιγμές και αποφάσεις.
Έχετε επιτύχει εάν σηκωθείτε το πρωί, πηγαίνετε για ύπνο το βράδυ και ενδιάμεσα κάνετε αυτό που θέλετε.
Ο Bob Dylan τραγουδιστής-τραγουδοποιός, καλλιτέχνης, συγγραφέας και ηθοποιός του κινηματογράφου
5. Χρειάζεται πολλή ενέργεια για να είσαι ευτυχισμένος
Για να είσαι ευτυχισμένος, πρέπει να αναλάβεις την ευθύνη για τη ζωή σου μια μέρα. Πρέπει να επενδύσεις στην ανάπτυξή σου και να μην είσαι θύμα.
Η ζωή είναι συνεχής δουλειά με τον εαυτό σου.
Αυτό που βλάπτει περισσότερο την αυτο-ανάπτυξη είναι η συνήθεια να συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους ανθρώπους όλη την ώρα. Όταν βλέπετε φωτογραφίες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και σκέφτεστε, «θέλω να το κάνω κι εγώ αυτό» ή «θέλω να φαίνομαι κι εγώ έτσι», αδικείτε τον εαυτό σας. Ο φθόνος μας εμποδίζει να είμαστε ευγνώμονες για αυτά που έχουμε και δεν μας παρακινεί να δουλέψουμε με τον εαυτό μας.
Εξάλλου, συνήθως η ιδέα μας για τη ζωή κάποιου άλλου είναι λανθασμένη. Αλλά ακόμα κι αν κάποιος έχει μια πραγματικά τέλεια ζωή, εστιάστε στη δική σας πορεία και στη δική σας εξέλιξη.
Συνιστάται:
Πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια της επαγγελματικής εξουθένωσης πριν να είναι πολύ αργά
Η εξουθένωση είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να σας συμβεί στη δουλειά. Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματά του και να αποτρέψετε προβλήματα, θα πούμε περαιτέρω
25 μαθήματα ζωής που πρέπει να μάθεις πριν να είναι πολύ αργά
Μερικές φορές ένα σημαντικό μάθημα ζωής μαθαίνεται πολύ αργά. Το Lifehacker συγκέντρωσε μια συλλογή από συμβουλές που θα σας υπενθυμίσουν τις πιο σημαντικές και πολύτιμες
10 μαθήματα καριέρας που μαθαίνουμε πολύ αργά
Πώς να χτίσετε μια καριέρα όταν φαίνεται ότι όλες οι ευκαιρίες έχουν ήδη χαθεί; Ακολουθούν 10 μαθήματα που θα σας βοηθήσουν να εντοπίσετε το πρόβλημα και να το διορθώσετε
7 σκληρά μαθήματα που μαθαίνουμε σε όλη μας τη ζωή
Αν δεν έχετε καταφέρει να πάρετε ένα μάθημα ζωής, θα αντιμετωπίσετε τα ίδια προβλήματα. Το κυριότερο είναι να καταλάβουμε έγκαιρα τι μας λέει η ζωή
20 μαθήματα ζωής που μαθαίνουμε πολύ αργά
Θα ήταν ωραίο να λάβετε μια μεγάλη μερίδα σοφίας μαζί με το εξιτήριο από το νοσοκομείο. Αλλά όχι, μαθαίνουμε πολλά μαθήματα ζωής με μεγάλη καθυστέρηση