Πώς να εκπληρώσετε το σχέδιο για τη χρονιά: ένας αλγόριθμος επιτυχίας από τους αναγνώστες του Lifehacker

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Κάνουμε ένα πλάνο για τη χρονιά, αλλά δεν το εκπληρώνουμε. Οι λίστες ξεχνιούνται, μπαίνουμε σε εργασίες. Σας ρωτήσαμε πώς να το αντιμετωπίσετε. Πώς να εκπληρώσετε όλα τα καθήκοντα που έχετε ορίσει για τον εαυτό σας; Πώς να εκπληρώσει, τελικά, το σχέδιο για τη χρονιά; Ως αποτέλεσμα, έχουμε μια μεγάλη ποικιλία από συμβουλές. Βρέθηκε ο αλγόριθμος για την εκτέλεση των εργασιών!

Έχω διαβάσει όλα τα σχόλιά σας. Συζήτησα σχεδόν κάθε συμβουλή εκεί, στα σχόλια, με τον συγγραφέα της συμβουλής. Και αυτό ήταν σημαντικό, αφού δεν ήταν ξεκάθαρο από το πρώτο σχόλιο τι πρότεινε το άτομο. Για παράδειγμα, ο Alex Epov ήταν ένας τέτοιος άνθρωπος. Πραγματικά έδωσε πολύ χρήσιμες συμβουλές με αρκετά ζωντανά παραδείγματα από τη ζωή. Θα ήθελα επίσης να ευχαριστήσω τη συμβουλή ενός από τους συγγραφείς μας. Αυτό. Πού φτάσαμε λοιπόν.

Έγραψα κάθε συμβουλή σας σε ένα κομμάτι χαρτί με τη μορφή λέξεων-κλειδιών. Μπορεί να μην πιστεύετε ότι υπάρχουν τόσο λίγες συμβουλές. Κάθε κομμάτι χαρτί έχει δύο άκρες, συν δύο ακόμη μύτες στην άλλη πλευρά. Στο συμπερασματικό μου άρθρο, θα προσπαθήσω να καλύψω το καθένα. Και στο τέλος, αυτό θα πρέπει να οδηγήσει σε έναν αλγόριθμο που θα σας επιτρέψει να εκτελέσετε όλες τις εργασίες που έχετε ορίσει για τον εαυτό σας. Και επίσης κάντε τα όνειρά σας πραγματικότητα. Εξάλλου, ένα όνειρο παραμένει όνειρο μέχρι να το μετατρέψεις σε έργο ή στόχο.

Ποιοι πρέπει να είναι οι στόχοι σας

Για να μπορέσετε να εκπληρώσετε τους στόχους σας, πρέπει να εργαστείτε πάνω τους. Ένα τεράστιο λάθος μπορεί να είναι το στάδιο της κατάρτισης στόχων για τη χρονιά. Μπορεί να θέσετε στον εαυτό σας λάθος στόχους. Στόχους που δεν χρειάζονται εσείς, αλλά οι συνάδελφοι, οι φίλοι, η οικογένειά σας. Αλλά καθόλου για σένα.

Η πρώτη απαίτηση για τους στόχους σας: αυτοί πρέπει να είναι εκείνοι οι στόχοι που θέλετε να θέσετε στον εαυτό σας. Φανταστείτε τον εαυτό σας τη στιγμή που έχετε πετύχει τον στόχο σας. Πως αισθάνεσαι? Τι σου έφερε; Εάν είστε ευχαριστημένοι με το αποτέλεσμα, τότε ναι, αυτός ο στόχος αξίζει πραγματικά να είναι ένα στοιχείο στη λίστα εργασιών σας για τη χρονιά.

Μια πολύ καλή αναλογία έδωσε ένας από τους αναγνώστες. Φανταστείτε ότι είστε τοξικομανής. Και ο στόχος σου είναι η δόση. Όχι, δεν προπαγανδίζω με κανέναν τρόπο. Τώρα φανταστείτε ότι έχετε συμπτώματα στέρησης.

Ο εξαρτημένος έχει ένα σκοπό. Κάθε κύτταρο του σώματός του θυμάται αυτόν τον στόχο και τον λαχταρά. Και όταν ξεκινά η απόσυρση, η δόση γίνεται ο μοναδικός στόχος στη ζωή του εξαρτημένου. Δεν κάθεται ήσυχος, δείχνει απίστευτα θαύματα ευρηματικότητας. Κι όμως βρίσκει 3-4 χιλιάδες δολάρια το μήνα για μια δόση. Αυτό είναι 5-6 φορές περισσότερο από τον μέσο μισθό ενός κατοίκου της Ουκρανίας.

Θαύματα; Απλώς κάποιος έχει έναν στόχο που είναι πάντα μπροστά στα μάτια του και δεν του αφήνει να καθίσει ήσυχος ούτε λεπτό. Και υπάρχει μια συγκεκριμένη εικόνα που θα είναι αν δεν πετύχει τον στόχο. Και το δεύτερο έχει μια θολή εικόνα του επιθυμητού και μια θολή εικόνα για το τι θα συμβεί αν δεν επιτευχθεί ο στόχος.

Και η δεύτερη απαίτηση για τους στόχους σας: πρέπει να είναι ΕΞΥΠΝΟΙ. Ή, κατά τη γνώμη μας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε την αρχή της VODKA. Έχουμε γράψει λεπτομερώς για αυτήν τη μέθοδο. Η ουσία αυτής της μεθόδου είναι να ταιριάξετε τους στόχους σας με πέντε παραμέτρους.

Οι στόχοι πρέπει να είναι:

• σημαντικό και εμπνευσμένο?
• περιορισμένη χρονικά·
• τολμηρό αλλά εφικτό.
• ειδικός;
• μετρητός.

Κάποιος μπορεί να έχει προβλήματα με τους στόχους. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε τον στόχο, τότε το άρθρο μας θα σας βοηθήσει να βρείτε τον στόχο ολόκληρης της ζωής σας σε μόλις μισή ώρα.

Εργαστείτε στο σχέδιο

Έτσι, έχετε αποφασίσει ποιους στόχους πρέπει να έχετε. Και δημιούργησαν το δικό τους μεγάλο σχέδιο. Τώρα ας το κάνουμε πιο πρακτικό. Θα πρέπει οπωσδήποτε να χωρίσετε τις μεγάλες εργασίες σε μικρότερες. Και αυτά, με τη σειρά τους, σε ακόμη μικρότερα. Έτσι, θα πρέπει να έχετε σαφείς, εύκολες και εφικτές εργασίες.

Μια άλλη σημαντική πτυχή είναι ο χρόνος που χρειάζεται για να ολοκληρωθεί μια εργασία ή να επιτευχθεί ένας στόχος. Για παράδειγμα, το σχέδιό σας για το έτος είναι "Learn English to C1". Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να πετύχετε αυτόν τον στόχο μέχρι το τέλος του έτους. Πρέπει να το ολοκληρώσετε σε όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο.

Οι στόχοι σας μπορεί να αλλάξουν κατά τη διάρκεια του έτους. Κάτι μπορεί να χάσει τη συνάφεια. Κάτι μπορεί να σταματήσει να είναι σημαντικό για εσάς. Ή ίσως μια κακή μοίρα θα παρέμβει στα σχέδιά σας. Να γιατί πρέπει να ενημερώνετε συνεχώς τους στόχους σας.

Είναι δίκαιο να πούμε ότι δεν αρέσουν σε όλους οι μακριές λίστες στόχων. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να κρατούν μια σύντομη λίστα. Είναι στο χέρι σας πώς θα το κάνετε σωστά. Μπορείτε να δοκιμάσετε πρώτα μια επιλογή και μετά μια άλλη.

Εκτελούμε το σχέδιο

Το επόμενο στάδιο είναι η επίτευξη των στόχων. Και τότε υπάρχει πρόβλημα με τα κίνητρα. Για να ολοκληρώσετε τις εργασίες, πρέπει πραγματικά να το θέλετε. Θέλεις να φτάσεις στο στόχο σου. Έχεις ήδη φανταστεί τα συναισθήματά σου όταν φτάσεις στο δρόμο σου. Και ήταν κουλ! Απλά πρέπει να κάνετε μερικά βήματα προς το όνειρό σας.

Διασκεδάστε με τη διαδικασία. Θα πρέπει να είναι πραγματικά διασκεδαστικό για εσάς να κάνετε κάτι που σας φέρνει πιο κοντά στο όνειρό σας. Και όταν σου είναι δύσκολο, μπορείς να επαναλαμβάνεις, σαν μάντρα, την πιο σημαντική φράση της ζωής σου: «Μπορώ να κάνω τα πάντα, θα τα καταφέρω όλα, θα πάρω αυτό που θέλω». Ή μήπως έχετε διαφορετική φράση;

Το πιο σημαντικό, μην αρχίσετε να εκνευρίζεστε και να γκρινιάζετε. Δεν είσαι αδύναμος. Δεν πρέπει να γκρινιάζετε, πρέπει να πιέσετε! Ή, όπως είπε ο αναγνώστης μας, «μην γκρινιάζετε, αλλά γαμείτε!».

Η πρακτική πλευρά του σχεδίου

Λίγα λόγια για την πρακτική πλευρά της εκτέλεσης εργασιών. Σε πολλούς άρεσε το σύστημα Pomodoro. Εν ολίγοις, πρέπει να αφιερώσετε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα αποκλειστικά στην εργασία. Χωρίς να αποσπάται από τίποτα απολύτως. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα χρονόμετρο.

Το περιβάλλον είναι μια πολύ σημαντική πτυχή για την ολοκλήρωση των εργασιών. Πολλοί είναι εντελώς ανίκανοι να κάνουν επιχειρήσεις στο ίδιο δωμάτιο στο οποίο κοιμούνται. Μερικοί είναι πολύ παραγωγικοί στο καφέ. Για παράδειγμα, ο Χέμινγουεϊ νοίκιασε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου για να δημιουργήσει μια χαλαρή ατμόσφαιρα.

Προτείνω να γράψετε το σχέδιό σας στα σχόλια αυτού του άρθρου (αν δεν είναι πολύ μυστικό) και στη συνέχεια να αναφέρετε την εφαρμογή … Αυτό, παρεμπιπτόντως, μπορεί επίσης να επηρεάσει θετικά την εφαρμογή του σχεδίου.