Γιατί καλύτερα να μην αγγίξεις

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ο αόρατος κόσμος δεν μπορεί να είναι λιγότερο πραγματικός και επικίνδυνος από τον ορατό. Ειδικά αν πρόκειται για έναν κόσμο μικροβίων και βακτηρίων που προκαλούν ασθένειες που μπορείτε να συλλάβετε αγγίζοντας φαινομενικά αβλαβή αντικείμενα.

Ποιος είναι ο κίνδυνος

Οι στατιστικές δείχνουν ότι το 95% των ανθρώπων πλένουν τα χέρια τους μέσα σε 6 δευτερόλεπτα. Οχι περισσότερο. Και για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, δηλαδή να ξεπλύνετε τη βρωμιά και τους επιβλαβείς μικροοργανισμούς, είναι απαραίτητο να αφιερώσετε 15-20 δευτερόλεπτα στο σχολαστικό πλύσιμο.

Είναι επίσης πολύ χρήσιμο να γνωρίζουμε μετά από τι ή πριν από ποια χέρια πρέπει να πλένονται ιδιαίτερα καλά. Ας ξεκινήσουμε από τον εαυτό μας.

Οι βλεννογόνοι των ματιών και της μύτης μας δεν προστατεύονται με τίποτα. Επομένως, το να φέρεις τη μόλυνση εκεί είναι ένα απλό θέμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα εύκολο να γίνει κατά τη διάρκεια της περιόδου SARS ή άλλων επιδημιών.

Επομένως, εάν δεν αντέχετε να καθαρίσετε τη μύτη σας ή να τρίψετε τα μάτια σας, πλύνετε τα χέρια σας πιο σχολαστικά από το συνηθισμένο. Εδώ ισχύει ο κανόνας: πλύνετε επτά φορές, αγγίξτε μία φορά.

Αλλά ακόμα κι αν δεν πρόκειται να χωθείς στη μύτη σου και δεν έχεις τέτοια συνήθεια, δεν πρέπει να αγγίζεις τα πάντα στη σειρά. Από παιδί με έμαθαν ότι αφού πάτε στην τουαλέτα, αγγίξετε χρήματα και ταξιδέψετε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς, πρέπει οπωσδήποτε να πλένετε τα χέρια σας. Αλλά αποδείχθηκε ότι αυτά απέχουν πολύ από τα μόνα επικίνδυνα μέρη.

Πηγές κινδύνου

Ακροφύσιο ανεφοδιασμού

Σήμερα σπάνια συναντώνται βενζινάδικα όπου ο οδηγός πρέπει να ανεφοδιάσει μόνος του το αυτοκίνητο. Αλλά και πάλι είναι. Εάν οδηγείτε, τότε το συναντάτε περιοδικά και αυτό.

Θυμηθείτε, το άγγιγμα ενός πιστολιού ανεφοδιασμού μπορεί να κολλήσει μια ασθένεια, για παράδειγμα, από ανθεκτικό στη μεθικιλλίνη Staphylococcus aureus, ο οποίος δεν φοβάται κανένα αντιβιοτικό. Επομένως, είναι προτιμότερο να μην αγγίζετε άσκοπα αντικείμενα και επιφάνειες σε δημόσιους χώρους.

Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που μέρη και αντικείμενα δεν μας φαίνονται δημόσια, αν και στην πραγματικότητα είναι και δεν ενέχουν λιγότερους κινδύνους.

Το 81% των επιφανειών των δωματίων του ξενοδοχείου

Ναι, αυτό ακριβώς είναι το πόσο τοις εκατό όλων των επιφανειών σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου έχουν κατακτήσει το E. coli. Και μην βασίζεστε στον αριθμό των αστεριών του ιδρύματος, αφού ακόμα δεν μπορείτε να ορίσετε έναν επιβλέποντα με μικροσκόπιο σε κάθε υπηρέτρια που θα ελέγχει την ποιότητα της δουλειάς της.

Ο καθαρισμός των αντικειμένων στο δωμάτιο δεν είναι δικό σας μέλημα, αλλά η φροντίδα σας είναι να διατηρήσετε την υγεία και την ευεξία σας. Επομένως, είναι καλύτερο να σκουπίζετε όλα όσα πρόκειται να αγγίξετε με αντιβακτηριακά μαντηλάκια. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στους διακόπτες, το τηλέφωνο, το τηλεχειριστήριο και άλλα είδη συχνής χρήσης.

Επιφάνειες κουζίνας γραφείου

Ορισμένα γραφεία έχουν χώρους που μπορούν να ονομαστούν κουζίνα γραφείου. Εδώ συγκεντρώνονται οι εργαζόμενοι για να κοινωνικοποιηθούν, να πιουν τσάι, να ζεσταθούν και να φάνε το μεσημεριανό τους γεύμα. Μεσημεριανό, τα υπολείμματα του οποίου αποσυντίθενται και γίνονται έδαφος αναπαραγωγής μικροβίων και παθογόνων βακτηρίων.

Η ειρωνεία της μοίρας: πλένεις τα χέρια σου για να εξουδετερώσεις τους επιβλαβείς μικροοργανισμούς αγγίζοντας τις λαβές της βρύσης, οι οποίες στο 75% των περιπτώσεων καλύπτονται με αυτά τα ίδια παράσιτα. Επομένως, πλύνετε τα χέρια σας μακριά από τέτοια μέρη ή χρησιμοποιήστε απολυμαντικά τζελ.

Συσκευές

Τα smartphone, τα tablet και τα πληκτρολόγια υπολογιστών αποτελούν απειλή για την υγεία σας, ακόμα κι αν έχετε συνηθίσει να πλένετε καλά τα χέρια σας. Κατά μέσο όρο, ένα smartphone μοιράζεται μαζί σας 600 βακτήρια σταφυλόκοκκου σε μία σύντομη χρήση. Γενικά, 18 φορές περισσότερα παθογόνα ζουν στο σώμα της συσκευής σας παρά στο κουμπί έκπλυσης της τουαλέτας.

Οι συμβουλές είναι απλές: μην παίρνετε τις συσκευές σας μαζί σας όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα, σκουπίστε τις περιοδικά με ειδικά καθαριστικά οθόνης και πληκτρολογίου.

Πώς να ζήσεις τώρα;

Μπορώ να φανταστώ τι συναίσθημα γεννιέται στο τέλος αυτού του άρθρου. Κάποιος έτρεξε ήδη αρκετές φορές να πλύνει τα χέρια του και κάποιος είναι εξοργισμένος, θυμούμενος τους προγόνους του που μερικές φορές ζούσαν με όλα τα κατοικίδια ζώα κάτω από την ίδια στέγη.

Θεωρώ λοιπόν απαραίτητο στο τέλος να προσθέσω τα εξής:

• Δεν οδηγεί κάθε επαφή με τα αναφερόμενα αντικείμενα και επιφάνειες σε μόλυνση.
• Δεν πρέπει να συνδέεται κάθε αίσθημα κακής υγείας με ένα τέτοιο άγγιγμα.

Αλλά αν δεν έχετε καμία επιθυμία να παίξετε ρωσική ρουλέτα με την υγεία σας ή αναρωτιέστε πού να επιτεθείτε, τότε απλώς μην ξεχάσετε την ύπαρξη επικίνδυνων επιφανειών, διατηρήστε το σπίτι σας καθαρό και ακολουθήστε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής. Τίποτα περίπλοκο.