Γιατί δεν θα διδαχθείτε κλασική γιόγκα στα γυμναστήρια μας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Αυτό που κάνετε στο κέντρο γιόγκα δεν έχει καμία σχέση με τις πραγματικές φιλοσοφικές διδασκαλίες της Ανατολής.

Γιόγκα σε 90 λεπτά

Γιόγκα για έγκυες γυναίκες, γιόγκα καύσης λίπους, γιόγκα για τη διαμόρφωση του σώματος, γιόγκα για σταθερό πισινό, θεραπεία γιόγκα, γιόγκα για αύξηση IQ, γιόγκα… Συγγνώμη, είναι δύσκολο να σταματήσεις. Όλα αυτά τα φαινόμενα μπορούν να συνδυαστούν με ένα όνομα - "γιόγκα στη Ρωσία".

Αν ρωτήσετε τον μέσο επισκέπτη ενός κέντρου γιόγκα γιατί κάνει γιόγκα, θα σας απαντήσει κάπως έτσι: «Για να διατηρήσουμε το σώμα και το μυαλό υγιή», «Για αυτοανάπτυξη», «Για να αντιμετωπίσουμε το άγχος». Ή βρείτε κάποια άλλη δικαιολογία. Και σε γενικές γραμμές θα έχει δίκιο: με αυτό το μήνυμα διαδόθηκε η ινδική πνευματικότητα, η οποία σάρωσε τη Ρωσία μετά την κατάρρευση της Σοβιετικής Ένωσης. Τα κέντρα γιόγκα άρχισαν να μεγαλώνουν σαν μανιτάρια μετά τη βροχή και ο πληθυσμός της Ορθόδοξης Ρωσίας, που είχε εξοργιστεί πριν από ένα ανατολικό θαύμα, άρχισε ξαφνικά να τραγουδάει σε χορωδία "Om, Shanti, Om", σταυρώνοντας τα πόδια του σε λαμπερά θερμοπλαστικά χαλιά. Άλλωστε οι λωτούς είναι όμορφοι.

Για να γίνεις δάσκαλος γιόγκα, αρκεί να ξεπεράσεις το μάθημα ενός μήνα: να εξοικειωθείς με το σανσκριτικό αλφάβητο και να μάθεις το μάθημα pranayama για ομοιώματα.

Μετά από αυτό, μπορείτε να πάτε με ασφάλεια για να διδάξετε τους ανθρώπους, η έλλειψη εμπειρίας είναι απίθανο να μπερδέψει τον εργοδότη. Πράγματι, δεν πρέπει κανείς να προσκαλέσει έναν Ινδό γκουρού όταν η ζήτηση για υπηρεσίες πνευματικής εκπαίδευσης υπερβαίνει σχεδόν την προσφορά.

Τα κέντρα γιόγκα είναι μέρη όπου άτομα χωρίς πιστοποιητικό δασκάλου συναντούν κάποιον με πιστοποιητικό. Εκεί μελετούν την άκρη της μύτης τους, ψέλνουν λέξεις που δεν καταλαβαίνουν και κάνουν γυμναστική. Μετά τη συνεδρία, πνευματικά ανεπτυγμένοι και αποκτώντας εσωτερική ισορροπία, στέλνονται στον έξω κόσμο, γεμάτο προβλήματα, στρες και παράγοντες που καταστρέφουν την επιτευχθείσα αρμονία. Για να επαναλάβετε τον κύκλο αργότερα.

Στην ΕΣΣΔ, υπήρχε ένα αποτελεσματικό ανάλογο της γιόγκα. Ονομαζόταν φόρτιση. Και ανακούφισε αποτελεσματικά το άγχος και βελτίωσε την υγεία και εμφανίστηκε η αρμονία στη ζωή μετά την άσκηση. Κάποιοι μάλιστα εξασκούνται τώρα.

Διαβάστε τα κλασικά, κύριοι

Γιατί όλο αυτό το σπασμωδικό πάθος; Η αρχική διδασκαλία της γιόγκα και εκείνες οι πρακτικές που έχουν αναπτυχθεί στη Ρωσία και στη Δύση και ονομάζονται περήφανα χάθα γιόγκα είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Φυσικά, δεν πρέπει να απολυτοποιηθεί. Σίγουρα θα υπάρξουν μεμονωμένες περιπτώσεις στις οποίες ο δάσκαλος προσπαθεί να δώσει σωστά τόνους και να μεταφέρει μια πρωτότυπη ιδέα στο κοινό.

Η κλασική γιόγκα είναι η φιλοσοφική σχολή της αρχαίας Ινδίας. Οι διδασκαλίες της βασίζονται στις Yoga Sutras του σοφού Patanjali. Η Hatha Yoga είναι ένας όψιμος σχηματισμός, αλλά αποτελεί συνέχεια της παράδοσης της κλασικής γιόγκα. Η Hatha είναι πραγματικά επικεντρωμένη περισσότερο στην εργασία με το σώμα, αλλά οι θεωρητικές της θέσεις δεν έρχονται σε αντίθεση με την αρχική διδασκαλία, αλλά βασίζονται σε αυτήν. Είναι η έλλειψη γνώσης της θεωρίας στη Δύση, καθώς και η διαστρέβλωσή της, που καθιστούν την ίδια την πρακτική της γιόγκα χωρίς νόημα.

Σοβαρά φιλοσοφικά ερωτήματα εγείρονται στο κείμενο των Γιόγκα Σούτρα. Ο κόσμος, σύμφωνα με τις διδασκαλίες του Patanjali, είναι το αποτέλεσμα της ένωσης πουρούσα (συνείδηση) και prakriti (φύση). Η συνείδηση είναι ανενεργή, παθητική, αλλά, μιλώντας μεταφορικά, είναι καθαρό φως. Η φύση είναι δυναμική, αλλά λειτουργεί σαν αυτόματος μηχανισμός. Η επαφή τους περιγράφεται ως η ένωση τυφλών και άποδων: μόνο μαζί μπορούν να πραγματοποιηθούν.

Το πρόβλημα με το σύμπαν είναι ότι το purusha αρχίζει να ταυτίζεται με το prakriti. Παίρνει τις εκδηλώσεις της για δικές του.

Πιστεύουμε ότι το σώμα, οι σκέψεις, η θέληση, τα συναισθήματά μας είναι ένα άνευ όρων μέρος του «εγώ» μας. Ωστόσο, δεν είναι.

Η συνείδηση δεν είναι άτομο. Ούτε τα φυσικά πράγματα ούτε τα ψυχικά φαινόμενα έχουν καμία σχέση με τη συνείδηση. Είναι καθαρό φως, ένας προβολέας που φωτίζει αυτό που συμβαίνει στη σκηνή.

Το καθήκον ενός ατόμου σε αυτήν την κατάσταση είναι να αναγνωρίσει την μη ταυτότητά του με το σώμα και το μυαλό. Δεν έχουν καμία απολύτως σημασία. Αυτά είναι δεκανίκια που πρέπει να χρησιμοποιήσετε για να έρθετε στο «εγώ» σας.

Παρατηρήστε πόσο αυτό έρχεται σε αντίθεση με όσα διδάσκονται στις σχολές γιόγκα που καλλιεργούν τη δυτική αξία του «υγιούς μυαλού σε υγιές σώμα». Για έναν σοφό που έχει πετύχει τον στόχο της κλασικής γιόγκα, δεν έχει σημασία αν το σώμα του είναι υγιές ή ανθυγιεινό, αν πάσχει από κατάθλιψη ή αν είναι χαρούμενο, αν συσσωρεύονται λίπος από τα βαρέλια του ή όχι, γιατί υπάρχει χωρίς κατάθλιψη, χωρίς πόνο, ούτε λίπος στο μυαλό όχι.

Φανταστείτε τη θάλασσα τη νύχτα. Τα κύματα ταρακουνούν το νερό, γι' αυτό και το φεγγάρι αρχίζει να κινείται, αντανακλάται σε αυτό. Αλλά η αντανάκλαση δεν είναι το ίδιο το φεγγάρι, που είναι ακίνητο και αιώνια ήρεμο. Ομοίως, ένα άτομο παίρνει τις δονήσεις του νου για τις δονήσεις του «εγώ» του. Ο στόχος της γιόγκα είναι να ανακαλύψει την αυτάρκεια του πουρούσα, την πλήρη ανεξαρτησία του από το prakriti. Δηλαδή από λίπος στα πλάγια. Γιατί να το ξεφορτωθείτε αν δεν είναι δικά σας ούτε οι πλευρές ούτε το λίπος;

Μέσα από τις δυσκολίες στη γιόγκα

Έτσι, ο στόχος της γιόγκα είναι να αποκτήσει απόλυτη γνώση. Στο ίδιο το κείμενο, ο Patanjali παραθέτει τα στοιχεία της πρακτικής της γιόγκα, τα κυριότερα από τα οποία είναι τα τρία στάδια συγκέντρωσης. Οι ασάνες (στάσεις) και οι πρακτικές αναπνοής, που αποτελούν τον πυρήνα της Χάθα Γιόγκα, αναφέρονται ως βοηθήματα. Αυτά είναι μόνο τα πρώτα βήματα στον δρόμο προς τον τελικό στόχο.

Ναι, στη διαδικασία της πρακτικής, ένα άτομο θα αισθανθεί θετικές ψυχοφυσικές αλλαγές. Ωστόσο, αυτό είναι μόνο μια παρενέργεια. Είναι αδύνατο να κάνετε γιόγκα με σκοπό τη βελτίωση της υγείας. Πρόκειται για πλήρη διαστροφή του νοήματος της φιλοσοφικής διδασκαλίας. Το μέσο εδώ γίνεται ο στόχος. Αυτό που πρέπει να εγκαταλειφθεί εδώ πρέπει να βελτιωθεί και να αναπτυχθεί. Είναι σαν να αγοράζετε ένα σετ σκακιού για να χρησιμοποιήσετε τη σανίδα για να ανάψετε τη σόμπα και να κρεμάσετε τα κομμάτια στο δέντρο ως διακόσμηση. Ή πηγαίνετε στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και μετά πιάστε δουλειά ως θυρωρός στα McDonald's.

Η γιόγκα δεν είναι ένας δρόμος προς τη θεραπεία και ούτε καν ένας δρόμος πνευματικής ανάπτυξης. Γενικά πρόκειται για κάτι άλλο, και για να γίνει κατανοητό αυτό το άλλο, χρειάζεται μια ορισμένη πνευματική προσπάθεια.

Η γιόγκα ξεκίνησε από μια εντελώς διαφορετική κουλτούρα και θρησκευτική παράδοση, χτισμένη σε διαφορετικές αξίες. Όταν στοιχεία μιας παράδοσης πέφτουν σε ένα ξένο πολιτιστικό πεδίο, προσαρμόζονται αμέσως στα τοπικά πρότυπα σκέψης, εντάσσονται σε γνωστά πρότυπα. Και, πολύ πιθανό, αυτό δεν είναι κακό. Ακόμα, η γιόγκα βοηθά κατά κάποιο τρόπο τις έγκυες γυναίκες, καθαρίζει τις ρινικές οδούς, βελτιώνει τη σιλουέτα. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι λόγω της εκτεταμένης παραμόρφωσης των ιδεών, γίνεται εξαιρετικά δύσκολο να βρεθεί ο δρόμος για την πραγματική διδασκαλία.

Η κλασική γιόγκα μπορεί να ασκηθεί οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Για να το κάνετε αυτό, δεν χρειάζεστε χαλί, ούτε άτομο με πιστοποιητικό, ούτε συνδρομή σε ειδικό ίδρυμα. Περπατώντας στο δρόμο και εστιάζοντας στη συνείδησή σας, σκεπτόμενοι το, θα είστε πιο κοντά στο γιόγκικο ιδανικό από το να στέκεστε στο κεφάλι σας σε στάση αρνιού που σκοντάφτει με έναν εκπαιδευτή να σας ελέγχει.

Ένα άλλο ερώτημα είναι πόσο χρειάζεστε αυτή την αλληλογραφία.

Η κλασική γιόγκα είναι το πιο cool life hack, δίνει λύση σε όλα τα προβλήματα, απόλυτη γνώση και ευτυχία.

Αλλά η τιμή για αυτό μπορεί να φαίνεται πολύ υψηλή στους Δυτικούς. Θα πρέπει να θυσιάσετε το εγώ σας και να επεξεργαστείτε πλήρως το σύστημα αξιών.

Σε αυτό το άρθρο, έχω περιγράψει πολύ σύντομα τις διδασκαλίες της γιόγκα. Για όσους ενδιαφέρονται για τις πρωτότυπες διδασκαλίες της κλασικής γιόγκα, σας συμβουλεύω να ξεκινήσετε με τις Yoga Sutras του Patanjali με σχολιασμό του Vyasa.