7 βασικοί λόγοι για την αποτυχία μας στη ζωή

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Όταν η ζωή πάει στραβά, είναι χρήσιμο να καταλάβουμε γιατί συμβαίνει. Για να ξέρετε πού να περιμένετε προβλήματα, το Lifehacker συγκέντρωσε επτά βασικούς λόγους για τους οποίους η αποτυχία μας στοιχειώνει.

Για να επιβιώσουμε κάτω από την τεράστια πίεση των συμβάσεων της σύγχρονης κοινωνίας, πρέπει να κάνουμε αυτοκριτική και να είμαστε σίγουροι ότι δεν υπάρχει θέση στη συμπεριφορά μας για τέτοιες ελλείψεις και λάθη που δεν γνωρίζουμε.

Αυτοκριτική - η ικανότητα να αξιολογείτε επαρκώς και νηφάλια τις πράξεις σας, να παραδεχτείτε ότι κάνετε λάθος και επίσης να εντοπίσετε ατέλειες στη συμπεριφορά σας.

Είναι αναγκαίο, χωρίς συναισθηματισμούς και περιττές τραγωδίες, να συμφιλιωθούμε με το γεγονός ότι, δυστυχώς, δεν είμαστε ιδανικοί, όσο κι αν θα θέλαμε να ισχυριστούμε το αντίθετο. Πρέπει να καταλάβετε ότι οι απογοητεύσεις που μας περιμένουν μετά τη λήψη λανθασμένων αποφάσεων δεν είναι λόγος να τα παρατήσουμε και να μην προσπαθήσουμε ποτέ να αλλάξουμε κάτι ξανά.

Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πόσο ενθαρρυντικές και επιβεβαιωτικές μπορεί να ακούγονται οι παραπάνω φράσεις, μετά από ένα άλλο συντριπτικό φιάσκο όλοι θέλουμε να λυπηθούμε έστω και λίγο τον εαυτό μας και να κατηγορήσουμε τον άδικο κόσμο για όλα μας τα προβλήματα.

Γιατί Αποτυγχάνουμε

1. Αναλαμβάνουμε πολύ σύνθετες εργασίες

Είμαστε τόσο συνηθισμένοι στην εύκολη επιτυχία που, αντιμέτωποι με τις πρώτες δυσκολίες, δεν αναγνωρίζουμε αμέσως το μέγεθος της επικείμενης καταστροφής. Τελικά, δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο γεγονός ότι δεν είμαστε σε θέση να αντιμετωπίσουμε τη χιονοστιβάδα των συσσωρευμένων προβλημάτων.

2. Δεν ξέρουμε πώς να ελέγξουμε τον εαυτό μας

Δεν χρειάζεται να σηκώνουμε το φρύδι με αγανάκτηση: όλοι έχουμε εμμονή όταν προσπαθούμε πολύ σθεναρά για κάτι. Είμαστε τόσο τρελοί που σταματάμε να ακούμε τι προσπαθούν να μας μεταφέρουν οι πιο λογικοί άνθρωποι. Αρνούμαστε να ακούσουμε εύλογα επιχειρήματα, χάνουμε την υπομονή μας, χάνουμε την ψυχραιμία μας, οδηγούμαστε σε μια γωνία. Τα συναισθήματα κυριαρχούν.

3. Περιμένουμε επιείκεια από τον κόσμο

Ακούμε συνεχώς για τις απίστευτες ιστορίες επιτυχίας κάποιου και φανταζόμαστε -όπως είναι φυσικό- ότι θα έπρεπε να είναι ο κανόνας. Ξεχνάμε ότι στην πραγματικότητα πρόκειται για μεμονωμένες περιπτώσεις που δεν μπορούν να λειτουργήσουν ως κατευθυντήριες γραμμές σε καμία περίπτωση.

Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων γύρω μας έχει εντελώς διαφορετικές ζωές: προσκολλώνται στο παρελθόν, κάνουν ασυγχώρητα λάθη, παίρνουν βιαστικές αποφάσεις, περιφρονούν αυτούς που τους αγαπούν και αγαπούν αυτούς που τους περιφρονούν. Αποτυγχάνουν. Προσπαθούν να διορθώσουν τα πάντα, αλλά τίποτα δεν λειτουργεί. Δεν τα καταφέρνουν παρά τις προσπάθειές τους.

Αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα της σύγχρονης κοινωνίας: δεν μπορούμε να παραδεχτούμε ότι ένας πραγματικά καλός άνθρωπος μπορεί να μην τα καταφέρει ποτέ.

Αρνούμαστε να πιστέψουμε στη φρικτή αδικία του κόσμου και για κάποιο λόγο περιμένουμε τέρψεις από αυτήν.

4. Ζηλεύουμε αντί να θαυμάζουμε

Ζηλεύουμε τους ανθρώπους που είναι πολλές φορές πιο επιτυχημένοι από εμάς. Θέλουμε πολύ να είμαστε σαν αυτούς, αλλά παραμένουμε οι ίδιοι. Ένα αίσθημα ανθυγιεινού ανταγωνισμού ξυπνά μέσα μας, αρχίζουμε να παρενοχλούμε τον εαυτό μας. Δυσάρεστες σκέψεις σέρνονται στο κεφάλι μου από μόνες τους: γιατί είναι αυτός και όχι εγώ; Λες και το απόθεμα της ευτυχίας σε αυτόν τον κόσμο είναι περιορισμένο και κάποιος το αξίζει σε μεγαλύτερο βαθμό και κάποιος σε μικρότερο βαθμό.

Δεν σκεφτόμαστε τι κρύβεται πίσω από την επιτυχία του ατόμου που ζηλεύουμε. Ίσως δουλεύει σκληρά με τον εαυτό του; Μήπως δουλεύει 18 ώρες την ημέρα και αποκοιμιέται στο χώρο εργασίας; Ίσως είναι τόσο μόνος που δεν υπάρχει τίποτα στη ζωή του εκτός από τη δουλειά;

Είστε έτοιμοι να κάνετε τέτοιες θυσίες;

Δεν πρέπει να απελπιζόμαστε και να πανικοβάλλουμε για το γεγονός ότι δεν αντέχουμε τον ανταγωνισμό. Αντίθετα, θα πρέπει να θαυμάζουμε τη σταθερότητα και το θάρρος των ανθρώπων που ζηλεύουμε.

Δεν γεννηθήκαμε σε ίσες συνθήκες και δεν είμαστε σε ίσες συνθήκες μέχρι τώρα. Το θέμα δεν είναι καθόλου η τεμπελιά ή η αδυναμία να αποφασίσεις για κάτι. Αν δεις την κατάσταση αμερόληπτα, το πρόβλημα έγκειται στο γεγονός ότι ήμασταν πολύ διαφορετικοί από την αρχή. Τι ωφελεί να ζηλεύουμε κάτι που δεν μπορούμε πλέον να αλλάξουμε;

5. Δεν ανταποκρινόμαστε στις προσδοκίες

Δεν είμαστε μόνο οι επιτυχίες και τα επιτεύγματά μας. Είμαστε και οι αποτυχίες και οι αποτυχίες μας. Οι άνθρωποι που μας γνωρίζουν από τη γέννησή μας θυμούνται ποιοι ήμασταν και πώς γίναμε αυτό που είμαστε τώρα.

Αυτοί οι άνθρωποι μας αγαπούν όχι για κάτι, αλλά για παρά. Είμαστε ο εαυτός μας, ανεξαρτήτως επιτυχίας, παρ' όλες τις καλές και κακές ιδιότητες που έχουμε. Τα περισσότερα από τα άτομα που θα συναντήσουμε αργότερα θα μας αγαπήσουν με κάποιες συγκεκριμένες αποσκευές. Και δεν θα τους αρέσει πάντα.

6. Στερούμαστε του δικαιώματος της συνειδητής επιλογής

Από την παιδική ηλικία, έχουμε σφυρηλατηθεί στο κεφάλι μας με την ιδέα ότι στη ζωή είναι σημαντικό να βρούμε το σκοπό μας και μόνο τότε η ύπαρξή μας θα έχει νόημα και ευτυχία. Ονειρευόμασταν ότι θα βρίσκαμε την τέλεια δουλειά, στην οποία θα πηγαίναμε με χαρά και από την οποία θα παίρναμε μόνο ευχαρίστηση. Δεν υπήρχαν προβλήματα ακριβώς μέχρι να αρχίσουμε να δουλεύουμε.

Η επιλογή της επαγγελματικής μας πορείας έγινε ασυνείδητα και όχι στις πιο ευνοϊκές συνθήκες. Ήμασταν νέοι, εξαρτημένοι από τις απόψεις των γονιών μας και των γύρω μας, που κατά κάποιο τρόπο ήξεραν τι ήταν καλύτερο για εμάς. Πήραμε μόνοι μας μια απόφαση για το μέλλον μας, για το οποίο δεν γνωρίζαμε απολύτως τίποτα. Και τώρα πληρώνουμε τις συνέπειες της επιλογής μας.

7. Έχουμε κουραστεί ατελείωτα από όλα

Όλοι γνωρίζουμε πολύ καλά αυτό το συναίσθημα. Οι νέοι γονείς ξέρουν ότι μερικές φορές το παιδί τους κλαίει από το γεγονός ότι είναι απλά κουρασμένο και όχι από το γεγονός ότι οι γάτες ξύνουν στην ψυχή του. Μετά τον βάζουν στο κρεβάτι και ελπίζουν ότι το πρωί όλα θα περάσουν.

Είμαστε όλοι εξαντλημένοι από καιρό σε καιρό. Ίσως σε τέτοιες καταστάσεις, η καλύτερη διέξοδος είναι να ακούσετε το θυμωμένο εσωτερικό σας παιδί και να προσπαθήσετε να το βοηθήσετε.

Πώς να σταματήσεις να κατηγορείς τον εαυτό σου

Για κάποιο διάστημα, μέχρι να γίνουμε αρκετά δυνατοί για να σταθούμε ξανά στα πόδια μας, μπορούμε να επιδοθούμε σε μια υπέροχη ενασχόληση - την αυτοσυμπόνια.

Αυτοσυναίσθημα είναι η επίγνωση και η αποδοχή του εαυτού σου όπως είσαι, με όλες τις ατέλειες και τις ελλείψεις.

Η αυτοενσυναίσθηση έγκειται στο γεγονός ότι αντί να τιμωρείς ανελέητα τον εαυτό σου για κάθε ήττα, δείχνεις καλοσύνη και κατανόηση στον εαυτό σου. Παραδέχεσαι τα λάθη σου, καταλαβαίνεις τους λόγους, συγχωρείς τον εαυτό σου που τα έκανες.

Να θυμάστε ότι είστε ατελείς, ο κόσμος είναι άδικος και ότι τα λάθη δεν θα γίνουν από μόνα τους. Την επόμενη φορά που θα σταματήσετε να κάνετε κάτι, ευχαριστήστε την πληγωμένη περηφάνια σας με τις δικαιολογίες που δώσαμε παραπάνω.