Πώς να οργανώσετε μόνοι σας το πρώτο σας ταξίδι με ποδήλατο

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Τα ταξίδια με ποδήλατο σάς βοηθούν να ξεφύγετε από τον θόρυβο της σκονισμένης πόλης, να δείτε πολλά ενδιαφέροντα μέρη και να δοκιμάσετε τις δυνάμεις σας. Ένας χάκερ ζωής θα σας πει πώς να ετοιμαστείτε για έναν αρχάριο και να πάτε ένα ταξίδι με ποδήλατο.

Πώς να προετοιμαστείτε για ένα ταξίδι με ποδήλατο

1. Σχεδιάστε μια διαδρομή και ώρα

Όταν οργανώνετε μόνοι σας ένα ταξίδι με ποδήλατο, θα πρέπει να ξεκινήσετε σχεδιάζοντας ένα νήμα διαδρομής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμες διαδρομές που δημοσιεύονται στον Ιστό ή να επιλέξετε την κατεύθυνση που σας ενδιαφέρει και να καθορίσετε τι ακριβώς θέλετε να δείτε.

Μπορείτε να συνδυάσετε και τις δύο μεθόδους σχεδιασμού: ακολουθήστε αρκετές έτοιμες διαδρομές, συνδυάστε τις και τεντώστε το νήμα προς το αντικείμενο ενδιαφέροντος.

Αφού αποφασίσετε για τη διαδρομή και σημειώσετε τα απαραίτητα σημεία στους Χάρτες Google ή στο Yandex. Maps, χρησιμοποιήστε τον χάρακα και μετρήστε το μήκος της διαδρομής.

Οι διαδικτυακοί χάρτες συχνά δεν λαμβάνουν υπόψη τα χαρακτηριστικά του ανάγλυφου, επομένως μπορείτε να προσθέσετε με ασφάλεια 20% στο τελικό μήκος.

Όσο πιο ορεινό ή λοφώδες είναι το έδαφος, τόσο μεγαλύτερη θα είναι η πραγματική απόσταση.

Μετά την κατασκευή της διαδρομής, πρέπει να την αναλύσετε την ημέρα. Οι αρχάριοι δεν πρέπει να ξαπλώνουν περισσότερα από 60 χιλιόμετρα την ημέρα. Την ημέρα άφιξης και αναχώρησης, προγραμματίστε όχι περισσότερα από 40 χιλιόμετρα. Η φιγούρα θα φαίνεται φανταστική, αλλά στην πραγματικότητα είναι εφικτή, γιατί κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας δεν θα αποσπαστείτε από πεζούς, σκύλους, παιδιά, αυτοκίνητα και ατελείωτα κράσπεδα.

2. Συλλέξτε όλα τα απαραίτητα

Αν πρόκειται να κάνετε πεζοπορία για πρώτη φορά, τότε πιθανότατα θα εκπλαγείτε με το πόσα πράγματα πρέπει να αγοράσετε και να πάρετε μαζί σας. Στην πραγματικότητα, όλα είναι απλά: το πιο ακριβό, με την προϋπόθεση ότι έχετε ήδη ένα ποδήλατο, είναι μια σκηνή, ένας υπνόσακος και εξοπλισμός για να βάλετε φωτιά. Ρωτήστε τους φίλους, τους γνωστούς και τους συγγενείς σας για αυτά τα πράγματα. Μπορεί να είστε τυχεροί.

Στο ταξίδι σας θα χρειαστείτε:

Προσωπικά αντικείμενα

• Έγγραφα και χρήματα σε αδιάβροχη τσάντα. Εάν σκοπεύετε να ταξιδέψετε στο εξωτερικό, τότε προσέξτε την ημερομηνία λήξης του διαβατηρίου: πρέπει να υπερβαίνει τους 3 μήνες, διαφορετικά θα σας αρνηθεί τη χορήγηση βίζας. Το ποδήλατο θεωρείται επικίνδυνο άθλημα από ορισμένες ασφαλιστικές εταιρείες, οπότε βεβαιωθείτε πριν από το ταξίδι ότι η ασφάλισή σας καλύπτει όλους τους τραυματισμούς. Για ταξίδια στη Ρωσία, ακολουθήστε μια ιατρική πολιτική.
• Ένα κινητό τηλέφωνο που μπορεί να καθορίσει τη γεωγραφική θέση και ένας φορτιστής.
• Κύπελλο, κουτάλι, πιρούνι, πιάτο.
• Γυαλιά ηλίου. Εξοικονομούν τέλεια από τον ήλιο και τις ενοχλητικές μύγες, που προσπαθούν να πετάξουν στα μάτια με ταχύτητα.

είδη ένδυσης

• Αλλαγή ειδών προσωπικής υγιεινής και λευκών ειδών. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις πετσέτες μικροϊνών - καταλαμβάνουν ελάχιστο χώρο, στεγνώνουν γρήγορα και απορροφούν αμέσως νερό. Μετά την πεζοπορία, θα σας εξυπηρετήσουν υπέροχα στο γυμναστήριο.
• Θερμικά εσώρουχα και ζεστές κάλτσες. Όσο ζέστη κι αν είναι το καλοκαίρι, δεν είστε άτρωτοι από τις βροχερές μέρες και τις κρύες νύχτες.
• Ανετα ρούχα. Τα παντελόνια πρέπει να είναι στενά ή κανονικά. Εάν οδηγείτε με φαρδύ παντελόνι, φροντίστε να στερεώσετε το δεξί πόδι με ανακλαστήρα ή οποιαδήποτε άλλη ταινία, ώστε να μην πέσει κατά λάθος στην αλυσίδα.
• Ρούχα βροχής.
• Παπούτσια με συμπαγή σόλα και μεγάλο πέλμα για να μην γλιστράει το πόδι στα πεντάλ.
• Επιπλέον παπούτσια σε περίπτωση βροχής.
• Αξιοπρεπή ένδυση εάν προγραμματίζεται επίσκεψη σε πολιτιστικούς χώρους.
• Μαγιό.

Ποδήλατο και αξεσουάρ

• Ένα κράνος είναι απαραίτητο.
• Σακίδιο ποδήλατο "παντελόνι" - ένα ειδικό σακίδιο για τον κορμό ενός ποδηλάτου. Καλύτερα να το πάρετε παρά ένα κανονικό σακίδιο. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα αδιάβροχο.
• Το ποδηλατικό σορτς με ειδικό ένθετο είναι ένα προαιρετικό αντικείμενο που έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει τα πιο πολύτιμα πράγματα από το φθορά.
• Ένας υπολογιστής ποδηλάτου - είναι πάντα ωραίο να γνωρίζεις πόσα έχεις οδηγήσει σε μια μέρα.
• Κάλυψη ποδηλάτου αν πρόκειται να ταξιδέψετε με μεταφορικό μέσο μέχρι την αφετηρία. Πολλές εταιρείες απαιτούν από τους επιβάτες να πακετάρουν τις βρώμικες αποσκευές τους. Για παράδειγμα, αυτός ο κανόνας ισχύει για τη μεταφορά ποδηλάτου στο μετρό, τρένο, αεροπλάνο και σε ορισμένα υπεραστικά και διεθνή λεωφορεία.

Προσωπικός εξοπλισμός κάμπινγκ

• Υπνόσακος.
• Αδιάβροχη τσάντα συμπίεσης. Σε αυτό, ο υπνόσακος θα πιάσει ελάχιστο χώρο και σίγουρα δεν θα βραχεί.
• Αφρός.

Εξοπλισμός για όλους τους συμμετέχοντες στην πεζοπορία

• Κουτί πρώτων βοηθειών. Θα πρέπει να περιέχει επιδέσμους, σετ για τη διακοπή της αιμορραγίας, αναλγητικά, φάρμακα απαραίτητα για τροφική δηλητηρίαση και μια θερμαντική αθλητική αλοιφή.
• Απωθητικά κουνουπιών και κροτώνων.
• Αντιηλιακό σπρέι.
• Γεύματα για όλους τους συμμετέχοντες. Εάν ταξιδεύετε σε μέρη απομακρυσμένα από τον πολιτισμό, θα πρέπει να εφοδιαστείτε με τρόφιμα για ολόκληρο το ταξίδι. Αν περνάτε με το αυτοκίνητο από κατοικημένες περιοχές όπου σίγουρα υπάρχουν καταστήματα, τότε μην υπερφορτώνεστε με περιττά πράγματα, αλλά αγοράστε ό,τι χρειάζεστε ενώ ταξιδεύετε.
• Υγρά μαντηλάκια.
• Σακούλες σκουπιδιών.
• Σκηνή.
• Μπόουλερ και κουτάλα.
• Καυστήρας αερίου με φιάλη αερίου. Θα βοηθήσει σε μέρη όπου η πυρκαγιά είναι δύσκολη ή απαγορευμένη.
• Αγώνες.
• Αλυσοπρίονο και τσεκούρι.

Εξοπλισμός σέρβις ποδηλάτων

• WD-40 ή οποιοδήποτε ανάλογο λιπαντικών σπρέι.
• Κλείδωμα καλωδίου.
• Αντλία.
• Κιτ επισκευής για ποδήλατο: πολυεργαλείο, ανταλλακτικές ακτίνες και σωλήνες για ποδήλατο, κιτ για κόλληση καμερών.

3. Ετοιμάστε το ποδήλατό σας

Η απόλαυση της βόλτας μπορεί να καταστραφεί από ένα σπασμένο ποδήλατο. Επικοινωνήστε με ένα συνεργείο για να το ελέγξετε πριν κάνετε πεζοπορία, ακόμα κι αν είστε απολύτως βέβαιοι ότι το ποδήλατο είναι σε καλή κατάσταση λειτουργίας. Είναι στη φύση του ανθρώπου να συνηθίζει τις ταλαιπωρίες.

Η αντικατάσταση των τακακιών ή η ρύθμιση του επιλογέα ταχυτήτων θα διαρκέσει μερικά λεπτά, αλλά θα νιώσετε τη διαφορά αμέσως μετά την έξοδο από το συνεργείο. Σε περίπτωση σοβαρών τεχνικών προβλημάτων, ξεφορτώνεστε την αναζήτηση μιας επείγουσας λύσης στο δρόμο.

Εξασκηθείτε στο σπίτι και μάθετε πώς να αλλάζετε μόνοι σας την κάμερα, σφίξτε τα καλώδια των φρένων και ρυθμίστε το ύψος του καθίσματος του ποδηλάτου.

4. Γίνετε σε φόρμα πριν ταξιδέψετε

Κάντε πολλές εξάσκηση 10–20 km κοντά στο σπίτι σας ή στα προάστια. Αν είσαι σε θέση να διανύσεις 20 χιλιόμετρα σε μια πόλη, τότε το ποδήλατο για 40-60 χιλιόμετρα την ημέρα δεν θα είναι πρόβλημα.

Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να οδηγείτε τακτικά για ένα μήνα πριν ξεκινήσετε την πεζοπορία, ή τουλάχιστον μερικές εβδομάδες. Σε αυτό το διάστημα, θα επανέλθετε σε φόρμα και θα συνηθίσετε το ποδήλατό σας.

Εάν έχετε τραυματισμούς στο γόνατο, προσθέστε ελαστικούς επιδέσμους ή ειδικά επιγονατίδες για να στερεώσετε την άρθρωση του γόνατος στο προσωπικό σας κιτ πρώτων βοηθειών.

5. Εγκαταστήστε εφαρμογές που διευκολύνουν τη ζωή του ταξιδιώτη

Η εφαρμογή OsmAnd ή άλλα ανάλογα πλοηγών που βασίζονται στην αρχή του Open Street Map είναι πιστοί βοηθοί στην ποδηλασία. Θα βλέπετε πάντα πού βρίσκεστε και πόση απόσταση απομένει μέχρι το επόμενο σημείο.

Στην εφαρμογή, μπορείτε να επισημάνετε όλα τα σημεία ενδιαφέροντος και να μοιραστείτε τη διαδρομή με άλλους συμμετέχοντες. Αυτό θα σας βοηθήσει να έχετε πάντα τουλάχιστον ένα τηλέφωνο με πλοηγό και σε περίπτωση ασθένειας ή τραυματισμού ενός από τους συμμετέχοντες, η ομάδα θα μπορεί να συνεχίσει τη διαδρομή και μερικοί από τους ταξιδιώτες θα επιστρέψουν με το θύμα.

Η δωρεάν έκδοση του OsmAnd σάς επιτρέπει να κατεβάσετε έως και επτά χάρτες.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και άλλους πλοηγούς, ακόμη και οι Χάρτες Google θα σας φανούν χρήσιμοι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ξεπερνούν το OsmAnd σε ακρίβεια. Το OsmAnd, από την άλλη πλευρά, δείχνει σωστά δρόμους και αντικείμενα σε μέρη κοντά σε οικισμούς, αλλά μπορεί να βρίσκονται σε λιγότερο πολυσύχναστες περιοχές.

Είναι καλύτερα να εγκαταστήσετε πολλούς πλοηγούς εκ των προτέρων και να τους δοκιμάσετε κοντά στο σπίτι σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να συνηθίσετε την εφαρμογή και να επιλέξετε αυτή που σας ταιριάζει καλύτερα. Σε μια πεζοπορία, καλό είναι να έχετε πολλές εφαρμογές με κατεβασμένους χάρτες για να πλοηγηθείτε σε μια κατάσταση που υπάρχει δρόμος στον χάρτη, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι.

Τι να κάνετε αν δεν υπάρχει χρόνος και επιθυμία να οργανώσετε ένα ταξίδι

Εάν δεν θέλετε να ρισκάρετε και να αφιερώσετε χρόνο στην οργάνωση ενός ανεξάρτητου ταξιδιού, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες εξειδικευμένων εταιρειών. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ξέρετε πώς να οδηγείτε ένα ποδήλατο και να πληρώσετε όλα τα έξοδα. Συχνά δεν χρειάζεται καν να έχετε ποδήλατο: θα σας δοθεί όλος ο εξοπλισμός που χρειάζεστε.

Η εταιρεία φροντίζει για προγραμματισμό διαδρομής, τροφοδοσία, κρατήσεις δωματίων σε ξενώνες ή εξοχικές κατοικίες σε κάμπινγκ. Ένα αυτοκίνητο συνοδείας κάνει βόλτες με την ομάδα, το οποίο μεταφέρει τα προσωπικά αντικείμενα των συμμετεχόντων και μπορεί να παραλάβει όσους είναι κουρασμένοι στην πορεία.

Απολαμβάνετε το ποδήλατο σε ενδιαφέροντα μέρη και απαλλάσσεστε πλήρως από οργανωτικά θέματα.

Υπάρχει επίσης χώρος για περιπέτεια σε μια τέτοια πεζοπορία, αλλά συνήθως προγραμματίζονται.

Εκτός από τα πλεονεκτήματα, υπάρχουν και μειονεκτήματα: πρέπει να πληρώσετε χρήματα για την οργάνωση, είστε αυστηρά συνδεδεμένοι με την ομάδα και συγκεκριμένες ημερομηνίες αναχώρησης, δεν μπορείτε να σταματήσετε στο δρόμο ή να απενεργοποιήσετε τη διαδρομή κατά την κρίση σας.

Αυτός ο τρόπος ταξιδιού είναι κατάλληλος για αρχάριους, αμφίβολους και όσους δεν έχουν ένθερμους λάτρεις του ποδηλάτου ανάμεσα στους φίλους τους.

Τόσο ο έμπειρος τουρίστας όσο και ο αρχάριος θα βρουν κάτι δικό τους στην πεζοπορία. Για κάποιους, το ποδήλατο είναι μια ευκαιρία να δώσει ό,τι καλύτερο, εντυπωσιακά χιλιόμετρα με υπολογιστή ποδηλάτου και ταχύτητα, για άλλους είναι μια ευκαιρία να δεις μέρη χωρίς βιασύνη και ένα βαρύ σακίδιο πίσω από τους ώμους σου, όπου δεν μπορείς να φτάσεις με τα πόδια, αλλά θα γλιστρήσει με το αυτοκίνητο και δεν θα παρατηρήσει.

Μια ιδιαίτερη χαρά είναι να ζεις στο δρόμο για αρκετές μέρες ή ακόμα και μια εβδομάδα, και μετά να επιστρέφεις στον πολιτισμό και να εκπλαγείς για πρώτη φορά από το ζεστό νερό από τη βρύση, μια άνετη κουζίνα με ηλεκτρική κουζίνα και μια καλά μελετημένη υποδομές της πόλης.