Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς να σχεδιάσετε ένα ρεαλιστικό πρόσωπο κοριτσιού
- Πώς να σχεδιάσετε το πρόσωπο ενός ρεαλιστικού άνδρα
- Πώς να σχεδιάσετε ένα ρεαλιστικό πρόσωπο ενός κοριτσιού από μια φωτογραφία από το τηλέφωνό σας
- Πώς να σχεδιάσετε το πρόσωπο ενός κοριτσιού anime
- Πώς να σχεδιάσετε ένα πρόσωπο αγοριού anime
2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Οδηγίες βήμα προς βήμα για ρεαλιστικές εικόνες και στυλ anime.
Πώς να σχεδιάσετε ένα ρεαλιστικό πρόσωπο κοριτσιού
Τι χρειάζεται
- Χαρτί;
- μολύβι;
- κυβερνήτης;
- γόμα.
Πως να ζωγραφίσω
Σχεδιάστε μια ευθεία κάθετη γραμμή με μια τελεία στη μέση. Σε ίση απόσταση από αυτό, κάντε σημάδια πάνω και κάτω, αυτά είναι τα όρια του μελλοντικού προσώπου. Διαιρέστε το προκύπτον τμήμα κάθετης γραμμής σε τρία ίσα μέρη. Αφήστε κατά μέρος γραμμές ίσες με το μήκος αυτών των τρίτων δεξιά και αριστερά του κέντρου της εικόνας. Αυτά είναι τα πλάγια όρια του προσώπου.
Σχεδιάστε ένα οβάλ κατά μήκος των σημείων που περιγράφονται στο πάνω, κάτω, δεξιά και αριστερά. Σχεδιάστε λεπτούς οριζόντιους οδηγούς μέσα από τα σημάδια που χωρίζουν τη μεσαία γραμμή στα τρία. Χωρίστε την κορυφή σε τέσσερα ίσα μέρη με κάθετες πινελιές.
Χωρίστε κάθε ένα από αυτά τα μέρη στη μέση. Χρησιμοποιώντας τα σημεία που αποκτήθηκαν, περιγράψτε τα αμυγδαλωτά περιγράμματα των ματιών, όπως φαίνεται στο σχήμα. Τραβήξτε τους κάθετους οδηγούς προς τα κάτω από τις εσωτερικές τους γωνίες.
Σημειώστε πού τέμνονται με τον κάτω οριζόντιο οδηγό. Η μύτη θα είναι εδώ. Σχεδιάστε το περίγραμμα των φρυδιών πάνω από τα μάτια. Στη συνέχεια, διαιρέστε το κάτω τρίτο του προσώπου στο μισό, το σημείο που προκύπτει γίνεται το μέσο του κάτω χείλους.
Μετρήστε την απόσταση από τα φρύδια σας μέχρι το πηγούνι σας και χωρίστε την σε τρία τμήματα. Στο σημείο που αρχίζει το κάτω τρίτο, υπάρχει το όριο μεταξύ του άνω και του κάτω χείλους. Διαχωρίστε νοερά κάθε μάτι σε τρία μέρη και χαμηλώστε τις κάθετες από τις τρίτες που βρίσκονται πιο κοντά στη γέφυρα της μύτης μέχρι τη γραμμή των χειλιών. Οι γωνίες του στόματος βρίσκονται εδώ.
Σκιαγράφησε τα αυτιά, ξεκινούν από το ύψος των φρυδιών και καταλήγουν στο κάτω όριο της μύτης.
Αυτό ολοκληρώνει τη σήμανση.
Περάστε ελαφρά τη γόμα πάνω από το σχέδιο, έτσι ώστε οι οδηγοί να παραμείνουν ορατοί, αλλά όχι πολύ φωτεινοί ή να παρεμποδίσουν. Σχεδιάστε την άκρη της μύτης με μια κυματιστή γραμμή. Σημειώστε τα φτερά του με στηρίγματα.
Σχεδιάστε το περίγραμμα των χειλιών. Το κάτω μέρος πρέπει να είναι περίπου διπλάσιο από το πάνω μέρος. Σχεδιάστε τις δύο τελευταίες γραμμές μέχρι τη μύτη.
Σχεδιάστε το ένα μάτι. Είναι ελαφρώς ασύμμετρο, πιο κοντά στο μέσο του προσώπου, τα περιγράμματα του είναι στενότερα και πιο επιμήκη από ό,τι στην εξωτερική άκρη. Σχεδιάστε με την κόρη το εσωτερικό του βολβού και από πάνω το πάνω βλέφαρο.
Σχεδιάστε το δεύτερο μάτι με τον ίδιο τρόπο όπως το πρώτο.
Ανιχνεύστε τα περιγράμματα των φρυδιών που περιγράφηκαν προηγουμένως. Επεκτείνετε τις άκρες της μύτης προς τα πάνω προς τα μάτια.
Βελτιώστε τα περιγράμματα του προσώπου. Σχεδιάστε μια γραμμή για το πηγούνι, λεπτύνοντας από το επίπεδο του στόματος. Σχεδιάστε το λαιμό με δύο γραμμές να κατεβαίνουν ομαλά.
Προσθέστε οδηγίες για τα μαλλιά.
Το σκίτσο είναι έτοιμο, ήρθε η ώρα να προσθέσετε λεπτομέρειες.
Περιγράψτε τα μάτια, προσθέτοντας έμφαση και σκιές.
Σχεδιάστε σκιές στα ρουθούνια και πίσω από τα φτερά της μύτης. Προσθέστε σκούρο χρώμα κάτω από το κάτω χείλος και ανάμεσα στα χείλη.
Βάψτε ελαφρά τα χείλη με ένα μολύβι και τραβήξτε πτυχώσεις πάνω τους με μικρές κινήσεις από τις άκρες μέχρι τη μέση του στόματος. Σχεδιάστε τις πάνω και τις κάτω βλεφαρίδες, κάντε τις διαφορετικά μήκη για περισσότερο ρεαλισμό. Έβαψε το βολβό του ματιού.
Επεξεργαστείτε τις λεπτομέρειες των ματιών. Σύντομες πινελιές στον βολβό του ματιού, που αποκλίνουν από την κόρη, φαίνονται καλά, προσθέτουν όγκο. Οι βλεφαρίδες μπορούν να κατευθυνθούν στα πλάγια σε διαφορετικές γωνίες, έτσι φαίνονται στην πραγματικότητα. Προσθέστε σκιές κάτω από τα ζυγωματικά.
Σχεδιάστε μεμονωμένες πινελιές των τριχών των φρυδιών.
Σκιάστε ελαφρά τα πλαϊνά της μύτης και το χώρο κάτω από τα κάτω βλέφαρα.
Δείτε το βίντεο αν κάτι παραμένει ασαφές:
Τι άλλες επιλογές υπάρχουν
Ακολουθεί μια ελαφρώς λιγότερο γεωμετρική προσέγγιση στο σχέδιο:
Αυτό το βίντεο εξηγεί τις βασικές αναλογίες των προσώπων και τις αρχές της καλής σκίασης:
Αυτό το πορτρέτο είναι όσο το δυνατόν πιο ρεαλιστικό, αλλά απαιτεί καλές δεξιότητες σχεδίασης:
Πώς να σχεδιάσετε το πρόσωπο ενός ρεαλιστικού άνδρα
Τι χρειάζεται
- Χαρτί;
- μολύβι;
- κυβερνήτης;
- γόμα;
- ανάμειξη κούτσουρο.
Πως να ζωγραφίσω
Αφαιρέστε ένα κατακόρυφο τμήμα μήκους 11 εκ. Επάνω, σημειώστε σημεία σε απόσταση 4, 7 cm, 7,5 cm, 8, 5 cm από την κορυφή. Σχεδιάστε μια γραμμή μήκους 8, 3 cm στην πρώτη.
Σχεδιάστε δύο ακόμη γραμμές υπό γωνία προς την κατακόρυφο.
Σχεδιάστε ένα περίγραμμα προσώπου που ξεκινά από τις άκρες των λοξών γραμμών και διατρέχει το κάτω μέρος της κάθετης.
Σχεδιάστε το περίγραμμα των φρυδιών στις λοξές γραμμές.
Σχεδιάστε τα μάτια κάτω από τα φρύδια.
Προσθέστε τις κόρες στο εσωτερικό των ματιών. Δεν φαίνονται εντελώς, καλύπτονται εν μέρει από το άνω βλέφαρο.
Σχεδιάστε την άκρη της μύτης σε ένα τόξο στο σημάδι 7,5 cm. Λυγίστε τα άκρα της γραμμής προς τα κάτω και τραβήξτε μια σκιά κάτω από αυτά, υποδεικνύοντας τα ρουθούνια. Θα πρέπει να είναι περίπου στο ύψος των ματιών.
Σχεδιάστε τα εξωτερικά περιγράμματα των ρουθουνιών σε δύο τόξα.
Σχεδιάστε μια γραμμή χειλιών στο σημάδι 8, 5 cm. Δεν είναι απόλυτα ίσιο, αλλά καμπυλώνει ελαφρώς προς τα κάτω στη μέση. Προσθέστε το πάνω χείλος πάνω από αυτό.
Σχεδιάστε το κάτω χείλος, το οποίο είναι περίπου διπλάσιο από το πάνω χείλος.
Σχεδιάστε τα αυτιά. Η μέση τους πρέπει να είναι στο επίπεδο του σημάδια 4, 7 εκ. Πάνω από αυτά, σχεδιάστε το πάνω περίγραμμα του χτενίσματος.
Κατά κανόνα, τα μαλλιά μεγαλώνουν προς διαφορετικές κατευθύνσεις από το ίδιο μέρος του κεφαλιού και έτσι πρέπει να βαφτούν. Από τη χωρίστρα πάνω από το αριστερό (σε σχέση με εσάς) μάτι, τραβήξτε αρκετές γραμμές προς τα αριστερά, που απεικονίζουν μαλλιά.
Σχεδιάστε μερικές γραμμές από τη χωρίστρα προς τα δεξιά. Σχεδιάστε τα κτυπήματα που προεξέχουν προς τα κάτω και προς τα δεξιά με πολλές κινήσεις.
Χρησιμοποιήστε τη γόμα για να αφαιρέσετε τους οδηγούς. Σχεδιάστε γραμμές για το λαιμό και γύρω από αυτές σχεδιάστε το εσωτερικό περίγραμμα του γιακά.
Σχεδιάστε το εξωτερικό περίγραμμα του γιακά με τόξα και τραβήξτε τις γραμμές των ώμων από αυτό προς τα δεξιά και προς τα αριστερά. Προσθέστε πρόχειρα περιγράμματα μέσα στα αυτιά.
Σχεδιάστε ένα τοξωτό άνω βλέφαρο πάνω από κάθε μάτι. Ζωγραφίστε πάνω από τις κόρες των ματιών, αφήνοντας μια λευκή λάμψη μέσα τους. Προσθέστε σκιά στον βολβό του ματιού κάτω από το άνω βλέφαρο.
Βαμμένα μάτια. Σχεδιάστε τα φρύδια με μικρές κινήσεις. Από τις εσωτερικές γωνίες των φρυδιών μέχρι τα ρουθούνια, σχεδιάστε τα όρια της μύτης και προσθέστε σκιές κατά μήκος τους.
Προσθέστε σκιές στα πλαϊνά του προσώπου, κάτω από την κάτω γνάθο, κάτω από το κάτω χείλος και στο λαιμό. Ανακατεύουμε καλά.
Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό μολύβι για να εκκολάψετε προσεκτικά κάθε τρίχα.
Σχεδιάστε ρίγες στο πουκάμισο και ζωγραφίστε πάνω τους.
Δείτε ολόκληρη την εξέλιξη των εργασιών εδώ:
Τι άλλες επιλογές υπάρχουν
Αυτό το βίντεο δείχνει λεπτομερώς πώς να φτιάξετε ένα πρόσωπο με βάση γεωμετρικές αναλογίες:
Και εδώ είναι ο ευκολότερος τρόπος για να σχεδιάσετε ένα ανδρικό προφίλ:
Πολύ ρεαλιστικό αλλά δύσκολο σχέδιο:
Πώς να σχεδιάσετε ένα ρεαλιστικό πρόσωπο ενός κοριτσιού από μια φωτογραφία από το τηλέφωνό σας
Τι χρειάζεται
- Κινητό τηλέφωνο με φωτογραφία.
- χαρτί;
- μολύβι;
- κυβερνήτης;
- γόμα.
Πως να ζωγραφίσω
Ενεργοποιήστε την οθόνη του πλέγματος στο smartphone σας. Εάν μπορείτε να προσαρμόσετε τον αριθμό των κελιών στις ρυθμίσεις της κάμεράς σας, επιλέξτε το μέγιστο. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να μεταφέρετε με μεγαλύτερη ακρίβεια την εικόνα στο χαρτί.
Χρησιμοποιώντας έναν χάρακα, χαράξτε ένα κομμάτι χαρτί σε τόσα τετράγωνα όσα κελιά υπάρχουν στο πλέγμα.
Μεταφέρετε την εικόνα στο χαρτί σε τετράγωνα, εστιάζοντας στις γραμμές του πλέγματος και στις διασταυρώσεις τους. Ξεκινήστε με γενικά περιγράμματα, όπως το περίγραμμα του κεφαλιού.
Σχεδιάστε τα μάτια. Αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη του προσώπου, οπότε προσπαθήστε να διατηρήσετε τις αναλογίες και τα μεγέθη όσο το δυνατόν ακριβέστερα.
Μην μπείτε σε λεπτομέρειες: αντί να σχεδιάζετε κάθε βλεφαρίδα, κάντε ελαφριά σκίαση στο πάνω βλέφαρο προς την κατεύθυνση της ανάπτυξής τους.
Πήγαινε στη μύτη. Το περίγραμμά του, από συνήθεια, μπορεί να είναι δύσκολο να καθοριστεί με σαφήνεια, επομένως είναι λογικό να μην το σχεδιάζετε με συνεχή γραμμή, αλλά να καθοδηγείται από τις σκιές στο πρόσωπο του μοντέλου και να υποδεικνύει μόνο τα πιο εμφανή χαρακτηριστικά.
Σχεδιάστε τα χείλη. Κάντε λίγη σκίαση κάτω από το κάτω μέρος για να τονίσετε τον όγκο.
Προσθέστε οδηγίες για το χτένισμα. Εάν είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας, προσθέστε λίγη σκιά στο πρόσωπο κατά μήκος των άκρων του προσώπου, κατά μήκος της μύτης και κάτω από τα μαλλιά.
Για ένα παράδειγμα μιας τέτοιας εικόνας από ένα smartphone, δείτε αυτό το βίντεο:
Πώς να σχεδιάσετε το πρόσωπο ενός κοριτσιού anime
Τι χρειάζεται
- Χαρτί;
- μολύβι;
- γόμα;
- κυβερνήτης.
Πως να ζωγραφίσω
Οι χαρακτήρες anime τείνουν να έχουν μεγάλα μάτια, αιχμηρά χαρακτηριστικά προσώπου και μακριά κτυπήματα.
Για να απεικονίσετε ένα τέτοιο πρόσωπο κινουμένων σχεδίων, σχεδιάστε πρώτα τις βοηθητικές γραμμές. Για να το κάνετε αυτό, σχεδιάστε ένα σχήμα σε σχήμα Τ που χωρίζεται στη μέση με μια οριζόντια γραμμή.
Από τις επάνω άκρες του σχήματος, χαμηλώστε τις λοξές γραμμές στη μέση οριζόντια και από αυτό - προς τα κάτω στη βάση.
Πάνω από το σχήμα, αφήστε στην άκρη ένα τμήμα ίσο με το ύψος του. Σχεδιάστε ένα τόξο προς τα κάτω που στηρίζεται σε αυτό το σημείο.
Ολοκληρώστε το περίγραμμα του κεφαλιού, με βάση τις γραμμές που σχεδιάστηκαν προηγουμένως.
Σχεδιάστε δύο τόξα μέσα στο σχήμα - κενά για τα μάτια. Διαχωρίστε την περιοχή μεταξύ των δύο οριζόντιων γραμμών στη μέση. Η γραμμή που προκύπτει θα χρησιμεύσει ως το κάτω όριο των ματιών.
Σχεδιάστε στρογγυλά μάτια με διακεκομμένες κόρες και μικρούς κύκλους στην κορυφή. Ελέγξτε το κέντρο του σχήματος Τ για τη μύτη και ακριβώς κάτω από το στόμα.
Καλύψτε τα μάτια σας για τα βλέφαρα. Για να το κάνετε αυτό, σχεδιάστε στρογγυλεμένες γραμμές ακριβώς πάνω από τις κόρες των ματιών και ζωγραφίστε πάνω τους χωρίς να αγγίξετε τους κύκλους που σχεδιάστηκαν νωρίτερα. Βάψτε ελαφρά τους βολβούς των ματιών με αραιή σκίαση.
Σχεδιάστε ξεχωριστά μυτερά νήματα που εκτείνονται από το πάνω περίγραμμα του προσώπου μέχρι τα μάτια του κοριτσιού. Σχεδιάστε μια γραμμή γύρω από το κεφάλι για να υποδείξετε τον όγκο των μαλλιών.
Σχεδιάστε μακριά μαλλιά κρεμασμένα σε ξεχωριστά σκέλη. Σχεδιάστε δύο παράλληλες γραμμές για το λαιμό. Σχεδιάστε καμάρες φρυδιών πάνω από τα μάτια σας. Χρησιμοποιήστε μερικές τελείες για να σημειώσετε τις επάνω βλεφαρίδες.
Σχεδιάστε τις κάτω βλεφαρίδες με μερικές τρεις κινήσεις. Περιγράψτε τα μάτια, κάνοντάς τα πιο καθαρά και εκφραστικά. Προσθέστε λίγη σκιά στο πάνω βλέφαρο. Στρογγυλοποιήστε λίγο τις γωνίες του προσώπου.
Σχεδιάστε τους ώμους. Κυκλώστε μεμονωμένα σκέλη, θα πρέπει να προφέρονται και να έχουν υφή.
Αφαιρέστε τις γραμμές κατασκευής. Εάν είναι απαραίτητο, ελέγξτε τις οδηγίες βίντεο:
Τι άλλες επιλογές υπάρχουν
Ένας άλλος τρόπος για να σχεδιάσετε ένα κορίτσι anime:
Και εδώ είναι μια πιο ρομαντική εμφάνιση:
Πώς να σχεδιάσετε ένα πρόσωπο αγοριού anime
Τι χρειάζεται
- Χαρτί;
- απλά μολύβια?
- γόμα;
- μαύρη επένδυση?
- κάρβουνο (προαιρετικά).
Πως να ζωγραφίσω
Σχεδιάστε έναν κύκλο. Εάν είναι δύσκολο, μπορείτε να ιχνηλατήσετε γύρω από ένα πιάτο ή άλλο αντικείμενο κατάλληλου μεγέθους.
Μετρήστε το κάτω τρίτο του κύκλου και σημειώστε μια λεπτή οριζόντια κατευθυντήρια γραμμή. Σχεδιάστε ένα μικρό τμήμα από αυτό προς τα αριστερά. Στο όριο με το περίγραμμα του σχήματος, λυγίστε το ελαφρώς προς τα πάνω, απεικονίζοντας τη γέφυρα της μύτης.
Από την άκρη της τραβηγμένης γραμμής σε αμβλεία γωνία προς τα κάτω και προς τα δεξιά, σχεδιάστε μια άλλη γραμμή περίπου ίδιου μήκους. Κάνε μύτη. Σχεδιάστε το περίγραμμα του άνω χείλους κάτω από αυτό με μια κυρτή γραμμή.
Προσθέστε ένα ξεχωριστό σύντομο κτύπημα, σαν να συνεχίζετε την κατεύθυνση του άνω χείλους, - αυτή είναι η γωνία του στόματος. Σχεδιάστε το κάτω χείλος και το πηγούνι όπως φαίνεται στην εικόνα. Συνεχίστε τη γραμμή της κάτω γνάθου προς τα μέσα του κύκλου, μέχρι να διασταυρωθεί με τον οριζόντιο οδηγό. Στο επάνω μέρος, περιγράψτε μια άλλη βοηθητική γραμμή. Σχεδιάστε μερικές γραμμές για το λαιμό.
Λεπτοί οριζόντιοι οδηγοί χρησιμεύουν ως τα άνω και κάτω όρια του ματιού. Σχεδιάστε το περίγραμμα του ματιού χρησιμοποιώντας αυτές τις γραμμές. Μην είσαι πολύ μικρός.
Σχεδιάστε τον βολβό του ματιού ανάμεσα στο άνω και κάτω όριο του ματιού με μια στρογγυλεμένη διαδρομή. Προσθέστε την κόρη στην επάνω αριστερή γωνία. Σχεδιάστε ένα φρύδι πάνω από το μάτι με μερικές γραμμές.
Σχεδιάστε το αυτί στη διασταύρωση της άνω κατευθυντήριας γραμμής και της γραμμής της κάτω γνάθου. Το αυτί γέρνει προς τα δεξιά και λεπταίνει ελαφρώς προς τα κάτω. Ο λοβός σχηματίζει μια μικρή γωνία.
Σχεδιάστε τα περιγράμματα του αυτιού μέσα. Δεν απαιτείται ανατομική ακρίβεια, μπορείτε απλά να τα περιγράψετε με κατά προσέγγιση γραμμές.
Σχεδιάστε ένα κρόσσι που αποτελείται από ξεχωριστά, ελαφρώς κυρτά σκέλη. Οι χαρακτήρες anime έχουν διακριτικά χτενίσματα: τυπικά γωνιακές, καλά καθορισμένες γραμμές.
Σε παρόμοιο στυλ, ζωγραφίστε μαλλιά σε όλο το κεφάλι του χαρακτήρα.
Σχεδιάστε το λαιμό με περισσότερες λεπτομέρειες. Γύρω του, προσθέστε τα γωνιακά περιγράμματα του γιακά του πουκαμίσου.
Σχεδιάστε ένα πουκάμισο αν θέλετε. Επικεντρωνόμαστε στο πρόσωπο, οπότε δεν θα μπούμε σε λεπτομέρειες για τα χαρακτηριστικά των ρούχων.
Με μια μαύρη επένδυση, κυκλώστε το μάτι και ζωγραφίστε πάνω από την κόρη, αλλά όχι εντελώς. Μπορείτε απλώς να αφήσετε ένα λευκό σημείο, αν και μια σύνθετη λάμψη φαίνεται πιο ενδιαφέρουσα.
Χαράξτε ολόκληρη την εικόνα με μια μαύρη επένδυση και σβήστε την με ένα απλό μολύβι.
Εάν θέλετε, χρησιμοποιήστε κάρβουνο ή ένα πολύ απαλό μολύβι για να προσθέσετε σκιές στο σχέδιο, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα μαλλιά και τον χώρο από κάτω.
Δείτε όλη τη διαδικασία εδώ:
Τι άλλες επιλογές υπάρχουν
Παρόμοιο αγόρι στο προφίλ:
Ένα άλλο ενδιαφέρον πορτρέτο ενός νεαρού άνδρα:
Συνιστάται:
Πώς να ελέγξετε την μπαταρία ενός φορητού υπολογιστή, ενός smartphone ή ενός tablet
Πριν αγοράσετε μια νέα συσκευή, θα πρέπει πάντα να κοιτάτε όχι μόνο την αρχική χωρητικότητα που δηλώνει ο κατασκευαστής, αλλά και την τρέχουσα αξία της. Όσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά μεταξύ τους, τόσο περισσότερο φθείρεται η μπαταρία και τόσο πιο συχνά θα πρέπει να επαναφορτίζεται. Αυτά τα εργαλεία σάς επιτρέπουν να ελέγχετε γρήγορα την μπαταρία σας
Είναι δυνατή η φιλία μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας;
Ακόμη και η επιστημονική έρευνα δεν μπορεί να δώσει μια καθολική απάντηση. Η φιλία μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας μπορεί και να περιπλέξει την επικοινωνία και να φέρει χαρά
Πώς να φροντίσετε το δέρμα σας για έναν άνδρα: συμβουλές και απαραίτητα καλλυντικά
Τα ανδρικά καλλυντικά δεν έχουν χρησιμοποιηθεί ακόμη ευρέως, αν και το δέρμα του ισχυρότερου φύλου απαιτεί φροντίδα με τον ίδιο τρόπο όπως το δέρμα μιας γυναίκας
Πώς έχασα το 40% του εαυτού μου: η ιστορία ενός άνδρα που έχασε 56 κιλά
Ο Dylan Wilbanks στα 40 του ζύγιζε 137 κιλά και βρισκόταν στα πρόθυρα μη αναστρέψιμων προβλημάτων υγείας. Μάθετε πώς κατάφερε να χάσει βάρος σε αυτό το άρθρο
45 ευχές για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου για να γυρίσετε το κεφάλι ενός άνδρα
Αυτές οι ευχές για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου θα σας βοηθήσουν να πείτε στον φίλο σας για την αγάπη σας χωρίς κοινοτοπίες. Χρησιμοποιήστε αφορισμούς, αποφθέγματα σπουδαίων ανθρώπων, όμορφα ποιήματα και τραγούδια