Πώς να φροντίσετε το δέρμα σας για έναν άνδρα: συμβουλές και απαραίτητα καλλυντικά

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Για τη βασική φροντίδα αρκούν μόνο τρία προϊόντα.

Οι Ρώσοι άνδρες συχνά παραμελούν τα καλλυντικά και μάταια. Λόγω της ενεργού δράσης των ορμονών του φύλου, το ανδρικό δέρμα παράγει περισσότερο λίπος από το γυναικείο, το συνεχές ξύρισμα οδηγεί σε ερεθισμούς και φλεγμονές και οι ρυτίδες φαίνονται βαθύτερες λόγω της πολύ δραστήριας εργασίας των ογκωδών μυών του προσώπου. Αν δεν σας τρομάζουν οι κρέμες, μπορείτε να βελτιώσετε την επιδερμίδα σας, να απαλλαγείτε από τη λιπαρή γυαλάδα και να δείχνετε νεότερη γενικότερα.

Για βασική περιποίηση αρκούν τρία προϊόντα: καθαρισμός, ενυδάτωση μέρα και νύχτα.

Το σετ μπορεί να συμπληρωθεί με αντηλιακά, μάσκες, ορούς και συμπυκνώματα που βοηθούν στην επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε επαγγελματικά καλλυντικά - είναι ακριβά, αλλά μπορείτε να είστε σίγουροι ότι η κρέμα θα ενυδατώσει πραγματικά και μετά το καθαριστικό δεν θα υπάρχει ερυθρότητα. Εάν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα, μπορείτε να βρείτε επαρκή ανάλογα ακριβών καλλυντικών στις μάρκες Clarins, Clinique και Bioderma.

Επιλέξτε κάθε προϊόν αυστηρά για τον τύπο του δέρματός σας. Υπάρχουν τρία από αυτά:

• Λιπαρός- Είναι οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου που παραπονιούνται για λιπαρή γυαλάδα, μαύρα στίγματα και ακμή. Ένα τέτοιο δέρμα απαιτεί ενδελεχή αλλά απαλό καθαρισμό: συχνά μπορεί να είναι ευαίσθητο και αφυδατωμένο.
• Κανονικό ή συνδυασμένο- δέρμα με αόρατους πόρους ή ελαφρώς διευρυμένο στη ζώνη Τ. Μερικές φορές υπάρχει μια λιπαρή γυαλάδα στη μύτη και στο μέτωπο.
• Ξηρός- ιδιαίτερα λεπτό και λεπτό δέρμα με μόλις ορατούς πόρους. Τα προβλήματα αυτού του τύπου ιδιοκτητών είναι το ξεφλούδισμα, ο ερεθισμός, η συνεχής αίσθηση σφιξίματος.

Εάν δεν μπορείτε να προσδιορίσετε τον τύπο σας, εγγραφείτε για μια διαβούλευση με έναν αισθητικό. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε καλλυντικά για φροντίδα στο σπίτι, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του δέρματος.

Καθαρισμός

Ο σωστός καθαρισμός αποτελείται από δύο στάδια: πρώτα πλύνετε με ένα ειδικό προϊόν και μετά σκουπίστε το πρόσωπό σας με τονωτικό. Το τελευταίο δεν πρέπει να παραμεληθεί: το τονωτικό καταπραΰνει το δέρμα και αποκαθιστά την οξεοβασική ισορροπία μετά την επαφή με το νερό.

Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ: αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε τη μόνιμη λιπαρή γυαλάδα.

Για λιπαρό δέρμα

Το πλύσιμο με σαπούνι είναι κακή ιδέα: είναι αλκαλικό και το pH του ανθρώπινου δέρματος είναι πιο κοντά σε ένα όξινο περιβάλλον. Η επαφή με το σαπούνι διαταράσσει την οξεοβασική ισορροπία, οδηγώντας σε έντονη ξηρότητα και αφυδάτωση. Επίσης σε ένα αλκαλικό περιβάλλον, τα μικρόβια αρέσει να πολλαπλασιάζονται - τα αίτια της φλεγμονής και της ακμής.

Αντίθετα, το λιπαρό δέρμα πρέπει να καθαρίζεται με τζελ ή σαπούνι ιχθυόλης χωρίς σαπούνι, το οποίο είναι καλό στην απορρόφηση του σμήγματος. Επιλέξτε προϊόντα σύμφωνα με τα ακόλουθα κριτήρια: δεν πρέπει να «καθαρίζουν το δέρμα μέχρι να τρίζει», αλλά να δρουν προσεκτικά, να ενυδατώνουν και να καταπραΰνουν. Ένα πλεονέκτημα θα είναι συστατικά που έχουν αντιοξειδωτικά, αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακά αποτελέσματα: βιταμίνες C και E, ψευδάργυρος, λάδι δέντρου τσαγιού ή περουβιανό βάλσαμο. Αυτό όμως που πρέπει να περιέχεται λιγότερο είναι τα επιφανειοδραστικά - τασιενεργά που δημιουργούν αφρό όταν έρχονται σε επαφή με το νερό. Ο πολύς αφρός είναι κακός: διαταράσσει την ισορροπία νερού-λιπιδίων του δέρματος, το αφυδατώνει και το στεγνώνει.

Τα κατάλληλα προϊόντα μπορείτε να βρείτε στο pharmacosmetica.ru - Κέντρο Υγείας του δέρματος. Με το BON15, μπορείτε επίσης να εξοικονομήσετε 15% σε οποιαδήποτε αγορά.

Τι να αγοράσω:

• Σαπούνι χωρίς σαπούνι Ichthyol Double Action from Holy Land, 1.585 ρούβλια →
• Τζελ για βαθύ και έντονο καθαρισμό δέρματος Renewpeel από τη Renophase, 3 254 ρούβλια →
• Purifying Tonic Lotion από την Janssen για λιπαρό δέρμα και δέρμα με ακμή, 1 833 ρούβλια →

Για κανονικό προς μικτό δέρμα

Ο καθαρισμός του κανονικού δέρματος πρέπει να είναι απαλός, χωρίς αποτέλεσμα υπερβολικής ξήρανσης και να διαταράσσει τον υδατικό-λιπιδικό μανδύα. Οι αφροί, τα ήπια τζελ καθαρισμού και τα γαλακτώματα - υγρά προϊόντα που ενυδατώνουν και δροσίζουν - λειτουργούν καλά. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε οποιοδήποτε τονωτικό, το κύριο πράγμα είναι χωρίς αλκοόλ στη σύνθεση.

Μπορείτε να επιλέξετε από επαγγελματικές μάρκες ή προϊόντα που πωλούνται στα φαρμακεία.

Τι να αγοράσω:

• Ενυδατικό τονωτικό Tonique Hydratant από την Academie, 1.768 ρούβλια →
• Τονωτική λοσιόν με εκχύλισμα βατόμουρου Lotion Tonique Réveil από την Payot, 809 ρούβλια →
• Τονωτική ενυδατική λοσιόν Hydrabio από την Bioderma, 1 306 ρούβλια →
• Τζελ χωρίς αφρό "3 σε 1", που συνδυάζει τις λειτουργίες καθαριστικού, τζελ ξυρίσματος και τονωτικό από την Academie, 2.920 ρούβλια →
• Dermaceutic Advanced Cleanser με ενυδατική δράση, 2 339 ρούβλια →

Για ξηρό δέρμα

Τα καλλυντικά αυτού του τύπου πρέπει να ενυδατώνουν και να θρέφουν. Ένα καλό προϊόν δημιουργεί ένα φιλμ που παγιδεύει την υγρασία στο εσωτερικό του δέρματος χωρίς να φράζει τους πόρους.

Για όσους έχουν ξηρό δέρμα, αρκεί απλώς να σκουπίζουν το πρόσωπο με ένα τονωτικό, αποφεύγοντας την υπερβολική επαφή με το δέρμα με νερό και να χρησιμοποιούν ένα πιο «δυνατό» καθαριστικό το βράδυ. Ένα γαλάκτωμα ή γάλα που πλένεται είναι κατάλληλο για αυτό.

Τι να αγοράσω:

• Απαλό γάλα καθαρισμού Lait Hydra Sensitive από την Guinot, 3 490 ρούβλια →
• Ultra-cleansing milk Ultra Milk Cleanser με πανθενόλη από την Ultraceuticals, 4 500 ρούβλια →
• Τόνερ καθαρισμού χωρίς οινόπνευμα Clean & Active Tonic από την Klapp, 1.000 ρούβλια →

Ενυδατική ημερήσια φροντίδα

Μετά τον καθαρισμό, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ημέρας. Το χειμώνα είναι μια κρέμα, το καλοκαίρι είναι ένα τζελ ή υγρό πιο ελαφρύ σε συνοχή, ένα είδος τζελ.

Δεν συνηθίζουν όλοι οι άντρες γρήγορα ολόκληρο το σύστημα περιποίησης του δέρματος. Αν είστε λάτρης των κουτιών 100 σε ένα, δώστε προσοχή στα ηρεμιστικά μετά το ξύρισμα: για πρώτη φορά, μπορούν να αντικαταστήσουν την κρέμα και να συνηθίσουν στη συνεχή προσωπική φροντίδα. Ένα ενυδατικό και ματ βάλσαμο είναι ένα από αυτά, εκτός αυτού, καταπραΰνει τέλεια το ερεθισμένο δέρμα. Επιπλέον πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν ένα διακριτικό και ευχάριστο άρωμα.

Τι να αγοράσω:

• Ενυδατικό και ματ βάλσαμο από την Academie, 4 129 ρούβλια →
• Ενυδατική και καταπραϋντική κρέμα ημέρας-τζελ από την Declaré, 2.470 ρούβλια →

Για λιπαρό δέρμα

Η κρέμα ή το γαλάκτωμα πρέπει να ενυδατώνει, να έχει αντιφλεγμονώδη δράση, να στενεύει οπτικά τους πόρους και να έχει ελαφριά συνοχή. Εφαρμόστε σε λεπτή στρώση μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.

Τι να αγοράσω:

• Προστατευτική κρέμα ματ Comodex από Сhristina, 1 814 ρούβλια →
• Ελαφρύ ενυδατικό γαλάκτωμα Χωρίς λάδι από την EGIA, από 3 742 ρούβλια →

Για κανονικό προς μικτό δέρμα

Το φθινόπωρο και το χειμώνα χρησιμοποιήστε μια παχύρρευστη κρέμα και την άνοιξη και το καλοκαίρι επιλέξτε ένα πιο ελαφρύ γαλάκτωμα, υγρό ή τζελ. Ανεξάρτητα από την υφή, το προϊόν πρέπει να ενυδατώνει καλά το δέρμα, να έχει αντιοξειδωτική δράση, να ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και να βελτιώνει την επιδερμίδα. Τα καλύτερα προϊόντα περιέχουν βιταμίνες A, E, C και F, ιχνοστοιχεία, βούτυρο καριτέ ή μάνγκο.

Τι να αγοράσω:

• Ελαφριά κρέμα ημέρας με αντηλιακή προστασία Pure Light spf 50 από την Dermalogica, 5 930 ρούβλια →
• Αντιγηραντική τζελ-κρέμα για πρόσωπο και βλέφαρα Anti Wrinkle Face & Eye Energizer από την Babor Men, 5 160 ρούβλια →

Για ξηρό δέρμα

Το δέρμα γίνεται ξηρό όταν του λείπουν ουσίες που υποστηρίζουν την ισορροπία νερού-λιπιδίων και εκτελούν μια λειτουργία φραγμού. Προϊόντα με πρωτεΐνες, ενυδατικά συστατικά και λιπίδια στη σύνθεση μπορούν να αποκαταστήσουν την προστασία του δέρματος. Αναζητήστε άλφα λιποϊκό οξύ, γλουταθειόνη, ιδεβενόνη, συνένζυμο Q10, βιταμίνες C, E και B3, υαλουρονικό οξύ, στεατικό οξύ, ελαϊκό οξύ ή σογιέλαιο στην ετικέτα.

Τι να αγοράσω:

• Θρεπτική κρέμα προσώπου DMK Hydroloc Creme, τιμή κατόπιν αιτήματος →
• Θρεπτική κρέμα Wellness Aqvalon από το Kosmoteros που αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος, 1.530 ρούβλια →

Νυχτερινή φροντίδα

Τη νύχτα, το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο σε ενεργά συστατικά, όλες οι διαδικασίες αναγέννησης και ανανέωσης των κυττάρων συμβαίνουν αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή. Το καθήκον της κρέμας νύχτας είναι να ενεργοποιήσει και να επιταχύνει αυτές τις διαδικασίες. Επομένως, σχεδόν όλα αυτά τα προϊόντα είναι πιο θρεπτικά και πιο πλούσια σε σύνθεση από τα καθημερινά. Για τον ίδιο λόγο, οι οροί - προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμες ουσίες - πρέπει να εφαρμόζονται λίγο πριν τον ύπνο. Η νυχτερινή φροντίδα συνήθως δεν εξαρτάται από τον τύπο δέρματος - επιλέξτε αυτό που σας αρέσει περισσότερο.

Εάν χρειάζεται απλώς να ενυδατώσετε το δέρμα σας, εφαρμόστε την κρέμα που χρησιμοποιήσατε το πρωί το βράδυ. Εάν έχετε σχέδια ναπολεόντειας - για να εξομαλύνετε την ανακούφιση, να βελτιώσετε την επιδερμίδα ή να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης, θα πρέπει να αγοράσετε μια κρέμα με πιο αποτελεσματική σύνθεση. Μια καλή νυχτερινή θεραπεία θα πρέπει να περιέχει οξέα AHA-BHA, όπως γλυκολικό, γαλακτικό ή μηλικό οξύ, για να βοηθήσει στην αποκατάσταση της λείας επιδερμίδας. Ένας άλλος σύμμαχος στη μάχη για ομοιόμορφη επιδερμίδα είναι η ρετινόλη, η οποία μειώνει το βάθος των ρυτίδων και προστατεύει από την ακμή. Ένα πράγμα: η ρετινόλη αυξάνει την ευαισθησία του δέρματος στις ακτίνες του ήλιου, επομένως είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε προϊόντα μαζί της το καλοκαίρι και τα τέλη της άνοιξης.

Το νυχτερινό φάρμακο πρέπει να εφαρμόζεται πριν τον ύπνο, αλλά εάν σηκώνεστε συχνά με πρήξιμο το πρωί, χρησιμοποιήστε την κρέμα μία ώρα πριν τον ύπνο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να επιλέγετε ενυδατικά και όχι θρεπτικά τρόφιμα - τα τελευταία προκαλούν επίσης πρήξιμο.

Τι να αγοράσω:

• Κρέμα νυχτερινής περιποίησης με ρετινόλη Retinol 0,3 από την Skinceuticals, 5 682 ρούβλια →
• Retinol Forte κρέμα νύχτας από την GiGi, 4 720 ρούβλια →

Πρόσθετη φροντίδα

Αντηλιακό

Όταν μιλάμε για γήρανση του δέρματος, είναι σημαντικό να διαχωρίσουμε τη βιολογική και τη φωτογήρανση που σχετίζεται με την έκθεση στον ήλιο. Με τη φωτογήρανση, το πρόσωπο κιτρινίζει, εμφανίζονται κηλίδες ηλικίας, το δέρμα γίνεται τραχύ, τραχύ και πλαδαρό. Το δέρμα ενός ηλικιωμένου ατόμου που έχει βρεθεί σπάνια στον ήλιο φαίνεται καλύτερο από τον συνομήλικό του με φωτοφθορές. Για να αποφύγετε την επιθετική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, θα πρέπει να κοιτάξετε προϊόντα με SPF - παράγοντας αντηλιακής προστασίας. Σε βοηθά να μαυρίσεις χωρίς κοκκινίλες και εγκαύματα.

Σε ηλιόλουστο καιρό, εφαρμόστε οπωσδήποτε αντηλιακό στο δέρμα σας. Αν βρίσκεστε στην πόλη, επαρκούν προϊόντα με SPF από 20 έως 50, ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματος. Για ένα ταξίδι στη θάλασσα, θα πρέπει να επιλέξετε μια κρέμα με SPF τουλάχιστον 50.

Τι να αγοράσω:

• Αντηλιακό Dermaceutic Sun Ceutic 50, 2 705 ρούβλια →
• Αντηλιακό Αντιηλιακό SPF 50 από την Dermaheal, 2 150 ρούβλια →

Ταμεία SOS

Όταν εμφανιστεί ένα σπυράκι στο πρόσωπό σας, μπορείτε να καταφύγετε σε ένα κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι. Το σαλικυλικό οξύ, η αλοιφή ιχθυόλης, ο ψευδάργυρος ή η πάστα θείου θα σας σώσουν από την ακμή - για αντιφλεγμονώδη δράση, μερικά από αυτά μπορούν να εφαρμοστούν στην ερεθισμένη περιοχή. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε έναν επαγγελματικό ορό ή concealer για να επιταχύνετε την καταπολέμηση της ερυθρότητας.

Τι να αγοράσω:

• Ορός "Stop-Acne" από το "Geltek", 1.030 ρούβλια →
• Dermalogica "Express-help" διορθωτής σημείων κατά της φλεγμονής, 2.290 ρούβλια →
• Διορθωτικός πράκτορας Effaclar A. I. από La Roche Posay, 1 291 ρούβλια →
• Αντιφλεγμονώδης ορός Juvenil από την Yonka, 3 230 ρούβλια →

Μάσκες προσώπου

Ακόμα κι αν έχετε κάνει φίλους με την κρέμα και το γαλάκτωμα, από καιρό σε καιρό το δέρμα θα εξακολουθεί να χρειάζεται επιπλέον καθαρισμό και ενυδάτωση - οι μάσκες θα αναλάβουν αυτή τη δουλειά. Για λιπαρό δέρμα, είναι κατάλληλες μάσκες με βάση τον λευκό άργιλο με αντιφλεγμονώδη δράση - εφαρμόστε το όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα για να μην στεγνώσει το δέρμα του προσώπου.

Για όλους τους άλλους, προτείνουμε ενυδατικές κρέμες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Η υφή δεν είναι σημαντική: η κρέμα και το τζελ λειτουργούν εξίσου καλά. Για αλλαγή, δοκιμάστε οπωσδήποτε την υφασμάτινη. Καθαρίστε το δέρμα σας πριν εφαρμόσετε τη μάσκα, στη συνέχεια απλώστε το πανί στο πρόσωπό σας και περιμένετε 15-20 λεπτά. Αφού αφαιρέσετε τη μάσκα, μην την πλύνετε: απλώς απλώστε την κρέμα από πάνω και περιμένετε μέχρι να απορροφηθεί.

Τι να αγοράσω:

• Μάσκα πολλαπλών εντατικών φύλλων αναζωογόνησης Clarins με εφέ ανύψωσης, 1 750 ρούβλια →
• Μάσκα καθαρισμού με κρέμα Aroma Purete από την Decleor, 2.066 ρούβλια →

Οροί και συμπυκνώματα

Οι οροί διαποτίζουν το δέρμα με τις απαραίτητες δραστικές ουσίες σε μεγάλες δόσεις. Συνήθως, τέτοια κεφάλαια περιέχουν από δύο έως τέσσερα στοιχεία. Γιατί τόσο λίγο; Κατά κανόνα, το συμπύκνωμα λύνει ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, επομένως η σύνθεσή του απευθύνεται μόνο σε αυτό. Μπορεί να είναι μια έκτακτη ενυδάτωση, μια ισχυρή αντιγηραντική δράση ή μια αντιοξειδωτική δράση. Οι οροί υψηλής ποιότητας πωλούνται σε φιάλες με δοσομετρητή που προστατεύει το προϊόν από περιττή επαφή με οξυγόνο.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τον ορό σε ένα μάθημα και να κάνετε δύο ή τρία μαθήματα το χρόνο. Τα προϊόντα εφαρμόζονται πριν πάτε για ύπνο με ένα χτύπημα για καλύτερη απορρόφηση.

Τι να αγοράσω:

• Ορός Δερμακευτικής Αντιοξειδωτικής Βιταμίνης C, 5 613 ρούβλια →
• Danne Vitamin E Oil Serum, τιμή κατόπιν αιτήματος →