11 τρομερές μη λεκτικές συνήθειες που πρέπει να εγκαταλείψετε

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Δεν το παρατηρείτε μόνοι σας, αλλά οι συνομιλητές σας τα βλέπουν όλα και βγάζουν συμπεράσματα.

1. Φίτζετ

Όπως λέει η Tonya Reiman, ειδικός στη γλώσσα του σώματος και συγγραφέας του "", η ταραχή προδίδει το άγχος και την ανασφάλειά σας. Είναι απίθανο ότι αυτές είναι οι ιδιότητες που θέλετε να επιδείξετε στον συνομιλητή.

2. Τραβώντας τα μαλλιά σας

Το να αγγίζετε συνεχώς τα μαλλιά σας όχι μόνο αποσπά την προσοχή, αλλά και καταστρέφει τα μαλλιά σας με την πάροδο του χρόνου. Καλύτερα να περιστρέψετε την μπάλα του άγχους στα χέρια σας.

3. Σταυρώστε τα χέρια σας

Πολλοί παίρνουν αυτή τη θέση και σκύβουν απλώς επειδή δεν ξέρουν πού να βάλουν τα χέρια τους. Ο συνομιλητής μπορεί να έχει την εντύπωση ότι προσπαθείτε να κλείσετε και αυτό προκαλεί δυσπιστία. Προσπαθήστε να έχετε πάντα τις παλάμες σας σε θέα κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας. Όταν ο συνομιλητής δεν βλέπει τα χέρια σας, του φαίνεται ότι κάτι κρύβετε.

4. Να είστε ζηλωτές με τις χειρονομίες

Να χειρονομώ ή όχι; Αυτή είναι μια δύσκολη ερώτηση. Κάποιοι κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας παραμένουν εντελώς ακίνητοι, ενώ άλλοι, αντίθετα, στροβιλίζονται και κουνούν τα χέρια τους.

Η σύμβουλος συμπεριφοράς Vanessa Van Edwards σημειώνει ότι η χειρονομία είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να τραβήξετε την προσοχή των ακροατών. Το κλειδί είναι να αποφύγετε χειρονομίες που μπορεί να προκαλούν σύγχυση. Μην κουνάτε το δάχτυλο, μην διευθύνετε μια φανταστική ορχήστρα και αποφύγετε εντελώς τις στημένες χειρονομίες.

5. Ανακατέψτε τα πόδια σας

Οι άνθρωποι συχνά κρίνουν τους άλλους από την πρώτη τους εντύπωση και ακόμη και ο τρόπος που περπατάτε μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο που σκέφτονται οι άνθρωποι για εσάς. Προσπαθήστε να περπατάτε με αυτοπεποίθηση και μην ανακατεύετε ποτέ τα πόδια σας.

6. Ξεχνώντας να χαμογελάσετε

Ένα χαμόγελο δείχνει εμπιστοσύνη, ανοιχτότητα και ζεστασιά. Κάνει επίσης τον άλλον να χαμογελά ως αντάλλαγμα. Ένα άτομο που δεν χαμογελάει κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας μπορεί να θεωρηθεί σκυθρωπό ή αποτραβηγμένο.

7. Να είσαι απρόθυμος

Τίποτα δεν είναι πιο ενοχλητικό από ένα άτομο που σαφώς δεν ακούει τον συνομιλητή.

Ναι, μερικοί άνθρωποι είναι εκ φύσεως απουσιολόγοι. Και μπορείς πραγματικά να έχεις πολλά να κάνεις. Ωστόσο, προσπαθήστε να διατηρήσετε την επιθυμία να ελέγχετε συνεχώς το τηλέφωνό σας ή να παρακολουθείτε το ρολόι σας υπό έλεγχο. Διαφορετικά, θα θεωρηθείτε κακομαθημένοι ή αναίσθητοι.

8. Σλάουκ

Ορθώσου. Το ξαπλωμένο σε κάνει να φαίνεσαι ανασφαλής και πονάει την πλάτη σου.

9. Μην διατηρείτε οπτική επαφή

Αυτή είναι μια άλλη συνήθεια στην οποία το μέτρο είναι σημαντικό. Το να κοιτάξετε πολύ προσεκτικά θα κάνει το άλλο άτομο να νιώθει άβολα, αλλά η έλλειψη οπτικής επαφής μπορεί να θεωρηθεί ένδειξη αντιπάθειας ή αμφιβολίας για τον εαυτό του.

10. Καθίστε ακίνητοι

Φυσικά, δεν χρειάζεται να στριφογυρίζετε και να ταράζεστε κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, αλλά δεν πρέπει να πάτε και στο άλλο άκρο. Η πλήρης ακινησία θα σηματοδοτήσει ότι δεν σας ενδιαφέρει η γνώμη του ομιλητή.

Αντίθετα, προσπαθήστε να μιμηθείτε τη πόζα του άλλου. Μην το αντιγράψετε εντελώς, μπορεί να προσβάλει, αλλά προσπαθήστε να υιοθετήσετε κάποιες από τις χειρονομίες και τις εκφράσεις του προσώπου.

11. Μην βεβαιωθείτε ότι τα λεκτικά και μη λεκτικά σήματα σας ταιριάζουν

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Ιερής Καρδιάς στο Κονέκτικατ αφιέρωσαν μια ξεχωριστή μελέτη από την Amy Van Buren στη σχέση λεκτικής και μη λεκτικής επικοινωνίας. … Αν και διεξήχθη μόνο μεταξύ παντρεμένων ζευγαριών, τα αποτελέσματα είναι αρκετά καθολικά. Όταν τα λεκτικά και μη λεκτικά μηνύματα δεν ταιριάζουν, τα μη λεκτικά μηνύματα μεταφέρουν το κύριο συναισθηματικό μήνυμα. Επομένως, φροντίστε πάντα να ταιριάζουν τα λεκτικά και τα μη λεκτικά σήματα.