Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς φιλτράρουμε τις αναμνήσεις
- Γιατί η μνήμη μας είναι γεμάτη ψεύτικες ιστορίες
- Πώς να διορθώσετε την όρασή σας για τον εαυτό σας
2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Η προσωπικότητά μας χτίζεται από τις αναμνήσεις των δικών μας εμπειριών, και αυτό δεν είναι το πιο αξιόπιστο πράγμα.
Θέλουμε πάντα να μας αγαπούν και να μας αποδέχονται γι' αυτό που είμαστε. Αλλά τι είμαστε; Υποτίθεται ότι υπάρχει κάποιο είδος πραγματικού «εγώ», αλλά πώς να προσδιορίσετε τι είναι;
Η προσωπικότητά μας διαμορφώνεται υπό την επίδραση της εμπειρίας ζωής, η οποία μπορεί πάντα να αναφέρεται μέσα από τις αναμνήσεις. Αυτό επιβεβαιώνεται από την Αυτοβιογραφική μνήμη: Εξερευνώντας τις λειτουργίες της στην καθημερινή επιστήμη της ζωής. Τα άτομα με βαθιές μορφές αμνησίας χάνουν την ταυτότητά τους μαζί με τη μνήμη.
Θα μπορούσαμε να ορίσουμε την ταυτότητά μας αν οι αναμνήσεις ήταν κάτι μόνιμο και αμετάβλητο. Και παρόλο που μας φαίνεται ότι είναι έτσι, στην πραγματικότητα, θραύσματα του παρελθόντος στο κεφάλι μας αλλάζουν συνεχώς και προσαρμόζονται στις ανάγκες ενός ανθρώπου.
Πώς φιλτράρουμε τις αναμνήσεις
Όταν ένα άτομο αφηγείται μια ιστορία από το παρελθόν, δεν χρησιμοποιεί όλες τις διαθέσιμες αναμνήσεις. Αντίθετα, βασίζεται σε έναν ψυχολογικό μηχανισμό επιλογής - ένα σύστημα φιλτραρίσματος που επιλέγει τι θα αναγνωρίσει ως αναμνήσεις. Τις περισσότερες φορές, είναι φωτεινά και συναισθηματικά φορτισμένα επεισόδια.
Στη συνέχεια, αυτά τα επεισόδια επικυρώνονται χρησιμοποιώντας το ίδιο σύστημα φιλτραρίσματος. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο θυμάται λεπτομερώς πώς πέταξε στον αέρα, το σύστημα αναγνωρίζει ότι αυτό δεν μπορεί να είναι αλήθεια, η μνήμη επισημαίνεται ως φαντασία.
Ένα άλλο στάδιο φιλτραρίσματος είναι ο έλεγχος των αναμνήσεων για συμμόρφωση με τη γενική ιδέα του εαυτού του. Ας υποθέσουμε ότι ήσουν πάντα ένα πολύ ευγενικό άτομο, αλλά μετά από μια αγχωτική εμπειρία, γίνεσαι επιθετικός. Αυτό θα αλλάξει όχι μόνο τη συμπεριφορά σας, αλλά και την προσωπική σας ιστορία. Εάν τώρα σας ζητηθεί να περιγράψετε τον εαυτό σας, θα συμπεριλάβετε λεπτομέρειες στην αφήγηση που προηγουμένως είχαν μείνει εκτός πλαισίου. Για παράδειγμα, θα έχετε ιστορίες για εκείνες τις στιγμές που δείξατε επιθετικότητα.
Και αυτό είναι μόνο το μισό του προβλήματος. Ακόμη και αυτές οι προσεκτικά επιλεγμένες και κατάλληλες αναμνήσεις στις οποίες βασιζόμαστε μπορεί να είναι εντελώς ψευδείς.
Συχνά αγαπάμε τη μνήμη γεγονότων που δεν συνέβησαν ποτέ.
Γιατί η μνήμη μας είναι γεμάτη ψεύτικες ιστορίες
Οι σαρώσεις εγκεφάλου έδειξαν τη λειτουργική νευροανατομία της αυτοβιογραφικής μνήμης: Μια μετα-ανάλυση ότι οι προσωπικές αναμνήσεις δεν βρίσκονται σε ένα από τα τμήματα της, αλλά σε ένα ολόκληρο δίκτυο πολλών διασυνδεδεμένων περιοχών. Μέρος αυτού του δικτύου - οι μετωπιαίοι λοβοί - είναι υπεύθυνος για την επεξεργασία πληροφοριών, το φιλτράρισμα ακατάλληλων στοιχείων και την προσαρμογή στην εικόνα του ατόμου για τον εαυτό του. Εάν το συμβάν είναι ακατάλληλο ή ασήμαντο, η μνήμη το απορρίπτει ή το αλλάζει, προστίθενται ή αφαιρούνται πληροφορίες.
Η μνήμη είναι πολύ εύπλαστη, αλλάζει εύκολα Αλλαγή πεποιθήσεων και αναμνήσεων μέσω της ερμηνείας των ονείρων. Με το Imagination, μπορούμε να δημιουργήσουμε ψευδείς αυτοβιογραφικές αναμνήσεις. λεπτομερείς και συναισθηματικές αυτοβιογραφικές αναμνήσεις. Θα είναι φωτεινά και ζωηρά, αλλά εντελώς φανταστικά.
Οι μη πιστευτές αναμνήσεις είναι γνωστές στην επιστήμη για πολλές περιπτώσεις ψευδών αναμνήσεων, οι οποίες όλες εκλαμβάνονται ως πραγματικές. Οι επιστήμονες δημιούργησαν σκόπιμα τη «Δημιουργία μη πιστευτών αναμνήσεων για πρόσφατα αυτοβιογραφικά συμβάντα» σε εργαστηριακό περιβάλλον: χρησιμοποίησαν πλαστά βίντεο για να πείσουν τους συμμετέχοντες στη μελέτη ότι εκτελούσαν συγκεκριμένες ενέργειες.
Όταν είπαν στους ανθρώπους ότι οι αναμνήσεις δημιουργήθηκαν τεχνητά, έπαψαν να πιστεύουν στη μνήμη, αλλά αισθάνονταν ακόμα τι ήταν.
Εάν όλες οι αναμνήσεις μας φιλτράρονται διεξοδικά, τι ορίζει τότε την προσωπικότητά μας και πώς ξέρουμε ποιοι είμαστε πραγματικά: γενναίοι ή δειλοί, θυσιαστικοί ή εγωιστές; Ούτε ένα ψυχολογικό τεστ σίγουρα δεν θα σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό, γιατί είστε εσείς που απαντάτε στις ερωτήσεις του, καθορίζοντας τις ιδιότητες της προσωπικότητάς σας.
Ο καλύτερος τρόπος για να πείτε αν κάτι ήταν πραγματικό είναι να ρωτήσετε άλλους ανθρώπους εάν θυμούνται την κατάσταση. Με άλλα λόγια, βρείτε μάρτυρες. Το ίδιο μπορεί να γίνει και με την προσωπικότητά σας.
Πώς να διορθώσετε την όρασή σας για τον εαυτό σας
Βρείτε τα πιο κοντινά άτομα που περνούν πολύ χρόνο μαζί σας και δείτε πώς συμπεριφέρεστε σε διαφορετικές καταστάσεις. Το κύριο πράγμα είναι ότι σχηματίζουν μια ιδέα για εσάς όχι από τα λόγια και τις ιστορίες σας, αλλά από αυτά που βίωσαν μαζί σας.
Αφήστε τους να πάρουν ένα ψυχολογικό ερωτηματολόγιο, προσποιούμενοι ότι είναι υπεύθυνοι για εσάς. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το τεστ για τα δυνατά σημεία του χαρακτήρα (κατά την εγγραφή σας, αναφέρετε τη ρωσική γλώσσα - όλες οι ερωτήσεις και τα αποτελέσματα θα είναι στα ρωσικά).
Λάβετε υπόψη ότι οι άλλοι άνθρωποι δεν έχουν απαραίτητα δίκιο. Αλλά αν όλοι συμφωνούν για ορισμένες ιδιότητες που δεν παρατηρείτε στον εαυτό σας, αυτός θα είναι ένας καλός λόγος για να αναθεωρήσετε την εικόνα του εαυτού σας.
Συνιστάται:
"Όλος ο ουρανός θα έπρεπε να είναι σε ιπτάμενους δίσκους, αλλά δεν υπάρχει τίποτα σαν αυτό": μια συνέντευξη με τον αστροφυσικό Σεργκέι Ποπόφ
Ο αστροφυσικός Σεργκέι Ποπόφ είπε πώς οι επιστήμονες ερευνούν τι συνέβη πριν από δισεκατομμύρια χρόνια. Και μοιράστηκε επίσης τη γνώμη του για τις πτήσεις στον Άρη
Οι δρόμοι είναι διαφορετικοί ή ίδιοι; Μια οπτική ψευδαίσθηση που εκρήγνυται τον εγκέφαλο
Μια νέα οπτική ψευδαίσθηση που στοιχειώνει τους χρήστες του Διαδικτύου. Αυτή τη φορά ο κόσμος μαλώνει αν οι δύο δρόμοι είναι παράλληλοι ή όχι
Μια ηχητική ψευδαίσθηση έχει κυριεύσει το Διαδίκτυο. Ελέγξτε τι ακούτε
Σε αυτήν την εγγραφή, μπορείτε να διακρίνετε ένα όνομα ή και τα δύο - όλα εξαρτώνται από τη συσκευή και την ακοή σας. Δείτε πώς αντιλαμβάνεστε αυτήν την ηχητική ψευδαίσθηση
Το «Midnight Mass» είναι μια σειρά όπου υπάρχει μεγάλη διαμάχη για τη θρησκεία και λίγος τρόμος
Η νέα σειρά «Midnight Mass» από τον σκηνοθέτη των «Haunting of the Hill House» και «Doctor of Sleep» είναι περισσότερο προβληματική παρά τρομακτική. Και αυτό είναι καλό
20 προϊόντα από την AliExpress που ζητούν απλώς μια τσάντα καλλυντικών
Αυτά τα καλλυντικά έχουν αγοραστεί από χιλιάδες κορίτσια σε όλο τον κόσμο. Και ακόμη και οι beauty bloggers προτείνουν στους συνδρομητές μια τέτοια στάμπα φρυδιών, primer, υγρό highlighter και πολλά άλλα προϊόντα. Πρέπει να πάρω