5 κανόνες οικογενειακής ζωής που μπορούν να παραβιαστούν

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Δεν είναι απαραίτητο να μιλάτε συνεχώς μεταξύ σας, να μοιράζεστε χόμπι και να αρνείστε τα πάντα στον εαυτό σας για χάρη των παιδιών.

Οι κανόνες της ευτυχισμένης σχέσης είναι ένα δημοφιλές θέμα για άρθρα και συζητήσεις. Αλλά αν υπήρχαν οικουμενικά συμβούλια και τα στερεότυπα λειτουργούσαν στο 100 τοις εκατό των περιπτώσεων, δεν θα υπήρχε τίποτα για να μιλήσουμε. Στην πραγματικότητα, κάθε οικογενειακή κατάσταση είναι μοναδική και μόνο εσείς μπορείτε να καθορίσετε ποιες αρχές θα είναι σχετικές για εσάς. Ενώ στην επιδίωξη αφηρημένων ιδανικών σχέσεων, είναι εύκολο να κάνεις λάθη.

Εδώ είναι μερικοί γενικά αποδεκτοί «κανόνες» που μπορούν και πρέπει να παραβιαστούν με ελαφριά καρδιά.

1. Πρέπει να μοιράζεστε ο ένας τα χόμπι του άλλου

Αν δεν έχετε τίποτα κοινό, τότε όταν τα πρώτα πάθη υποχωρήσουν, αυτό μπορεί πραγματικά να γίνει πρόβλημα. Ωστόσο, δεν πρέπει να περιμένει κανείς μια πλήρη σύμπτωση χόμπι. Είναι απολύτως φυσιολογικό να έχεις διαφορετικά χόμπι και ενδιαφέροντα. Και το να κρατάς κάτι προσωπικό, που ανήκει μόνο σε σένα, είναι επίσης χρήσιμο. Αυτό αποφεύγει τη διάλυση σε έναν σύντροφο και προάγει την υγιή αυτονομία.

Τελικά, η σχέση μπορεί να τελειώσει. Ταυτόχρονα, ορισμένα χόμπι και χόμπι πρέπει να παραμείνουν μέρος της ταυτότητάς σας, και όχι μόνο η παράδοση του ζευγαριού. Διαφορετικά, θα διαπιστώσετε ότι βρίσκεστε όχι μόνο χωρίς σύντροφο, αλλά και χωρίς προσωπικά ενδιαφέροντα που δεν σχετίζονται με το άτομό του/της. Πρόκειται για μια θλιβερή κατάσταση που δεν σας αφήνει να αποσπαστείτε από τις αγαπημένες σας δραστηριότητες, αφού όλα γύρω σας θυμίζουν μια ολοκληρωμένη σχέση. Είναι πολύ καλύτερα αν, ακόμα και χωρίς το κοστούμι του Iron Man, είσαι ακόμα playboy, εκατομμυριούχος και φιλάνθρωπος.

Δεν βγαίνει εμποτισμένος με τα χόμπι των άλλων - αφήστε τον άλλο και τον εαυτό σας ήσυχο. Δεν χρειάζεται να είστε ενθουσιώδεις με την παρατήρηση πουλιών ή το ποδόσφαιρο μόνο και μόνο επειδή ενδιαφέρεται το αγαπημένο σας πρόσωπο. Αν όμως ο σύντροφός σας δεν είναι αδιάφορος για εσάς, μπορείτε να νιώσετε ζεστά συναισθήματα λόγω του ότι βιώνει έμπνευση και χαρά. Ακόμα κι αν κάνεις αυτό που δεν θα έκανες, ακόμα κι αν σε πλήρωναν επιπλέον για αυτό.

2. Το ζευγάρι πρέπει να έχει κοινό χώρο

Στο Sparks of Joy, η Ιάπωνα ειδικός καθαρισμού Mari Kondo συμβουλεύει να περιβάλλετε τον εαυτό σας με πράγματα που φέρνουν θετικά συναισθήματα. Για τους ελεύθερους, αυτό είναι ένα αρκετά απλό έργο. Αλλά όταν η περιοχή πρέπει να μοιραστεί με κάποιον, τα πράγματα των άλλων μπορεί να προκαλέσουν πραγματική αντιπάθεια. Για παράδειγμα, αν ο σύντροφός σας συλλέγει αναμνηστικά που σας φαίνονται άσχημα ή γεμίζει το διάδρομο με εξοπλισμό, ο σκοπός του οποίου δεν σας είναι ξεκάθαρος.

Σε αυτή την περίπτωση, η Mari Kondo συμβουλεύει να αγγίξετε τα «ένοχα» αντικείμενα και να φανταστείτε τι συναισθήματα προκαλούν στον αγαπημένο σας. Βοηθά να αναπτύξετε ενσυναίσθηση και ταυτόχρονα να συμβιβαστείτε με πράγματα που σας ενοχλούν, αλλά είναι αγαπητά ή βοηθητικά για τον σύντροφό σας. Και αν η απόρριψη δεν ξεπεραστεί με αυτό, θα πρέπει να οριοθετήσετε τον χώρο ώστε ο καθένας να έχει ένα μέρος όπου μπορεί να κάνει ό,τι θέλει.

Ας έχει ο καθένας τη δική του γωνιά για την αποθήκευση προσωπικών αντικειμένων και το δικό του «γραφείο».

Δεν χρειάζεται να έχετε ένα τεράστιο σπίτι για αυτό. Αρκεί απλώς να χωρίσετε σωστά το δωμάτιο, χρησιμοποιώντας κατάλληλα συστήματα αποθήκευσης και εκείνα τα μέρη του διαμερίσματος που συνήθως δεν λαμβάνονται υπόψη, για παράδειγμα, ένα χαγιάτι.

Αυτό ισχύει όχι μόνο για τους ενήλικες, αλλά και για τα παιδιά. Το να αφήνουν τα παιχνίδια τους είναι πολύ πιο εύκολο αν έχουν δικό τους «σπίτι» με μόνιμη διεύθυνση.

3. Οι σκέψεις και τα συναισθήματα πρέπει να μοιράζονται

Η απόλυτη ειλικρίνεια και ο πλήρης διαχωρισμός των συναισθημάτων είναι μια υπέροχη ψευδαίσθηση, η οποία, ωστόσο, καταπατά την προσωπική ελευθερία και μπορεί να προκαλέσει καβγάδες από την αρχή.

Η ανάγκη να εκφράσετε όλες τις σκέψεις σας σε έναν σύντροφο και να επαναλάβετε τις παραμικρές συναισθηματικές κινήσεις μπορεί να υποδηλώνει ότι τα προσωπικά όρια είναι ασαφή. Μερικές φορές αυτό συμβαίνει σε άτομα που δεν έχουν χωρίσει πλήρως από υπερπροστατευτικούς γονείς και στη συνέχεια προβάλλουν τη σχέση μαζί τους σε έναν σύντροφο. Η επίγνωση του διαλόγου («Γιατί το λέω αυτό σε κάποιον άλλο, τι είδους αντίδραση περιμένω;») Σε αυτή την περίπτωση μειώνεται. Ενώ ένα αρμονικά ώριμο άτομο αρχίζει να αναλαμβάνει προσωπική ευθύνη για τη συναισθηματική του κατάσταση και σκέφτεται πόσο σημαντικοί άνθρωποι θα αντιληφθούν τα λόγια του.

Ας πούμε ότι η ζωή φάνηκε ξαφνικά βαρετή και χωρίς νόημα ή είχατε αμφιβολίες για το αν είστε καλό ζευγάρι. Έχοντας εκφράσει τις αρνητικές σας εμπειρίες που δεν έχουν επισημοποιηθεί σωστά, μπορείτε να αναπνεύσετε ανακούφιση και να κοιμηθείτε. Αλλά η διάθεση του άλλου θα χαλάσει ή θα βγάλει μακροπρόθεσμα συμπεράσματα. Ταυτόχρονα, η νοοτροπία σας μπορεί να αλλάξει εντελώς αύριο.

Μιλήστε για πιθανά σοβαρά θέματα όταν αποφασίσετε τι θέλετε να πείτε και γιατί. Και για να λύσετε τα εσωτερικά σας προβλήματα, ένας ψυχοθεραπευτής ή ψυχαναλυτής ταιριάζει καλύτερα και όχι ένας σύντροφος.

Σημαντικό: Ο κανόνας δεν λειτουργεί εάν έχετε κατάθλιψη. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πραγματικά καλύτερο να μιλήσουμε.

4. Τα προβλήματα λύνονται καλύτερα στο κρεβάτι

Μεταξύ των στενών συγγενών μας - των χιμπατζήδων - υπάρχει ένα είδος μπονόμπο που προτιμά να επιλύει όλες τις διαφορές μέσω του ζευγαρώματος. Και ακόμη και εκπρόσωποι του ίδιου φύλου το κάνουν αυτό. Ως αποτέλεσμα, το επίπεδο επιθετικότητας στις κοινότητές τους είναι πολύ χαμηλό. Ωστόσο, στον άνθρωπο τα πράγματα είναι πολύ πιο περίπλοκα. Παρά το γεγονός ότι μια θυελλώδης συμφιλίωση ο ένας στην αγκαλιά του άλλου είναι ένα από τα κοινά ρομαντικά κλισέ, όπου πρέπει να μιλήσετε, δεν μπορείτε να ξεφύγετε με ένα κρεβάτι.

Ακόμα κι αν η σύγκρουση μεταδόθηκε στο σεξ, αυτό δεν σημαίνει ότι το πρόβλημα έχει λυθεί.

Θυμηθείτε, το συμφιλιωτικό σεξ συμβαίνει αφού καταλήξετε σε συμφωνία, όχι αντ' αυτού. Στη δεύτερη περίπτωση, απλώς σκουπίζετε τα υπολείμματα κάτω από το χαλί, και δεν κάνετε τον καθαρισμό.

Επιπλέον, ο βαθμός έλξης μπορεί να ποικίλλει. Το ορμονικό μας υπόβαθρο αλλάζει, εμφανίζονται ασθένειες και στρες. Στο τέλος, η αίσθηση απλώς μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Επομένως, μην περιμένετε ότι το πάθος σας θα καίει πάντα τόσο έντονα ώστε να επισκιάζει προβλήματα. Αλλά όσο περισσότερο τα αγνοείτε, τόσο πιο σοβαρές θα είναι οι συνέπειες όταν, για κάποιο λόγο, δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να κάνετε σεξ και παραμένετε άοπλοι μπροστά στο συσσωρευμένο αρνητικό.

Εάν όλα είναι άσχημα στη σχέση σας εκτός από το σεξ, μπορεί να έχει νόημα να σταματήσετε να προσπαθείτε να δημιουργήσετε μια κοινωνική μονάδα και απλώς να απολαύσετε αυτό που κάνετε καλά. Αργά ή γρήγορα, η βίαιη έλξη θα υποχωρήσει (για παράδειγμα, ο ανθρωπολόγος Robin Dunbar πιστεύει στον R. Dunbar. The Science of Love and Infidelity, ότι κατά μέσο όρο διαρκεί ενάμιση χρόνο), και θα μπορείτε να διασκορπιστείτε ειρηνικά χωρίς έχοντας χρόνο να φορτώσουν ο ένας τον άλλον αμοιβαίες κατηγορίες και να ανταλλάξουν ψυχικά τραύματα.

5. Τα παιδιά έρχονται πάντα πρώτα

Εάν έχετε παιδιά, πιθανότατα νιώθετε ένοχοι τουλάχιστον περιστασιακά που δεν προσπαθούσατε αρκετά για να είστε καλός γονιός. Αυτή η αίσθηση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι σχεδόν κάθε γνωστός, συγγενής και σχολιαστής στο Διαδίκτυο θεωρεί καθήκον του να αναφέρει ότι ένα παιδί χρειάζεται να αφιερώσει όλο τον εαυτό του, γιατί τα παιδιά είναι ιερά. Και αν οι φίλοι σας γίνουν γονείς, σας αρνούνται τακτικά μια πρόταση να πάτε σε μια έκθεση ή να πάτε στη φύση, επειδή η Nastya ή η Petya είναι ιδιότροπη όταν μένει με τη γιαγιά της.

Παραδοσιακά, το βάρος της ευθύνης ασκεί ιδιαίτερη πίεση στη μητέρα. Αν ένας απρόσεκτος πατέρας είναι ένα αρνητικό φαινόμενο, αλλά γενικά οικείο, τότε μια κακή μητέρα είναι πραγματικό στίγμα. Στο βιβλίο Cultural Contradictions of Motherhood, η κοινωνιολόγος Sharon Hayes σημειώνει τον S. Hays. Οι πολιτιστικές αντιφάσεις της μητρότητας: Η σύγχρονη έννοια της εντατικής μητρότητας ενθαρρύνει μια γυναίκα να προσφέρει στα παιδιά της όλους τους πόρους, συμπεριλαμβανομένων των χρημάτων, των συναισθηματικών και του χρόνου, μέχρι το τέλος. Ταυτόχρονα, καταδικάζεται η άρνηση να γίνει οποιαδήποτε θυσία για χάρη ενός παιδιού.

Ωστόσο, όταν ένα αεροπλάνο είναι αποσυμπιεσμένο, δεν είναι μάταιο ότι συνιστάται να φορέσετε μια μάσκα οξυγόνου πρώτα στον εαυτό σας και μόνο μετά στο παιδί. Αν πνιγείς, σίγουρα δεν θα βοηθήσεις τον πιο αδύναμο.

Φυσικά, μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστείς τα πάντα και κάτι αναπόφευκτα θα χαλάσει, αλλά σημαντικά κομμάτια της ζωής - αγάπη, φιλία, καριέρα, δημιουργικότητα - δεν πρέπει να διαγραφούν εντελώς λόγω της ανατροφής των παιδιών. Διαφορετικά, δεν θα μπορέσετε να δώσετε το καλό παράδειγμα στα παιδιά σας.

Η υπερβολική συγκέντρωση στο παιδί δεν φέρνει τίποτα καλό στην αρχή για τον εαυτό του. Εάν ζητά συνεχώς τα χέρια του, αρνείται να κοιμηθεί χωρίς γονείς, δεν ξέρει πώς να ασχοληθεί, πετάει πράγματα, δεν θέλει να μάθει πώς να εξυπηρετεί τον εαυτό του και κανονίζει παραστάσεις επίδειξης, ίσως ο λόγος είναι απλώς η υπερβολική επιμέλεια. Δώστε στον γιο ή την κόρη σας χώρο και όρια (να μην συγχέεται με την ψυχρότητα και την αδιαφορία), και όλοι στην οικογένεια θα έχουν περισσότερη ελευθερία να αναπτυχθούν.

Οι καλές προθέσεις συχνά άνοιξαν το δρόμο σε μάλλον δυσάρεστα μέρη. Μερικές φορές, οι εξωτερικά επιβεβλημένες έννοιες των ιδανικών σχέσεων αναγκάζουν τους ανθρώπους να ενεργούν όπως πρέπει και όχι όπως τους λέει η καρδιά και η κοινή λογική τους να κάνουν.