5 λάθη που μετανιώνουν οι άνθρωποι στο τέλος της ζωής τους

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Αυτή η λίστα θα βοηθήσει όσους έχουν ακόμα χρόνο να αλλάξουν τα πάντα.

Η νοσοκόμα Bronnie Weir από την Αυστραλία φρόντιζε απελπισμένους ασθενείς τις τελευταίες 12 εβδομάδες της ζωής τους. Έγραψε τα πιο συνηθισμένα λάθη ζωής που ανέφεραν οι ασθενείς και τα δημοσίευσε στο ιστολόγιο Inspiration and Chai.

1. Μην τολμήσεις να ζήσεις τη ζωή όπως θέλεις

Πολλοί άνθρωποι σήμερα χτίζουν τη ζωή τους γύρω από τις προσδοκίες των άλλων. Σε οποιονδήποτε τομέα, προτιμούν αυτό που εγκρίνει οι σύντροφοί τους ή η κοινωνία.

Ως αποτέλεσμα, τέτοιοι άνθρωποι ανταποκρίνονται στις προσδοκίες όλων -γονέων, δασκάλων, γνωστών- αλλά οι ίδιοι νιώθουν συνεχή πίεση. Τις περισσότερες φορές, αισθάνονται στριμωγμένοι και δυστυχισμένοι.

Πώς να αποφύγετε τα λάθη

Μεινε πιστος στον εαυτο σου. Αν έχεις το θάρρος να ζήσεις τη ζωή σου όπως θέλεις, σίγουρα θα αντιμετωπίσεις κριτική και διαφωνίες. Ακούστε ήρεμα τις συμβουλές και τις απόψεις των άλλων, αλλά αν δεν συμπίπτουν με τις δικές σας, μην τους δίνετε ιδιαίτερη σημασία.

Ακριβώς όπως οι άλλοι έχουν το δικαίωμα να εκφράσουν τις απόψεις τους, έχετε το δικαίωμα να τους αγνοήσετε. Δεν ζεις για να ευχαριστήσεις κάποιον. Μην φοβάστε λοιπόν να καταστρέψετε τη σχέση σας με άτομα που διαφωνούν.

2. Δουλεύοντας πολύ σκληρά

Στη σύγχρονη κοινωνία, συνηθίζεται να πνίγεσαι στην εργασία. Οι άνθρωποι είναι πιο απασχολημένοι τώρα από οποιαδήποτε άλλη στιγμή στην ιστορία. Ναι, η κατάσταση των εργατών στα εργοστάσια στις αρχές του 20ού αιώνα ήταν πολύ χειρότερη, αλλά τότε δεν είχαν άλλη επιλογή, αλλά εμείς.

Οι γονείς σπάνια βλέπουν τα παιδιά τους και μεταθέτουν τη φροντίδα τους στους ώμους των παππούδων ή των νταντών τους. Οι άνθρωποι δεν έχουν χρόνο για σχέσεις και άλλες προσωπικές υποθέσεις, η καριέρα είναι πάντα προτεραιότητα, υψώνεται πάνω από οτιδήποτε άλλο.

Ναι, η εργασία παρέχει τα προς το ζην, αλλά για κάποιους ανθρώπους γίνεται η κύρια παράμετρος αυτοπροσδιορισμού.

Πώς να αποφύγετε τα λάθη

Καθορίστε τις προτεραιότητές σας. Αν δεν έχεις χρόνο για σχέση, σημαίνει ότι δεν είναι στην πρώτη σου θέση. Εάν παραλείπετε μαθήματα στο γυμναστήριο, τότε η φυσική σας κατάσταση δεν είναι τόσο σημαντική για εσάς, ακόμα κι αν λέτε το αντίθετο.

Κάθε άτομο έχει 24 ώρες την ημέρα, ούτε περισσότερες, ούτε λιγότερες. Αυτός είναι ο χρόνος ημερησίως για επιτυχημένους επιχειρηματίες όπως ο Μπιλ Γκέιτς, οι οικονομικοί μεγιστάνες όπως ο Γουόρεν Μπάφετ, διάσημοι αθλητές όπως η Σερένα Γουίλιαμς ή διασημότητες της τηλεόρασης όπως η Όπρα Γουίνφρεϊ. Απλώς κάποιος περνά την κάθε μέρα παραγωγικά, και κάποιος παραπονιέται ότι δεν κάνει τίποτα.

Σκεφτείτε σε τι θέλετε να αφιερώσετε τον χρόνο σας και κάντε μια τεκμηριωμένη επιλογή. Τι εκτιμάς περισσότερο στη ζωή; Ξοδεύεις τον χρόνο σου σύμφωνα με τις προτεραιότητές σου; Εάν απαντήσατε όχι στην τελευταία ερώτηση, οι επιθυμίες και οι πράξεις σας δεν ταιριάζουν. Φτιάξτο.

3. Να μην μπορείς να εκφράσεις τα συναισθήματά σου

Έχετε προσπαθήσει ποτέ να ξεχάσετε ένα άτομο και τα συναισθήματά σας για αυτόν μόνο και μόνο επειδή φοβηθήκατε να ανοιχτείτε; Αν ναι, τότε δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν πραγματικά πολλοί άνθρωποι στον κόσμο που δεν είναι μόνοι επειδή δεν είναι ελκυστικοί. Όχι, είναι μορφωμένοι, όμορφοι, ενδιαφέροντες στην επικοινωνία, αλλά κλειστοί στις αισθήσεις. Χάνουν συστηματικά ευκαιρίες να γνωρίσουν νέα άτομα και να επεκτείνουν τον κοινωνικό τους κύκλο.

Για χάρη της άνεσης και της ψυχικής ηρεμίας, εγκαταλείπουν κάθε προσπάθεια να ξεκινήσουν μια σχέση, βρίσκοντας εκατομμύρια λόγους για τους οποίους αυτό το άτομο «δεν είναι το σωστό», «όχι για μένα» και ούτω καθεξής.

Πώς να αποφύγετε τα λάθη

Είναι καλύτερο να μετανιώνουμε για όσα έγιναν παρά για χαμένες ευκαιρίες. Ή ίσως δεν θα χρειαστεί να το μετανιώσετε καθόλου. Ανοίγω.

Πρώτον, θα γίνει αμέσως πιο εύκολο για εσάς. Δεύτερον, θα ξέρετε αν τα συναισθήματά σας είναι αμοιβαία ή όχι. Ακόμα κι αν λάβετε μια άρνηση, θα είναι πιο εύκολο να συμβιβαστείτε με αυτό και να ξεχάσετε το άτομο για πάντα παρά να υποφέρετε όλη τη ζωή με την ερώτηση: "Κι αν;.."

Εξάλλου, αναρωτηθείτε ποιο είναι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί όταν ομολογείτε τα συναισθήματά σας; Θα σας αρνηθούν (πιθανότατα με ευγενικό τρόπο) και απλά θα συνειδητοποιήσετε ότι αυτό είναι το λάθος άτομο.

Και αν τα συναισθήματά σας είναι αμοιβαία, θα έχετε μια αξέχαστη εμπειρία, ένα μπόνους για το οποίο θα είναι υπερηφάνεια για το δικό σας θάρρος.

4. Χάστε την επαφή με τους φίλους σας

Μας φαίνεται ότι η φιλία είναι κάτι αιώνιο. Ότι θα μείνει ούτως ή άλλως, ακόμα κι αν δεν της προσέχουμε αρκετά. Ως εκ τούτου, θυσιάζουμε εύκολα φιλικές συναντήσεις για χάρη της δουλειάς, ακυρώνουμε συγκεντρώσεις λόγω ρομαντικών ραντεβού και άλλων σημαντικών θεμάτων. Και μετά μετανιώνουμε τους χαμένους φίλους μας.

Πώς να αποφύγετε τα λάθη

Αντί να περιμένετε να σας ζητήσουν φίλοι να συναντηθείτε, κάντε το πρώτο βήμα. Ίσως περιμένουν επίσης να τηλεφωνήσετε ή να γράψετε, να τους προσκαλέσετε να περάσετε χρόνο μαζί.

Εάν οι προσπάθειές σας είναι ανεπιτυχείς, οι άνθρωποι μπορεί απλώς να έχουν διαφορετικές προτεραιότητες. Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα μετανιώσετε που απομακρύνεστε από αυτούς, γιατί κάνατε τα πάντα για να μην συμβεί αυτό.

5. Μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να είστε ευτυχισμένος άνθρωπος

Είσαι βαθιά δυστυχισμένος; Παραπονιέσαι συνέχεια για τα προβλήματα στη ζωή; Μιλάς για τα πράγματα που δεν έχεις και τις ευκαιρίες που έχασες αντί να απολαμβάνεις αυτά που έχεις;

Πάρα πολλοί άνθρωποι αισθάνονται δυστυχισμένοι για το πού πρέπει να είναι και τι πρέπει να έχουν για να είναι ευτυχισμένοι. Ταυτόχρονα, πολλοί από αυτούς τους πάσχοντες ζουν σε άνετες συνθήκες, έχουν σταθερή δουλειά, αξιοπρεπές εισόδημα, υγιές κοινωνικό περιβάλλον και εξαιρετική οικογένεια.

Ωστόσο, το αίσθημα της ευτυχίας δεν εξαρτάται από την υλική ευημερία. Εξαρτάται από τη γνώμη του ατόμου για το τι σημαίνει να είσαι ευτυχισμένος.

Πώς να αποφύγετε τα λάθη

Συνειδητοποιήστε ότι η ευτυχία είναι επιλογή του καθενός. Πολλοί πιστεύουν ότι εξαρτάται από ορισμένους παράγοντες. Νομίζουν ότι θα χαρούν αν το πετύχουν αυτό, το άλλο, το τρίτο, αν ικανοποιηθούν οι ανάγκες τους.

Αλλά η ευτυχία δεν εξαρτάται από τα επιτεύγματα και δεν έρχεται με αυτά ή μετά από αυτά. Η ευτυχία είναι κάτι που μπορείς να βιώσεις αυτή τη στιγμή, αν επιτρέψεις στον εαυτό σου να το κάνει.

Δεν υπάρχει δρόμος προς την ευτυχία. Η ευτυχία είναι ο δρόμος.