Παγίδες σκέψης: Πώς δημιουργήθηκε το νέο βιβλίο του Life Hacker για τον Εγκέφαλο που εξαπατά

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Σχετικά με την ομάδα που εργάστηκε για τη δημοσίευση και τα οφέλη που θα λάβουν οι αναγνώστες μας.

Τι είναι αυτό το βιβλίο

Καθημερινά μοιραζόμαστε μαζί σας συμβουλές για το πώς να «χακάρετε» τη ζωή: να κάνετε κάτι καλύτερο και πιο εύκολο, να βρείτε απαντήσεις σε ποικίλες ερωτήσεις. Και μια μέρα σκεφτήκαμε: γιατί δημιουργούνται καταστάσεις όταν τα life hacks είναι απαραίτητα;

Αποδείχθηκε ότι ο δικός μας εγκέφαλος φταίει για πολλά προβλήματα. Πιστέψτε με, δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται. Ενώ το αντλούμε, προσπαθώντας να απορροφήσουμε περισσότερα νέα και χρήσιμα, μας υποκαθιστά. Για παράδειγμα, ξέρατε ότι τα σκοτεινά αντικείμενα μας φαίνονται πιο βαριά από τα ανοιχτόχρωμα; Σκεφτήκαμε, γιατί προσπαθούμε να αποφύγουμε τα πολυσύχναστα μέρη μετά από τρομοκρατικές επιθέσεις υψηλού προφίλ, αλλά συνεχίζουμε να διασχίζουμε το δρόμο με κόκκινο φανάρι, αν και ο κίνδυνος θανάτου σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ μεγαλύτερος;

Καταλάβαμε τι λάθη κάνουμε λόγω στερεότυπων, μύθων, ακόμη και των δικών μας αισθήσεων, και συνειδητοποιήσαμε ότι υπάρχει αρκετό υλικό για ένα ολόκληρο βιβλίο. Αποδείχθηκε ότι ήταν ένας πραγματικός οδηγός για τις πιο κοινές ανθρώπινες αυταπάτες και τρόπους για να τις ξεπεράσουμε, που αποφασίσαμε να μοιραστούμε με τους αναγνώστες μας. Τώρα ξέρουμε ακριβώς πώς οι ψευδαισθήσεις επηρεάζουν τη ζωή μας και μας κάνουν για άλλη μια φορά να πέφτουμε στα κόλπα των απατεώνων, να ξοδεύουμε περισσότερα από όσα χρειάζεται ή να επιλέγουμε λάθος ανθρώπους για να ζήσουμε μαζί και μετά να υποφέρουμε.

Το κεφάλι μας περιέχει τους φόβους ενός ανθρώπου των σπηλαίων, πολυάριθμες αυταπάτες και στερεότυπα που επιβάλλει η κοινωνία. Και συχνά παίρνουμε αποφάσεις, βασιζόμενοι ασυνείδητα σε αυτές και όχι στην κοινή λογική.

Ο σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να συντρίψει ψευδαισθήσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι μετά την ανάγνωση όλα θα αλλάξουν αμέσως προς το καλύτερο, αλλά θα μάθετε να αναγνωρίζετε τις παγίδες της σκέψης στην πραγματική ζωή και να αποφασίζετε μόνοι σας τι να κάνετε με αυτές - να κολλήσετε στο γάντζο ή να επιλέξετε διαφορετικό μονοπάτι.

Το αγαπημένο μου κεφάλαιο είναι το τελευταίο. Είναι αφιερωμένο σε θέματα φύλου και καταστρέφει τους μύθους που έχουν τυλίξει άντρες και γυναίκες εδώ και χρόνια, ιδέες για το πώς να ζουν σωστά και λάθος. Αν πάλι πιστεύετε ότι κάποιοι από εμάς είναι από τον Άρη και κάποιοι από την Αφροδίτη, διαβάστε επειγόντως: σας περιμένουν πολλές ανακαλύψεις.

Πώς δουλέψαμε πάνω στο βιβλίο

Μελετήσαμε 300 πηγές και συγκεντρώσαμε τις πιο χρήσιμες

Μας πήρε σχεδόν ένα χρόνο για να γράψουμε το βιβλίο. Επιλέξαμε προσεκτικά τις πιο κοινές παγίδες σκέψης, μελετήσαμε περισσότερες από 300 μελέτες, δημιουργήσαμε όμορφες εικονογραφήσεις και προσπαθήσαμε να πούμε για όλα όσα ανακαλύψαμε με τον πιο προσιτό τρόπο.

Μια δροσερή ομάδα υπαλλήλων της Lifehacker εργάστηκε πάνω στο κείμενο. Η αρχισυντάκτρια Polina Nakrainikova, οι συγγραφείς Iya Zorina, Asya Ploshkina, Elena Evstafieva, Anastasia Tulasova, Natalia Kopylova και η εκδότρια Natalia Murakhtanova φρόντισαν ώστε τα υλικά να είναι εγγράμματα, λογικά και κατανοητά.

Iya Zorina Συγγραφέας του Lifehacker.

Έκανα μια λίστα με τις παγίδες της σκέψης και τις κατηγοριοποίησα και στη συνέχεια αρχίσαμε να δουλεύουμε με τους συγγραφείς τα υλικά. Έρευνα για το θέμα έγινε σε αξιόπιστες πηγές: PubMed, PsycNET, ResearchGate και άλλα επιστημονικά περιοδικά. Όπως συμβαίνει συχνά με την επιστήμη, υπήρχαν αμφιλεγόμενα σημεία. Για παράδειγμα, υπάρχει μια αρχαία μελέτη που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι υπήρχε κάποιο είδος γνωστικής προκατάληψης, αλλά υπάρχει επίσης νέο υλικό που το διαψεύδει. Τέλος πάντων, προσπαθήσαμε να φτάσουμε στο βάθος της αλήθειας.

Ένα από τα πιο δύσκολα και συνάμα ενδιαφέροντα για μένα ήταν το κείμενο για την πίστη στα ωροσκόπια. Η μητέρα μου ήταν πολύ παθιασμένη μαζί τους και εγώ ο ίδιος μεγάλωσα με ωροσκόπια. Ξέρω το ζώδιό μου καλύτερα από ένα όνομα και πάντα το τσεκάρω με νέες γνωριμίες. Έπρεπε να αποδείξω στον εαυτό μου ότι αυτό ήταν ανοησία. Αποδείχτηκε δύσκολο, ένιωσα μια τεράστια παραφωνία.

Αξίζει να διαβάσετε αυτό το βιβλίο για να αμφιβάλλετε για τα πάντα: τις σιδερένιες αρχές σας, τις πηγές πληροφοριών, τις πεποιθήσεις και τις ελπίδες σας. Και επίσης να καταλάβετε και να συγχωρήσετε τον εαυτό σας και τους άλλους ανθρώπους και να μάθετε ότι τίποτα δεν μπορεί να είναι σίγουρο.

Συρμένες στο χέρι εικονογραφήσεις

Τα σχέδια δίνουν στο βιβλίο μια ιδιαίτερη διάθεση, καθένα από τα οποία έγινε στο χέρι. Η εικονογράφος Olga Lisovskaya και ο καλλιτεχνικός διευθυντής του Lifehacker Alexander Somov εργάστηκαν πάνω τους. Τα παιδιά προσπάθησαν όχι μόνο να υποστηρίξουν το θέμα κάθε κεφαλαίου με εικόνες, αλλά και να σας διασκεδάσουν λίγο. Ελπίζουμε να τα κατάφεραν!

Olga Lisovskaya Illustrator του Lifehacker.

Συνολικά δούλεψα τις εικονογραφήσεις για περίπου ένα μήνα. Αρχικά, συζητήσαμε με τον καλλιτεχνικό διευθυντή το στυλ των εικόνων και την πλοκή και στη συνέχεια ετοιμάσαμε τα πρόχειρα σκίτσα, τα γραμμικά σχέδια και την τελική έκδοση. Οι εικονογραφήσεις έγιναν με μολύβι και μετά οριστικοποίησα τις υφές με εκτύπωση στο χέρι. Στη συνέχεια σκάναρα τις εικόνες και έκανα τις τελευταίες πινελιές σε ένα πρόγραμμα επεξεργασίας γραφικών.

Ίσως το πιο αστείο σχέδιο είναι τα ξεφτιλισμένα περιστέρια στην εικόνα με τις γιαγιάδες. Μια άλλη αστεία στιγμή συνέβη με την ερμηνεία της εικονογράφησης για την ενότητα «Ποια είναι η διαφορά μεταξύ σκέψης και αντίληψης ανδρών και γυναικών». Η ιδέα μου ήταν ότι ο άντρας και η γυναίκα στην εικόνα φτύνουν διαφορετικούς σπόρους: αυτός είναι ηλίανθος και εκείνη είναι καρπούζι. Όλα αυτά είναι ένα και το αυτό προϊόν - σπόροι, αλλά και πάλι είναι διαφορετικοί.

Ο καλλιτεχνικός διευθυντής Σάσα κοίταξε και είπε: "Ω, ωραία, το θέμα είναι ότι αυτός είναι στο ταβάνι και αυτή στο πάτωμα;" Δεν θεώρησα καν αυτή τη στιγμή ως σημαντική: μου φάνηκε ότι σε αυτήν την περίπτωση, το πιο σημαντικό πράγμα είναι οι σπόροι! Γενικά, το αποτέλεσμα είναι μια ζωντανή εικονογράφηση μιας ενότητας από το βιβλίο.

Συνεργαστήκαμε με τον εκδοτικό οίκο

Το βιβλίο το φτιάξαμε με τον εκδοτικό οίκο «Bombora» (πρώην «Exmo non-fiction»). Αυτή δεν είναι η πρώτη μας εμπειρία από τη συνεργασία: το 2018 κυκλοφορήσαμε «55 φωτεινές ιδέες για τη βελτίωση του εαυτού μας και της ζωής μας» (είναι επίσης υπέροχη, κοιτάξτε καλά!), Και τώρα μιλάμε για τις παγίδες στις οποίες βρίσκεται ο δικός σας εγκέφαλος προσπαθώντας να σε πιάσει.

Evgeniya Lantsova Συντάκτης της ομάδας λογοτεχνίας για την αυτο-ανάπτυξη του εκδοτικού οίκου "Bombora".

Το Life hacker είναι ένα σούπερ δημοφιλές μέσο που γράφει για τα οφέλη και η Eksmo εκδίδει βιβλία για την αυτο-ανάπτυξη, οπότε καταλάβαμε αμέσως ότι ήμασταν στο δρόμο μας. Τα παιδιά έδωσαν το περιεχόμενο, και το χτενίσαμε λίγο με τη βοήθεια διορθωτών και λογοτεχνικών επιμελητών και το συσκευάσαμε σε ένα όμορφο εξώφυλλο. Όταν το βιβλίο είναι έτοιμο, ο εκδοτικός οίκος το προωθεί: μπαίνει σε όλα τα βιβλιοπωλεία στη Ρωσία, συμπεριλαμβανομένων των ηλεκτρονικών καταστημάτων.

Οι εικονογράφοι του Lifehacker μας βοήθησαν πολύ με το εξώφυλλο. Η όμορφη Olya Lisovskaya, μαζί με τον καλλιτεχνικό διευθυντή Sasha Somov, σχεδίασαν μια υπέροχη εικονογράφηση. Απλώς πρέπει να το ρετουσάρουμε και να φυσήξουμε τα σωματίδια της σκόνης. Η Olya, κατά τη γνώμη μου, μόλις έφτιαξε αυτό το βιβλίο. Αποδείχθηκε τόσο μοναδικό, μεταξύ άλλων, χάρη στα σχέδια που συνοδεύουν κάθε κεφάλαιο.

Γενικά, σεβασμός σε όλα τα παιδιά που είχαν το χέρι στο νέο βιβλίο. Οι συγγραφείς έφτιαξαν έναν τεράστιο όγκο πληροφοριών για να συλλέξουν τις παγίδες της σκέψης που μας εμποδίζουν να είμαστε ευτυχισμένοι, να επικοινωνούμε με άλλους ανθρώπους, να κατανοούμε τον εαυτό μας και τις διαδικασίες που συμβαίνουν γύρω μας. Το βιβλίο σίγουρα αξίζει να το διαβάσετε για να είναι χρήσιμο και φυσικά να γελάσετε με την εικονογράφηση. Προσπαθήσαμε το καλύτερο!

Πού μπορώ να αγοράσω

Το βιβλίο «Παγίδες σκέψης. Γιατί ο εγκέφαλός μας παίζει μαζί μας και πώς να το νικήσουμε "μπορείτε να το αγοράσετε στους ιστότοπους book24, OZON," Labyrinth "και" Liters " και στις αρχές Μαρτίου το βιβλίο θα εμφανιστεί σε καταστήματα εκτός σύνδεσης στην πόλη σας. Τιμή - από 598 ρούβλια για την έντυπη έκδοση και από 249 ρούβλια για την ψηφιακή.