9 πρώιμα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Το να ξεχνάτε πού βάζετε τα κλειδιά σας, να μουρμουρίζετε για κακές καιρικές συνθήκες, να συζητάτε πολύ είναι μερικές φορές ασυνήθιστο.

Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι ο πιο κοινός τύπος γεροντικής άνοιας, που ευθύνεται για 10 τύπους άνοιας από το 60% έως το 80% όλων των νευρολογικών διαταραχών που σχετίζονται με την ηλικία.

Σε όλη της τη δύναμη, η ασθένεια εκδηλώνεται, κατά κανόνα, μετά από 60 χρόνια. Ωστόσο, οι πρώτες καμπάνες που υποδηλώνουν ένα κακό αποτέλεσμα μπορούν να φανούν πολύ νωρίτερα.

Ο θάνατος των εγκεφαλικών κυττάρων (και αυτή είναι η ουσία της νόσου του Αλτσχάιμερ) μπορεί να επιβραδυνθεί εάν αναγνωρίσετε έγκαιρα την επερχόμενη ασθένεια και αναζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό.

Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό εάν παρατηρήσετε τουλάχιστον μερικά από τα ακόλουθα συμπτώματα των 10 πρώιμων σημείων και συμπτωμάτων του Αλτσχάιμερ στον εαυτό σας ή σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.

Ποια πρώιμα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ πρέπει να αναζητήσετε

1. Τακτικές διακοπές ρεύματος που περιπλέκουν την καθημερινότητα

Η αυξανόμενη λήθη είναι το πρώτο και πιο σημαντικό σημάδι ότι το Αλτσχάιμερ μπορεί να σας εισχωρεί κρυφά. Δεν μπορείτε να θυμηθείτε τι συζητήσατε με έναν συνάδελφο χθες. Ξεχνάτε σημαντικές ημερομηνίες και προγραμματισμένα γεγονότα. Όλο και πιο συχνά, βλέποντας ένα φαινομενικά γνώριμο πρόσωπο, σε βασανίζει η ερώτηση: «Νομίζω ότι τον ξέρω, πώς τον λένε;». Όλο και περισσότερο χρειάζεστε ημερολόγια, προγραμματιστές, λίστες υποχρεώσεων και αυτοκόλλητες σημειώσεις με υπενθυμίσεις.

Η λήθη, η οποία έχει φτάσει στο κατώφλι όταν αρχίζει να περιπλέκει σοβαρά τη ζωή σας, από μόνη της, ακόμη και χωρίς άλλα συμπτώματα, είναι ένας σοβαρός λόγος για να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή το συντομότερο δυνατό.

2. Δυσκολίες με τον προγραμματισμό και τη λήψη αποφάσεων

Ίσως η μνήμη σας να είναι εντάξει και να θυμάστε ακριβώς τι κάνατε χθες και τι είχατε σκοπό να κάνετε την επόμενη μέρα. Αλλά πώς να το κάνουμε; Η διαδικασία του προγραμματισμού μιας ημέρας, μέχρι πρόσφατα τόσο απλή και φυσική, μετατρέπεται σε μια κουραστική εργασία που θέλετε να αποφύγετε.

Στην πρόταση του φίλου σου να συναντηθούμε στο μεσημεριανό, απαντάς διστακτικά: «Δεν ξέρω αν θα είμαι ελεύθερος». Όλο και λιγότερο συχνά, συμφωνείτε να περάσετε το Σαββατοκύριακο με φίλους (άλλωστε, πρέπει να προγραμματίσετε την εκδήλωση έτσι ώστε να είναι βολικό για όλους!). Όλο και πιο συχνά διαπιστώνετε ότι ξεχνάτε να πληρώσετε έγκαιρα τους λογαριασμούς κοινής ωφελείας, κάνετε ενοχλητικά λάθη στους υπολογισμούς και δεν ξέρετε πόσα χρήματα έχετε στο πορτοφόλι σας. Γιατί υπάρχουν λογαριασμοί και φιλικά σχέδια - ακόμα και το να φτιάξεις ένα κέικ σύμφωνα με μια πασίγνωστη συνταγή γίνεται δύσκολο.

Αυτή η σύγχυση κάνει λόγο για προβλήματα με το λεγόμενο εκτελεστικό σύστημα του εγκεφάλου, το οποίο είναι από τα πρώτα που καταστρέφονται όταν εμφανίζεται η άνοια.

3. Δυσκολία ολοκλήρωσης κοινών εργασιών

Έχετε παίξει αυτό το παιχνίδι για πολλά χρόνια και τώρα ξαφνικά δεν μπορείτε να θυμηθείτε τον βασικό κανόνα. Ή πιάνεις τον εαυτό σου να χάνεται, αν και ξέρεις καλά την περιοχή. Ή κοιτάξτε ένα έγγραφο ανοιχτό στο πρόγραμμα επεξεργασίας και δεν καταλαβαίνετε σε τι να κάνετε κλικ για να αλλάξετε τη γραμματοσειρά, αν και εργάζεστε με αυτό το πρόγραμμα εδώ και αρκετούς μήνες.

Η αποτυχία να ανταπεξέλθετε σε εργασίες που προηγουμένως ήταν εύκολες είναι μια άλλη κλήση αφύπνισης.

4. Σύγχυση στο χρόνο και στο χώρο

Μερικές φορές σκέφτεσαι τόσο βαθιά που κάποια στιγμή ξεκινάς, κοιτάς γύρω σου και σκέφτεσαι: «Πού είμαι; Πώς έφτασα εδώ;» Ή, για παράδειγμα, δεν μπορείτε να θυμηθείτε πότε ακριβώς συναντηθήκατε με έναν παλιό φίλο - πριν από δύο ημέρες ή την περασμένη εβδομάδα; Ή μήπως ήταν πίσω το καλοκαίρι;

Γίνεται δύσκολος ο υπολογισμός του χρόνου και της απόστασης. Υπάρχουν προβλήματα με την κατάβαση και την άνοδο των σκαλοπατιών, το μπάνιο (εξάλλου, πρέπει να ανεβείτε σε αυτό, έχοντας υπολογίσει το βάθος και τις απαραίτητες κινήσεις), να βρείτε έναν τρόπο προς το επιθυμητό μέρος.

5. Προβλήματα με την ομιλία και τη γραφή

Ξεχνάς τις λέξεις και ολοένα και πιο συχνά τις αντικαθιστάς με φράσεις όπως «καλά, αυτό το πράγμα που… καλά, το καταλαβαίνεις». Το λεξιλόγιο γενικά γίνεται πιο σπάνιο. Εμφανίζεται όμως η πολυλογία: οι διαταραχές στην εργασία του εγκεφάλου δεν επιτρέπουν τη διατύπωση σκέψεων με σαφήνεια και σύντομη, πρέπει κανείς να επιδοθεί σε μακροσκελή συλλογισμό. Και στην πορεία, συχνά βρίσκεσαι στο γεγονός ότι ξέχασες αυτό που στην πραγματικότητα ήθελες να πεις.

6. Η τάση για συνεχή μετατόπιση αντικειμένων

Βάλτε ένα πορτοφόλι ή γυαλιά κάπου και μετά ψάξτε πού εξαφανίστηκαν, γενικά, ένα φυσιολογικό φαινόμενο γνωστό σε πολλούς. Αλλά με την άνοια που πλησιάζει, γίνεται πιο έντονη. Τα πράγματα «χάνονται» όλο και πιο συχνά και αρχίζεις να μαλώνεις τακτικά κάποιον που «πήρε και δεν επέστρεψε».

7. Απώλεια κρίσης

Η νόσος Αλτσχάιμερ κάνει τους ανθρώπους άσκοπα αφελείς και απροσάρμοστους για τη ζωή. Δώστε χρήματα σε έναν απατεώνα που υποσχέθηκε 300% ετησίως; Ανετα. Πηγαίνετε έξω στους -10 ° C με ρόμπα, γιατί ο ήλιος λάμπει από το παράθυρο και φαινόταν σαν να ήταν ζεστός; Κανένα πρόβλημα.

Οι άνθρωποι των οποίων ο εγκέφαλος προσβάλλεται από το Αλτσχάιμερ συχνά φαίνονται ατημέλητοι και ατημέλητοι επειδή δεν μπορούν να αξιολογήσουν επαρκώς την εντύπωση που αφήνουν στους άλλους. Αλλά μπορούν να πετάξουν τον φούρνο μικροκυμάτων που μόλις αγόρασαν, γιατί είπαν στην τηλεόραση ότι παράγει «νεκρό φαγητό».

8. Μειωμένο ενδιαφέρον για επικοινωνία και συνήθεις δραστηριότητες

Συνεχής απάθεια, απώλεια ενδιαφέροντος για ένα χόμπι που αγαπάς εδώ και πολλά χρόνια, τάση να αποφεύγεις την επικοινωνία -ακόμα και με φίλους! - επίσης σημάδια επικείμενης άνοιας.

9. Δραστικές αλλαγές στην προσωπικότητα και τη συμπεριφορά

Η άνοια αλλάζει δραματικά τους ανθρώπους. Ο χθεσινός χαρούμενος συνάδελφος και αισιόδοξος αρχίζει να γκρινιάζει και να παραπονιέται για μια άδικη ζωή. Όσοι τους αρέσει να κάνουν παρέα με φίλους μετατρέπονται σε ερημίτη. Ένας στοργικός πατέρας είναι ένας άντρας που κατηγορεί τα παιδιά του ότι απλώς τον περίμεναν να πεθάνει και να τους αφήσει ένα διαμέρισμα. Ένας ήρεμος και ευγενικός άνθρωπος αρχίζει να κάνει σκάνδαλα κυριολεκτικά από την αρχή. Τέτοιες εμφανείς αλλαγές στον χαρακτήρα και τη συμπεριφορά δείχνουν ξεκάθαρα ότι κάτι δεν πάει καλά με τον εγκέφαλο.

Τι να κάνετε εάν υποψιάζεστε ότι έχετε Αλτσχάιμερ

Το πρώτο βήμα είναι να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή, περιγράφοντάς του όλα τα συμπτώματα που βρίσκει στον εαυτό του. Ο γιατρός θα σας κάνει επιπλέον ερωτήσεις και, ενδεχομένως, θα σας προτείνει να περάσετε μια σειρά από εξετάσεις - ούρων, αίματος (συμπεριλαμβανομένων των ορμονών του θυρεοειδούς). Μερικά από τα σημάδια της έναρξης της άνοιας είναι παρόμοια με εκείνα άλλων ασθενειών -ενδοκρινικές διαταραχές, κατάθλιψη, αναιμία- και εδώ είναι σημαντικό να μην τα συγχέουμε.

Σε περίπτωση που ο θεραπευτής επιβεβαιώσει ωστόσο τις υποψίες σας, θα λάβετε παραπομπή σε νευρολόγο. Ένας εξειδικευμένος ειδικός θα αξιολογήσει την κατάστασή σας και θα σας προτείνει τα καταλληλότερα προληπτικά μέτρα για μια συγκεκριμένη περίπτωση. Δυστυχώς, η νόσος του Αλτσχάιμερ δεν μπορεί να προληφθεί πλήρως. Αλλά μπορείτε να σταματήσετε την ανάπτυξή του.

Παρεμπιπτόντως, η πρόληψη αυτού του τύπου άνοιας μπορεί να αντιμετωπιστεί ανεξάρτητα. Περιλαμβάνει την πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ, η οποία περιλαμβάνει:

• Υγιεινή διατροφή πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, ψάρια, ξηρούς καρπούς, ελαιόλαδο. Η μεσογειακή διατροφή είναι ιδανική.
• Καθημερινές ασκήσεις εγκεφάλου: Διαβάστε περισσότερα, λύστε σταυρόλεξα και παζλ, μάθετε νέα πράγματα, επικοινωνήστε.
• Τακτική σωματική δραστηριότητα με έμφαση στην αερόβια άσκηση: περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι, ποδηλασία, αερόμπικ κ.λπ.
• Διακοπή του καπνίσματος: Το πάθος για το τσιγάρο αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ.