14 πρώιμα συμπτώματα διπολικής διαταραχής που δεν μπορούν να αγνοηθούν

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Η ψύχωση είναι πιο κοντά από όσο φαίνεται. Τσέκαρέ το.

Αυτή η διαταραχή ήταν μια μεγάλη συζήτηση πριν από μερικά χρόνια, όταν η Κάθριν Ζέτα Τζόουνς διαγνώστηκε από την Κάθριν Ζέτα Τζόουνς ότι ζούσε με διπολική διαταραχή.

Catherine Zeta-Jones ηθοποιός

Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από αυτό, και εγώ είμαι μόνο ένας από αυτούς. Το λέω δυνατά για να γνωρίζει ο κόσμος ότι δεν υπάρχει τίποτα επαίσχυντο να αναζητάς επαγγελματική βοήθεια σε μια τέτοια κατάσταση.

Σε μεγάλο βαθμό χάρη στο θάρρος της μαυρομάλλης ντίβας του Χόλιγουντ, άλλες διασημότητες άρχισαν να παραδέχονται ότι βίωναν αυτή την ψύχωση: Mariah Carey: Mariah Carey: My Battle with Bipolar Disorder, Mel Gibson, Ted Turner … Οι γιατροί προτείνουν Celebrities With Bipolar Διαταραχή της διπολικής διαταραχής στους ήδη νεκρούς διάσημους ανθρώπους: Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Ernest Hemingway, Vivien Leigh, Marilyn Monroe …

Η λίστα με τα γνωστά σε όλους ονόματα χρειάζεται μόνο για να δείξετε ότι η ψύχωση είναι πολύ κοντά σας. Και ίσως ακόμη και εσύ.

Τι είναι η διπολική διαταραχή

Με την πρώτη ματιά, δεν πειράζει. Απλά εναλλαγές διάθεσης. Για παράδειγμα, το πρωί θέλετε να τραγουδήσετε και να χορέψετε για τη χαρά που ζείτε. Στη μέση της ημέρας, ξαφνικά βρίσκεσαι να επιτίθεται σε συναδέλφους που σου αποσπούν την προσοχή από κάτι σημαντικό. Το βράδυ, μια βαριά κατάθλιψη κυλάει από πάνω σου, όταν δεν μπορείς ούτε να σηκώσεις το χέρι σου… Ακούγεται οικείο;

Η γραμμή μεταξύ των εναλλαγών της διάθεσης και της μανιοκαταθλιπτικής ψύχωσης (όπως ακούγεται το δεύτερο όνομα αυτής της ασθένειας) είναι λεπτή. Αλλά είναι εκεί.

Η αντίληψη των ατόμων με διπολική διαταραχή πηδά συνεχώς μεταξύ των δύο πόλων. Από ένα ακραίο μέγιστο («Τι συγκίνηση είναι να ζεις και να κάνεις κάτι!») Σε ένα εξίσου ακραίο ελάχιστο («Όλα είναι άσχημα, όλοι θα πεθάνουμε. Έτσι, ίσως δεν υπάρχει τίποτα να περιμένουμε, ήρθε η ώρα να βάλουμε τα χέρια στον εαυτό μας;!»). Τα υψηλά ονομάζονται περίοδοι μανίας. Τα χαμηλά είναι περίοδοι κατάθλιψης.

Ένα άτομο συνειδητοποιεί πόσο θυελλώδης είναι και πόσο συχνά αυτές οι καταιγίδες δεν έχουν λόγο, αλλά δεν μπορεί να κάνει τίποτα με τον εαυτό του.

Η μανιοκαταθλιπτική ψύχωση είναι εξαντλητική, επιδεινώνει τις σχέσεις με τους άλλους, μειώνει απότομα την ποιότητα ζωής και, ως εκ τούτου, μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονία.

Από πού προέρχεται η διπολική διαταραχή;

Οι εναλλαγές της διάθεσης είναι γνωστές σε πολλούς και δεν θεωρούνται κάτι το ασυνήθιστο. Επομένως, η διπολική διαταραχή είναι δύσκολο να διαγνωστεί. Ωστόσο, οι επιστήμονες το αντιμετωπίζουν όλο και πιο επιτυχημένα. Το 2005, για παράδειγμα, διαπιστώθηκε ο επιπολασμός, η σοβαρότητα και η συννοσηρότητα των δωδεκάμηνων διαταραχών DSM-IV στην αντιγραφή της Εθνικής Έρευνας Συνοσηρότητας (NCS-R) ότι περίπου 5 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από μανιοκαταθλιπτική ψύχωση με τη μία ή την άλλη μορφή.

Η διπολική διαταραχή είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Το γιατί δεν είναι γνωστό.

Ωστόσο, παρά το μεγάλο στατιστικό δείγμα, τα ακριβή αίτια των διπολικών διαταραχών δεν έχουν ακόμη διευκρινιστεί. Είναι γνωστό μόνο ότι:

1. Η μανιοκαταθλιπτική ψύχωση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Αν και πιο συχνά εμφανίζεται στην ύστερη εφηβεία και στις αρχές της ενηλικίωσης.
2. Μπορεί να προκληθεί από γενετική. Εάν κάποιος από τους προγόνους σας έπασχε από αυτή την ασθένεια, υπάρχει κίνδυνος να σας χτυπήσει και εσάς.
3. Η διαταραχή σχετίζεται με μια ανισορροπία χημικών ουσιών στον εγκέφαλο. Κυρίως σεροτονίνη.
4. Το έναυσμα είναι μερικές φορές έντονο στρες ή τραύμα.

Πώς να αναγνωρίσετε τα πρώιμα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής

Για να καταγράψετε τις ανθυγιεινές εναλλαγές της διάθεσης, πρέπει πρώτα να μάθετε εάν βιώνετε συναισθηματικά ακραία - μανία και κατάθλιψη.

7 βασικά σημάδια μανίας

1. Νιώθετε ανεβασμένοι και χαρούμενοι για μεγάλες περιόδους (αρκετές ώρες ή περισσότερες).
2. Έχετε μειωμένη ανάγκη για ύπνο.
3. Η ομιλία σου είναι γρήγορη. Και τόσο πολύ που οι γύρω σας δεν καταλαβαίνουν πάντα, και δεν έχετε χρόνο να διατυπώσετε τις σκέψεις σας. Ως αποτέλεσμα, είναι ευκολότερο για εσάς να επικοινωνείτε μέσω άμεσων μηνυμάτων ή μέσω email παρά να μιλάτε προσωπικά με άτομα.
4. Είστε ένα παρορμητικό άτομο: πρώτα ενεργείτε, μετά σκέφτεστε.
5. Αποσπάτε εύκολα την προσοχή σας και μεταπηδάτε από τη μια εργασία στην άλλη. Εξαιτίας αυτού, η παραγωγικότητα στην κατώτατη γραμμή υποφέρει συχνά.
6. Είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας. Σου φαίνεται ότι είσαι πιο γρήγορος και πιο έξυπνος από τους περισσότερους ανθρώπους γύρω σου.
7. Συχνά, εκδηλώνετε επικίνδυνη συμπεριφορά. Για παράδειγμα, συμφωνείτε να κάνετε σεξ με έναν άγνωστο, αγοράζετε κάτι που δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά, συμμετέχετε σε αυθόρμητους αγώνες δρόμου στα φανάρια.

7 βασικά σημάδια της κατάθλιψης

1. Συχνά βιώνετε παρατεταμένες (αρκετές ώρες ή περισσότερες) περιόδους χωρίς κίνητρα θλίψης και απελπισίας.
2. Αποσύρεσαι μέσα σου. Σου είναι δύσκολο να βγεις από το δικό σου καβούκι. Επομένως, περιορίζετε τις επαφές ακόμα και με την οικογένεια και τους φίλους.
3. Έχετε χάσει το ενδιαφέρον σας για εκείνα τα πράγματα που συνήθιζαν πραγματικά να κολλούν πάνω σας και δεν αποκτήσατε τίποτα νέο σε αντάλλαγμα.
4. Η όρεξή σας έχει αλλάξει: έχει μειωθεί απότομα ή, αντίθετα, δεν ελέγχετε πλέον πόσο και τι ακριβώς τρώτε.
5. Νιώθετε τακτικά κούραση και έλλειψη ενέργειας. Και τέτοιες περίοδοι συνεχίζονται για αρκετό καιρό.
6. Έχετε προβλήματα με τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη λήψη αποφάσεων.
7. Μερικές φορές σκέφτεσαι την αυτοκτονία. Πιάστε τον εαυτό σας να πιστεύει ότι η ζωή έχει χάσει τη γεύση της για εσάς.

Η μανιοκαταθλιπτική ψύχωση είναι όταν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε όλες σχεδόν τις καταστάσεις που περιγράφονται παραπάνω. Κάποια στιγμή στη ζωή σου δείχνεις ξεκάθαρα σημάδια μανίας, κάποια άλλη έχεις συμπτώματα κατάθλιψης.

Ωστόσο, μερικές φορές συμβαίνει τα συμπτώματα της μανίας και της κατάθλιψης να εκδηλώνονται ταυτόχρονα και να μην μπορείς να καταλάβεις σε ποια φάση βρίσκεσαι. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται μικτή διάθεση και είναι επίσης ένα από τα χαρακτηριστικά της διπολικής διαταραχής.

Τι είναι η διπολική διαταραχή;

Ανάλογα με το ποια επεισόδια εμφανίζονται πιο συχνά (μανιακά ή καταθλιπτικά) και πόσο έντονα είναι, η διπολική διαταραχή χωρίζεται σε διάφορους τύπους Διπολικής Διαταραχής.

1. Διαταραχή πρώτου τύπου. Είναι σοβαρή και οι εναλλασσόμενες περίοδοι μανίας και κατάθλιψης είναι έντονες και βαθιές.
2. Διαταραχή δεύτερου τύπου. Η μανία εκδηλώνεται όχι πολύ έντονα, αλλά η κατάθλιψη καλύπτει εξίσου παγκόσμια όπως στην περίπτωση του πρώτου τύπου. Παρεμπιπτόντως, αυτό ήταν που διαγνώστηκε η Κάθριν Ζέτα Τζόουνς. Στην περίπτωση της ηθοποιού, το έναυσμα για την ανάπτυξη της νόσου ήταν ο καρκίνος στο λαιμό, με τον οποίο ο σύζυγός της, Μάικλ Ντάγκλας, πάλευε εδώ και καιρό.

Ανεξάρτητα από το είδος της μανιοκαταθλιπτικής ψύχωσης μιλάμε, η ασθένεια σε κάθε περίπτωση απαιτεί θεραπεία. Και κατά προτίμηση πιο γρήγορα.

Τι να κάνετε εάν υποψιάζεστε ότι έχετε διπολική διαταραχή

Μην αγνοείτε τα συναισθήματά σας. Εάν είστε εξοικειωμένοι με 10 ή περισσότερα από τα παραπάνω σημάδια, αυτός είναι ήδη ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ειδικά αν από καιρό σε καιρό βρίσκεστε σε αυτοκτονική διάθεση.

Πρώτα, πηγαίνετε σε έναν θεραπευτή. Ο γιατρός θα σας προτείνει να κάνετε κάποιες εξετάσεις με τον Οδηγό διάγνωσης για τη διπολική διαταραχή, συμπεριλαμβανομένης της ανάλυσης ούρων και των εξετάσεων αίματος για τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών. Συχνά, τα ορμονικά προβλήματα (ιδιαίτερα, η ανάπτυξη διαβήτη, ο υπο- και ο υπερθυρεοειδισμός) είναι παρόμοια με τη διπολική διαταραχή. Είναι σημαντικό να τα αποκλείσουμε. Ή κέρασμα αν βρεθεί.

Το επόμενο βήμα είναι να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο. Θα χρειαστεί να απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με τον τρόπο ζωής σας, τις αλλαγές διάθεσης, τις σχέσεις με άλλους, τις παιδικές αναμνήσεις, τα τραύματα και το οικογενειακό ιστορικό ασθενειών και περιστατικών ναρκωτικών.

Με βάση τις πληροφορίες που ελήφθησαν, ο ειδικός θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Αυτό μπορεί να είναι είτε συμπεριφορική θεραπεία είτε φαρμακευτική αγωγή.

Ας τελειώσουμε με την ίδια φράση της Κάθριν Ζέτα Τζόουνς: «Δεν χρειάζεται να αντέχεις. Η διπολική διαταραχή μπορεί να ελεγχθεί. Και δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται».