Είναι δυνατόν να τρώτε παγωτό με πονόλαιμο

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ένα κρύο επιδόρπιο σίγουρα δεν θα θεραπεύσει τον πονόλαιμο, αλλά μπορεί να απαλύνει τον πόνο σας.

Τι λέει ο γιατρός

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι δεν πρέπει να εγκαταλείπετε το παγωτό λόγω πονόλαιμου. Για παράδειγμα, ο James M. Steckelberg, καθηγητής στην Ιατρική Σχολή Mayo, γράφει: «Στην πραγματικότητα, τα κατεψυγμένα γαλακτοκομικά μπορούν να καταπραΰνουν τον πονόλαιμο και να σας προσφέρουν τις θερμίδες που χάνετε επειδή δεν τρώτε στερεά τροφή λόγω της δυσφορίας».

Η Mayo Clinic συμβουλεύει επίσης τα άτομα με πονόλαιμο να μην αποφεύγουν τα κρύα φαγητά: «Δοκιμάστε καταπραϋντικά τρόφιμα και ποτά. Ζεστά υγρά (ζωμός, τσάι χωρίς καφεΐνη ή ζεστό νερό με μέλι) και κρύα επιδόρπια όπως τα φρυγανιά μπορούν να ανακουφίσουν τον πονόλαιμο».

Ωστόσο, ορισμένα είδη παγωτού μπορεί να είναι δυσάρεστα. Η δημοσιογράφος και πρώην στρατιωτική νοσοκόμα Julie Hampton (Julie Hampton) σημειώνει ότι τα πολύ γλυκά ή ξινά επιδόρπια, καθώς και παγωτό με ξηρούς καρπούς, μπισκότα, σοκολάτα, ψίχουλα καραμέλας ερεθίζουν και τραυματίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη. Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη ή αλλεργία στο γάλα, επιλέξτε φρυγανιά ή άλλα παγωμένα επιδόρπια με βάση τα μη όξινα φρούτα και χυμούς.

Υπέρ του κρύου μίλησε και ο γνωστός γιατρός παιδιών, υποψήφιος ιατρικών επιστημών Yevgeny Olegovich Komarovsky:

Ναι, διάολε! Με τη στηθάγχη, μπορείτε να πιείτε κρύα κομπόστα και να φάτε παγωτό, όπως με κάθε άλλη επώδυνη βλάβη του στοματοφάρυγγα, αν φέρνει πραγματική ανακούφιση!

Γιατρός Κομαρόφσκι

Παραγωγή

Το παγωτό ή ένα κρύο γλυκό φρούτων μπορεί θεωρητικά να είναι ευεργετικά για τη στηθάγχη επειδή:

• Θα σας προσφέρουν επιπλέον ενέργεια και θρεπτικά συστατικά.
• Τα λίπη του γάλακτος θα μαλακώσουν τους βλεννογόνους με τάση ξηρού.
• Η τοπική ψύξη θα μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή στους ιστούς των αμυγδαλών.
• Η ευχαρίστηση και η καλή διάθεση θα προσθέσουν ηθική δύναμη στον αγώνα κατά της ασθένειας.

Ακόμη και ένας υγιής άνθρωπος δεν πρέπει να κάνει κατάχρηση παγωτού. Αν όμως φάτε λίγο από αυτό (όχι περισσότερο από 150 γρ.), επιλέξτε μια φυσική σύνθεση και αποφύγετε τα επιδόρπια που ερεθίζουν τον βλεννογόνο, τότε μπορεί να φέρει ανακούφιση.

Για να διαλύσετε όλες τις αμφιβολίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, γιατί είναι αυτός που είναι υπεύθυνος για την επιτυχία της θεραπείας και έχει το δικαίωμα να σας απαγορεύσει να τρώτε ορισμένα τρόφιμα όταν η ανάρρωσή σας εξαρτάται από αυτό.