10 τρόποι για να μεγαλώσετε το στήθος χωρίς χειρουργική επέμβαση

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Το Lifehacker πιστεύει ότι τα βυζιά χρειάζονται διαφορετικά. Αλλά δεν συμφωνούν όλοι με αυτό. Για τα κορίτσια με μικρό στήθος που δεν είναι ικανοποιημένα με το δικό τους μέγεθος, ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διορθώσετε την κατάσταση.

Γνωρίζουμε με βεβαιότητα ότι δεν θα λειτουργήσει για να μεγαλώσει το στήθος χωρίς εμφυτεύματα και ότι οι λαϊκές συνταγές όπως το «φάτε λάχανο» είναι απλώς μύθοι. Αλλά το να κάνετε τη φιγούρα πιο ανάλογη και το στήθος πιο αισθητό είναι ένα εφικτό έργο. Τι χρειάζεται για αυτό;

1. Ισιώστε

Αν οι ώμοι προεξέχουν προς τα εμπρός, τότε το μικρό στήθος πίσω τους χάνεται. Λόγω ακατάλληλης στάσης, το στήθος πέφτει, το στήθος εξαφανίζεται. Αρκεί να ισιώσετε για να προσθέσετε μέγεθος στον εαυτό σας. Ελέγξτε το μπροστά στον καθρέφτη: μια ευθεία πλάτη μεταμορφώνεται αμέσως. Εάν υπάρχει πρόβλημα με τη στάση σας, διορθώστε το. Ούτε για τα βυζιά, αλλά για λόγους ευεξίας και υγείας.

2. Παχύνετε

Το στήθος μιας γυναίκας είναι μύες, λίπος και ο ίδιος ο μαστικός αδένας. Το μέγεθος και το σχήμα του μαστού δεν μπορούν να προσαρμοστούν χωρίς χειρουργική επέμβαση, αλλά το λίπος και οι μύες είναι διαθέσιμα σε εμάς. Αν πάρετε βάρος, το στήθος σας θα αυξηθεί. Αύξηση σε όλα τα άλλα θα προστεθεί στο φορτίο, αλλά ποιος είπε ότι αυτό είναι κακό;

3. Δημιουργήστε τους μύες του στήθους σας

Έτσι, αν δεν θέλετε να κερδίσετε λίπος, μένουν μόνο οι μύες. Σημαντικό: το ίδιο το στήθος δεν θα μεγαλώσει, το μέγεθος του κυπέλλου δεν θα αλλάξει. Οι μύες όμως είναι το «μαξιλάρι» πάνω στο οποίο στηρίζεται το στήθος. Οι δυνατοί μύες ανασηκώνουν το στήθος, επεκτείνουν ολόκληρο το στήθος, έτσι ώστε το στήθος να φαίνεται μεγαλύτερο.

4. Μάθετε τις σωστές πόζες στη φωτογραφία

Αν το στήθος δεν χρειάζεται σε μόνιμη βάση, αλλά για το Instagram, αρκεί να στρίψετε λίγο και να βγάλετε μια φωτογραφία στην οποία θα βρίσκεται. Η απλούστερη επιλογή είναι η κάτοψη. Σε αυτή την περίπτωση, είναι ανεπαίσθητο πώς και με τι στηρίζετε το στήθος, πού τελειώνει και αρχίζει, αλλά φαίνεται μόνο το κύριο.

5. Ανασηκώστε την πλάτη σας

Αυτή είναι μια συμβουλή για όσους έχουν φαρδιούς γοφούς, μικρό στήθος και στενούς ώμους. Δουλέψτε στους μύες της πλάτης σας και τον τόνο τους. Πρώτον, θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη στάση σας. Δεύτερον, εξισορροπεί το σχήμα. Γενικά το στήθος δεν έχει καμία σχέση, αλλά και οι αναλογίες είναι σημαντικές.

6. Χρησιμοποιήστε καλούπια

Στις μέρες μας είναι πιο δύσκολο να βρεις σουτιέν χωρίς ένθετα αφρού και σφραγίδες παρά με αυτά. Επομένως, είναι απίθανο να υπάρξουν δυσκολίες με αυτό το στοιχείο.

Επιπλέον, υπάρχουν στα καταστήματα επιθέματα σιλικόνης που κολλάνε μόνα τους στο στήθος, χωρίς ιμάντες.

Συγκρατούνται στη θέση τους από το σχήμα και το εσωτερικό στρώμα που προσκολλάται στο δέρμα. Αυτά τα καλύμματα είναι κατάλληλα ακόμη και για ανοιχτά ρούχα που πρέπει να φορεθούν χωρίς λουριά.

Universal βοηθός - ειδικοί επίδεσμοι δύο σε ένα. Στηρίζουν ταυτόχρονα το στήθος και βοηθούν στη διατήρηση της πλάτης (και αυτό είναι σημαντικό, όπως θυμόμαστε).

Το ύφασμα είναι λεπτό, οπότε ο κορσές στήριξης είναι αόρατος κάτω από τα ρούχα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί με σουτιέν και επιθέματα σιλικόνης.

7. Χάστε βάρος

Αυτή είναι μια συμβουλή σε περίπτωση που το βάρος είναι ήδη μεγάλο και το στήθος είναι μικρό. Τότε μπορεί να αποδειχθεί ότι η κοιλιά είναι πιο αισθητή από το στήθος. Ήρθε η ώρα να καθορίσετε τον δείκτη μάζας σώματος και να θυμάστε ότι η διατροφική παχυσαρκία (όταν το λίπος εναποτίθεται στα εσωτερικά όργανα και εκδηλώνεται στη μέση) είναι η πιο επικίνδυνη επιλογή για το υπερβολικό βάρος. Είναι αυτός που οδηγεί στην ανάπτυξη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος. Αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για να χάσετε βάρος. Και το γεγονός ότι το στήθος θα είναι πιο αισθητό με φόντο ένα λεπτό σώμα είναι ένα ωραίο μπόνους.

8. Φορέστε ρούχα με prints

Υπάρχουν ειδικά μπλουζάκια που ενισχύουν το στήθος μέσω οπτικών εφέ. Εφευρέθηκαν στην Ιαπωνία. Ένα ψεύτικο, φυσικά, αλλά δημιουργικό.

9. Μείνετε έγκυος

Η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός είναι απλώς ένας τρόπος να επηρεαστεί ο αδένας χωρίς χειρουργική επέμβαση. Το στήθος θα μεγαλώσει.

Το αποτέλεσμα, ωστόσο, είναι προσωρινό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα πράγματα επιστρέφουν στο φυσιολογικό μόλις τελειώσει ο θηλασμός.

Αλλά θα έχετε χρόνο να αξιολογήσετε μεγάλα στήθη διαφορετικών μεγεθών και να σκεφτείτε αν το χρειάζεστε όταν αποδειχθεί ότι οι πόνοι στην πλάτη, οι δυσκολίες στην επιλογή εσωρούχων και μια συνηθισμένη ταλαιπωρία φτάνουν στο στήθος.

10. Περπάτημα χωρίς σουτιέν

Κέιτ Χάντσον

Μίλα Γιόβοβιτς

Κίρα Νάϊτλι

Η καλύτερη επιλογή είναι να μην προσπαθήσετε να απεικονίσετε κάτι που δεν υπάρχει. Στα διαβολικά στερεότυπα, πήγαινε με μικρά βυζιά και χαίρεσαι. Και για να μην αμφιβάλλει κανείς ότι έχεις στήθος, απλά μην φοράς σουτιέν. Αυτό είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα του μικρού στήθους, χρησιμοποιήστε το πιο συχνά.