Μυθιστόρημα αλληλογραφίας: γιατί δεν πρέπει να απαντάτε σε μηνύματα αμέσως

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ο life hacker κατάλαβε τα σημαντικά ζητήματα της σύγχρονης επικοινωνίας: πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε πριν απαντήσετε σε ένα μήνυμα, τι συμβαίνει σε εσάς όταν δεν υπάρχει απάντηση για πολύ καιρό και πώς να φαίνεστε πιο ελκυστικοί στα μάτια ενός άλλου ατόμου.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός: η τρέλα στην οποία πέφτεις σήμερα απλά δεν υπήρχε πριν από 10, 20 χρόνια. Εκείνες τις μέρες, δεν θα ελέγχατε με εμμονή το τηλέφωνό σας κάθε λίγα λεπτά, δεν θα θυμώνατε ή θα απελπίζατε, θα βασανίζατε μόνο και μόνο επειδή κάποιος δεν σας έστειλε ένα σύντομο, ηλίθιο μήνυμα.

Ο σύγχρονος ρομαντισμός είναι αγχωτικός, ειδικά όταν πρόκειται για μηνύματα. Το 2010, μόνο το 10% των νέων χρησιμοποίησε μηνύματα για να ζητήσει από κάποιον να βγουν ραντεβού για πρώτη φορά. Το 2013 - ήδη 32%. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι κάθονται μόνοι, κοιτάζοντας την οθόνη του τηλεφώνου και ταυτόχρονα βιώνουν μια ολόκληρη σειρά συναισθημάτων.

Aziz Ansari Αμερικανός κωμικός, ηθοποιός, συγγραφέας του Actively Seeking

Πέρασαν αρκετά λεπτά και η κατάσταση του μηνύματός μου άλλαξε σε ανάγνωση. Η καρδιά μου έχει σταματήσει. Εδώ είναι η στιγμή της αλήθειας. Ισιώθηκα και παρακολούθησα καθώς αυτές οι μικρές κουκκίδες εμφανίζονται στην οθόνη του smartphone, οι οποίες δείχνουν ότι κάποιος πληκτρολογεί μια απάντηση για εσάς. Νιώστε σαν από μια αργή διαδρομή μέχρι το ψηλότερο μέρος της τσουλήθρας. Αλλά μετά περνούν μερικά δευτερόλεπτα - και αυτό ήταν, εξαφανίστηκαν. Και καμία απάντηση.

Χμμμ… τι έγινε; Περνούν λίγα λεπτά ακόμα και … τίποτα. Περνάνε 15 λεπτά… Τίποτα. Η αυτοπεποίθησή μου εξασθενεί, οι αμφιβολίες αρχίζουν να βασανίζουν. Περνάει μια ώρα … Τίποτα. Περνάνε δύο ώρες … Τίποτα. Τρεις ώρες περνούν … Ένας ελαφρύς πανικός αρχίζει. Ξαναδιάβασα το μήνυμά μου. Ήμουν σίγουρη γι' αυτόν, αλλά τώρα αρχίζω να αναρωτιέμαι τι έπαθε.

«Είμαι τόσο ανόητος! Έπρεπε να πληκτρολογήσετε «Hello!» Με δύο e, όχι ένα. Έχω κάνει πάρα πολλές ερωτήσεις. Τι σκεφτόμουν; Α, έπρεπε να ρωτήσω για κάτι άλλο. Aziz, ΤΙ ΤΡΕΒΑΖΕΙΣ ΜΕ ΕΣΑΣ ΚΑΙ ΟΙ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΟΥ;»

Η τεχνολογική πρόοδος σήμερα μας επιτρέπει να συνδεθούμε με το άτομο που μας αρέσει αμέσως. Αυτό όμως δεν μειώνει τα προβλήματα. Για παράδειγμα, πώς ζητάτε από ένα κορίτσι ή ένα αγόρι να βγουν ραντεβού; Αξίζει να τηλεφωνήσετε; Ή γράψτε ένα SMS; Ή να προσθέσετε έναν φίλο και να στείλετε ένα μήνυμα σε ένα κοινωνικό δίκτυο; Πόσο καιρό πρέπει να περιμένω πριν απαντήσω σε μια πρόσκληση; Προφανώς, με την πρόοδο, υπήρξαν αλλαγές στην προσωπική μας ζωή. Αξιολογούμε διαφορετικά τον σύντροφό μας, διαφορετικά δημιουργούμε και χτίζουμε σχέσεις.

Ο κωμικός Aziz Ansari αποφάσισε να κατανοήσει τα προβλήματα των σύγχρονων ρομαντικών σχέσεων και μαζί με τον κοινωνιολόγο από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης Eric Klinenberg (Eric Klinenberg) ανέπτυξαν ένα μεγάλης κλίμακας ερευνητικό πρόγραμμα. Από το 2013 έως το 2014, συνεργάστηκαν με ομάδες εστίασης και πραγματοποίησαν έρευνες σε όλο τον κόσμο, καθώς και συνεντεύξεις από εξέχοντες ερευνητές σε ρομαντικές σχέσεις. Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας είχαν ως αποτέλεσμα το βιβλίο "", στο οποίο, μεταξύ άλλων, μπορείτε να βρείτε την απάντηση στο ερώτημα τι πρέπει να κάνετε μόλις στείλετε ή λάβετε ένα μήνυμα.

Πόσο καιρό πρέπει να περιμένω πριν απαντήσω σε ένα μήνυμα;

Αυτή η ερώτηση προκάλεσε τις περισσότερες διαφωνίες και διαφωνίες μεταξύ των ερωτηθέντων. Και αυτές είναι οι τακτικές που συνήθως ακολουθούν οι άνθρωποι.

• Η τακτική του διπλασιασμού του χρόνου απόκρισης: παίρνεις απάντηση σε πέντε λεπτά, περιμένεις δέκα. Έτσι, θα είστε πάντα σε καλύτερη θέση γιατί θα φαίνεστε πιο απασχολημένοι και λιγότερο διαθέσιμοι από το άτομο με το οποίο μιλάτε.
• Μερικοί άνθρωποι περιμένουν λίγα λεπτά για να δείξουν ότι υπάρχει κάτι πιο σημαντικό στη ζωή τους από το τηλέφωνο.
• Μερικοί ερωτηθέντες πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να διπλασιάσετε τον χρόνο απόκρισης, αλλά μερικές φορές μπορείτε να απαντήσετε γρήγορα, δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό (όπως, πράγματι, με πολύ μεγάλη απόκριση).
• Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι περιμένουν ακριβώς 1,25 φορές τον χρόνο απόκρισης.
• Άλλοι υποστηρίζουν ότι αρκεί να περιμένετε τρία λεπτά.
• Υπήρχαν και εκείνοι που είχαν ήδη βαρεθεί με τέτοια παιχνίδια, οπότε απαντούν αμέσως μόλις δουν το μήνυμα. Διαπιστώνουν ότι οι απαντήσεις τους, χωρίς προσποιημένες προσδοκίες, φαίνονται πιο ζωντανές και σίγουρες.

Αλλά λειτουργούν πραγματικά αυτές οι τακτικές; Και γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι κολλάνε σε αυτά; Ας δούμε αν αυτές οι στρατηγικές ταιριάζουν με την πραγματική ψυχολογική έρευνα.

Απαντήστε ως ανταμοιβή

Τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες της συμπεριφοράς έχουν διερευνήσει γιατί οι τακτικές προσδοκίας έχουν τόσο ισχυρή επίδραση στους ανθρώπους.

Θα φαίνεστε λιγότερο ελκυστικός αν απαντήσετε αμέσως στα μηνύματα.

Οι ψυχολόγοι έχουν πραγματοποιήσει εκατοντάδες μελέτες στις οποίες έδωσαν ανταμοιβές σε ζώα σε διαφορετικές συνθήκες. Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα ευρήματα είναι η «απροσδιόριστη ανταμοιβή», δηλαδή η κατάσταση όταν ένα ζώο, πιέζοντας ένα μοχλό, δεν μπορεί να προβλέψει αν θα λάβει ανταμοιβή. Αποδείχθηκε ότι η αβεβαιότητα αυξάνει πολύ το ενδιαφέρον του ζώου να λάβει μια ανταμοιβή: το επίπεδο της ντοπαμίνης αυξάνεται, οπότε μπορεί κανείς να πει ότι γίνεται υψηλό από αυτή την αίσθηση.

Στα πειραματόζωα, τα οποία λαμβάνουν ανταμοιβή κάθε φορά που πατούν έναν μοχλό, το ενδιαφέρον τελικά εξαφανίζεται. Άλλωστε ξέρουν ότι μόλις θελήσουν ανταμοιβή θα την πάρουν.

Στις σχέσεις ισχύει η ίδια αρχή: αν είσαι άντρας ή κορίτσι που απαντά αμέσως στα μηνύματα, αρχίζεις να θεωρείσαι δεδομένος. Ως αποτέλεσμα, μειώνετε την αξία σας ως ανταμοιβή. Αυτό σημαίνει ότι το άλλο άτομο δεν θα έχει έντονη παρόρμηση να απαντήσει στο μήνυμα. Ή, όπως συμβαίνει με τα πειραματόζωα, την ανάγκη να πιέσετε έναν μοχλό.

Τι κοινό έχουν η αλληλογραφία και ο εθισμός στον τζόγο

Τα μηνύματα είναι το περιβάλλον στο οποίο το μυαλό μας αρχίζει να λειτουργεί συγκεκριμένα. Πριν όλοι έχουν κινητά τηλέφωνα, οι άνθρωποι πάντα περίμεναν λίγο (ώρες ή μέρες) πριν καλέσουν, για να μην ενοχληθεί ο άλλος. Η αλληλογραφία μας δίδαξε να λαμβάνουμε ταχύτερες απαντήσεις. Σύμφωνα με έρευνες, ο αριθμός αυτός ποικίλλει από άτομο σε άτομο σε εύρος από 10 λεπτά έως μία ώρα.

Η Natasha Schüll, ανθρωπολόγος στο Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Μασαχουσέτης (ΗΠΑ), μελετά τον εθισμό στον τζόγο, ειδικότερα, τι συμβαίνει στο μυαλό και το σώμα των ανθρώπων που είναι εθισμένοι στους κουλοχέρηδες. Σε αντίθεση με τις κάρτες, τις ιπποδρομίες ή μια εβδομαδιαία λαχειοφόρο αγορά, που κρατούν τους παίκτες σε αναμονή (η σειρά τους, όταν τελειώσουν τα άλογα, η έναρξη της εβδομαδιαίας κλήρωσης), οι κουλοχέρηδες επιτρέπουν τον τζόγο χωρίς καθυστέρηση, καθώς ο παίκτης λαμβάνει πληροφορίες αμέσως.

Natasha Shul Ανθρωπολόγος στο MIT

Έχετε συνηθίσει να περιμένετε άμεσα αποτελέσματα, οπότε αρχίζετε να χάνετε την υπομονή σας με την παραμικρή καθυστέρηση. Όταν στέλνετε μηνύματα σε κάποιον που σας αρέσει αλλά δεν γνωρίζετε ακόμα αρκετά καλά, μοιάζει πολύ με κουλοχέρη. Υπάρχει επίσης πολλή αβεβαιότητα, προσμονή, άγχος. Έχετε ρυθμιστεί να λαμβάνετε ένα μήνυμα. Το θέλεις, το χρειάζεσαι τώρα. Αλλά αν δεν λάβετε μια γρήγορη απάντηση, σας αναστατώνει.

Τα μηνύματα κειμένου είναι διαφορετικά από τα μηνύματα που άφηναν οι άνθρωποι στους τηλεφωνητές πριν από την εμφάνιση των smartphone. Ένα μήνυμα σε έναν τηλεφωνητή είναι σαν να αγοράζεις λαχείο. Γνωρίζετε εκ των προτέρων ότι θα πρέπει να περιμένετε μέχρι να μάθετε τους νικητές. Δεν περιμένετε να σας καλέσουν αμέσως. Μπορείτε ακόμη και να απολαύσετε αυτό το αίσθημα αβεβαιότητας γιατί γνωρίζετε εκ των προτέρων ότι θα πρέπει να περιμένετε μερικές μέρες. Αλλά στην περίπτωση των γραπτών μηνυμάτων, αν δεν λάβετε απάντηση μετά από 15 λεπτά, τότε αρχίζετε να τρελαίνεστε.

Πώς να φαίνεσαι πιο ελκυστικός στα μάτια ενός άλλου ατόμου

Οι ψυχολογικές αρχές της προσδοκίας μπορεί να είναι μια πολύ χρήσιμη στρατηγική για ένα άτομο που θέλει να φαίνεται πιο ελκυστικό.

Για παράδειγμα, ας πούμε ότι είστε ένας άντρας που γνώρισε τρεις γυναίκες σε ένα μπαρ. Την επόμενη μέρα τους γράφεις. Δύο απαντούν αρκετά γρήγορα και ο τρίτος δεν απαντά καθόλου. Οι δύο πρώτες γυναίκες έδειξαν ενδιαφέρον για σένα και ο εγκέφαλός σου ηρέμησε όταν έλαβε την απάντηση. Αλλά η τρίτη γυναίκα, χωρίς να απαντήσει, δημιούργησε αβεβαιότητα και ο εγκέφαλός σας αρχίζει να ψάχνει για μια εξήγηση για την πράξη της. Δεν χάνεις το ενδιαφέρον σου: «Γιατί δεν απαντάει; Τι είναι λάθος με μένα? Ίσως έκανα κάτι λάθος;» Αυτή η αβεβαιότητα, όπως διαπίστωσαν οι κοινωνικοί ψυχολόγοι, μπορεί να οδηγήσει σε έντονη ρομαντική έλξη.

Μια ομάδα επιστημόνων - η Erin Whitchurch, ο Timothy Wilson και ο Daniel Gilbert - διεξήγαγαν μια μελέτη στην οποία έδειχναν στις γυναίκες προφίλ διαφορετικών ανδρών στο κοινωνικό δίκτυο Facebook, οι οποίοι με τη σειρά τους έλεγαν τη γνώμη τους για τα προφίλ τους.

• Σε μια ομάδα γυναικών παρουσιάστηκαν τα προφίλ των ανδρών που βαθμολόγησαν τα προφίλ των υποκειμένων αυτής της ομάδας ως τα καλύτερα.
• Στη δεύτερη ομάδα είπαν ότι τους έδειξαν προφίλ ανδρών που βαθμολόγησαν τους λογαριασμούς τους ως μέσους όρους.
• Στην τρίτη ομάδα παρουσιάστηκαν προφίλ ανδρών που δεν μπορούσαν να αποφασίσουν αν τους άρεσαν αυτές οι γυναίκες ή όχι.

Οι γυναίκες αναμενόταν να προτιμούν τους άνδρες που τις βαθμολόγησαν ως τους καλύτερους παρά ως μέσους (με βάση την αμοιβαιότητα - μας αρέσουν οι άνθρωποι που μας αγαπούν). Ωστόσο, οι γυναίκες ήταν πιο πιθανό να προτιμήσουν τους άνδρες από την ομάδα των αναποφάσιστων. Αργότερα, ανέφεραν επίσης ότι σκέφτονταν περισσότερο τους άνδρες που ήταν αναποφάσιστοι στην αξιολόγησή τους.

Όταν σκέφτεσαι πολύ για ένα άτομο, η εικόνα του εδραιώνεται σταθερά στο κεφάλι σου, κάτι που, τελικά, μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση της έλξης.

Μια άλλη ιδέα από την κοινωνική ψυχολογία που αφορά τα παιχνίδια μας με προσμονή είναι η αρχή της σπανιότητας. Συνήθως αντιλαμβανόμαστε κάτι ως πιο επιθυμητό όταν μας φαίνεται απρόσιτο. Έτσι, όταν λαμβάνετε σπάνια μηνύματα από κάποιον, στην πραγματικότητα, αυτό το άτομο δημιουργεί τεχνητά έλλειψη και παρουσιάζεται με πιο ευνοϊκό φως.

Μην το παίρνεις προσωπικά

Έγραψες στο άτομο και του ζήτησες να βγούμε ραντεβού και δεν αντέδρασε. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση; Σίγουρα όχι για να ραντίσεις στάχτη στο κεφάλι σου και να σκεφτείς τι είπες ή έκανες λάθος. Να θυμάστε ότι μερικές φορές δεν είστε εσείς, αλλά ότι παίζουν άλλοι παράγοντες. Μπορεί να συμβαίνει κάτι στη ζωή ενός ατόμου για το οποίο δεν έχετε ιδέα, αλλά αυτό μπορεί να επηρεάσει την επιθυμία του να ξεκινήσει μια σχέση.