5 καλύτερα αθλητικά χρονόμετρα για iOS και Android

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Για αποτελεσματική προπόνηση, πυγμαχία και άλλες σωματικές δραστηριότητες.

Στο tabata και σε κάποια άλλα προπονητικά προγράμματα, είναι πολύ σημαντικό να τηρούνται τα διαστήματα. Το ίδιο μπορούμε να πούμε για πολλά αθλήματα. Για αυτό, υπάρχουν ειδικές εφαρμογές χρονοδιακόπτη με τις οποίες είναι εύκολο να ελέγχετε τα φορτία με ακρίβεια δευτερολέπτων. Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες επιλογές που έχουμε βρει.

1. Χρονόμετρο διαστήματος

Αυτό το χρονόμετρο είναι ιδανικό τόσο για το σπίτι όσο και για το γυμναστήριο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τρέξιμο, ποδηλασία, προπόνηση με βάρη, διατάσεις, πυγμαχία, προπόνηση MMA και φυσικά διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT).

Βασικά χαρακτηριστικά και λειτουργίες:

• Προσαρμόσιμα σετ για προπονήσεις υψηλής και χαμηλής έντασης και προσαρμόσιμα διαστήματα ανάπαυσης.
• Υποστήριξη για λειτουργία πολλαπλών εργασιών.
• Εργαστείτε σε λειτουργία κλειδωμένης οθόνης.
• Παίξτε μουσική από μια λίστα αναπαραγωγής της επιλογής σας.
• Δυνατότητα δημοσίευσης προπονήσεων στο Facebook και στο Twitter.
• Αποθηκεύστε τις ρυθμίσεις προπόνησής σας ως πρότυπα.

2. Δευτερόλεπτα

Το Seconds είναι μια εξίσου αξιόπιστη και λειτουργική έκδοση του αθλητικού χρονοδιακόπτη.

Βασικά χαρακτηριστικά και λειτουργίες:

• Πρότυπα για HIIT, tabata, κυκλική εκπαίδευση και άλλα.
• Δυνατότητα αυτόματης ρύθμισης χρονοδιακόπτων για τη δημιουργία οποιωνδήποτε διαστημάτων που μπορεί να φανταστεί κανείς.
• Υποστήριξη αισθητήρα καρδιακών παλμών (μέσω Bluetooth).
• Ρύθμιση των ηχητικών σημάτων (δυνατά ή αθόρυβα).
• Συγχρονίστε τη μουσική κατά διαστήματα.
• Εργασία στο παρασκήνιο.
• Δυνατότητα κοινής χρήσης αποτελεσμάτων σε Facebook και Twitter.
• Ενσωμάτωση με το Apple Health στο iPhone για να παρακολουθείτε την υγεία σας ανά πάσα στιγμή.

3. Tabata Timer και HIIT Timer

Παρά το όνομα, αυτό το χρονόμετρο είναι κατάλληλο όχι μόνο για tabata, αλλά και για οποιαδήποτε διαλειμματική προπόνηση: τρέξιμο, λειτουργική προπόνηση, HIIT κ.λπ.

Βασικά χαρακτηριστικά και λειτουργίες:

• Η παρουσία ενός ήδη συντονισμένου κλασικού προγράμματος tabata.
• Χειροκίνητη ρύθμιση του χρόνου προθέρμανσης.
• Προσαρμόστε την εργασία, την ανάπαυση, την αποθεραπεία και το χρόνο μεταξύ των προπονήσεων.
• Ρύθμιση του αριθμού προσεγγίσεων και σετ.
• Δυνατότητα εναλλαγής μεταξύ σετ κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή διάλειμμα εάν είναι απαραίτητο.
• Εργασία στο παρασκήνιο.
• Προσαρμόστε τα ηχητικά σήματα και τους κραδασμούς.
• Φωνητική καθοδήγηση.
• Επιλογή μουσικών κομματιών για προπόνηση.

4. Χρονόμετρο πυγμαχίας

Αυτός ο χρονοδιακόπτης είναι βελτιστοποιημένος για την παρακολούθηση του χρόνου κατά τη διάρκεια των συνεδριών sparring. Κατάλληλο για ερασιτεχνική και επαγγελματική πυγμαχία, MMA και κάθε άλλη πολεμική τέχνη.

Βασικά χαρακτηριστικά και λειτουργίες:

• Διαθεσιμότητα έτοιμων προφίλ για διάφορα αθλήματα.
• Ευέλικτες ρυθμίσεις προφίλ - μπορείτε να επιλέξετε τον αριθμό, την ώρα και τη στιγμή του σήματος για κάθε γύρο.
• Φωνητικές ειδοποιήσεις.
• Δυνατότητα δημιουργίας των δικών σας προφίλ για μεμονωμένα μαθήματα.

5. Tabata Timer

Ένα άλλο γενικό χρονόμετρο. Χάρη στον τεράστιο αριθμό ρυθμίσεων, μπορείτε να συνθέσετε προγράμματα με οποιοδήποτε αριθμό και διάρκεια διαστημάτων.

Βασικά χαρακτηριστικά και λειτουργίες:

• Εργασία στο παρασκήνιο.
• Προβολή στατιστικών προπονήσεων.
• Περισσότερα από 40 ηχητικά σήματα.
• Επεξεργαστής περιγραφής για κάθε τύπο εκπαίδευσης.
• Ενσωμάτωση με μουσικές εφαρμογές.
• Βολική και διαισθητική διεπαφή.
• Φωνητικές ειδοποιήσεις.

Workout Interval Timer - HIIT Timer Eugene Sharafan

Αυτό το υλικό δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά τον Μάιο του 2016. Τον Ιούνιο του 2020, ενημερώσαμε το κείμενο.