Τι να κάνετε με ένα ηλιακό έγκαυμα;

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Εδώ είναι μερικοί αποδεδειγμένοι τρόποι για να βοηθήσετε το δέρμα σας.

Αυτή η ερώτηση υποβλήθηκε από τον αναγνώστη μας. Κάνε κι εσύ την ερώτησή σου στο Lifehacker - αν είναι ενδιαφέρον, σίγουρα θα σου απαντήσουμε.

Τι να κάνετε με ένα ηλιακό έγκαυμα;

Βαλέρια

Προηγουμένως, το Lifehacker είχε βγει σε αυτό το θέμα. Οι αποτελεσματικές πρώτες βοήθειες για εγκαύματα από τον ήλιο μειώνονται σε τέσσερις βαθμούς.

1. Δροσίστε το δέρμα σας. Μετακινηθείτε το συντομότερο δυνατό μακριά από το άμεσο ηλιακό φως στη σκιά, ή καλύτερα, σε ένα δροσερό δωμάτιο. Μετά από 5-10 λεπτά, απλώστε μια πετσέτα εμποτισμένη με κρύο φρέσκο νερό στις πληγείσες περιοχές ή κάντε ένα δροσερό μπάνιο ή ντους.
2. Ενυδατώστε το δέρμα σας. Αφού βγείτε από το μπάνιο ή αφαιρέσετε μια δροσερή κομπρέσα, στεγνώστε το δέρμα σας με μια απαλή, στεγνή πετσέτα, αλλά αφήστε το ελαφρώς υγρό. Στη συνέχεια εφαρμόστε ενυδατική κρέμα με απαλές κινήσεις. Για παράδειγμα, τζελ αλόης ή λοσιόν καλαμίνης.
3. Ανακουφίστε τον πόνο και τη φλεγμονή. Πάρτε ένα αναλγητικό ακεταμινοφαίνης ή ιβουπροφαίνης. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να εφαρμόσετε μια κρέμα υδροκορτιζόνης χωρίς συνταγή γιατρού στο δέρμα σας.
4. Περίμενε. Όσο το δέρμα αναρρώνει, μην βγαίνετε στον ήλιο. Μην τρυπάτε τις φουσκάλες εάν εμφανιστούν. Και αν η φούσκα σκάσει μόνη της, πλύνετε το μέρος όπου ήταν με σαπουνόνερο, εφαρμόστε ένα αντισηπτικό και καλύψτε την πληγή με έναν επίδεσμο γάζας.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες λεπτομέρειες για κάθε στοιχείο στον παραπάνω σύνδεσμο. Εκεί θα βρείτε και μια λίστα με το τι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε με ένα ηλιακό έγκαυμα.