9 συμβουλές που θα μπορούσαν μια μέρα να σώσουν τη ζωή σου

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Μερικές εκπλήξεις της μοίρας θα πρέπει να προετοιμαστούν εκ των προτέρων.

1. Θυμηθείτε: ο εγκέφαλος δεν μπορεί να παρακολουθεί ταυτόχρονα την κατάσταση γύρω και τι συμβαίνει στο smartphone

Σου φαίνεται ότι το περπάτημα στο δρόμο είναι το ίδιο συνηθισμένο και δεν απαιτεί ιδιαίτερη συγκέντρωση, όπως το να φας ένα σάντουιτς, έτσι δεν είναι; Γιατί λοιπόν να μην συνδυάσετε μια τόσο απλή ενέργεια με την αποστολή γραπτών μηνυμάτων στο smartphone σας;

Στην πραγματικότητα, ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν είναι ικανός να επεξεργάζεται ταυτόχρονα δύο ανεξάρτητες ροές πληροφοριών. Συγκεντρώνεται μόνο σε ένα από αυτά τη φορά.

Ναι, η δυνατότητα γρήγορης εναλλαγής δίνει την όψη του multitasking, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Και αν ένα σάντουιτς δεν ξεφύγει από κοντά σας σε αυτά τα λίγα δευτερόλεπτα ενώ εστιάσετε στο smartphone σας, τότε στο δρόμο, ακόμα και σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, μπορεί να σας χτυπήσει ένα αυτοκίνητο, ένας ποδηλάτης ή να συγκρουσθείτε με άλλος περαστικός.

2. Λάβετε υπόψη: οι καθρέφτες οπισθοπορείας δεν δίνουν πάντα μια αντικειμενική εικόνα

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι οι πλαϊνοί καθρέφτες πολλών σύγχρονων αυτοκινήτων έχουν σχεδιαστεί εσκεμμένα ώστε να είναι ελαφρώς κυρτές. Αυτό γίνεται για να δώσει στον οδηγό καλύτερη θέα, τη λεγόμενη σφαιρική εικόνα.

Ωστόσο, αυτή η ιδιότητα των κατόπτρων έχει επίσης ένα μειονέκτημα: μειώνουν τα ανακλώμενα αντικείμενα, καθιστώντας τα οπτικά πιο απομακρυσμένα. Θυμηθείτε πριν κάνετε έναν ελιγμό ότι το αυτοκίνητο που οδηγεί πίσω σας μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πολύ πιο κοντά σας από όσο νομίζετε.

3. Μην τρώτε χιόνι αντί για νερό εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο

Εάν βρίσκεστε σε χειμερινή βόλτα ή πεζοπορία, προσπαθήστε να μην τρώτε χιόνι αντί για νερό. Το σώμα μας ξοδεύει μεγάλη ποσότητα ενέργειας για τη μετατροπή ουσιών από τη μια κατάσταση στην άλλη, οπότε μπορεί να εμφανιστεί ταχεία υποθερμία του σώματος. Χρησιμοποιήστε χιόνι μόνο εάν η δίψα είναι ήδη αφόρητη και δεν έχετε νερό και δεν μπορείτε να περιμένετε.

4. Αν πνιγείτε, σώστε τον εαυτό σας σύμφωνα με τη μέθοδο Heimlich

Η υποδοχή του Heimlich είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους παροχής βοήθειας έκτακτης ανάγκης, η οποία χρησιμοποιείται εάν ένα άτομο πνιγεί από φαγητό ή οποιοδήποτε αντικείμενο και αισθάνεται ασφυξία. Στην κλασική έκδοση, αυτή η μέθοδος απαιτεί τη βοήθεια άλλου ατόμου, αλλά σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε μόνοι σας.

Για να το κάνετε αυτό, πιέστε το χέρι σας σε μια γροθιά και τοποθετήστε το ακριβώς κάτω από τα πλευρά, αλλά πάνω από τον αφαλό. Τοποθετήστε την άλλη παλάμη από πάνω για ενίσχυση. Δώστε μια απότομη και δυνατή ώθηση προς τη σπονδυλική στήλη και ελαφρώς προς τα πάνω. Επαναλάβετε μέχρι να απαλλαγείτε από το κολλημένο αντικείμενο.

5. Προμηθευτείτε ισχυρά αντιισταμινικά όταν ταξιδεύετε σε νέα μέρη

Ακόμα κι αν αισθάνεστε απόλυτα υγιείς και δεν έχετε υποστεί ποτέ αλλεργικές κρίσεις, φροντίστε να έχετε μαζί σας ένα πακέτο αντιισταμινικού φαρμάκου στα ταξίδια σας. Υπάρχει πιθανότητα ένα νέο περιβάλλον, τροφή, βλάστηση, έντομα να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.

6. Σε ακραίες καταστάσεις, θυμηθείτε τον κανόνα των τριών

Όταν βρίσκεσαι σε ένα ακραίο περιβάλλον, το πιο σημαντικό είναι να ιεραρχήσεις σωστά και να λύσεις προβλήματα με σειρά σπουδαιότητας. Για να το κάνετε αυτό, θυμηθείτε τον λεγόμενο κανόνα των τριών. Δηλώνει ότι ο μέσος άνθρωπος μπορεί να επιβιώσει μόνο τρία λεπτά χωρίς αέρα, τρεις ώρες χωρίς καταφύγιο (σε ακραίες καιρικές συνθήκες), τρεις ημέρες χωρίς νερό και τρεις εβδομάδες χωρίς φαγητό.

7. Εάν λάβετε μια διεισδυτική πληγή, μην τραβήξετε τη λεπίδα προς τα έξω

Εάν χτυπηθείτε από μαχαίρι ή άλλο αιχμηρό αντικείμενο, μην προσπαθήσετε να τραβήξετε τη λεπίδα από την πληγή όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Έτσι, εκτός από βλάβη στα εσωτερικά όργανα, θα λάβετε και άφθονη αιμορραγία. Αντίθετα, προσπαθήστε να μειώσετε την απώλεια αίματος όσο το δυνατόν περισσότερο και αναζητήστε ιατρική βοήθεια γρήγορα.

8. Εάν χρειάζεστε βοήθεια, απευθύνετε το αίτημα σε ένα συγκεκριμένο άτομο

Πιθανότατα έχετε δει καταστάσεις που κάτι κακό συμβαίνει σε έναν άνθρωπο σε δημόσιο χώρο, όπως έμφραγμα, αλλά κανείς δεν βιάζεται να τον βοηθήσει. Αυτό οφείλεται σε ένα γνωστό ψυχολογικό φαινόμενο, όταν ένα πλήθος ανθρώπων αδυνατεί να κάνει καμία ενέργεια, γιατί όλοι νομίζουν ότι κάποιος άλλος θα επέμβει τώρα και θα λύσει το πρόβλημα.

Επομένως, εάν χρειάζεστε επειγόντως βοήθεια, επιλέξτε ένα άτομο και επικοινωνήστε μαζί του προσωπικά. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ πιο πιθανό να λάβετε βοήθεια παρά εάν απευθυνθείτε σε όλους αμέσως ή σιωπήσετε, ελπίζοντας στη συμπόνια του πλήθους.

9. Προστατευτείτε με έναν λαμπερό φακό σε περίπτωση επίθεσης

Ένας μικρός φακός με πολύ φωτεινή κατευθυντική δέσμη μπορεί να είναι μια πολύ πιο αξιόπιστη μορφή προστασίας από ένα δοχείο αερίου ή άλλο μέσο αυτοάμυνας. Ειδικά αν συμβαίνει τη νύχτα ή σε σκοτεινό μέρος.

Μια ισχυρή δέσμη φωτός που κατευθύνεται στα μάτια του επιτιθέμενου θα τους τυφλώσει και θα σας δώσει μερικά πολύτιμα δευτερόλεπτα για να υποχωρήσετε. Είναι ασφαλές και απολύτως νόμιμο.