Πώς να χρησιμοποιήσετε τις γραμμές μασάζ προσώπου και λαιμού για να παρατείνετε τη νεανικότητα

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Εάν εφαρμόζετε καλλυντικά αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ και κάνετε τακτικά μασάζ στον εαυτό σας, το δέρμα του προσώπου και του λαιμού θα παραμείνει νεανικό και όμορφο. Το κύριο πράγμα είναι να βρείτε αυτές τις μαγικές γραμμές.

Τι είναι οι γραμμές μασάζ

Το δέρμα του προσώπου ακολουθεί τις κινήσεις των μυών του προσώπου. Για να μην δημιουργήσετε φορτίο στην επιδερμίδα, απλώστε κρέμα, αφαιρέστε το μακιγιάζ και κάντε άλλες αισθητικές επεμβάσεις καλύτερα προς την κατεύθυνση της φυσικής εργασίας των μυών. Αυτές είναι γραμμές μασάζ.

Προχωρώντας κατά μήκος των γραμμών μασάζ, χαλαρώνουμε τους μύες και τεντώνουμε το δέρμα στις συνήθεις κατευθύνσεις του. Και αν δεν υπάρχει ένταση, δεν υπάρχουν ρυτίδες.

Πού να ψάξετε για γραμμές μασάζ προσώπου και λαιμού

Οι γραμμές μασάζ προσώπου περνούν:

• από το κέντρο του πηγουνιού έως τους λοβούς του αυτιού.
• από τις γωνίες του στόματος έως τη μέση των αυτιών (tragus).
• από τη ρινική αυλάκωση έως τις μπούκλες των αυτιών.
• από το πίσω μέρος της μύτης στους κροτάφους.
• από την άκρη της μύτης μέχρι τα φτερά της.
• από την άκρη της μύτης μέχρι τη γέφυρα της μύτης.
• από τη γέφυρα της μύτης μέχρι τους κροτάφους και τη γραμμή των μαλλιών.

Ξεχωρίζουν οι γραμμές μασάζ των βλεφάρων. Από πάνω, πηγαίνουν από τη γέφυρα της μύτης στις εξωτερικές γωνίες των ματιών και από κάτω - προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Στις πλευρές του λαιμού, γραμμές μασάζ εκτείνονται από πάνω προς τα κάτω και από μπροστά - από κάτω προς τα πάνω, χωρίς να αγγίζουν τον θυρεοειδή αδένα.

Πώς να κάνετε ένα μασάζ προσώπου

Το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τον μεταβολισμό των κυττάρων. Ο αριθμός των δερματικών εξανθημάτων μειώνεται. Η μηχανική επίδραση στο μυϊκό πλαίσιο συσφίγγει το περίγραμμα του προσώπου και η βελτίωση του μυϊκού τόνου επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.

Το μασάζ προσώπου αντενδείκνυται εάν υπάρχουν πληγές ή εγκαύματα στο δέρμα. Αξίζει επίσης να απέχετε από τη διαδικασία σε περίπτωση δερματικών μολυσματικών ασθενειών και προδιάθεσης για αγγειοδιαστολή.

Το μασάζ προσώπου στο σπίτι γίνεται σε τρία στάδια.

1. Προετοιμασία

Βγάλε το μακιγιάζ σου και πλύνε το πρόσωπό σου. Εάν το επιτρέπει ο χρόνος και υπάρχει επιθυμία, τρίψτε ελαφρά το δέρμα σας με ένα scrub.

Το μασάζ πρέπει να γίνεται 1-3 φορές την εβδομάδα. Καλύτερα τα βράδια: μετά το ντεμακιγιάζ, πριν την εφαρμογή προϊόντων περιποίησης δέρματος.

Βγάλε τα μαλλιά σου από το πρόσωπό σου και μπες σε μια άνετη θέση μπροστά στον καθρέφτη. Εάν κάνετε μασάζ προσώπου για πρώτη φορά, κρατήστε το διάγραμμα γραμμής μασάζ μπροστά σας. Λιπάνετε τα δάχτυλά σας με μια λιπαρή κρέμα ή καλλυντικό λάδι και ξεκινήστε.

2. Μασάζ

Υπάρχουν τρεις κύριες τεχνικές στο μασάζ προσώπου:

1. Χάιδευμα με τα ακροδάχτυλα.
2. Τρίψιμο με σπειροειδή κίνηση.
3. Ελαφρύ χτύπημα με το δάχτυλο και το χτύπημα στις αρθρώσεις.

Ξεκινήστε και τελειώστε τη διαδικασία με χαϊδεύοντας. Το κύριο στάδιο είναι το τρίψιμο. Όταν το δέρμα είναι ζεστό, μπορείτε να χτυπήσετε και να χτυπήσετε λίγο. Έτσι, η αρχή και το τέλος της διαδικασίας δίνεται στη χαλάρωση, και η μέση - στην τόνωση.

Κάντε κάθε κίνηση μασάζ κατά μήκος κάθε γραμμής 1-2 λεπτά.

Ξεκινήστε το μασάζ από το μέτωπο, μετακινηθείτε από το κέντρο προς τους κροτάφους και τα μαλλιά. Είναι πιο βολικό να εργάζεστε με τρία δάχτυλα: δείκτη, μεσαίο και δαχτυλίδι.

Στη συνέχεια, πηγαίνετε στη μύτη. Με το δαχτυλίδι και τα μεσαία δάχτυλά σας, λειάνετε τη γέφυρα της μύτης από κάτω προς τα πάνω. Δράσε τώρα με το δεξί και μετά με το αριστερό σου χέρι. Στη συνέχεια τοποθετήστε τα δάχτυλά σας δίπλα στα ρουθούνια και κάντε μασάζ στα φτερά της μύτης.

Μετά από αυτό, δουλέψτε με τα δάχτυλά σας στα ζυγωματικά, τα μάγουλα και το πηγούνι. Κινηθείτε αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ και πάντα προς τα έξω: προς τα αυτιά και τους κροτάφους.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Το δέρμα των βλεφάρων είναι πολύ λεπτό, πρέπει να κάνετε μασάζ με δάχτυλα ή μικρά δάχτυλα. Είναι πιο αδύναμα, θα σας είναι δύσκολο να το παρακάνετε με την ένταση και την πίεση του δέρματος.

Φροντίστε το λαιμό σας τελευταία. Πρώτα χαϊδέψτε το στα πλάγια με ανοιχτές παλάμες από τα αυτιά μέχρι τις κλείδες. Στη συνέχεια, με συρόμενες κινήσεις, κάντε μασάζ στο λαιμό από μπροστά: από τη μεσοκλείδα κοιλότητα μέχρι το πηγούνι.

3. Τελειώστε

Αφαιρέστε την υπόλοιπη κρέμα ή λάδι με μια μπατονέτα. Αυτό πρέπει επίσης να γίνει κατά μήκος των γραμμών μασάζ.

Το μικκυλιακό νερό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για καθαρισμό και το τόνερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την προετοιμασία του δέρματος για την εφαρμογή προϊόντων περιποίησης.

Πώς να εφαρμόσετε σωστά την κρέμα και άλλα καλλυντικά

Εφαρμόστε κρέμες, μάσκες, ορούς και άλλα καλλυντικά προϊόντα με ελαφριές, συγκινητικές κινήσεις κατά μήκος των γραμμών μασάζ, ξεκινώντας από το μέτωπο.

Απλώστε την κρέμα στη μύτη από πάνω προς τα κάτω και στη συνέχεια μοιράστε την από την πλάτη στα ζυγωματικά και τα μάγουλα. Αποφύγετε την περιοχή των ματιών: αυτή η ευαίσθητη περιοχή έχει τα δικά της προϊόντα περιποίησης.

Μην τρίβετε την κρέμα στο δέρμα σας. Αν δεν το παρακάνετε, θα απορροφηθεί από μόνο του.

Τέλος, απλώστε την κρέμα πάνω από την κάτω γνάθο και το πηγούνι. Ακολουθήστε επίσης τις γραμμές μασάζ, από το κέντρο του προσώπου μέχρι τα αυτιά και τους κροτάφους.

Οι κοσμετολόγοι ισχυρίζονται ότι η αποτελεσματικότητα των κρεμών και άλλων προϊόντων περιποίησης όταν εφαρμόζονται κατά μήκος των γραμμών μασάζ αυξάνεται. Αυτό σημαίνει ότι αν το διαδώσεις χαοτικά, δεν θα υπάρχει νόημα; Φυσικά και όχι. Αλλά όσο πιο προσεκτικά περιποιείστε το δέρμα σας, τόσο περισσότερο θα παραμείνει νέο και όμορφο.