Σύνδρομο ξηροφθαλμίας: 7 αιτίες και θεραπείες

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Η ξηροφθαλμία απειλεί όσους περνούν πολύ χρόνο μπροστά στην οθόνη υπολογιστή ή smartphone – δηλαδή σχεδόν όλους εμάς.

Οι σύγχρονοι οφθαλμίατροι έχουν εντοπίσει το σύνδρομο όρασης υπολογιστή που πάσχει συχνότερα από σύνδρομο ξηροφθαλμίας. Αυτοί είναι αυτοί που περνούν πολύ χρόνο μπροστά στις οθόνες των gadget.

Ίσως πολλοί δεν γνωρίζουν καν τη διάγνωσή τους. Θα σας δείξουμε τα συμπτώματα:

• μια αίσθηση άμμου και σκόνης στα μάτια.
• σκάλισμα;
• καύση;
• παράλογη δακρύρροια.
• Συχνά θέλω να τρίβω τα μάτια μου.

Οι γιατροί ελέγχουν την ξηροφθαλμία με άλλο τρόπο - τη δοκιμή Schirmer. Αυτό είναι ένα τεστ που δείχνει την ποσότητα των δακρύων. Ειδικά κομμάτια χαρτιού σπρώχνονται κάτω από τα βλέφαρα για να απορροφήσουν ένα δάκρυ. Είναι ανώδυνο, διαρκεί ένα λεπτό και δίνει ακριβές αποτέλεσμα.

Πριν συζητήσουμε άμεσα τις αιτίες της ξηροφθαλμίας, ας καταλάβουμε πώς θα έπρεπε να είναι φυσιολογικό. Πλήρως ενυδατωμένο - για αυτό ευθύνεται ένα δάκρυ, το οποίο ξεπλένει συνεχώς το μάτι. Και εδώ υπάρχει μια σημαντική απόχρωση - η ποιότητα του δακρύου.

Ναι, και τα δάκρυα είναι υψηλής ποιότητας, αλλά δεν υπάρχουν πολύ καλά. Υπάρχουν δύο συστατικά σε ένα δάκρυ: νερό και λίπος (λιπίδιο). Η ισορροπία αυτών των συστατικών είναι ένα ποιοτικό σκίσιμο. Εάν η ισορροπία είναι ανισορροπημένη, εμφανίζεται ξηροφθαλμία.

Τώρα ας δούμε τους λόγους αυτής της κατάστασης.

Τι προκαλεί το σύνδρομο ξηροφθαλμίας

1. Οθόνες gadgets

Η οθόνη σημαίνει οποιοδήποτε - υπολογιστή, tablet ή τηλέφωνο. Εάν κοιτάξετε μια οθόνη για πολύ ώρα, το μάτι αρχίζει να στεγνώνει. Το γεγονός είναι ότι το έντονο φως μας κάνει να εστιάζουμε και να κοιτάμε πιο στενά. Είμαστε πολύ μπλεγμένοι και τα μάτια μας απλά «ξεχνούν» να αναβοσβήσουν. Το γεγονός είναι ότι το ανοιγοκλείσιμο είναι ένα αντανακλαστικό χωρίς όρους, δεν το σκεφτόμαστε. Και αυτό το αντανακλαστικό επιβραδύνεται όταν η προσοχή μας είναι υπερβολικά εστιασμένη σε κάτι.

2. Ξηρός αέρας

Ξηρός αέρας είναι παντού. Οι μπαταρίες λειτουργούν στο γραφείο και στο σπίτι το χειμώνα και το κλιματιστικό το καλοκαίρι. Και στο δρόμο: θυμήσου απλώς πώς είναι να περπατάς στη ζέστη - στεγνώνει στο λαιμό, όχι τόσο στα μάτια.

Ο ξηρός αέρας στεγνώνει το δάκρυ, το οποίο πρέπει να πλύνει το μάτι. Και είναι ακόμα πιο επικίνδυνο από μια οθόνη υπολογιστή.

Λίγοι γνωρίζουν ότι ο κερατοειδής μας (αυτό είναι το διαφανές εξωτερικό κέλυφος του ματιού) δεν έχει αιμοφόρα αγγεία, δηλαδή τρέφεται με δάκρυα. Για παράδειγμα, ένα δάκρυ υποτίθεται ότι της παρέχει οξυγόνο. Και πώς θα το κάνει αυτό αν στεγνώσει υπό την επίδραση του ξηρού αέρα; Όσο λιγότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά λαμβάνει ο κερατοειδής, τόσο χειρότερη είναι η κατάστασή του.

3. Ορμόνες

Αυτός ο λόγος είναι καθαρά γυναικείος. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, η οποία μπορεί να ξεκινήσει σε αρκετά νεαρή ηλικία, η ποσότητα των οιστρογόνων στο σώμα μιας γυναίκας μειώνεται. Αυτές οι ορμόνες επηρεάζουν τον μεταβολισμό του λίπους. Μειώνουν επίσης την ποσότητα του λιπαρού συστατικού του δακρύου. Αυτό σημαίνει ότι η συνοχή του δακρύου αλλάζει, γίνεται πιο υγρό, δεν μπορεί να μείνει στο μάτι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν αδικαιολόγητη δακρύρροια.

4. Φακοί επαφής

Ακόμα κι αν θυμάστε να βγάλετε τους φακούς σας το βράδυ, αν τους αλλάζετε κάθε μέρα και είστε σίγουροι για τη στειρότητα των δοχείων σας, δεν μπορείτε να αποφύγετε την ξηροφθαλμία.

Μακροχρόνια χρήση φακού = σύνδρομο ξηροφθαλμίας. Αυτό είναι αξίωμα. Οι φακοί σπάνε τα στρώματα του δακρύου, υποβαθμίζουν την ποιότητά του και στεγνώνουν το μάτι.

Στην ιδανική περίπτωση, δεν πρέπει να φοράτε φακούς κάθε μέρα, αλλά μόνο όταν είναι απαραίτητο. Φυσικά, για ένα άτομο με κακή όραση, αυτό είναι απλά αδύνατο. Αντικαταστήστε τους φακούς σας με γυαλιά; Και πάλι, αυτό είναι άβολο για πολλούς.

Επομένως, με κακή όραση, υπάρχουν δύο τρόποι εξόδου:

• Ζητήστε από το γιατρό σας να συνταγογραφήσει ένα τεχνητό δάκρυ και να το στάζει συνεχώς στα μάτια σας.
• Κάντε διόρθωση όρασης με λέιζερ, αν δεν έχετε αντενδείξεις, και ξεχάστε τους φακούς. Ωστόσο, η προετοιμασία για την επέμβαση πρέπει να γίνει σωστά - δείτε την επόμενη παράγραφο.

5. Διόρθωση όρασης με λέιζερ

Το σύνδρομο ξηροφθαλμίας συχνά επιδεινώνεται μετά τη διόρθωση της όρασης με λέιζερ. Αλλά αυτό συμβαίνει εάν η προετοιμασία για τη διόρθωση έγινε εσφαλμένα. Πριν την επέμβαση θα πρέπει να γίνει το προαναφερθέν τεστ Schirmer, τεστ ξηροφθαλμίας. Και, αν χρειαστεί, αντιμετωπίστε αυτό το σύνδρομο, αλλά όχι με σταγόνες, αλλά με πιο αποτελεσματική διέγερση με λέιζερ. Εάν ακολουθηθεί αυτή η τεχνολογία, τότε η διόρθωση με λέιζερ θα πραγματοποιηθεί χωρίς προβλήματα.

6. Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα προκαλούν ξηροφθαλμία. Αυτά είναι συνήθως αντικαταθλιπτικά και από του στόματος αντισυλληπτικά. Τα φάρμακα επηρεάζουν την ορμονική ισορροπία, η οποία, με τη σειρά της, επηρεάζει το λιπαρό συστατικό του δακρύου. Το δακρυϊκό φιλμ χάνει τη σταθερότητά του και το μάτι στεγνώνει. Παράλληλα με τη λήψη αυτών των φαρμάκων, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα τεχνητό δάκρυ.

7. Χρόνια νοσήματα: διαβήτης, επιπεφυκίτιδα, βλεφαρίτιδα

Διαβήτης ξηροφθαλμία, εκτός από πολλές άλλες δυσάρεστες συνέπειες. Αλλά με τη σωστή αντισταθμιστική θεραπεία, αυτό το πρόβλημα δεν προκύπτει.

Κατά τη θεραπεία φλόγωση της μεμβράνης των βλεφάρων χρησιμοποιήστε αντιβιοτικά που επηρεάζουν την ποιότητα του δακρύου. Ως εκ τούτου, μετά τη θεραπεία αυτής της ασθένειας, είναι επιτακτική η θεραπεία για το σύνδρομο ξηροφθαλμίας.

Βλεφαρίτιδα- χρόνια φλεγμονή των βλεφάρων, η οποία επίσης διαταράσσει την ποιότητα του δακρύου. Μέχρι να θεραπευτεί, η ξηροφθαλμία δεν θα φύγει.

Πώς να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο ξηροφθαλμίας

• Εφαρμόστε σταγόνες με τεχνητά δάκρυα. Ωστόσο, η ανεξάρτητη επιλογή σταγόνων, αν και δεν θα βλάψει, αλλά και θα ωφελήσει επίσης: τώρα υπάρχουν σταγόνες με διαφορετική σύνθεση, επομένως ο γιατρός θα πρέπει να επιλέξει τις σωστές για εσάς.
• Λάβετε θεραπεία με λέιζερ. Οι σύγχρονοι οφθαλμίατροι αντιμετωπίζουν το σύνδρομο ξηροφθαλμίας όχι μόνο με σταγόνες. Η διέγερση του κυκλοφορικού λέιζερ των δακρυϊκών αδένων είναι ένας τύπος φυσικοθεραπείας που βελτιώνει την παραγωγή και τη σύνθεση των δακρύων. Επιπλέον, σε αντίθεση με τις σταγόνες, μια πορεία θεραπείας είναι αρκετή για τουλάχιστον έξι μήνες.
• Αντιμετωπίστε συννοσηρότητες που οδηγούν σε σύνδρομο ξηροφθαλμίας.
• Αγοράστε έναν υγραντήρα.
• Ρυθμίστε ένα ξυπνητήρι κάθε 10 λεπτά όταν εργάζεστε σε υπολογιστή. Αυτό θα είναι ένα σήμα ότι είναι ώρα να αναβοσβήνει σωστά.
• Για όσους φορούν φακούς επαφής - να κάνουν διόρθωση όρασης με λέιζερ, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Και τέλος, να σας υπενθυμίσω: τα αντιθαμβωτικά γυαλιά για εργασία στον υπολογιστή, τα γυαλιά με τρύπες για χαλάρωση είναι όλα ένα επιτυχημένο τέχνασμα μάρκετινγκ. Είναι απολύτως άχρηστα για τα μάτια.