7 βήματα για να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Η αυτοπεποίθηση είναι το κλειδί της επιτυχίας. Για να το βρείτε και να το ενισχύσετε, πρέπει να γνωρίζετε μερικούς απλούς κανόνες και μην ξεχάσετε να τους εφαρμόσετε.

Όλοι προσπαθούμε να πετύχουμε κάτι σε αυτή τη ζωή. Για να μην παρεκκλίνετε από τον επιδιωκόμενο δρόμο, χρειάζεστε ένα ισχυρό κίνητρο που θα σας επιτρέψει να προχωρήσετε. Η πίστη στον εαυτό σας μπορεί κάλλιστα να γίνει αν ξέρετε πώς να τη χρησιμοποιείτε με σύνεση.

Ακολουθεί μια λίστα με τους πιο δημοφιλείς στόχους που οι άνθρωποι τείνουν να επιδιώκουν περισσότερο:

• βρείτε μια δουλειά με κύρος.
• Γνωρίστε την αγάπη της ζωής σας.
• γίνετε συγγραφέας του οποίου τα έργα δημοσιεύονται·
• μάθετε μια νέα γλώσσα και αρχίστε να τη μιλάτε άπταιστα.
• ανοίξτε μια επιχείρηση που θα αποφέρει σταθερό εισόδημα.

Ακόμα κι αν για κάποιο λόγο το αγαπημένο σας όνειρο δεν εμφανίστηκε στην παραπάνω λίστα, αυτό δεν αναιρεί καθόλου το γεγονός ότι η αυτοπεποίθηση δεν θα σας φανεί χρήσιμη.

Η αυτοπεποίθηση είναι ένα αστέρι που δεν μας αφήνει να σκοντάψουμε σε ένα ακανθώδες και στροφές μονοπάτι προς τον στόχο μας.

Οι άνθρωποι είναι αρκετά ικανοί να μετακινούν βουνά και να κάνουν το αδύνατο, αν τροφοδοτούνται από την πίστη στα σωστά πράγματα. Στο οποίο? Θα σας πούμε. Αυτό το άρθρο δεν προορίζεται σε καμία περίπτωση να είναι ένας ολοκληρωμένος οδηγός για την απόκτηση αυτοπεποίθησης, αλλά μπορεί κάλλιστα να είναι μια καλή αφετηρία. Αφού το διαβάσετε, θα δείτε ότι μπορείτε να βάλετε στόχους για τον εαυτό σας, να τους τηρήσετε και να πάτε μέχρι το τέλος.

Το κυριότερο είναι ότι δεν θα σκέφτεσαι άσχημα για τον εαυτό σου, ακόμα κι αν εγκαταλείψεις τα σχέδιά σου στα μισά του δρόμου. Απλά γιατί δεν θα έχεις καν τέτοια σκέψη. Απλά γιατί θα ξέρεις ότι σίγουρα θα φτάσεις στο στόχο σου. Αυτό είναι το μαγικό άρθρο. Ας ξεκινήσουμε ήδη.

1. Σκέψου θετικά

Ο τρόπος με τον οποίο διατυπώνετε τις πεποιθήσεις σας καθορίζει πόσο σταθερά θα μένετε σε αυτές. Το πώς συμπεριφέρεστε και ποιες αρχές ζωής πρέπει να ακολουθείτε εξαρτάται επίσης από αυτά.

Για την εποχή μας, μια τέτοια φιλοσοφική τάση όπως ο στωικισμός είναι πολύ ενδεικτική. Σας επιτρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια εάν ακολουθείτε σωστά τις πεποιθήσεις σας.

Ο Στωικισμός είναι μια αρχαία φιλοσοφική σχολή που ιδρύθηκε το 300 π. Χ. από τον αρχαίο Έλληνα φιλόσοφο Ζήνωνα από το Κιτί.

Με λίγα λόγια, η ουσία της διδασκαλίας είναι ότι πρέπει να ζεις ορθολογικά.

Το βασικό δόγμα του στωικισμού είναι το εξής:

Εστιάστε σε αυτά που μπορείτε να ελέγξετε και αγνοήστε αυτά που δεν μπορείτε να ελέγξετε.

Ακούγεται πολύ καλό και αρκετά απλό, έτσι δεν είναι; Και όμως, γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι στον κόσμο εξακολουθούν να ξοδεύουν χρόνο και ενέργεια σε πράγματα που δεν μπορούν να αλλάξουν;

Αυτό συμβαίνει γιατί μας καταδιώκουν συνεχώς αισθήματα ενοχής. Λέμε στον εαυτό μας: "Δεν μπορώ να κάνω τίποτα γι 'αυτό", "Δεν μπορώ να αλλάξω τίποτα" - προσπαθώντας έτσι να απαλλαγούμε από την ευθύνη για ήττες και αποτυχίες.

Ας ξαναδούμε τους γενικούς στόχους που αναφέρθηκαν παραπάνω και ας δούμε πώς οι άνθρωποι δικαιολογούνται όταν δεν επιτυγχάνονται:

• Η εύρεση εργασίας με κύρους οφείλεται στην κρίση. Έχω μικρή εμπειρία. Δεν είμαι κατάλληλος για αυτή τη θέση.
• γνωρίστε τον έρωτα της ζωής σας - είμαι πολύ χοντρός / αδύνατος / τρομακτικός / δύστροπος. υπάρχει πάντα κάποιος καλύτερος από εμένα. Δεν εμπιστεύομαι τους ανθρώπους.
• να γίνω συγγραφέας του οποίου τα έργα δημοσιεύονται - δεν είμαι τόσο καλός στο γράψιμο. Οι εκδότες δεν εκτίμησαν τη δημιουργία μου. Έχω πολύ λίγο χρόνο για να το κάνω αυτό.
• Μάθετε μια νέα γλώσσα και αρχίστε να τη μιλάτε άπταιστα - δεν υπάρχει χρόνος για εξάσκηση στις δεξιότητες ομιλίας. Ντρέπομαι για την προφορά μου. Οι φυσικοί ομιλητές δεν θα με καταλάβουν.
• να ανοίξει μια επιχείρηση που θα φέρει σταθερό εισόδημα - πολύ μεγάλος ανταγωνισμός. Κανείς δεν θα αγοράσει από μένα. δεν έχω τόσα χρήματα.

Ακούγεται γνωστό?

Έτσι οι άνθρωποι βάζουν συνήθως στόχους για τον εαυτό τους: ορίζουν λανθασμένα το τελικό αποτέλεσμα, βρίσκουν δικαιολογίες, απογοητεύονται και τα παρατάνε. Ας είμαστε ειλικρινείς: απλά δεν πίστευες στην επιτυχία σου από την αρχή! Από την αρχή, κατευθυνθήκατε σε ένα εσκεμμένα ψεύτικο μονοπάτι και προσπαθήσατε να πετύχετε αυτό που, καταρχήν, δεν μπορεί να επιτευχθεί καθόλου (με βάση τις δικές σας δικαιολογίες). Πώς τότε σχεδιάζατε να το καταφέρετε αυτό;

Οι άνθρωποι πετυχαίνουν τους στόχους τους μόνο όταν είναι έτοιμοι για επιτυχία από την αρχή.

Λαμβάνοντας υπόψη την πρώτη αρχή του στωικισμού, ας προσπαθήσουμε να αναδιατυπώσουμε λίγο τη λίστα με στόχους. Θα μοιάζει κάπως έτσι:

• βρείτε μια δουλειά με κύρος - μιλήστε με τους διευθυντές προσλήψεων όσο πιο συχνά γίνεται, μην κολλάτε το τηλέφωνο σε καμία εταιρεία.
• γνωρίστε την αγάπη της ζωής σας - προσπαθήστε να συναντάτε κάποιον νέο κάθε εβδομάδα.
• γίνετε συγγραφέας του οποίου τα έργα δημοσιεύονται - ξεκινήστε ένα ιστολόγιο, δημοσιεύστε τακτικά σε αυτό ό,τι θεωρείτε σημαντικό για να ενημερώσετε τους συνδρομητές σας.
• μάθετε μια νέα γλώσσα και αρχίστε να μιλάτε άπταιστα - αφιερώστε τουλάχιστον 15 λεπτά κάθε μέρα για να μιλήσετε / ακούσετε / διαβάσετε / γράψτε στη γλώσσα που μαθαίνετε.
• ανοίξτε μια επιχείρηση που θα φέρει ένα σταθερό εισόδημα - ξοδέψτε ένα ορισμένο ποσό μία φορά την εβδομάδα σε διαφημίσεις και προώθηση μέχρι να βρείτε κάτι που πραγματικά λειτουργεί.

Εντελώς διαφορετικό θέμα, σωστά;

Οι στόχοι γίνονται πολύ πιο διαφανείς όταν εφαρμόζουμε τη φιλοσοφία του στωικισμού σε αυτούς. Γίνονται κυριολεκτικά και είτε κάνεις κάτι για να τα πετύχεις είτε όχι.

2. Κρατήστε το απλό

Τώρα που ασχοληθήκαμε με το πρώτο σημείο, ας προσπαθήσουμε να επικεντρωθούμε στα καθήκοντα που θέσαμε στον εαυτό μας και στο πώς να πιστέψουμε στην εφαρμογή τους.

Λάβετε υπόψη ότι θα δίνουμε προσοχή μόνο σε πράγματα που έχουμε τον απόλυτο έλεγχο. Δεν υπάρχει λόγος να κάνετε κάτι αν δεν είστε σίγουροι για αυτό ή αμφιβάλλετε ότι θα είναι επιτυχημένο. Πρέπει να είστε συνεπείς τόσο στις πεποιθήσεις σας όσο και στις πράξεις σας.

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι σίγουροι ότι θα έχουν ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα αν κάνουν κάποια συγκεκριμένη ενέργεια που όλοι περιμένουν από αυτούς. Γιατί είναι λάθος;

• Πρώτον, η ίδια η προσδοκία του αποτελέσματος είναι εκτός ελέγχου. Ποια είναι η χρησιμότητα του να κάνεις κάτι απλώς για να ανταποκριθείς στις προσδοκίες κάποιου;
• Δεύτερον, οι αδικαιολόγητες προσδοκίες στις περισσότερες περιπτώσεις οδηγούν σε μεγάλη απογοήτευση.

Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι μερικές φορές θα απογοητευτείτε από κάτι. Είμαστε όλοι άνθρωποι. Υπάρχουν μέρες που έχουμε κακή διάθεση, όλα πέφτουν εκτός ελέγχου. Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι πρέπει να τα παρατήσετε αμέσως και να σταματήσετε να εκτελείτε εργασίες που θα πρέπει να οδηγήσουν στον στόχο. Πρέπει πάντα να κάνετε τα πάντα με συνέπεια.

Για παράδειγμα, διεξήχθη ένα πείραμα στο οποίο έπρεπε να γράφετε 100 λέξεις την ημέρα. Είναι αρκετά εύκολο, ακόμη και για ανθρώπους που δεν θεωρούν τους εαυτούς τους συγγραφείς. Αλλά πολλοί παραπονέθηκαν ότι μερικές φορές δεν ένιωθαν καμία απολύτως επιθυμία να γράψουν, αλλά και πάλι το έκαναν. Γράφοντας 100 λέξεις την ημέρα, ικανοποίησαν την καθημερινή απαίτηση που τους απαιτούσε το πείραμα και ταυτόχρονα έγιναν 1% καλύτεροι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Όταν κάνεις τον στόχο σου γελοία εύκολο να επιτευχθεί, πάντα συμβαίνει κάτι μαγικό:

• πληροίτε το απαιτούμενο ελάχιστο.
• αρχίζεις να θέλεις να κάνεις πολλά περισσότερα.

Αυτό είναι από πολλές απόψεις παρόμοιο με την αντίστροφη ψυχολογία: η τάση για μια συγκεκριμένη ενέργεια προκαλεί την ακριβώς αντίθετη αντίδραση. Το μυστικό είναι να μένεις σε γελοία εύκολους στόχους. Αυτό θα σας δώσει την ενέργεια να τα αντιμετωπίσετε. Θα συμπληρώσετε το ελάχιστο και θα είστε ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας. Η στιγμή της αλήθειας θα έρθει όταν έχετε μια κακή μέρα. Θα καταφέρεις να ξεπεράσεις τον εαυτό σου και να μην εγκαταλείψεις αυτό που είχε προγραμματιστεί;

3. Καλέστε τα μαθηματικά για βοήθεια

Υπάρχει μια άλλη καλή τεχνική που θα σας βοηθήσει να αυξήσετε και να ενισχύσετε την πίστη σας στον εαυτό σας. Για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας, απλώς μετρήστε τα. Για παράδειγμα:

• Εάν είστε σε πωλήσεις, μετρήστε τα χρήματα που κερδίζετε.
• Εάν είστε συγγραφέας, παρακολουθήστε τον αριθμό των προβολών, των αναγνωστών και των απαντήσεων.
• αν είστε έμπορος, παρακολουθήστε τον αριθμό των κλικ.

Οι απλούστερες μαθηματικές ενέργειες και ο υπολογισμός του αποτελέσματος που λάβατε με την ολοκλήρωση συγκεκριμένων εργασιών θα σας προσφέρουν μια κατανόηση του πόσο γρήγορα προχωράτε προς τον στόχο και θα δώσουν ένα καλό κίνητρο για περαιτέρω πρόοδο.

Ας επεξηγήσουμε όλα τα παραπάνω με ένα συγκεκριμένο παράδειγμα που μπορούν να λάβουν υπόψη όλοι οι συγγραφείς.

Το μόνο που μπορεί να ελέγξει ένας συγγραφέας είναι οι λέξεις που εμφανίζονται στην οθόνη και ο χρόνος που χρειάζεται για να τις γράψει. Οι λέξεις μπορούν να γίνουν όσο το δυνατόν πιο πειστικές, ελκυστικές και σοφές, αλλά αν δεν αρέσουν στους αναγνώστες, δεν θα μοιραστούν αυτό που διαβάζουν με κανέναν.

Υπάρχει μια θεωρία ότι όσο περισσότερα γράφετε, τόσο περισσότερες απαντήσεις λαμβάνετε. Αυτός ο παράγοντας μπορεί να ελεγχθεί και, στη συνέχεια, μπορείτε να αρχίσετε να τον ελέγχετε.

Για παράδειγμα, ο συγγραφέας του άρθρου δίνει τα ακόλουθα στοιχεία που προέκυψαν από προσωπική παρατήρηση:

• αριθμός ανάρτησης 1: 500 λέξεις - 100 απαντήσεις, ώρα χρόνου.
• ανάρτηση αριθμός 2: 2.000 λέξεις - 1.000 απαντήσεις, τέσσερις ώρες χρόνου.

Οι μαθηματικοί υπολογισμοί βοηθούν στον εντοπισμό κάποιου προτύπου που μπορεί ήδη να ελεγχθεί:

• αριθμός ανάρτησης 1: 500 λέξεις - 0, 2 απαντήσεις ανά λέξη, 1, 66 απαντήσεις ανά λεπτό.
• ανάρτηση αριθμός 2: 2.000 λέξεις - 0, 5 απαντήσεις ανά λέξη, 4, 16 απαντήσεις ανά λεπτό.

Αν πάρουμε ελαφρώς μεγαλύτερες ποσότητες πληροφοριών, παίρνουμε κάτι σαν το εξής: κάθε γραπτή πρόταση βρίσκει κατά μέσο όρο 5-7 απαντήσεις, δηλαδή, πέντε λεπτά του χρόνου που αφιερώνονται αξίζουν περίπου 20 απαντήσεις. Κάνοντας τόσο μικρούς υπολογισμούς, θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν χάσατε τον χρόνο σας και θα αποκτήσετε εμπιστοσύνη στις δικές σας ικανότητες.

Χρησιμοποιήστε εργαλεία που σας βοηθούν να ελέγχετε πώς προχωράτε προς τον στόχο σας. Αυτοί είναι πολύ απλοί και προφανείς τύποι που πρέπει να συμπεράνετε μια φορά, να θυμάστε και να εφαρμόσετε σε εκείνες τις περιπτώσεις που θέλετε να αξιολογήσετε την αποτελεσματικότητά σας. Απλοποιούν πολύ τη ζωή και σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε οπτικά τα αποτελέσματα των προσπαθειών σας.

4. Αφήστε τις αποτυχίες σας

Μην βάζετε υψηλούς στόχους και να είστε προετοιμασμένοι για απογοήτευση και αποτυχία. Τα πράγματα μπορεί να πάνε στραβά την τελευταία στιγμή και να υπονομεύσουν την αυτοπεποίθησή σας. Μην αφήνετε πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε να ανοίξουν τρύπες στην πανοπλία σας και να σας απογοητεύσουν.

Ξεκινήστε ένα ειδικό «ημερολόγιο απογοητεύσεων» στο οποίο μπορείτε να κρατήσετε ένα χρονικό όλων των πραγμάτων που σας αναστάτωσαν και να περιγράψετε πώς νιώσατε. Στη συνέχεια, όταν το ξαναδιαβάσετε, θα μπορείτε να καταλάβετε πόσο ασήμαντα ήταν πραγματικά.

Τα προβλήματα που θα περιγραφούν εκεί, ως επί το πλείστον, σου φαίνονται τραβηγμένα και δεν αξίζει να ξοδέψεις χρόνο και κόπο για αυτά. Στην ιδανική περίπτωση, δεν πρέπει να αφήνετε τα πράγματα στο περιοδικό να σας αναστατώνουν. Αλλά αυτό είναι γενικά πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει.

Τι νόημα έχει να δέχεσαι ταπεινά κάθε φορά τα χτυπήματα της μοίρας; Δεν είναι δυνατόν, τουλάχιστον μερικές φορές, να δώσουμε ελεύθερα τα συναισθήματα;

Ναι, σίγουρα μπορείς. Είμαστε απλά άνθρωποι. Υπάρχει μια άλλη αρχή της στωικότητας που πρέπει να γνωρίζετε.

Η δεύτερη πιο σημαντική αρχή του στωικισμού είναι η εξής:

Όσο χειρότερο τόσο το καλύτερο.

Όσο πιο αρνητική σε μια κατάσταση, τόσο μεγαλύτερες είναι οι θετικές της δυνατότητες. Τα αρνητικά συναισθήματα πάντα παρακινούν τους ανθρώπους να αναλάβουν αποφασιστική δράση. Στην αρχή είναι δύσκολο να αποδεχτείς την ιδέα ότι όλα όσα έχεις δουλέψει τόσο σκληρά τελικά μετατράπηκαν σε καπνό, αλλά στη συνέχεια θα έχει τεράστιο όφελος.

Πρώτα, αναρωτηθείτε εάν αυτή η συγκεκριμένη αποτυχία επηρέασε τον τελικό σας στόχο. Τις περισσότερες φορές, η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι αρνητική. Η πίστη σας στον εαυτό σας δεν πρέπει να κλονιστεί από αυτό. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να συνέλθει από αυτό που συνέβη και, στη συνέχεια, ξεκινήστε την επιχείρηση με ανανεωμένο σθένος.

Εάν η αποτυχία επηρέασε με κάποιο τρόπο τον τελικό στόχο, τότε φροντίστε να σκεφτείτε τι πήγε στραβά. Αφιερώστε χρόνο για προβληματισμό και εξετάστε την κατάσταση από όλες τις πλευρές. Απλώς μην αφήνετε τα συναισθήματά σας να σας κάνουν το καλύτερο. Σε κάθε περίπτωση, με τη δέουσα επιμέλεια, μπορείτε πάντα να βρείτε θετικές στιγμές.

5. Εμπνευστείτε από την αρνητικότητα

Είμαστε όλοι αρκετά τεμπέληδες. Μερικά είναι απλά εξαιρετικά. Πρέπει να μας πιέζουν συνέχεια και να μας αναγκάζουν να κάνουμε κάτι. Αλλά γιατί τότε συνεχίζουμε να πηγαίνουμε στη δουλειά, να επικοινωνούμε με τους ανθρώπους, να κάνουμε πράγματα που δεν θέλουμε να κάνουμε, να παραβιάζουμε τη ζώνη άνεσής μας; Όλα αυτά οφείλονται στην επιρροή άλλων ανθρώπων πάνω μας.

Τίποτα δεν μας ωθεί καλύτερα από το να έχουμε έναν αντίπαλο. Δεν έχει σημασία τι είδους σφαίρα ζωής θα είναι: δουλειά, αθλητισμός, προσωπική ζωή ή κάτι άλλο. Κανείς δεν θέλει να νιώθει αποτυχημένος. Είναι ένα πολύ ισχυρό κίνητρο και κίνητρο για να προχωρήσουμε μπροστά.

Η εύρεση πηγών αρνητικής έμπνευσης είναι εύκολη. Η ζωή μας τα ρίχνει σε κάθε βήμα. Το πιο κοινό παράδειγμα μπορεί να αναφερθεί: οι πρώην συμμαθητές μας.

Ας πούμε ότι έχουν περάσει περίπου δέκα χρόνια από τότε που άφησα το σχολείο. Φυσικά, θα σας ενδιαφέρει ποιος και ποιος έγινε, ποιος και τι πέτυχε. Σκεφτείτε ποιος είναι ο πραγματικός λόγος του ενδιαφέροντός σας; Θέλετε απλώς να συγκρίνετε όλους αυτούς τους ανθρώπους με τον εαυτό σας.

Τι της έγινε τώρα;

Μένει ακόμα με τους γονείς του;

Αναρωτιέμαι τι είδους αυτοκίνητο έχει;

Ήταν τόσο έξυπνη στο σχολείο, τι έγινε;

Πω πω, έχουν και ένα παιδί!

Ναι, ίσως αυτός δεν είναι ο καλύτερος και άκρως ηθικός τρόπος για να χτίσετε την αυτοπεποίθηση, αλλά μερικές φορές οι απαντήσεις σε όλες αυτές τις ερωτήσεις είναι πραγματικά καθησυχαστικές.

Ειλικρινά, ο φόβος να μείνουμε πίσω και ο φόβος να είμαστε χειρότεροι από κάποιον άλλο είναι ένα από τα καλύτερα κίνητρα που μας βοηθούν να μην τα παρατήσουμε. Φυσικά, πρέπει να ζήσεις τη δική σου ζωή, αλλά αν μερικές φορές σε στιγμές αδυναμίας ή απόγνωσης θέλεις να συγκρίνεις τον εαυτό σου με κάποιον, τότε δεν θα συμβεί τίποτα ιδιαίτερα τρομερό. Αυτό μπορεί να μην είναι καλό, αλλά εφόσον ένα αρνητικό παράδειγμα οικοδομεί την πίστη σας στον εαυτό σας, θα είναι ένας αρκετά δίκαιος και αποτελεσματικός τρόπος.

6. Εμπνευστείτε από τα θετικά

Αν έχετε διαβάσει τα βιβλία του Χάρι Πότερ, τότε μάλλον θυμάστε ότι για να διώξετε τους Dementors (κακά πνεύματα που ρούφηξαν ψυχές), έπρεπε να κάνετε ένα ειδικό ξόρκι που κάλεσε τον Προστάτη, το οποίο τους τρόμαξε.

Για να λειτουργήσει σωστά το ξόρκι, έπρεπε να ανακαλέσεις τη φωτεινότερη, πιο δυνατή ανάμνησή σου, που θύμιζε μια ευτυχισμένη στιγμή στη ζωή. Αν η μνήμη δεν ήταν αρκετά έντονη, τότε δεν έβγαινε τίποτα εκτός από μια λάμψη φωτός.

Ο Σεβέρους Σνέιπ, καθηγητής φίλτρων από τα ίδια βιβλία, ήταν ερωτευμένος με τη Λίλι, τη μητέρα του Χάρι Πότερ, από την παιδική ηλικία. Όμως εκείνη δεν ανταπέδωσε ποτέ. Παρόλα αυτά, η αγάπη του Σεβήρου για τη Λίλι έγινε η πιο ευτυχισμένη και γλυκιά ανάμνησή του. Αυτό ήταν που επέτρεπε πάντα στον καθηγητή να καλέσει έναν Προστάτη, αν χρειαζόταν.

- Την αγαπάς ακόμα μετά από τόσα χρόνια; ρώτησε ο Ντάμπλντορ.

Όταν δεν έχετε αρκετά κίνητρα για να προχωρήσετε, φροντίστε να θυμάστε όλα τα καλά πράγματα που σας συνέβησαν στη ζωή. Μπορεί να είναι χαρούμενες παιδικές αναμνήσεις, η πρώτη σας αγάπη, κάποιες κοινές χαρές που μοιραστήκατε με άλλους ανθρώπους. Σκεφτείτε πόσο καλοί ήσασταν κάποτε και επίσης σκεφτείτε πόσες ευχάριστες στιγμές είναι μπροστά σας.

Σίγουρα θα νιώσετε πώς ένα κύμα ζεστών αναμνήσεων θα σας κυριεύσει και σίγουρα θα σας φτιάξει τη διάθεση. Έτσι λειτουργεί η θετική έμπνευση, η οποία σας επιτρέπει να αναβιώσετε τα καλύτερα στη μνήμη σας.

7. Μην είσαι αόρατος

Ο καθένας μας πρέπει να έχει ένα τέτοιο άτομο με το οποίο θα μπορούσαμε να μοιραστούμε τις σκέψεις και τις ιδέες μας. Κάθε φορά που λέτε σε κάποιον για αυτούς, δύο πράγματα συμβαίνουν:

• Ενισχύεις την πίστη σου στον εαυτό σου.
• έχεις ένα άτομο που σε στηρίζει στις προσπάθειές σου.

Οι άνθρωποι που δεν συμμερίζονται την πίστη σας (ιδέες, όνειρα κ.λπ.) θα σας λένε πάντα ότι είναι σχεδόν αδύνατο να πετύχετε αυτό που θέλετε. Ενώ οι άνθρωποι που μοιράζονται θα σας χρησιμεύσουν ως καλοί βοηθοί στην επίτευξη του στόχου σας.

Σκεφτείτε το ως εξής: Ένα άτομο που δεν συμμερίζεται τις πεποιθήσεις μου δεν πιστεύει σε αυτές από την αρχή. Συναναστρεφόμενος μαζί του, αδικώ τον εαυτό μου. Και δεν το χρειάζομαι καθόλου.

Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να κρατούν όλες τις ιδέες και τα όνειρά τους για τον εαυτό τους. Μένουν μαζί τους για πάντα, σαν ένα μυθιστόρημα κλεισμένο σε ένα συρτάρι που δεν θα δει ποτέ το φως της δημοσιότητας. Αυτό μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους. Οι άνθρωποι συχνά φοβούνται ότι οι ιδέες τους θα φαίνονται αστείες, ανόητες ή γελοίες στους άλλους. Αλλά οι ίδιοι δεν το πιστεύουν.

Ναι, μπορεί να φαίνεστε ανόητος και γελοίος σε κάποιον. Ναι, οι άνθρωποι μπορεί να σας αποφεύγουν ή να αρχίσουν να σας επιτίθενται, νομίζοντας ότι είστε τρελοί. Παραδόξως, όλα αυτά θα σας βοηθήσουν μόνο να προχωρήσετε προς αυτό που πιστεύετε. Όταν είσαι αποφασισμένος να λύσεις ένα πρόβλημα, τίποτα δεν πρέπει να σταθεί εμπόδιο.

Έχετε το θάρρος να πάρετε το ρίσκο και να ανακοινώσετε τις προθέσεις σας στον κόσμο; Αν ναι, τότε μια τέτοια πράξη θα γίνει η ίδια η λυδία λίθος που θα σας βοηθήσει να δοκιμάσετε την πίστη σας στον εαυτό σας.

Φανταστείτε πώς θα ήταν αν κάνατε μόνο αυτό που σας αρέσει. Θα ήσουν πιο ευτυχισμένος; Οχι. Θα ήσουν πολύ πιο ευάλωτος. Θα ήσασταν ανίκανοι να ρισκάρετε.