Τι να κάνετε όταν είστε ελεύθεροι (αλλά θέλετε μια σχέση)

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Όλα δείχνουν να είναι δημιουργημένα για όσους έχουν σχέση και τα ευτυχισμένα ζευγάρια δεν διστάζουν να δείξουν τα συναισθήματά τους δημόσια. Οι συμβουλές του Lifehacker θα σας βοηθήσουν όχι μόνο να επιβιώσετε από τη μοναξιά, αλλά και να την απολαύσετε.

Μην κρίνετε τον εαυτό σας μέσα από τις σχέσεις

Η αξία σας δεν εξαρτάται καθόλου από την παρουσία ή την απουσία ενός ζευγαριού. Αυτό είναι δύσκολο να το πιστέψει κανείς γιατί ο σύγχρονος πολιτισμός εξυμνεί αυτούς που έχουν βρει το άλλο μισό. Το νόημα της ζωής είναι η προσωπική ευτυχία - ακούμε γι 'αυτό από κάθε σίδερο. Τους μοναχικούς τους περιφρονούν, τους γελοιοποιούν, τους περιφρονούν, ακόμη και τους φοβούνται.

Όσο περισσότερο αποφεύγουμε τη μοναξιά, τόσο πιο αδύναμη είναι η ικανότητά μας να τη βιώσουμε και τόσο περισσότερο μας τρομάζει.

Michael Finkel Αμερικανός δημοσιογράφος, συγγραφέας, συγγραφέας του βιβλίου "Τρώω τη σιωπή με κουτάλια"

Αυτό είναι στην πραγματικότητα μια έξυπνη χρήση του βασικού ενστίκτου. Δύο άνθρωποι ίσης αξίας μπαίνουν σε μια σχέση. Η σημασία τους επιβεβαιώθηκε πολύ πριν την έναρξη μιας ρομαντικής σχέσης.

Θυμηθείτε, ακόμα κι αν δεν έχετε σύντροφο, είστε υπέροχος και άξιος άνθρωπος. Πάντα θα υπάρχουν εκείνοι που θα σε καταδικάζουν επειδή είσαι μόνος. Δεν πρέπει να τους δίνετε σημασία: τα νεύρα είναι πιο ακριβά.

Βρείτε χόμπι

Το μυστικό πολλών επιτυχημένων ανθρώπων είναι να είναι παθιασμένοι με αυτό που κάνουν. Δίνει ενέργεια και δύναμη για να προχωρήσουμε.

Βρείτε μια δουλειά που θα σας συνεπάρει και θα σας δώσει ικανοποίηση. Αυτός δεν είναι ένας τρόπος να σκοτώσεις χρόνο ενώ είσαι μόνος. Αυτές είναι νέες ιδέες που γεμίζουν και στολίζουν τη ζωή.

Η ζωή έχει νόημα αν έχει πάθος.

Μην μπερδεύετε τον έρωτα με την εμμονή. Το τελευταίο είναι εξαντλητικό, στραγγίζει ενέργεια και μετατρέπεται εύκολα σε εθισμό.

Εκτιμήστε τα πράγματα που έχετε

Ένας μοναχικός άνθρωπος συχνά πιστεύει ότι στερείται κάτι και γι' αυτό είναι δυστυχισμένος. Υπάρχει μια λογική εξήγηση για αυτό. Το θέμα είναι ότι ο εγκέφαλος θυμάται καλύτερα τις αρνητικές εμπειρίες. Αυτό είναι απαραίτητο για την επιβίωση και την εξέλιξη. Επομένως, είναι γενικά δύσκολο για εμάς να εκτιμήσουμε αυτό που έχουμε. Είναι διπλά δύσκολο για έναν μοναχικό άνθρωπο να εκτιμήσει τα επιτεύγματά του.

Αφιερώστε χρόνο για να σταματήσετε και να είστε ευχαριστημένοι με αυτό που έχετε. Και αυτά δεν είναι απαραίτητα υλικά αγαθά: διαμερίσματα, αυτοκίνητα και εξέδρες πετρελαίου. Υπάρχουν άνθρωποι που θα έδιναν τη μισή τους ζωή για την ευκαιρία να διαβάσουν αυτό το κείμενο με τα μάτια τους ή να δουν τον ήλιο τουλάχιστον μια φορά.

Μπορείτε να έχετε λίγα και να κάνετε περισσότερα με αυτό.

Η περιοδική επαναξιολόγηση έχει ευεργετική επίδραση στον εγκέφαλο: αυξάνει την παραγωγή σεροτονίνης και ντοπαμίνης. Είναι επίσης χρήσιμο για τη δημιουργία και τη διατήρηση θετικών συνηθειών σκέψης.

Και μη διστάσετε να ευχαριστήσετε τους ανθρώπους που αγαπάτε: σας κάνουν πιο ευτυχισμένους και σας αγαπούν, είτε είστε σε σχέση είτε όχι.

Δώσε περισσότερα για να πάρεις περισσότερα

Σήμερα δεν είναι κατά κάποιο τρόπο της μόδας να ανοίγεσαι και να βοηθάς τους άλλους. Είμαστε όλοι συγκεντρωμένοι στον εαυτό μας και στα σπίτια που κουβαλάμε σαν σαλιγκάρια. Αλλά όσο περισσότερα δίνεις στους άλλους, τόσο περισσότερα παίρνεις σε αντάλλαγμα.

Πολλοί άνθρωποι διακόπτονται από τη σκέψη «δεν μπορώ να κάνω τίποτα που θα αλλάξει τις ζωές των ανθρώπων παγκοσμίως, επομένως δεν έχει νόημα να κάνω τίποτα απολύτως». Στο μεταξύ, ακόμη και οι μικροσκοπικές προσπάθειες έχουν σημασία. Ο εθελοντισμός μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με τους άλλους και να φέρει την καλοσύνη στη ζωή σας, ειδικά όταν φαίνεται βαρετό και βαρετό.

Γενικά, κάνε το καλό, όσο μικρό κι αν είναι.

Αγάπα τον εαυτό σου

Αν δεν αγαπάς τον εαυτό σου, πώς θα σε αγαπήσει κάποιος άλλος; Οι σχέσεις δεν είναι μαγικές. Ο θαμπός Δόκτωρ Τζέκιλ δεν θα μετατραπεί στον επιδεικτικό και σέξι κύριο Χάιντ. Εάν η ζωή σας δεν σας προσφέρει ευχαρίστηση, μια σχέση με άλλο άτομο είναι απίθανο να βοηθήσει. Και από τη μοναξιά, παρεμπιπτόντως, δεν θα σώσει.

Έξυπνος είναι αυτός που γνωρίζει ανθρώπους. Αυτός που γνωρίζει τον εαυτό του είναι φωτισμένος. Η νίκη επί των ανθρώπων δίνει δύναμη, η νίκη επί του εαυτού δίνει δύναμη.

Ο Λάο Τσε, ο αρχαίος Κινέζος φιλόσοφος του 6ου-5ου αιώνα π. Χ. NS.

Οι σχέσεις δεν είναι το νόημα της ζωής, αλλά μόνο μία από τις πτυχές της. Εάν έχετε μια ενδιαφέρουσα ζωή, ο άλλος θα θέλει να είναι μέρος της. Επομένως, επενδύστε στον εαυτό σας, στην εξέλιξή σας. Αγαπήστε τον εαυτό σας και οι άλλοι θα προλάβουν.