Πίνακας περιεχομένων:
2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Ο life hacker εξηγεί από πού προέρχονται τα γκρίζα μαλλιά, γιατί κάποιος γκριζάρει νωρίτερα και κάποιος αργότερα, και αν αυτή η διαδικασία μπορεί να καθυστερήσει ή να σταματήσει.
Γιατί γκριζάρουμε
Σε γενικές γραμμές, η χρωστική ουσία μελανίνη, η οποία παράγεται σε ειδικά κύτταρα - μελανοκύτταρα, είναι υπεύθυνη για το χρώμα των μαλλιών. Όταν η παραγωγή χρωστικής σταματά και εμφανίζονται γκρίζα μαλλιά. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν αυτή τη διαδικασία.
1. Γήρανση
Η παραγωγή μελανίνης φυσικά μειώνεται με την ηλικία. Η αρχή 50/50/50 είναι γνωστή: μέχρι την ηλικία των 50 ετών, το 50% του πληθυσμού έχει 50% γκρίζα μαλλιά. Πριν από αρκετά χρόνια, οι επιστήμονες δοκίμασαν αυτόν τον κανόνα και ανακάλυψαν πιο ακριβείς αριθμούς: το 74% των ατόμων ηλικίας 45 έως 65 ετών έχουν κατά μέσο όρο 27% γκρίζα μαλλιά.
Συνήθως, οι πρώτες γκρίζες τρίχες εμφανίζονται γύρω στα 30 ή αργότερα. Εάν η μελάγχρωση χαθεί νωρίτερα, μιλάμε για πρόωρο γκριζάρισμα.
2. Γενετικοί παράγοντες
Ο χρόνος εμφάνισης των γκρίζων μαλλιών και η ταχύτητα εξάπλωσής τους εξαρτάται από την κληρονομικότητα. Το επιβεβαιώνει και η επιστήμη. Έτσι, εάν οι γονείς σας γκρίζαραν νωρίς, τότε, πιθανότατα, θα αντιμετωπίσετε την ίδια μοίρα.
Η φυλή είναι επίσης σημαντική. Έχει αποδειχθεί ότι οι Καυκάσιοι γκριζάρουν νωρίτερα από τους Ασιάτες και τους Αφρικανούς.
3. Ασθένειες
Τα γκρίζα μαλλιά μπορεί να εμφανιστούν λόγω προβλημάτων του θυρεοειδούς, ορισμένων αυτοάνοσων ασθενειών ή προγηρίας. Επίσης μερικές φορές εμφανίζεται ως αποτέλεσμα χημειοθεραπείας ή ορισμένων φαρμάκων.
4. Κάπνισμα
Αυτός ο εθισμός επηρεάζει αρνητικά τόσο την κατάσταση του δέρματος όσο και το χρώμα των μαλλιών. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2013, οι καπνιστές έχουν 2,5 φορές περισσότερες πιθανότητες από τους μη καπνιστές να εμφανίσουν πρόωρο γκριζάρισμα.
5. Έλλειψη βιταμίνης Β12
Η έλλειψη βιταμίνης Β12 προκαλεί όχι μόνο πρόωρα γκρίζα μαλλιά, αλλά και τριχόπτωση. Τα καλά νέα είναι ότι η απώλεια χρωστικής σε αυτή την περίπτωση είναι αναστρέψιμη.
6. Ενδεχομένως άγχος
Υπάρχει η άποψη ότι τα μαλλιά γίνονται γκρίζα λόγω νευρικής έντασης. Μια μελέτη επιβεβαίωσε αυτή τη σύνδεση, αλλά γενικά, η επιστήμη εξακολουθεί να είναι δύσπιστη σχετικά με αυτό.
Σε κάθε περίπτωση, το άγχος είναι κακό για τον οργανισμό. Γι' αυτό να είστε λιγότερο νευρικοί.
Πώς να αντισταθείτε στα γκρίζα μαλλιά
Δεν υπάρχουν προληπτικά μέτρα κατά της απώλειας χρωστικής ή της κληρονομικότητας που σχετίζεται με την ηλικία. Οπότε η συμβουλή εδώ είναι προφανής: αν θέλετε να απαλλαγείτε από τα γκρίζα μαλλιά, ζωγραφίστε πάνω τους. Το Lifehacker έδωσε λεπτομερείς οδηγίες σε αυτά τα άρθρα:
Πώς να βάψετε τα μαλλιά σας χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο την ομορφιά τους →
Χωρίς χημεία: πώς να βάψετε τα μαλλιά σας με χέννα, μπάσμα, ζωμό χαμομηλιού ακόμα και καφέ →
Υπάρχουν επίσης λιγότερο ανθεκτικές λύσεις:
- Βάψτε τα γκρίζα μαλλιά με μάσκαρα. Είναι εξαιρετικό για την κάλυψη μεμονωμένων κλώνων και μπορεί να ξεπλυθεί με νερό.
- Χρησιμοποιήστε μέσα για να καλύψετε τις γκρίζες ρίζες. Έρχονται σε μορφή σπρέι ή πούδρας και παραμένουν στη θέση τους μέχρι να τα ξεπλύνετε με σαμπουάν.
- Χρησιμοποιήστε ένα φιμέ σαμπουάν. Δεν ξεπλένεται τόσο γρήγορα όσο τα προηγούμενα προϊόντα και μπορεί να παραμείνει στα μαλλιά για αρκετές ημέρες.
Παρεμπιπτόντως, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι γκρίζες τρίχες μπορούν να τραβηχτούν: αυτό δεν θα προκαλέσει άλλα γκρίζα μαλλιά - απλώς μια νέα γκρίζα τρίχα θα αναπτυχθεί στο ίδιο μέρος.
Αλλά μια τέτοια ριζοσπαστική μέθοδος βλάπτει τους θύλακες των τριχών, επομένως είναι καλύτερο να καταφύγετε σε πιο ήπια μέτρα.
Εάν δεν είναι η ηλικία ή η γενετική, το γκριζάρισμα μπορεί να καθυστερήσει. Για αυτό:
- Κόψτε το κάπνισμα (ή μην ξεκινήσετε καθόλου).
- Τρώτε ζωικά προϊόντα, ιδιαίτερα συκώτι, που περιέχουν βιταμίνη Β12. Είναι καλύτερο να λαμβάνετε ειδικά συμπληρώματα βιταμινών μόνο αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
- Παρεμπιπτόντως. Ελέγξτε την υγεία σας: μπορεί να είναι δυνατό να καταστείλετε τόσο το πρόωρο γκριζάρισμα όσο και τις ασθένειες που το προκαλούν.
- Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος. Όπως ήδη αναφέρθηκε, δεν είναι γεγονός ότι αυτό θα σταματήσει την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών, αλλά, τουλάχιστον, θα είστε λιγότερο νευρικοί γι 'αυτό.
Και τέλος, καλά νέα
Πιο πρόσφατα, επιστήμονες στο Νοτιοδυτικό Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Τέξας έκαναν μια ενδιαφέρουσα ανακάλυψη. Σύμφωνα με αυτούς, η απώλεια του χρώματος των μαλλιών και της ίδιας της τρίχας μπορεί επίσης να σχετίζεται με την παρουσία πρωτεϊνών SCF και KROX20 στα κύτταρα.
Μέχρι στιγμής, πειράματα έχουν πραγματοποιηθεί μόνο σε ποντίκια. Αλλά οι συγγραφείς δεν αποκλείουν ότι χάρη στη δουλειά τους, μπορεί να εμφανιστεί στο μέλλον μια θεραπεία για τα γκρίζα μαλλιά και τη φαλάκρα. Προς το παρόν, μπορούμε μόνο να ελπίζουμε ότι αυτό το μέλλον δεν θα είναι πολύ μακρινό.
Συνιστάται:
Γιατί εμφανίζονται οι ρυτίδες και πώς να απαλλαγείτε από αυτές
Οι ρυτίδες εμφανίζονται σε όλους αργά ή γρήγορα. Υπάρχουν όμως τρόποι να αναβάλετε αυτή τη δυσάρεστη στιγμή και να παραμείνετε νέοι και όμορφοι περισσότερο
Γιατί εμφανίζονται οι πέτρες στα νεφρά και πώς να τις προλάβετε
Οι γιατροί υποθέτουν ότι κάθε δέκατος κάτοικος του πλανήτη συναντά πέτρες στα νεφρά σε κάποιο σημείο της ζωής του. Είναι σημαντικό να μην το χάσετε αυτό
Γιατί εμφανίζονται οι κηλίδες ηλικίας και πώς να απαλλαγείτε από αυτές
Ένας χάκερ ζωής θα σας πει τι είναι οι ηλικιακές κηλίδες και για ποιους λόγους εμφανίζονται ξαφνικά. Και θα προσφέρει επίσης τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμησή τους
Γιατί εμφανίζονται οι πέτρες στη χολή και πώς να απαλλαγείτε από αυτές
Περίπου ένας στους επτά έχει πέτρες στη χολή. Αλλά συχνά οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν γι 'αυτό μέχρι που μια μέρα γίνεται βασανιστικά επώδυνο
Γιατί εμφανίζονται τα γρέζια και πώς να απαλλαγείτε από αυτά
Τα γρέζια δίνουν στα χέρια μια απεριποίητη εμφάνιση, προσκολλώνται στα ρούχα, προκαλούν την εμφάνιση πληγών και αποστημάτων. Αλλά είναι εύκολο να αντιμετωπίσεις το ανυψωμένο δέρμα