Οδηγός αντισύλληψης: πώς και πώς να προστατευτείτε

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Μάλλον δεν γνωρίζατε για μερικούς από τους τρόπους πρόληψης της εγκυμοσύνης.

Η αντισύλληψη είναι ένας τρόπος πρόληψης ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Σε όλη την ιστορία της ανθρωπότητας, πολλές από αυτές τις μεθόδους έχουν εφευρεθεί: από το συνηθισμένο «ως τυχερό» μέχρι την ιδέα της προστασίας από περιττώματα ζώων. Ευτυχώς, πλέον έχουν αναπτυχθεί μέθοδοι αντισύλληψης, από την περιγραφή των οποίων δεν θέλετε να λιποθυμήσετε.

Πώς να επιλέξετε αντισύλληψη

Πριν επιλέξετε μια μέθοδο αντισύλληψης, πρέπει να θυμάστε ότι το ασφαλές σεξ δεν είναι αυτό που δεν οδηγεί σε εγκυμοσύνη, αλλά αυτό που σας εμποδίζει να κολλήσετε σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένου του HIV και της ηπατίτιδας.

Εάν δεν έχετε μόνιμο σύντροφο, εάν και οι δύο δεν γνωρίζετε την κατάστασή σας HIV (δηλαδή δεν υπάρχει πιστοποιητικό), εάν έχετε νέο σύντροφο, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικά μόνο για να προστατευθείτε.

Για όσους έχουν σχέση για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν ξεχνούν να κάνουν εξετάσεις ή τους αρέσει η δωρεά, η επιλογή της αντισύλληψης είναι πολύ ευρύτερη και είναι απαραίτητο να επιλέξουν με βάση την αποτελεσματικότητα της μεθόδου.

• Η θεωρητική αποτελεσματικότητα δείχνει πόσες γυναίκες από τις εκατό που χρησιμοποίησαν αυτή τη μέθοδο έμειναν έγκυες μέσα σε ένα χρόνο. Επιπλέον, εφάρμοσαν αυτή τη μέθοδο ιδανικά: σύμφωνα με τις οδηγίες.
• Η πρακτική αποτελεσματικότητα δείχνει πόσες γυναίκες μένουν έγκυες στον πραγματικό κόσμο, όπου ακόμη και η αντισύλληψη δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ιδανικά. Για παράδειγμα, οι σύντροφοι δεν βάζουν προφυλακτικό στην ώρα τους, οι γυναίκες χάνουν χάπια ή ξεχνούν να πάνε στο γιατρό για να αλλάξουν έγκαιρα το αντισυλληπτικό.

Θα δείξουμε μόνο δεδομένα κοντά στην πραγματικότητα. Όσο χαμηλότερος είναι ο αριθμός στη ρήτρα «αποτελεσματικότητας» για κάθε μέθοδο, τόσο το καλύτερο, πράγμα που σημαίνει ότι λιγότερες γυναίκες μένουν έγκυες χρησιμοποιώντας αυτό το φάρμακο. Δεδομένου ότι τα στοιχεία είναι ελαφρώς διαφορετικά σε διαφορετικές πηγές, υποδεικνύουμε τον μέγιστο αριθμό κυήσεων - για κάθε ενδεχόμενο.

Και μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ποια μέθοδος είναι κατάλληλη για εσάς.

Ορμονικές μέθοδοι

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν για την ορμονική αντισύλληψη, αλλά συνήθως μόνο τα χάπια κατανοούνται από αυτήν. Αλλά οι ορμόνες μπορούν να παραδοθούν στο σώμα με διαφορετικούς τρόπους.

χάπια

Αποδοτικότητα: 9

Πώς λειτουργεί

Τα δισκία περιέχουν μια δόση ορμονών που δημιουργούν ένα τεχνητό ορμονικό υπόβαθρο που καταστέλλει την ωορρηξία. Το ωάριο δεν ωριμάζει, επομένως δεν μπορεί να συμβεί εγκυμοσύνη. Το Lifehacker έχει ήδη γράψει λεπτομερώς για τα από του στόματος αντισυλληπτικά.

Αξιοπρέπεια

Πολύ υψηλή απόδοση όταν χρησιμοποιείται σωστά.

μειονεκτήματα

Τα χάπια είναι ακριβά, ειδικά τα νέα και τα πιο ασφαλή, έχουν πολλές αντενδείξεις και παρενέργειες. Λόγω μιας σειράς παραγόντων (ναρκωτικά, ασθένεια, στρες), η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων μειώνεται.

Ενέσεις

Αποδοτικότητα: 6

Πώς λειτουργεί

Ακριβώς όπως τα χάπια, χρειάζεται μόνο να λαμβάνετε ορμόνες με τη μορφή ενέσεων όχι κάθε μέρα, αλλά κάθε λίγες εβδομάδες.

Αξιοπρέπεια

Το ίδιο και για τα χάπια, μόνο που δεν χρειάζεται να σκέφτεστε να παίρνετε το φάρμακο κάθε μέρα.

μειονεκτήματα

Το ίδιο με τα χάπια, συν ότι πρέπει να έρχεστε συχνά στην κλινική για δεύτερη ένεση.

Δαχτυλίδια

Αποδοτικότητα: 9

Πώς λειτουργεί

Ο δακτύλιος που περιέχει τη δόση της ορμόνης πρέπει να εισάγεται στον κόλπο και να αντικαθίσταται μία φορά το μήνα.

Αξιοπρέπεια

Το ίδιο και για τα χάπια, συν το ότι δεν χρειάζεται να σκέφτεστε το φάρμακο για έναν ολόκληρο μήνα.

μειονεκτήματα

Μπορεί να μην είναι βολικό να τοποθετήσετε το δαχτυλίδι, μερικές φορές υπάρχει μια αίσθηση ξένου σώματος μέσα.

Σοβάδες

Αποδοτικότητα: 9

Πώς λειτουργεί

Το έμπλαστρο δόσης ορμόνης πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα και να αλλάζεται μία φορά την εβδομάδα.

Αξιοπρέπεια

Το ίδιο και για τα χάπια, συν ότι δεν χρειάζεται να θυμάστε για το φάρμακο κάθε μέρα.

μειονεκτήματα

Δεν είναι πάντα βολικό να περπατάς με επίδεσμο, μια ασυνήθιστη μέθοδος.

Εμφυτεύματα

Απόδοση: 0,09

Πώς λειτουργεί

Ένα εμφύτευμα εμφυτεύεται κάτω από το δέρμα με μια δόση ορμονών για τρία χρόνια.

Αξιοπρέπεια

Λειτουργεί αποτελεσματικά, μπορείτε να ξεχάσετε την αντισύλληψη για μεγάλο χρονικό διάστημα.

μειονεκτήματα

Όπως και για τα δισκία, επιπλέον, το μέρος όπου εισάγεται το εμφύτευμα μπορεί να φλεγμονή.

Μέθοδοι φραγμού

Οι μέθοδοι φραγμού δημιουργούν εμπόδιο στο δρόμο του σπέρματος προς τη μήτρα. Αυτές είναι μερικές από τις αρχαιότερες μεθόδους αντισύλληψης, με ποικίλη αποτελεσματικότητα.

Ανδρικά προφυλακτικά

Αποδοτικότητα: 18

Πώς λειτουργεί

Πριν από την επαφή, ένα προφυλακτικό από λάτεξ ή άλλα υλικά τοποθετείται στο πέος (εφευρέθηκαν για όσους είναι αλλεργικοί στο λάτεξ). Το προφυλακτικό διατηρεί το σπέρμα και δημιουργεί ένα φράγμα για τα μικρόβια που μεταδίδονται με τα σωματικά υγρά και μέσω στενής επαφής.

Αξιοπρέπεια

Τα προφυλακτικά είναι φθηνά και πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή σούπερ μάρκετ, είναι αποτελεσματικά, δεν έχουν αντενδείξεις και είναι εύχρηστα. Και αυτή η μέθοδος αντισύλληψης προστατεύει καλύτερα από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις.

μειονεκτήματα

Πρέπει να μάθουμε πώς να τα βάζουμε. Και το κύριο πράγμα είναι να πείσεις τον σύντροφό σου ότι «δεν είναι το σωστό συναίσθημα με ένα προφυλακτικό» είναι μια πολύ κακή δικαιολογία.

Γυναικεία προφυλακτικά

Αποδοτικότητα: 21

Πώς λειτουργεί

Η αρχή είναι η ίδια όπως και για τα ανδρικά προφυλακτικά: υπάρχει ένας σωλήνας πολυουρεθάνης, μόνο τα γυναικεία προφυλακτικά έχουν πιο σκληρούς δακτυλίους στα άκρα. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε μια σακούλα λατέξ στον κόλπο πριν από το σεξ και να την αφαιρέσετε μετά την επαφή.

Αξιοπρέπεια

Προστασία από ΣΜΝ.

μειονεκτήματα

Δεν είναι βολικά για όλους, προκαλούν ψυχολογική δυσφορία.

Αυχενικά καλύμματα και διαφράγματα

Αποδοτικότητα: 12

Πώς λειτουργεί

Αυτές είναι mini-εκδόσεις του γυναικείου προφυλακτικού: δεν κλείνουν τον κόλπο, αλλά μόνο τον τράχηλο, έτσι ώστε το σπέρμα να μην μπορεί να διεισδύσει σε αυτόν. Τα διαφράγματα είναι μεγαλύτερα, τα καπάκια είναι μικρότερα.

Αξιοπρέπεια

Δεν είναι απαραίτητο να εγκαταστήσετε αμέσως πριν από το σεξ - είναι δυνατό νωρίτερα (λίγες ώρες).

μειονεκτήματα

Στην αρχή της χρήσης, μπορεί να είναι δύσκολο να αισθανθείτε άνετα με τον τρόπο εγκατάστασης και αφαίρεσης τους. Πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να βρείτε το μέγεθος και η αποτελεσματικότητα της μεθόδου είναι χαμηλή.

Σφουγγάρια

Αποδοτικότητα: 18-36(ο πρώτος αριθμός είναι για τις γυναίκες που δεν έχουν γεννήσει, ο δεύτερος για αυτές που έχουν γεννήσει).

Πώς λειτουργεί

Ένα αντισυλληπτικό σφουγγάρι είναι ένα είδος καπακιού που κατασκευάζεται από ένα σφουγγάρι εμποτισμένο με σπερματοκτόνο. Δηλαδή, το σφουγγάρι δημιουργεί ταυτόχρονα ένα φράγμα και μειώνει τη δραστηριότητα του σπέρματος.

Αξιοπρέπεια

Μπορεί να εγκατασταθεί λίγες ώρες πριν το σεξ.

μειονεκτήματα

Το ίδιο με τα καπάκια και τα διαφράγματα, καθώς και πιθανή αλλεργία σε σπερματοκτόνο.

Σπερματοκτόνο

Αποδοτικότητα: 28

Πώς λειτουργεί

Τα σπερματοκτόνα είναι ουσίες που κλείνουν την είσοδο στη μήτρα και αναστέλλουν τη δραστηριότητα του σπέρματος, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Τα δραστικά συστατικά είναι διαφορετικά και εξαρτώνται από το συγκεκριμένο φάρμακο. Διατίθεται σε διάφορες μορφές: κεριά, κρέμες, αεροζόλ.

Αξιοπρέπεια

Φθηνό, με λίγες αντενδείξεις και παρενέργειες.

μειονεκτήματα

Μερικές φορές είναι άβολο στη χρήση: για παράδειγμα, εάν πρέπει να κάνετε ένεση σπερματοκτόνου για ορισμένο χρονικό διάστημα πριν από την επαφή, και αυτός ο χρόνος δεν μπορεί να υπολογιστεί με ακρίβεια. Μερικές φορές προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις και ενόχληση στον σύντροφο.

Ενδομήτριες συσκευές

Οι ενδομήτριες συσκευές είναι αποκλειστικά γυναικεία υπόθεση. Οι σπείρες μπορούν να τοποθετηθούν σε οποιαδήποτε ηλικία, αφού αφαιρεθούν, δεν υπάρχουν προβλήματα με την εγκυμοσύνη, αλλά υπάρχει μια πρακτική στην οποία οι άτοκες γυναίκες και οι γυναίκες κάτω των 25 ετών δεν βάζουν σπείρες - φοβούνται τις επιπλοκές.

Σπείρες με χαλκό

Απόδοση: 0,8

Πώς λειτουργεί

Ένα ξένο σώμα -ένα πηνίο με χαλκό- στη μήτρα προκαλεί τοπική φλεγμονώδη αντίδραση και εμποδίζει την εμφύτευση του ωαρίου.

Αξιοπρέπεια

Εγκαθίσταται για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή και είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό.

μειονεκτήματα

Υπάρχουν αντενδείξεις και παρενέργειες: εμφανίζονται ακανόνιστες κηλίδες, αυξάνεται η έμμηνος ρύση. Ιδρύθηκε μόνο από γιατρό.

Σπείρες με ορμόνες

Αποδοτικότητα: 0, 2

Πώς λειτουργεί

Μια δόση ορμονών προστίθεται στη δράση της σπείρας, αυτό ενισχύει την αντισυλληπτική δράση της σπείρας.

Αξιοπρέπεια

Πολύ υψηλή αξιοπιστία, δράση μεγάλης διάρκειας.

μειονεκτήματα

Υπάρχουν αντενδείξεις, παρενέργειες από την εγκατάσταση, όπως συμβαίνει με ένα συμβατικό σπιράλ.

Μέθοδοι υπολογισμού κύκλου

Αυτές οι μέθοδοι αντισύλληψης εφαρμόζονται συχνά μαζί προκειμένου να ενισχυθούν οι άλλες με τη δράση του ενός. Αλλά ακόμη και σε τέτοιες περιπτώσεις, αυτές δεν είναι οι πιο αποτελεσματικές λύσεις.

Ημερολογιακή μέθοδος

Αποδοτικότητα: 20

Πώς λειτουργεί

Για να μείνετε έγκυος, χρειάζεστε ένα ώριμο ωάριο, το οποίο είναι έτοιμο για σύλληψη μέσα σε περίπου μία ημέρα. Επομένως, εάν υπολογίσετε τον χρόνο της ωορρηξίας, όταν το ωάριο φεύγει από την ωοθήκη, και δεν κάνετε σεξ για αρκετές ημέρες πριν και μετά την ωορρηξία, τότε δεν θα μπορείτε να μείνετε έγκυος.

Αξιοπρέπεια

Η μέθοδος δεν απαιτεί κανένα κόστος, χρειάζεται μόνο ένα ημερολόγιο για να παρακολουθείτε τον κύκλο.

μειονεκτήματα

Αυτή είναι μια ανακριβής μέθοδος. Μπορεί να λειτουργήσει μόνο σε γυναίκες των οποίων ο κύκλος είναι τέλειος και η ωορρηξία συμβαίνει πάντα την ίδια στιγμή. Και τέτοιες γυναίκες δεν είναι εύκολο να βρεθούν, ειδικά αφού διάφοροι παράγοντες -από το άγχος μέχρι τα φάρμακα- μπορεί να επηρεάσουν τον κύκλο. Επομένως, μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος οποιαδήποτε ημέρα του κύκλου.

Μετρήσεις θερμοκρασίας

Αποτελεσματικότητα στη θεωρία: 20

Πως δουλεύει

Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια ημερολογιακή μέθοδο, μόνο με πρόσθετη μέτρηση πιστότητας. Θεωρητικά, την ημέρα της ωορρηξίας, η βασική θερμοκρασία αυξάνεται απότομα. Αν δηλαδή για αρκετούς μήνες κάθε πρωί χωρίς κενά μετριέται η θερμοκρασία στον κόλπο ή στο ορθό, τότε μπορεί να παρατηρηθεί αύξηση την ημέρα της ωορρηξίας.

Αξιοπρέπεια

Η μέθοδος είναι 20 ρούβλια πιο ακριβή από τη μέθοδο του ημερολογίου: πρέπει να αγοράσετε ένα θερμόμετρο.

μειονεκτήματα

Είναι απαραίτητο να μετρήσετε τη θερμοκρασία για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς κενά και είναι καλύτερα αμέσως μετά το ξύπνημα, χωρίς να βγείτε από κάτω από την κουβέρτα. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη, επειδή η θερμοκρασία αυξάνεται όχι μόνο λόγω της ωορρηξίας. Η μέθοδος είναι χρονοβόρα, αλλά και όχι πολύ ακριβής.

Διακοπείσα σεξουαλική επαφή

Αποδοτικότητα: 22

Πως δουλεύει

Είναι απαραίτητο να τελειώσετε τη σεξουαλική επαφή πριν το σπέρμα εισέλθει στον κόλπο. Δεν είναι πραγματικά αντισύλληψη, επειδή το σπέρμα περιέχεται επίσης στο λιπαντικό.

Αξιοπρέπεια

Ανευ αξίας.

μειονεκτήματα

Όλη την ώρα πρέπει να ανησυχείτε για το αν μπορείτε να διακόψετε το σεξ στο πιο ενδιαφέρον μέρος και μετά να ανησυχείτε αν έχει περάσει αυτή η ώρα ή όχι.

Αποστείρωση

Η στείρωση είναι μια χειρουργική επέμβαση μετά την οποία τα παιδιά δεν μπορούν να γεννηθούν καθόλου φυσικά. Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν απόλυτοι αριθμοί στην ιατρική, παραμένει μια φανταστική πιθανότητα, αλλά είναι ακριβώς φανταστική (για παράδειγμα, σε περίπτωση λάθους στη διαδικασία).

Στη Ρωσία, υπάρχει περιορισμός στη στείρωση: μόνο άτομα άνω των 35 ετών με δύο παιδιά μπορούν να το κάνουν.

Γυναικεία

Απόδοση: 0,5

Πώς λειτουργεί

Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, οι σάλπιγγες απολινώνονται ή αφαιρούνται, έτσι ώστε το ωάριο από την ωοθήκη να μην εισέλθει στον σωλήνα ή στη μήτρα.

Αξιοπρέπεια

Ιδιαίτερα αποτελεσματική, δια βίου αντισύλληψη.

μειονεκτήματα

Η χειρουργική επέμβαση, η σύλληψη ενός παιδιού μετά τη διαδικασία είναι δυνατή μόνο με τη βοήθεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης.

Ανδρικά

Απόδοση: 0,15

Πώς λειτουργεί

Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, ο χειρουργός απολινώνει ή αφαιρεί μερικώς το σπερματικό αγγείο, έτσι ώστε το σπέρμα να μην εισέρχεται στην εκσπερμάτιση.

Αξιοπρέπεια

Υψηλή απόδοση, χωρίς παρενέργειες και αντενδείξεις, δεν απαιτεί προσοχή για το υπόλοιπο της ζωής σας.

μειονεκτήματα

Χειρουργική επέμβαση, δεν μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να συλλάβετε παιδί.

Παραδοσιακές μέθοδοι

Πολυάριθμες θεραπείες, όπως ο χυμός λεμονιού ή οποιοδήποτε άλλο χυμό, μπορεί να έχουν ήπια σπερματοκτόνα αποτελέσματα, αλλά η αποτελεσματικότητά τους τείνει να είναι μηδενική. Αλλά οι δυσάρεστες συνέπειες με τη μορφή φλεγμονής, αλλεργικών αντιδράσεων και δυσφορίας είναι εγγυημένες για εσάς.