15 σχέδια κυττάρων που βοηθούν στην ανακούφιση από το άγχος

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Και τα παιδιά και οι ενήλικες θα τα επαναλάβουν με ευχαρίστηση.

Γιατί να δημιουργήσετε σχέδια ανά κελιά

Πρώτον, είναι απλό. Τα κελιά στο χαρτί χρησιμεύουν ως οδηγός για το περίγραμμα του σχεδίου. Για να απεικονίσετε κάτι, απλά πρέπει να ζωγραφίσετε πάνω από αυτά που χρειάζεστε. Δεύτερον, είναι ενδιαφέρον. Το σχέδιο είναι πάντα μια δημιουργική διαδικασία. Και ακόμη και εκείνοι που δεν έχουν ειδικές δεξιότητες μπορούν να αντιμετωπίσουν τέτοια σχέδια.

Επιπλέον, ο χρωματισμός βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης, την υπέρβαση του στρες και τη μείωση των επιπέδων άγχους Τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή του θεραπευτικού χρωματισμού ενηλίκων για τη διαχείριση σημαντικού άγχους στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών, καθώς η δημιουργικότητα και η δημιουργία κάτι με τα χέρια σας επηρεάζει τον εγκέφαλο. παρόμοια με το αποτέλεσμα του διαλογισμού.

Τι χρειάζεσαι

Υλικά και εργαλεία για μια τέτοια δημιουργικότητα μπορούν να βρεθούν, ίσως, σε οποιοδήποτε σπίτι. Το κύριο πράγμα είναι τα φύλλα σημειωματάριου στο κουτί. Το απλό χαρτί δεν θα λειτουργήσει, διαφορετικά θα χαθεί ολόκληρο το νόημα αυτών των σχεδίων.

Χρειάζεστε επίσης ένα στυλό ή μολύβι για να σχεδιάσετε. Χρησιμοποιήστε έγχρωμους μαρκαδόρους ή μολύβια για να χρωματίσετε τα σχέδιά σας. Και αν δεν τα έχετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απλό μολύβι για να ρυθμίσετε την πίεση και τη σκιά.

Πώς να σχεδιάσετε κελί με κελί

Για να γίνει αυτό, αρκεί απλώς να επαναλάβετε, δηλαδή να σκιαγραφήσετε μια ήδη ολοκληρωμένη εικόνα από μια εικόνα ή ένα βίντεο. Για ευκολία, μπορείτε πρώτα να επισημάνετε τα κελιά που πρέπει να χρωματιστούν με κουκκίδες, τσιμπούρια ή σταυρούς και, αν θέλετε, να τα κυκλώσετε για σαφήνεια.

Όταν πιάσετε το χέρι σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε μόνοι σας φωτογραφίες. Σε όλα τα παρακάτω βίντεο, ο συγγραφέας κάνει σχέδια από την αρχή: σημειώνει τα απαραίτητα κελιά, σκιαγραφεί όλα τα περιγράμματα και δίνει χρώμα. Επομένως, η διαδικασία στην αρχή φαίνεται περίπλοκη, αλλά μόνο με την πρώτη ματιά.

Επιλέξτε τη μέθοδο που είναι πιο βολική για εσάς: αντιγράψτε την ολοκληρωμένη εικόνα ή επαναλάβετε μετά τον συγγραφέα από την αρχή.

Τι μπορούν να τραβήξουν τα κύτταρα

Υπάρχουν πολλές επιλογές. Εδώ είναι μόνο μερικά από αυτά.

Μπαλόνι

Για να το σχεδιάσετε, πρέπει να περιγράψετε τα περιγράμματα και να βάψετε ολόκληρο το εσωτερικό χώρο. Μπορείτε επίσης να αφήσετε μερικά τετράγωνα λευκά για να φαίνεται η μπάλα πιο ογκώδης.

Καρδιά

Με την ίδια αναλογία, μπορείτε να σχεδιάσετε μια καρδιά. Αυτό το σχέδιο είναι εντελώς συμμετρικό, με εξαίρεση τα φωτεινά κύτταρα.

Emoticon

Υπάρχει επίσης ένας άβαφος χώρος μέσα σε αυτό το smiley - ένα χαμόγελο. Αλλά, σε αντίθεση με τα προηγούμενα, είναι μέρος του σχεδίου, επομένως πρέπει να κάνετε ένα περίγραμμα για αυτό.

Κεράσι

Σε μερικά από τα σχέδια, μεταξύ των κύριων περιγραμμάτων, τα κελιά είναι βαμμένα με πολλά χρώματα, όπως τα κεράσια στο παρακάτω βίντεο. Αν φοβάστε να κάνετε λάθος, πρώτα κυκλώστε τα απαραίτητα κελιά ή σημειώστε τα με χρώμα.

Κουνέλι

Σε αυτό το σχήμα, τα σημαδεμένα περιγράμματα των κελιών είναι μόλις ορατά, τα οποία ο συγγραφέας ζωγράφισε με γκρι.

πιγκουίνος

Άλλο ένα συμμετρικό μοτίβο, μόνο που τα μάτια δεν είναι συμμετρικά. Είναι επιθυμητό να δώσετε σε αυτήν την εικόνα ένα χρώμα έτσι ώστε ο πιγκουίνος να είναι αναγνωρίσιμος λόγω του χρώματός του.

Σκύλος

Αυτή η εικόνα είναι αρκετά απλή. Μπορείτε μόνο να κάνετε περιγράμματα και να απεικονίσετε τα μάτια και το στόμα. Ή μπορείτε να επαναλάβετε μετά τον συγγραφέα και να προσθέσετε χρωματιστές κηλίδες.

Γάτα

Μια τέτοια γάτα είναι επίσης εύκολο να σχεδιαστεί. Σχεδόν ολόκληρο το σχέδιο είναι συμμετρικό, εκτός από την ουρά στα δεξιά. Μπορείτε να προσθέσετε χρώμα εάν θέλετε.

Μίκυ Μάους

Για το διάσημο ποντίκι, δεν απαιτούνται χρωματιστοί μαρκαδόροι και μολύβια. Οι πλευρές της εικόνας είναι ακριβώς οι ίδιες.

Ελέφαντας

Αυτό το σχέδιο είναι πιο περίπλοκο επειδή δεν υπάρχει συμμετρία σε αυτό.

Δελφίνι

Το ίδιο συμβαίνει και με αυτήν την εικόνα. Είναι καλύτερα να το ζωγραφίσετε - έτσι το σχέδιο θα φαίνεται πολύ καλύτερο.

Αρκούδα

Το σχέδιο της αρκούδας θα φαίνεται επίσης πιο ενδιαφέρον αν το κάνετε έγχρωμο.

Κουκουβάγια

Σχεδόν όλα τα περιγράμματα αυτού του σχεδίου είναι ίσια, επομένως η σχεδίασή τους δεν είναι δύσκολη. Η ιδιαιτερότητα της κουκουβάγιας είναι στο χρώμα. Για να μην μπερδευτείτε, αξίζει να περικυκλώσετε τα όρια των κελιών στα οποία θα χρειαστεί να προσθέσετε χρώμα.

Αλεπού

Και αυτή είναι αναγνωρίσιμη ακριβώς λόγω του χρώματος. Το σχέδιο δεν είναι τόσο συμμετρικό όσο μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά, επομένως να είστε προσεκτικοί όταν σχεδιάζετε τα περιγράμματα.

Ανθρωπος αράχνη

Για να το δημιουργήσετε θα χρειαστείτε κόκκινους και μπλε μαρκαδόρους ή μολύβια, αφού σε αυτά τα χρώματα είναι φτιαγμένη η στολή υπερήρωα.