Τα καλύτερα άρθρα για την υγεία το 2020 στο Lifehacker

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Πώς να φροντίζετε τα δόντια σας, ποιο αναπνευστήρα να αγοράσετε και γιατί δεν πρέπει να φτιάξετε αντισηπτικό από βότκα.

10 φυτά που έχουν αντιικές ιδιότητες

Γνωρίζατε ότι το δεντρολίβανο μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της γρίπης; Και ότι η ρίγανη είναι αποτελεσματική κατά του έρπητα, του ροταϊού, που προκαλεί διάρροια και του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού; Επιπλέον, το βάλσαμο λεμονιού, η εχινάκεια και η πικραλίδα έχουν αντιικές ιδιότητες. Λοιπόν, για μια πλήρη λίστα με χρήσιμα φυτά, δείτε το άρθρο μας στον παρακάτω σύνδεσμο.

Ποια πράγματα στο σπίτι πρέπει πρώτα να απολυμανθούν

Ακουμπάμε συνεχώς το τηλέφωνο, τα πόμολα, τους διακόπτες και το τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης. Και δεδομένου ότι ο κορωνοϊός έχει επίσης μια μέθοδο μετάδοσης επαφής, αυτά τα πράγματα αποτελούν πλέον ιδιαίτερο κίνδυνο. Στο άρθρο θα βρείτε μια λίστα με αντικείμενα που πρέπει απλώς να απολυμάνετε και να εξηγήσετε πώς να το κάνετε σωστά.

Ποιο αναπνευστήρα να αγοράσετε για προστασία από τον κορωνοϊό

Οι αναπνευστήρες βοηθούν καλύτερα από τις μάσκες, αλλά είναι πιο ακριβοί και έχουν τις δικές τους αποχρώσεις. Για παράδειγμα, ο ΠΟΥ δεν συνιστά τη χρήση τους στο σπίτι και ακόμη και σε επαφή με ασθενείς. Ωστόσο, εάν οι συστάσεις δεν σας ενοχλούν και αποφασίσατε σταθερά να προστατεύσετε τα αναπνευστικά όργανα με τη βοήθεια αναπνευστήρα, τότε φροντίστε να διαβάσετε το υλικό μας για να μην κάνετε λάθος κατά την επιλογή.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις οδοντικές στεφάνες

Πριν πάτε στην κλινική, θα πρέπει να μάθετε όσο το δυνατόν περισσότερα για αυτό το είδος προσθετικής. Τι είναι οι στεφάνες, πώς τοποθετούνται και τι πρέπει να κάνετε για να διαρκέσουν πολύ οι οδοντοστοιχίες», είπε αναλυτικά για όλα αυτά ο ορθοπεδικός οδοντίατρος στη στήλη του στο Lifehacker.

Πώς να πάτε για ψώνια σε μια πανδημία

Κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορωνοϊού, το να πηγαίνεις στο σούπερ μάρκετ δεν είναι το πιο ασφαλές πράγμα. Στο άρθρο μας, σας λέμε πώς να το κάνετε σωστά, για να μην εκθέσετε ξανά την υγεία σας σε κίνδυνο και ξοδέψετε λιγότερα νεύρα.

Γιατί δεν πρέπει να φτιάξετε βότκα απολυμαντικό χεριών

Η παρασκευή ενός αντισηπτικού από ισχυρό οινόπνευμα που βρίσκεται στο σπίτι είναι μια δελεαστική ιδέα. Αλλά οι επιστήμονες λένε ότι αυτή δεν είναι η καλύτερη λύση. Γιατί η βότκα δεν μπορεί να σκοτώσει βακτήρια και ιούς; Ανακαλύπτουμε σε αυτό το υλικό.

6 λόγοι για να φάτε αυγά για πρωινό

Τα αυγά είναι νόστιμα και υγιεινά: περιέχουν πολλές βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας και υγιή λίπη. Σας βοηθούν επίσης να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την όρασή σας. Διαβάστε περισσότερα για κάθε λόγο στο άρθρο μας.

Γιατί δεν υπάρχει καθόλου δύναμη κατά τη διάρκεια της καραντίνας και τι να κάνετε γι 'αυτό

Οι ατελείωτες ειδήσεις για τον κορωνοϊό και την απομόνωση δεν κάνουν καλό στην ψυχική υγεία. Οδηγούν σε άγχος, το οποίο με τη σειρά του οδηγεί σε εξάντληση. Σε αυτό το άρθρο, σας λέμε τι συμβαίνει στον ανθρώπινο ψυχισμό σε τέτοιες καταστάσεις και δίνουμε επτά συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε δυνάμεις.

Διαβάστε το άρθρο →

Γιατί τα δόντια φθείρονται με την ηλικία και τι να κάνετε γι 'αυτό

Τα δόντια φθείρονται με την πάροδο του χρόνου - αυτή είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά μπορεί να επιβραδυνθεί. Για παράδειγμα, αλλαγή του τρόπου ζωής σας: εγκατάλειψη κακών συνηθειών και μείωση της ζάχαρης. Για λεπτομέρειες σχετικά με το πώς να διατηρήσετε την ομορφιά και την υγεία των δοντιών για όσο το δυνατόν περισσότερο, καταλάβαμε στο άρθρο στον παρακάτω σύνδεσμο.

Πώς ξεφορτώθηκα την καταναγκαστική υπερφαγία και έφτασα σε μια υγιεινή διατροφή

Η διακοπή της υπερφαγίας είναι δύσκολη, αλλά πραγματική. Αφηγούμαστε την ιστορία ενός ατόμου που μπόρεσε να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα και μάλιστα συνέταξε τον δικό του οδηγό για να βοηθήσει άλλους. Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο μας.